การบ้านข้อที่ 4
4. "พึ่งตน" เศรษฐกิจพอเพียง ใช้ชีวิตพอเพียงเรียบง่าย ทำกสิกรรม ทำผลิตภันฑ์เครื่องอุปโภค บริโภคใช้เอง เช่น ทำน้ำยาล้างจาน ทำน้ำยาซักผ้า ทำสบู่ ทำน้ำหมัก ทำน้ำสกัด ทำปุ๋ยพลังศีล เป็นต้น และประโยชน์ที่ได้รับคืออะไร
ค้นหารายชื่อท่านได้จากกล่องค้นหา
| คำนำหน้าชื่อ | ชื่อ นามสกุล (ชื่อกับนามสกุล เว้น 1 วรรค) | 4. "พึ่งตน" เศรษฐกิจพอเพียง ใช้ชีวิตพอเพียงเรียบง่าย ทำกสิกรรม ทำผลิตภัณฑ์เครื่องอุปโภค บริโภคใช้เอง เช่น ทำน้ำยาล้างจาน ทำน้ำยาซักผ้า ทำสบู่ ทำน้ำหมัก ทำน้ำสกัด ทำปุ๋ยพลังศีล เป็นต้น ประโยชน์ที่ได้รับ |
|---|---|---|
| นาง | เรือนแก้ว สว่างวงษ์ | ดูรายการสอนทำสบู่โดยคุณกิ่งแก้ว เลยลองทำสบู่สมุนไพรใส่ว่านหางจรเข้ ต้นอ่อนข้าว และใบเตย และได้แบ่งปันให้ลูกและจิตอาสาที่แวะมาหาได้เอาไปใช้ |
| นางสาว | ผุสดี เจริญไวยเจตน์ | บางคำถาม หรือบางคำตอบ บางลีลาการถามหรือการตอบของบางท่าน ก็ทำให้เราแวบขึ้นมาว่า "ถ้าเป็นเรา เราจะ" และนั่นคือโจทย์ขอเรา เราพบแล้วเหลี่ยมมุมที่เราติดที่เรายึด ที่เราไม่ยินดีกับทุกเหตุการณ์ พบสิ่งที่ควรทำให้ไม่มีแล้ว |
| นาง | นาฏยา ทองก้อน | |
| นาย | พลศักดิ์ สุขยิ่ง | ทำน้ำสกัดสมุนไพรแจกจ่ายและปุ๋ยหมักพลังศีล |
| นางสาว | ปภาพิศา มงคลธนาวุฒิ | ปลูกผักที่ปลูกได้ในกระถาง พื้นที่น้อยมาก ทำน้ำสมุนไพร ฝึกทำอาหารธัญพืชต่างๆ ลดค่าใช้จ่าย ไม่ได้ซื้ออาหารนอกบ้าน |
| นาย | ยศวีร์ ปิณฑะศรีวัฒน์ | หันมาทำเศรษฐกิจพอเพียงลดการซื้อกับข้าวปรุงอาหารทานเองน้ำพริกผักต้ม เศษอาหารนำมาทำปุ๋ยในดินให้พืชใช้ประโยชน์ต่อไป |
| นางสาว | ประทุมทิพย์ ไชยชิตร | ปลูกผักไชยา ตอนนี้เก็บกินได้เหลือให้คนอื่นได้เก็บกิน แก้วมังกรยังไม่ได้ผลผลิต มะละกอกำลังออกลูก |
| นางสาว | วิญญา จันทะพล | ปลูกผักที่ใช้ทำน้ำคลอโรด์ฟิลด์ส่วนใหญ่ ทำน้ำยาล้างจาน และน้ำยาซักผ้าใช้เอง ทำน้ำสกัดฤทธิ์เย็นบ้างบางครั้ง |
| นางสาว | ปภาดา จีนมะเริง | ปลูกผักไร้สารพิษ ทำปุ๋ยพรังศีลทำน้ำสกัด ทำน้ำยาซักผ้า ทำยาหม่องจากหญ้าเอ็นยืดทำยาสระผมทำให้ลดค่าใช้จ่ายได้เยอะมากๆค่ะ |
| นางสาว | ผุสดี เจริญไวยเจตน์ | |
| นาง | จารุวรรณ โกมลกุญชร | |
| นาง | เรือนแก้ว สว่างวงษ์ | |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | แช่ถั่วเขียว เพื่อที่จะทำเป็นถั่วงอกเพื่อรับประทาน |
| นางสาว | อังคณา ทิพย์ผลาผล | |
| นางสาว | ดวงพร ฤทธิ์ถาวร | ได้ดูรายการพึ่งตน ได้ทำน้ำยาล้างจานใช้เอง และได้ทำน้ำสกัดเอง จากที่เรียน นำมาใช้กับตัวเอง และได้แบ่งปันเพื่อนๆ คะ รู้สึกภูมิใจคะ ที่ได้บำเพ็ญและแบ่งปันคะ |
| นางสาว | คูณทิพย์ วงษ์สุวรรณ | |
| นางสาว | นาลี วิไลสัก | |
| นางสาว | ภาวินี โสดายงค์ | ซื้อน้ำยาล้างจานราคาถูกสุด เติมน้ำมะนาวที่ปลูกเอง คุณภาพดีมากค่ะ |
| นางสาว | พรรณทิพย์ เทศน์สาลี | |
| นาย | วีรวัฒน์ รงค์ภักดี | สบู่ |
| นางสาว | สุภัคษา เต่าถมตา | ปลูกต้นไม้ |
| นางสาว | วิญญา จันทะพล | |
| นางสาว | กัญญารัตณ์ สมพุทธวงค์ | ปลูกผักไว้ที่บ้านเพื่อทาน |
| นาง | พูนสุข พูลเพิ่ม | ทำน้ำยาเอนกประสงค์ใช้เอง |
| นาง | ทัศนีย์ จันทา | ยังไม่ได้ทำค่ะ |
| นาง | อรวิภา กริฟฟิธส์ | รื้อแปลงผัก เตรียมแปลงผัก ทำการเพราะเมล็ดถั่ว |
| นางสาว | ตรีทิพย์นิภา ไทยรักษา | ปลูกผักในกระถางรับประทานเองอ่อมแซบ,วอลเตอร์เคส,หญ้านม้า,มะขาม,ต้นหอม,เคล,รางจืด,ย่านาง,ขิง,ข่า,จะไคร้,ไชยาฯลฯ |
| นาง | ณัฐชานันท์ รัตนะดำรงค์ชัย | ได้ทำกสิกรรมธรรมชาติปลูกพืชผักสวนครัวที่ไม่ใช้สารเคมีเพื่อมาใช้ปรุงอาหาร |
| นาง | ภัคเปมิกา อินหว่าง | ทำน้ำยาล้างจาน ทำยาสีฟันผงถ่าน ทำน้ำสกัดพลังศีล |
| นางสาว | สุภารัตน์ จันโดน | พอได้รับเมล็ดข้าวเปลือกก็นำมาปลูกทำน้ำหมัก ทำน้ำสกัด ปลูกผักทานเองกินนอนใช้น้อย มีเหลือก็แย่งปันค่ะ |
