3. บันทึกกลุ่มตัวอย่างจาก ผู้ใช้การแพทย์วิถีพุทธที่แนะนำและเก็บบันทึกโดยจิตอาสาแพทย์วิถีพุทธ เครือข่ายแพทย์วิถีพุทธ นักศึกษาแพทย์วิถีพุทธ และประชาชนผู้ที่ใช้การแพทย์วิถีพุทธ
ระหว่างปี พ.ศ. 2551 – 2558
(ประเภทข้อมูลที่ 8 แบบบันทึกกรณีศึกษาของจิตอาสาและนักศึกษาแพทย์วิถีพุทธ))
| กรณีศึกษาที่ | 3.396 |
| ชื่อ | คุณมะขาม (นามสมมุติ) |
| เพศ | หญิง |
| อายุ | 62 ปี |
| จังหวัด | อุตรดิตถ์ |
โรคหรืออาการ : กระดูกและกล้ามเนื้อ
ถูกกระแทกบริเวณชายโครงขวา มีอาการไม่สบาย หายใจแล้ว รู้สึกเจ็บบริเวณชายโครง บางครั้งมีความรู้สึกเคล็ดยอกเล็กน้อย
คำแนะนำ
1) ใช้ใบพลับพลึงลนไฟ หรือให้ร้อน แล้วนำมานาบ ครั้งละ 1-3 ชั่วโมง วันละ 2 ครั้ง
2) ฝึกคลายกล้ามเนื้อโดยการควบคุมการหายใจ โดยหายใจเข้า ใช้เวลา 5 วินาที อกขยาย – กลั้นไว้ 10 วินาที ผ่อนหายใจออกช้า ๆ 10 วินาที แต่ละครั้งทำเช่นนี้ 5-10 รอบ วันละ 2-3 ครั้ง
ผลการปฏิบัติ :
- หลังการนาบด้วยพลับพลึง 3 วัน (หลังจากนั้นมีผื่นแดงขึ้น จึงทาบริเวณที่เคล็ดยอกด้วยขี้ผึ้งฤทธิ์ร้อน) ผสานการควบคุมหายใจบ่อย ๆ 6 วัน หลังการปฏิบัติ สามารถออกเล่นกอล์ฟได้ ไม่มีอาการปวดชายโครง