| นางสาว | ปภาพิศา มงคลธนาวุฒิ (ณิ) | ปลูกผักเลกน้อยในกระถาง ไม่มีพื้นที่ปลูก ลดค่าใช้จ่าย เนื่องจากลดละเลิกอาหารเนื้อสัตว์มานานเกือบปี ทานอาหารง่ายๆจืดแทน |
| นางสาว | ฟ้าปลื้ม ศรีจันทร์ | ทำปุ๋ยแบบเพอร์มาคัลเจอร์ ในเศษอาหารที่เราแยกขยะเป็นประจำ เอง |
| นางสาว | ปุณยนุช ภูมิอมร | ทำน้ำโอโซนฉีดแทนอัลกอฮอลฺ คือน้ำส้มสายชูหมักกับผิวมะกรูด ที่ปลูกเอง |
| นาง | กานดา ศักดิ์ศรชัย | ปลูกต้นข้าวไว้ทำน้ำใบข้าว 2 กระถาง ทำมะละกอดองเพราะมีมะละกอต้นล้มเหลือจากแบ่งปันทำน้ำหมักจุลินทรีย์จากมะนาวที่ปลูกไว้ นำมาต่อยอดทำน้ำยาเอนกประสงค์เป็นครั้งแรกใช้ได้ดีมากเลย |
| นาย | สุมิตชัย ศรีจีนดี | |
| นาง | กาญจนา คงภูชงค์ | ปลูกผักไว้กินเองได้ ทำน้ำสกัดไว้ใช้ ทำปุ๋ยพลังศีลทำน้ำหมัก11พญาไพรไว้ทานเอง |
| นางสาว | รัตนา ศรีธนะ | ทำปุ๋ยพลังศีล ทำน้ำยาล้างจาน แชมพู |
| นาง | บุษกร วรรธนะภูติ | ทำกสิกรรมปลูกพืชผักที่พี่เลี้ยงจิตอาสาส่งมาให้ ทำปุ๋ยใช้เศษเปลือกผลไม้กับน้ำซาวข้าวและน้ำในตัว |
| นางสาว | จรัสพักตร์ จังหวะเพลง | กสิกรรมยังไม่ได้ทำค่ะ ทำแต่อาหารกินเองก่อนค่ะ อยู่ไม่ประจำที่ทาง สลับไปมา คอนโดห้องเล็ก 5 เดือน-ไปอยู่บ้านแม่ 5 เดือน คิดจะลองปลูกข้าวที่อาจารย์ให้มาค่ะ ต้องมีเวลาดูแลเขาต้องจัดเวลาก่อนคะ |
| นางสาว | สุวภัทร ชุ่มชัยยา | นำน้ำปัสสาวะ มาทำปุ๋ยลดน้ำต้นไม้ |
| นางสาว | สุคนธ์ ศิลปบวรเลิศ | ตอนนี้ ได้เอากาก จากการปั่นน้ำใบเตย มาพอกหน้า ค่ะ |
| นางสาว | วันเพ็ญ ตั้งสกุลวงศ์ | ทำน้ำคลอโรฟิลล์กินเองช่วยเหลือพี่น้อง |
| นาย | ดร.ณัฐกฤช อยู่มั่นธรรมา | ได้ทำน้ำหมัก ใช้รดต้นไม้มาตลอดการรู้จักตน ใช้แต่พอเพียง ไม่ใช้จ่ายในสิ่งที่ไม่จำเป็น ไม่ใช้เกินที่มีอยู่ จัดแบ่งการใช้จ่าย ตามเหตุ ที่จำเป็น รู้จักแบ่งปันในกับผู้อื่น ซื้อหรือ ทำอะไรแต่พอใช้ มีมากก็แบ่งปันให้ผู้ที่ด้อยกว่า |
| นาง | เรณู ไชยศรี | ทำปุ๋ยหมัก แล้วก็ปลูกผักหลังบ้านกินเองค่ะ |
| นางสาว | ณฐิตา อินชัยยงค์ | |
| นาง | เพ็ญศรี มงคลชาติไทย | ได้ปลูกผักสวนครัวมะเขือ ถั่วฝักยาว แตงกวา |
| นาง | เอื้อมพร สุทธิอาภาพงศ์ | อยู่ในครอบครัวที่นิยมหลักการ "พึ่งตน" ตามแนวทางเศรษกิฐพอเพียงมาตั้งแต่เป็นเด็ก เพราะพ่อแม่ดำเนินชีวิตพอเพียงเรียบง่ายมาตลอด ปลูกพืชผักกินเอง ได้แก่ ตะไคร้ ข่า กระชาย กะทือ กะเพรา ยี่หร่า กล้วย มะขาม มังคุด ทุเรียน ลองกอง มะพร้าว ตาลโตนด / ทำแชมพูมะกรูดไว้ใช้เอง และเมื่อเข้ามาศึกษากับสถาบันของหมอเขียว ก็มีความตั้งใจว่าจะทำผลิตภัณฑ์ต่างๆ ไว้ใช้เอง และแจกจ่ายผู้ที่นิยมในแนวทางเดียวกัน |
| นาง | วสา ราญคำรัตน์ | ปลูกผักปลอดสารกินเองและแบ่งปันเพื่อนๆและเพื่อนบ้าน |
| นาย | สุนทร คำเหลือง | น้ำหมักจุลินทรีย์หน่อกล้วยผสมกับน้ำเปล่ารดพืช พัก |
| นางสาว | กรวรรณ จันดาผล | ทำแชมพูมะกูดใช้เองปลูกผักผลไม้ทานเองและแจกหมู่มิตรทำน้ำหมักสกัดสมุนไพรใช้เองปั่นน้ำผักน้ำผลไม้ทำถ่านเพื่อทำยาสูตรพลังศิล |
| นาง | สมใจ สิทสิทธิพงษ์ | ปลูปลูกพืชผักไร้สารทานเองค่ะ ใช้ใช้น้ำปัสสาวะทำปุ๋ยหมักตามที่ท่านอาจารย์สอนค่ะ |
| นางสาว | จงจิตต์ อินทรีย์ | |
| นาง | เกษร อินต๊ะปัญญา | ปลูกผักผลไม้กินเอง ทำกสิกรรมไร้สารพิษ เศรษฐกิจพอเพียง พึ่งพาตนเองให้มากที่สุด ได้ฝึกทำน้ำหมักผลไม้ในสวน น้ำสกัดสมุนไพรฤทธิ์เย็น แปลงผักเพอร์มาคัลเจอร์ ทำปุ๋ยหมักจากหน่อกล้วย เรียนรู้การใช้สมุนไพรในตัวเป็นปุ๋ยชั้นเลิศและขับไล่แมลงอย่างดี |
| นาง | อรวรรณ กิจเชวงกุล | อยู่กทม ทำยากแต่ใช้หลักพอเพียงคือใช้สิ่งที่มีให้คุ้มค่า และเรียบง่ายไม่สะสมสิ่งต่างๆ เน้นสะสมความรู้และความดี |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | ทำน้ำสกัดสมุนไพรสำเร็จ |
| นางสาว | สัสยา วาทยานนท์ | ดูแต่ยังไม่ลงมือทำเลยปรารถนาขอรุ่นพี่จิตอาสา มาสาธิตทำให้ที่บ้านหน่อย อยู่ที่ หลังเซ็นทรัลแจ้งวัฒนะ บ้านเป็นสวนค่ะ จะได้สอนให้ใช้สถานที่บ้าน ให้เป็นประโยชน์กับส่วนรวมของแพทย์วิถีธรรม ด้วยนะคะ |
| นางสาว | พรรณทิพย์ เทศน์สาลี | |
| นางสาว | เพชรี พรหมช่วย | ยังไม่ได้ลงมือทำเพราะเพิ่งเริ่มต้น |
| นางสาว | ภนิดา ปิ่นมณี | ปลูกผักสวนครัวเช่นคะน้า ผักออมแซบ ใบบัวบกต้นขา้ว ทำสบูใช้เองทำจากย่านางตำลึงใบบัวคะแต่ ใช้กรีซรีนทำคะ |
| นางสาว | วิลาวัลย์ โพธิปัญญาธนา | ทำสบู่ใช้เอง และจะทำอย่างอื่นใช้ ต่อไปจะต้องพึ่งพาตนเอง |
| นางสาว | อุไร คงแก้ว | ทำสวนปลูกต้นไม้..ไม่มีเคยมี |
| นาง | สุมา ไชยช่วย | หมักน้ำหมักจุลินทรีย์ ปลูกผัก หมักเปลือกมังคุดกับปัสสาวะ |
| นาง | ณัชญ์ชาพัฒ วงศ์วิวิทย์ | ยังไม่ได้เริ่มคะ แต่อยากทำคะ |
| นางสาว | วิมลวรรณ สินธุจริวัตร | ยังไม่ได้ทำอะไร |
| นางสาว | กมลชนก. เช้าเที่ยง | ทำนำ้ยาล้างจานและนำ้ยาซักผ้าใช้เองค่ะ |
| นางสาว | ลดาวรรณ เสรีเสถียร(หุย) | ทำปุ๋ยหมักเองมากบายปีแล้วทำน้ำยาถูพื้นใช้เอง ทำน้ำยาสระจากมะกรูด ทำสบู่จากมะกรูดเริ่มเพาะถั่วงอกเองและกินเอง |
| นางสาว | นฤมล วงศา | ตนยังคงใช้เงินในการซื้อของเหล่านั้น แต่ลดความฟุ่มเฟือย โดยเฉพาะเสื้อผ้า การแต่งตัว แต่งหน้า |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | เพาะ ถั่วงอกจากเม็ดถั่วเขียว วันนี้เริ่มแช่น้ำ ปิดฝาไว้ค่ะ |
| นาย | สุนทร คำเหลือง | ผสมน้ำหมักจุลินทรีย์หน่อกล้วยกับน้ำเปล่ารด พืชพัก |
| นาง | อรษา ชูเรืองสุข | ปลูกผักสมุนไพรในกระถางหลังบ้านข้างบ้าน ทำน้ำหมัก ทำน้ำสกัด ทำปุ๋ยพลังศีล ใช้เอง ทำตามที่เรียนรู้มาจากค่ายสุขภาพพึ่งตนสวนป่านาบุญต่างๆที่เตยเข้าค่ายอบรม |
| นางสาว | สุนทรี อินทรีย์ | ยังไม่เคยค่ะ |
| นาง | ดรุณี อินทนิล | ทำน้ำยาอเนกประสงค์ใช้ซักผ้า ล้างจาน ล้างห้องน้ำ จากN70 เกลือหรือผงข้น และนำ้หมักรสเปรี้ยวที่หมักเองจากมะนาว6เดือนขึ้นไปค่ะน้ำยาไม่บูดเลยค่ะ |
| นาย | เหรียงไกร เฮงประเสริฐ | ทำน้ำสกัลฤทธิ์เย็นกินเอง และแจกให้กับผู้อื่น ทำปุ๋ยพลังศีล |
| นาง | พรนภา บุรณศิริ | พึ่งตน เศรษฐกิจพอเพียง ใช้ชีวิตพอเพียง เรียบง่ายทำกสิกรรมปลูกพืช ผัก ผลไม้ในถังปูนแบบเปอมาคัลเจอร์ ปลูกมะกรูด มะนาวพริกกล้วย มะละกอกระเพราอ๋อมแซบ ไชยทำผลิตภัณฑ์ เครื่องอุปโภคบริโภคใช้เองคือทำน้ำสมุนไพรปรับสมดุลให้ดื่ม ทำน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น7ส่วนฤทธิ์ร้อน3ส่วนและสมุนไพรกลิ่นหอม1/3ส่วน ทำน้ำ3พลังพุทพุทธและน้ำสกัดสมุนไพร พลังศีลใว้ใช้ประจำบ้านและครอบครัวทำน้ำหมักเศษอาหารและผักผลไม้หมักกับน้ำปัสสาวะใว้ใช้ผสมน้ำ1/20ส่วนสำหรับรดน้ำต้นไม้รวมทั้งทำปุ๋ยพลังศีลด้วย |
| นาง | อัญชลี โสภา | 1.ทำน้ำยางล้างจานใช้เอง มาได้ 2 ปี2.เริ่มทำนาอินทรีย์มาตั้งแต่ ปี 2558 ทำน้ำหมักชีวภาพ น้ำจุรินทรีย์สังเคาะห์แสงใช้เอง ปี 2563 ได้ไปอบรมการทำปุ่ย 1 เทพ 8 เซียน ที่ศรีษะอโศก และได้นำมาทำใช้คู่กัน3.ปลูกผักผลไม้ไว้ทานเอง4.มีนิสัยไม่ใช้ของฟุ่มเฟือยมาตั้งแต่จำความได้ ไม่แต่งตัว ชอบใช้ชีวิตเรียบง่าย เวลาออกนอกบ้านอย่างมากก็ทาแป้งฝุ่นบางครั้ง |
| นาง | นปภา รัตนวงศา | ทำปุ๋ยเอาใบไม้ใส่ในร่องผักเพื่อเป็นอินทรีย์วัตถุต่อไป |
| นางสาว | นภัสส์นัญท์ มาตย์คำมี | ทั้งทำทั้งสอน นักศึกษา และประชาชนทั่วไป ทำ น้ำยาล้างจาน น้ำยาชักผ้า สบู่ น้ำหมัก ทำน้ำสกัดสมุนไพรฤทธิ์เย็น ชาวบ้านชอบมากๆ |
| นาง | สุรางค์ โยโกยามา( บุญเผื่อน) | ปลูกผักและสมุนๆพรทานเอง |
| นางสาว | ธัญญ์นิธิ ภักดีชน | ยังไม่ได้ทำค่ะ |
| นาง | สุทัศณีย์ วงษ์กิ่ง | ปลูกกล้วย ฟักทอง ฟัก มะเขือ มะเขือพวง อ่อมแซบ ข้าวโพด ถั่ว และสมุนไพร |
| นางสาว | คูณทิพย์ วงษ์สุวรรณ | ทำน้ำสกัด ย่านางใบเตย,น้ำสกัดใบมะกรูด,น้ำสกัดสาบเสือ,น้ำสกัดเปล้า |
| นางสาว | ณฐิตา อินชัยยงค์ | ทำน้ำสกัดสมุนไพรฤทธ์ร้อน ฤทธ์เย็น หอมระเหยค่ะ |
| นาย | เจษฎาพงษ์ ชำรัมย์ | ทำน้ำหมัก ทำน้ำากัด |
| นางสาว | พวงเพ็ญ ทองเย็น | |
| นาย | มานิตย์ แสนเกษม | ใช้แนวคิดเศรษฐกิจพอเพียงในครัวเรือนตลอด |
| นาง | เฟื่องฟ้า นภาคะเวช | ทำน้ำหมัก |
| นาง | เรือนแก้ว สว่างวงษ์ | |
| นางสาว | สุคนธ์ ศิลปบวรเลิศ | พอกหน้าจาก กากสมุนไพรปั่น ค่ะ |
| นางสาว | ปภาดา จีนมะเริง(ซินดี้) | ได้ปลูกผักไร้สารพิษพอได้กินช่วงวิกิต |
| นาง | เพ็ญศรี อิทธิมา | พึ่งตนด้วยการปลูกผักกินเอง ทำน้ำยาล้างจาน ทำน้ำยาซักผ้าได้ ทำน้ำหมัก สบู่ยังไม่ได้ทำ ทำน้ำยากัดใช้เองได้ ปู่ยพลังศีลกำลังเรียนรู้อยู่ |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | รดน้ำต้นไม้ |
| นางสาว | อังคณา ทิพย์ผลาผล | ปลูกต้นถัวไว้กินเองและครอบครัวค่ะ |
| นางสาว | ประทุมทิพย์ ไชยชิตร | |
| นางสาว | ณฐมน วงค์ภักดี | นำเศษอาหาร เศษผัก ผลไม้ หมัก ทำปุ๋ยน้ำ รดพืชผัก |
| นาย | สุมิตชัย ศรีจันดี | ทำกสิกรรม ทำบารายคัลเลอร์ |
| นาง | ภัคเปมิกา อินหว่าง | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ปลูกสิ่งที่กิน และกินในสิ่งที่ปลูกเน้นปลูกพืชขึ้นง่าย เลี้ยงง่ายอายุยืน เหลือกิน แบ่งปันแล้วจึงขาย ขายในหลักราคาบุญนิยม |
| นาง | วสา ราญคำรัตน์ | ปลูกผักปลอดสารกินเอง ทำน้ำสกัดฤทธิ์ร้อนเย็นใช้เอง ทำน้ำหมักผลไม้(แต่ยังไม่ได้ลองกิน) |
| นางสาว | ณฐมน วงค์ภักดี | ทำกสิกรรมที่สวนป่านาบุญ 9 ทำให้มีพืชผักกิน ไม่ต้องออกไปซื้อที่ตลาด |
| นางสาว | ดวงพร ฤทธิ์ถาวร | |
| นาง | กานดา ศักดิ์ศรชัย | เตรียมปลูกขิงในกระถางและกล้ามะเขือพวง |
| นาง | เพ็ญศรี มงคลชาติไทย | ปลูกผัก |
| นางสาว | ผุสดี เจริญไวยเจตน์ | |
| นางสาว | ปภาพิศา มงคลธนาวุฒิ(ณิ) | วันนี้ผัดผักบุ้ง และตัดรากไปปลุกผักบุ้งในกระถาง ประหยัดและปลอดสารพิษ โดยใช้น้ำปุ๋ยของตัวเองรดผัก |
| นางสาว | เพลินพิศ สังข์บุญลือ | |
| นางสาว | เพลินพิศ สังข์บุญลือ | |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | เพาะถั่วงอกทานเองตอนอยู่บ้านทุกวันนี้อยู่สวน๙ สามารถเพาะถั่วงอกให้พี่น้องทานได้.ด้วยใช้ถั่เขียวไร้สารพิษของนา10ไร่สวน๙ มาเพาะถั่วงอกด้วยสัดส่วนถั่วเขียว1กิโลกรัมล้างถั่วเขียว1-2ครั้ง แล้ว ใส่น้ำแช่ไว้ 1 คืนพอเช้า นำถั่วเขียวที่แช่ไว้มาเพาะโดยใส่ตะแกรงวางไว้ในตะแกรงแล้วโรยด้วยถั่วเขียวพอเหมาะกับตะแกรงแล้วปูทับดวยฟองน้ำแล้วลดน้ำให้ทั่วให้ชุ่ม เสร็จแล้ว1ชั้น แล้วทำต่อเป็นชั้นที่2ที่3แล้วลดน้ำให้ถั่วชุ่มฉ่ำและฟองน้ำที่อยู่ด้านบนจะอมน้ำชุ่มฉ่ำลอดเวลาทำให้ถั่วงอกโตไว ครุมด้วยถุงพาสติกสีดำหรือใช้อะไรก็ได้ครุมให้มิดตะกร้าถั่วที่เพาะไม่ให้แสงเข้า เพื่อ ถั่วงอกจะได้ไม่เหม็นเขียว ลดน้ำทุก๓ชั่วโมงเป็นอย่างน้อย หรือ วันละ3-4ครังก็ดีค่ะ เพียง2คืนกับ1วัน ก็ได้ถั่วงอกทานแล้วค่ะ นี้คือการพึ่งตน และ แบ่งปันได้ทั่วถั่วถึง (ใช้ถั่วเขียว1ก.ก.)จะได้ผลผลิตอกมาเป็นถั่วงอกถึง3-4ก.ก.ถัวงอกไร้สาพิษชีวิตผาสุกค่ะ |
| นาย | อัฑฒ์ฐากร ประทีปฐานิศร์ | |
| นางสาว | อุไร คงแก้ว | ปลูกเกษตรพอเพียง |
| นาง | นปภา รัตนวงศา | เข้าสวนปลูกหมาก และสะตอ |
| นาง | สุมา ไชยช่วย | ปลูกต้นข้าวเพิ่ม |
| นาง | สุขสุมน นีระพันธุ | |
| นางสาว | ชยารัตน์ รัตนเสน | |
| นางสาว | นิตยาภรณ์ สุระสาย | |
| นาง | อรวิภา กริฟฟิธส์์ | |
| นางสาว | ชยารัตน์ รัตนเสน | |
| นางสาว | จาริณี กวีวิวิธชัย | ทำน้ำสกัดพลังศีล |
| นางสาว | อรุณรัตน์ ไกรลาศศิริ | |
| นางสาว | พวงบุปผา หนูรัก | น้ำสกัด ปุ๋ยพลังศีล |
| นางสาว | อรุณรัตน์ ไกรลาศศิริ | |
| นางสาว | จาริณี กวีวิวิธชัย | นำเศษอาหารทำปุ๋ยหมัก |
| นางสาว | นวลนภา ยุคกันตพรพงษ์ | ใช้ใบสาบเสือแปรงฟัน |
| นาย | เมธา ว่องวิวัฒน์ไวทยะ | ทำกสิกรรมไร้สารพิษได้ตามกำลัง และทำปุ๋ยพลังศีล |
| นาง | ภัคภร จันทราสกุล | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ทำน้ำยาล้างจาน |
| นางสาว | เสริมศรี ชวานิสากุล | การพึ่งตนเองได้ทำให้ชีวิตมั่่นคงทางจิตวิญญาณ ลดความกลัวด้วยความกล้าใช้เฉพาะในสิ่งที่จำเป็น |
| นาง | ภัคภร จันทราสกุล | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ |
| นางสาว | ณฐมน วงค์ภักดี | ทำกสิกรรมที่สวนป่านาบุญ 9 ทำให้มีพืชผักรับประทาน ลดการซื้อจากตลาด ซื้อเฉพาะสิ่งที่จำเป็น |
| นาง | ณัฐพร คงประเสริฐ | ทำปุ๋ยหมักจากพืชสดเหลือใช้จากครัว รดน้ำต้นไม้ ปลูกผักสด หลากหลายชนิด เป็นอาหารทุกวันไม่ขาด ปลูกกล้วย ปลูกทุกอย่างที่กิน กินทุกอย่างที่ปลูกไปตามกำลัง |
| นาย | พลัฏฐ์ รัตนวชิรินทร์ | มีปลูกพืชผักผลไม้เองคือไชยา,อ่อมแซบ,ผักเป็ด,ว่านกาบหอย,ว่านหางจระเข้,แปะตำปึง,กระเพรา,ตำลึง,กล้วย,ฝรั่ง,มะนาว,ส้มโอ,หม่อน,หมื่นปีบ่เฒ่า,ทับทิม,ชมพู่,มะละกอเก็บปุ๋ยจากปัสสาวะอุจจาระของตัวเองรดพืชผักผลไม้ที่ปลูกส่วนผลิตภัณฑ์อื่นๆซื้อใช้ไม่ได้ทำเองเลย |
| นาง | ประคอง เก็บนาค | ทำน้ำยาอเนกประสงค์ใช้อย่างต่อเนื่อง ทำปุ๋ยพลังศีลตามวาระโอกาสที่จะอำนวย |
| นาย | เมธา ว่องวิวัฒน์ไวทยะ | |
| นางสาว | ณฐมน วงค์ภักดี | นำเศษอาหาร ผัก ผลไม้ หมักทำปุ๋ยน้ำรดพืชผัก ที่สวนป่านาบุญ 9 |
| นาย | ประพันธ์ โพธิ์คำ เท่ ใจถึงศีล | ทำน้ำจุลินทรีย์พลังศีล ทำน้ำหมัก ทำน้ำสกัด ทำปุ๋ยพลังศีล ปลูกต้นไม้สมุนไพรร้อน เย็น ไร้สารพิษ |
| นาง | สุขสุมน นีระพันธุ์ | |
| นาง | พรนภา บุรณศิริ | |
| นางสาว | สุพร สุดงาม | |
| นาง | พรนภา บุรณศิริ | |
| นาง | สนทยา กันทะมูล | |
| นางสาว | สันทนา ประวงศ์ | ทำน้ำหมักใช้เอง หมักผลไม้กล้วยสุก ปลูกผัก |
| นาง | พรนภา บุรณศิริ | |
| นาย | มงคลวัฒน์ รัตนชล | ทำนำ้ยาล้างจาน นำ้หมัก ปุ๋ยพลังศีล |
| นางสาว | ผ่องไพรธรรม กล้าจน | อยู่ง่ายกินง่ายเลี่ยงง่ายบำรุงง่าย |
| นาง | วณิชชา จันทร์จรัสวัฒนา | ทำกสิกรรมครัวเรือน ปลูกข้าวทำน้ำใบข้าวดื่มเอง ทำยาแก้ไอ ขับเสมหะ จากมะกรูด |
| นางสาว | ประภัสสร วารี | ปลูกต้นไชยา อ่อมแซบ ต้นสาบเสือ ใบเตย และนำมาประกอบอาหาร ทำน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็นทำน้ำมันหอมระเหยสาบเสือทำปุ๋ยพลังศีลแช่ปัสสาวะกับสาบเสือไว้เป็นยาประจำบ้าน |
| นางสาว | นางสาว ศิริพร คำวงษ์ศรี | 1. ทำน้ำยาอเนกประสงค์ (ไม่มีฟอง) เช่น ล้างจาน ซักผ้า อาบน้ำ สระผม ขัดห้องน้ำ 2. ทำน้ำหมักมังคุด สำหรับทาแผล และรดเป็นปุ๋ยให้ต้นไม้ 3. ทำผ้าอนามัยใช้เอง4. หมักขยะเศษ ทำปุ๋ยและดินไว้ใช้เอง5. ปลูกสมุนไพร และพืชผักไว้ใช้ที่บ้าน เช่น อ่อมแซ่บ (เบญจรงค์) ใบเตย ว่านห่างจระเข้ ย่านาง รางจืด ตำลึง ผักปลัง ฟ้าทะลายโจร กระชายขาว ฟักเขียว แตงโม สับปะรด |
| นางสาว | ภูเพียรธรรม กล้าจน | กินอยู่ส่วนกลาง ในระบบสาธารณโภคี |
| นาง | ณัฐพร คงประเสริฐ | ใช้ชีวิตพอเพียง เรียบง่าย ทำกสิกรรมไร้สารพิษเพิ่มขึ้นตามลำดับ แบบพึ่งตนให้มากที่สุด |
| นางสาว | พวงเพ็ญ ทองเย็น | ตอนเช้าเข้าสวน เก็บผักที่ปลูกไว้มาทำอาหารทาน |
| นางสาว | อ้อน สุลักษณะ | ทำน้ำยาล้างจาน |
| นางสาว | อ้อน สุลักษณะ | |
| นางสาว | ผ่องไพรธรรม กล้าจน | กินง่ายอยู่ง่าย |
| นางสาว | ณฐิตา อินชัยยงค์ | |
| นางสาว | อรสา โนททอง | ทำน้ำหมักฮอร์โมนไข่ สำหรับรดน้ำผัก ผลไม้ |
| นาย | เิอกศิริ ตันติศรีไกรแสง | ทำกสิกรรมไร้สารพิษมากขึ้น ช่วยเหลืองานหมู่กลุ่มมากขึ้น |
| นางสาว | ณฐิตา อินชัยยงค์ | ทำน้ำสกัดสมุนไพรใช้เอง |
| นางสาว | วิภาวัลย์ ถนัดธรรมกุล | |
| นาย | คมเวช หงส์เชิดชัย | |
| นางสาว | ดุสิดา ตั้งธีรภัทร | ทำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นรับทานเอง และสกัดสมุนไพรรักษาแผล |
| นางสาว | เสริมสรี ชวานิสากุล | ทำน้ำหมักใช้ในชีวิตประจำวัน |
| นาง | วารุณี เกตุพงศ์สุดา | ได้ทำกสิกรรมไร้สารพิษปลูกอยุ่ปลุกกินและแบ่งปัน เหลือนำมาถนอมอาหารเก็บไว้เช่น ตั้งฉ่าย พริกตะไคร้คลุกข้าว น้ำพริกเผามะเขือเห็ด สบู่มะกรูด น้ำหมัก น้ำสี่พลัง น้ำสกัดย่านาง น้ำสกัดพลังศีล15พญาไพร นำมันสาบเสือ น้ำมันตะไคร้ นำมันหอมระเหย ทำปุ๋ยหมักพลังศีล ทำบาราย ทำเพอร์มาคัลเจอร์ ทำถ่าน ทำรางจืดบดไว้เป็นยา ลุกใต้ใบอบแห้งไอแดด ไชยาบดผงปรุงรส เก๋ากี้แห้ง ทำสาหร่ายเทียมไชยา เก้บเมล้ดพรรณพืไว้ใช้และแบ่งปัน |
| นาง | ดาวรุ่ง บัวแก้ว | กำลังทดลองปลูกพืชผักสวนครัว |
| นางสาว | ปัทมา ลีฬหาวงศ์ | ได้ทำครบทุกอย่างที่กล่าวมาในการพึ่งพาตนเอง |
| นางสาว | อาภรณ์ ดิษฐบุตร | |
| นาย | ชัยวัฒ์ ประพัฒน์รังษี | |
| นาย | พืชผล ไชยบุบผา | ใช้ |
| นางสาว | เสาวนีย์ สอนอาจ | 1. ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ลดการซื้อลงจากเมื่อก่อน และได้มีโอกาสได้แบ่งปันในผลผลิตที่ได้2. ทำน้ำหมัก (น้ำฉีาหมัก เปลือกมังคุด)ไว้ใช้3.ทำปุ๋ยหมักจากเศษอาหาร4.ทำน้ำสกัดไว้ใช้ และได้แบ่งปัน5.ทำน้ำยาซักล้าง,สบู่ไว้ใช้ |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | "พึ่งตน" เศรษฐกิจพอเพียงในการใช้ชีวิตพอเพียงเรียบง่ายคือ1.ทำกสิกรรมคือ ปลูกผักสมุนไพร เช่น ย่านาง ใบเตย อ่อมแซบ วอเตอร์เครส หญ้าปราบใบมน หญ้าปราบใบแหลม ต้นสาบเสือ ต้นใบข้าวใช้ประกอบอาชีพด้วยการทำน้ำสมุนไพรจำหน่ายผู้ที่สนใจรักษาสุขภาพ และพืชผักสวนครัว เช่น ผักปลัง ไชยา มะเขือ ผักหวาน ต้นแค ผักบุ้ง ผักชีใบเลื่อย พริก 2.ทำผลิตภัณฑ์เครื่องอุปโภค บริโภคใช้เอง เช่นทำน้ำยาล้างจาน ทำน้ำหมัก ทำน้ำยาสกัด ทำปุ๋ยหมักจากวัสดุที่เหลือใช้ในครัวเรือนเช่น อีเอ็มน้ำหมักซาวข้าวจากข้าวที่ญาติพี่น้องทิ้ง นอกจากนั้นทำผลิตภัณฑ์น้ำมันสาบเสือจำหน่าย |
| นางสาว | ศิรินภา คำวงษ์ศรี | - ทำน้ำหมักผลไม้เปรี้ยวกับน้ำซาวขาว นำมาล้างจานชาม- หมักเศษอาหารให้เป็นปุ๋ยและดิน แล้วน้ำไปปลูกต้นไม้้ |
| นาง | ลักขณา ไชยรัตน์ | ปลูกผักบุ้ง แมงลัก มะเขือพวง ผักตามรั้วบ้าน ทำน้ำสกัดพลังศิลได้ 1 ขวดกลางๆ |
| นาย | อัฑฒ์ฐากร ประทีปฐานิศร์ | -- |
| นางสาว | สุดใจ โสะหาบ | ได้มีการทำกสิกรรมไร้สารพิษตามที่อาจารย์หมอเขียวแนะนำทำให้พึ่งตนเองได้ไม่ต้องไปซื้อผักที่ตลาดมากนักและได้ทำน้ำสกัดจากสมุนไพรที่ในท้องถิ่น ได้ทำน้ำหมักและทำน้ำปุ๋ยพลังศีลมาใช้ด้วยทำให้ประหยัดค่าใช้จ่ายได้มากขึ้น |
| นางสาว | สุดใจ โสะหาบ | ได้ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ทำน้ำหมัก ทำน้ำสกัดและทำปุ๋ยพลังศีล |
| นางสาว | นมลชนก แก้วเกษ | พากเพียรเรียนรู้ฝึกฝน วิชาพึ่งตนตามที่ท่านอาจารย์พานำพาทำแบบอย่างที่ดีให้ดู ร่วมกับหมู่มิตรดีที่ภูผาฟ้าน้ำอยู่ในสังคมสารณโภคี เพื่อก้าวไปสู่ชีวิตที่้พอเพียงเรียบง่าย ร่างกายที่แข็งแรง จิตใจดีงาม จิตใจเป็นสุข *** กล้าทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็น มาสู่สิ่งที่จำเป็นของชีวิตที่แท้จริง*** |
| นาง | นิตยาภรณ์ สุระสาย | ทำน้ำหมักแอลกอฮอล์ด้วยมะกรูดตะไคร้ข้าวสารไว้ใช้ค่ะ |
| นางสาว | เสาวนีย์ สอนอาจ | - ทำน้ำ สมุนไพร ปรับสมดุล และแบ่งปันผู้ที่ไม่ได้ทำอยู่บ่อยๆ- แบ่งปันพันธุ์ สมุนไพรไปปลูก และนำไปทำ น้ำ สมุนไพร- ทำน้ำยาล้างจาน ,ซักผ้า, สบู่- ทำน้ำสกัด และได้แบ่งปันผู้อื่น- ได้ทำปุ๋ยหมักใช้เอง |
| นางสาว | ผ่องไพรธรรม กล้าจน | ประหยัดเรียบง่าย |
| นาง | วารุณี เกตุพงศ์สุดา | |
| นางสาว | เสริมศรี ชวานิสากุล | สามารถทำเครื่องอุปโภคได้ด้วยตนเอง เพียรลดกิเลส |
| นาง | วสา ราญคำรัตน์ | ทำน้ำสกัดฤทธิ์ร้อนเย็น และทำน้ำหมักผลไม้ |
| นางสาว | ธัญมน หมวดเหมน(มั่นแสงธรรม) | เศรษฐกิจพอเพียง ทำให้ผู้คนสามารถพึ่งตนได้จริงเพราะเป็นการสร้างระบบอุปโภค บริโภคที่มั่นคงด้วยการทำกสิกรรมไร้สารพิษสร้างปัจจัย 4 ที่เป็นสิ่งจำเป็นสูงสุดในการดำรงชีวิต ทั้ง ยา และอาหารได้ด้วยตนเอง และยังสามารถทำเครื่องใช้อย่างอื่นที่จำเป็นภายในชุมชน |
| นางสาว | ประทุมทิพย์ ไชยชิตร | |
| นางสาว | นงลักษณ์ สมศรี | เคยทำกสิกรรม ทำบาราย ธนาคารน้ำใต้ดิน ทำน้ำจุลินทรีย์พลังศีล ตอนพำนักอยู่ อิตาลี ตั้งแต่เดือนธันวาคม ปี 63 ได้มาบำเพ็ญ ที่ภูผา ฟ้าน้ำ ได้เรียนรู้ญานงานต่างๆอย่างล่ะนิดละหน่อย ได้รับอานิสงส์จากพืชผักที่พี่น้องช่ยกันปลูกข่วยกันดูแล เก็บมาเตรียมเป็นน้ำสมุนไพรเท่านั้นค่ะ |
| นาง | ดรุณี อินทนิล | เก็บโสนที่แปลงมาทำกับข้าว งดเว้นการไปจ่ายตลาด |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | พึ่งตนตอนนี้เพาะถั่วงอกจากถั่วไร้สารพิษทำมา3รุ่นแล้วใช้ถั่วเขียวที่สวน๙จากนา10ไร่ อัตตาส่วนใช้ถั่วเขียว1ก.ก.เพาะออกมาเป็นถั่วงอกได้ถึง3-4ก.ก. |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ช่วยร่วมทำเมื่อในศูนย์ต้องการทำน้ำยาล้างจานช่วยเตรียมขวดไว้กรอกใส่และชวยใส่ช่วยเก็บล้างเก็บหางความสะอาด |
| นางสาว | ลักขณา แซ่โซ้ว | ทำปุ๋ยพลังศีลโดยใช้ปัสสาวะ |
| นาย | สุมิตชัย ศรีจันดี | |
| นางสาว | นาลี วิไลสัก | |
| นางสาว | สุทัศณีย์ วงษ์กิ่ง | ไปเก็บแหนแดงที่ปล่อยในนาข้าวมาทำปุ๋ยใส่พืชผักที่ปลูกคะ |
| นางสาว | ปัญญาวันทน์ กันทะขู้ | ใช้น้ำปัสสวะหมักเศษอาหาร ปลูกผักทานเอง ค่ะ |
| นางสาว | วันเพ ตั้งสกุลวงศ์ | พอเกิดอาการป่วย บางครั้ง เราก็ พยายามรักษาตังเองด้วยยา 9 เม็ดค่ะ |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ทำกสิกรรม |
| นาง | ดอกไม้ ปวะบุตร | พึ่งเข้ามาในพวธ.ได้ไม่ถึงเดือน ความรู้ใหม่มากๆในทุกๆกิจกรรม แต่สนใจการปลูกพืชผัก ชอบ รักได้ปลูกพืชสวนครัว ผักฤทธิ์ร้อนเกือบทุกอย่าง ฤทธิ์เย็น มีบ้าง กล้วย มะละกอ ผักบุ้ง ตำลึง วอเตอร์เครส อ่อมแซบ โดยใช้ปุ๋ยคอกบ้าง เคมีบ้างตอนนี้เริ่มไม่ทิ้งเศษวัสดุที่ย่อยสลาย นำมาเป็นปุ๋ยฝังกลบ ปลูกพืชผัก และใช้น้ำส้มสายชูไล่แมลง ส่วนอย่างอื่นกำลังเรียนรู้และพัฒนาต่อไป |
| นางสาว | ปภาพิศา มงคลธนาวุฒิ(ณิ) | กินถั่วธัญพืชง่ายๆด้วยการทำอาหารตามหลักแพทย์วิถีธรรมได้ลดค่าใช้จ่ายไม่ได้ออกตลาดเลย |
| นางสาว | ปภาพิศา มงคลธนาวุฒิ(ณิ) | |
| นางสาว | อรรถ์ธัชศร พิมพ์ศรี | พืชผักเก็บของญาติมากินค่ะไม่ได้ปลูกเองสิ่งที่ปลูกจริงจังเป็นไม้ดอกไม้ประดับปัจจุบันความคิดกำลังเปลี่ยนมาปลูกพืชผัก และข้าวในกระถางที่ทางทีมงานพวธ.ได้เมตตาส่งมอบมาค่ะทำน้ำคลอโรฟิลล์ดื่มบ้างเป็นบางครั้งใช้ใบอ่อมแซบ ย่านาง ใบเตย ใบไชยาต่อมาทราบว่าใบไขยาที่ไม่ผ่านกระบวนการความร้อน ไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพจึงงดทำน้ำหมักจุลินทรีย์จากสูตรของยูทูปเปอร์ท่านหนึ่ง นำมาใช้บ้างประปรายมีการถนอมอาหาร ที่ยังละศีลไม่ได้คือไข่เค็มค่ะ |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | ร่วมกิจกรรมปลูกผักสวนครัวในกระถางเช่นวอเตอร์เครท |
| นาง | กัญจนา อบรมชอบ | ทำน้ำหมักมะกรูด |
| นางสาว | นิตยา สุเมธากุลวัฒน์ | ทำน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น |
| นาย | กิตติ สิริพณิชพงศธร | ทำน้ำ3พลังกับปุ๋ยน้ำ |
| นาย | ยุทธนา อินหว่าง | ทำกสิกรรมไร้สารพิษปลูกพืชผัก |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | ปลูกผักไร้สารพิษในกระถางเช่นวอเตอร์เคส |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | ทำน้ำยาล้างจานใช้เอง |
| นางสาว | เสริมศรี ชวานิสากุล | |
| นาย | อัฑฒ์ฐากร ประทีปฐานิศร์ | |
| นาง | เกษร อินต๊ะปัญณา | พึ่งตน เรื่องกสิกรรม ปลูกผักบุ้ง ฟักทอง ถั่วฝักยาวหัดทำน้ำหมักจากผลไม้ที่สวนเข่น ชมพู่ มะเฟือง กระท้อน กล้วย หมักประมาณ1 เดือน นำมาผสมน้ำ รดผักที่ปลูก ผักเติบโตดีมาก |
| นางสาว | นธกานต์ สุวรรณ | ใช้ค่ะ |
| นางสาว | นัฏฐา พิมาพันธุ์ศรี | ร่วมทำกสิกรรมไร้สารพิษโคกหนองนา พวธ ร่วมกับหมู่มิตรดี ทำให้พึ่งตนด้านอาหารได้ |
| นางสาว | อัญชลี พุ่มแย้ม | ปลูกผักทานเอง ใช้ชีวิตพอเพียงเรียบง่าย |
| นาย | นาย พงศกร เนาว์ประโคน | |
| นาง | วสา ราญคำรัตน์ | ทำน้ำหมัก ทำกสิกรรมไร้สาร |
| นาง | สุภัค กิมใช่ย้ง | ปลูกผัก ทานเอง |
| นาย | มงคลวัฒน์ รัตนชล | ปลูกกล้วยในหลุมเพอร์มา |
| นาง | วันยา เรียนจันทร์ | ทำทุกอย่างที่กล่าวมาค่ะ |
| นางสาว | อัญชลี พุ่มแย้ม | ใช้ชีวิตอบบพอเพียงเรียบง่าย ทำกสิกรรมไร้สาร |
| นาง | พรพรรณ เอ็ทสเลอร์ | ทำน้ำหมักผักผลไม้ด้วยน้ำปัสสาวะ เพื่ออาบและสระผม |
| นาง | พรพรรณ เอ็ทสเลอร์ | ทำน้ำหมักใช้เอง |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | ปลูกผักทำกสิกรรมไร้สารพิษใช้ปุ๋ยน้ำปัสสาวะ |
| นางสาว | สุนันท์ พิมพ์ศรี | ทำน้ำหมักจากเศษอาหาร+น้ำปัสสาวะ |
| นาย | สมยศ ภัทรกุลโชติพร | ทำแชมพูสระผมเอง |
| นาง | เวียงทอง นุ่นภักดี | ที่บ้านทำกสิกรรมไร้สารพิษมาตั้งแต่ปี2562 ค่ะปลูกผักสวนครัวเองที่สวนและข้างบ้านค่ะก็มีแบ่งปันเพื่อนบ้านตลอดเวลากล้วยสุกก็ตัดมาให้แม่แบ่งปันเพื่อนบ้าน มีพริก มะนาวออกลูกดกก็แบ่งปันเพื่อนบ้านค่ะ ที่บ้านพ่อบ้านทำน้ำหมักจุลินทรีย์สังเคราะห์แสงใช้เองค่ะ ใช้น้ำมะนาวมะกรูดล้างห้องน้ำห้องส้วมค่ะ |
| นางสาว | วาสนา ศรีเพ็ง | ที่บ้านอาไม่ค่อยมีที่ให้ปลูกแต่จะพยายามขอที่ป้าข้างบ้านปลูกนิดๆหน่อยนะค่ะบางทีก็ปลูกใส่กระถางไว้หน้าบ้านติดถนนก็ขอเข้าปลูกแตงปลูกกระเจี๊ยบ ปลูกวอเตอเกรสอ่อมแซบไชยา บวบมะละกอค่ะ |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ทำน้ำสกัดพลังศิล 9 สมุรไพร ค่ะ |
| นางสาว | ประภาพรรณ โอษฐ์ยิ้มพราย | เป็นชาวสวนอยู่แล้วส่วนมากลงกล้วย มะละกอเป็นหลัก แต่ก็มีผลไม้มากทั้งฤทธิ์ร้อนและเย็น ทำน้ำสกัดเอง มีสมุนไพรทั้งขึ้นธรรมชาติและที่เราปลูกเองทำน้ำหมักทั้งเปลือกผักผลไม้ด้วยน้ำตาล และหมักด้วยน้ำปัสสาวะ ส่วนหญ้าที่ตัดก็ถมใต้ต้นไม้ ไม่เผาทำลาย ไร้สารเคมี ผลิตผลไม้ออกมาก็แบ่งปัน ไม่ขายค่ะ |
| นางสาว | เพลินพิศ สังข์บุญลือ | ทำน้ำหมัก |
| นาย | ธนวินท์ อินทนิล | ทำไปเเล้วครับเเต่ไม่ใช่วันนี้ครับ ทำน้ำยาอเนกประสงค์ครับ ใช้ได้ทุกอย่างไม่ใส่สีครับ |
| นางสาว | เสริมศรี ชวานิสากุล | |
| นาง | วสา ราญคำรัตน์ | ทำกสิกรรมไร้สาร และน้ำหมักผลไม้กินเอง |
| นาง | ทัศนีย์ จันทา | ทำน้ำสกัดใช้เอง ปลูกผักไว้ทานบ้างนิดหน่อย |
| นางสาว | ทรงรัตน์ พรหมช่วย | พยายามทำปุ๋ยจากอาหารและจากผักผลไม้ เรื่มปลูกผัก สมุนไพร ไว้ทานเอง ก่อนเข้าอบรม แต่มีความตั้งใจมากขึ้น หลังอบรม |
| นาง | จิราภรณ์ ทองคู่ | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ |
| นาย | อุกฤษ กาลายี | ทำน้ำหมัก |
| นางสาว | อมรา อ่อนทรัพย์ | |
| นาง | ชวนพิศ แก้วประดิษฐ | |
| นาง | อินต๊ะปัญญา | ปลูกผักกินเอง หัดทำอาหารปรับสมดุลย์ ดูเมนูครัวหมอเขียวทำให้ ช่วยลดค่าใช้จ่าย สะอาดปลอดภัยจากสารพิษ ร่างกายแข็งแรง เบากาย มีกำลัง |
| นางสาว | คูณทิพย์ วงษฺ์สุวรรณ | |
| นาย | พระมหาสมศักดิ์ กิตฺติธมฺโม | ใช้จ่ายอย่างประหยัด มีน้อยใช้น้อย |
| นางสาว | สุพรสุดงาม | ทำกสิกรรม ทำน้ำยาล้างจาน ทำน้ำยาซักผ้า |
| นาง | ดรุณี อินทนิล | เก็บดอกชมจันทร์ มันเหลือมาประกอบอาหาร ลดการซื้อ |
| นาง | ทัศนีย์ จันทา | รู้จักปลูกผักไว้ทานเอง |
| นางสาว | ภัทราพร จุ่นหัวโทน | ปลูกผักสวนครัวในบ้านลดค่าใช้จ่าย |
| นางสาว | เสริมศรี ชวานิสากุล | สามารถทำน้ำยาเอนกประสงค์ได้ |
| นางสาว | อาภาพร จุ้ยยิ้ม | ทำกสิกรรม ใช้ยาในตัวในการดูแลต้นไม้ ดูแลสุขภาพ ตั้งใจว่าจะทำเครื่องอุปโภคเองมากขึ้น และได้ผลดียิ่งขึ้น |
| นาง | วสา ราญคำรัตน์ | ปลูกผักไร้สาร กินเองและแบ่งปันให้เพื่อนบ้านได้กินด้วย |
| นาง | ธมกร พลสุวรรณ | - ปลูกผักเช่น ผักสลัด ผักไชยา ผักสวนครัวฯลฯ- ทำน้ำยาล้างจานโดยใช้เปลือกมะนาวที่บีบน้ำ ออกแล้ว- ทำปุ๋ยหมักจากเศษอาหารค่ะ. |
| นางสาว | อังคณา ทิพย์ผลาผล | |
| นางสาว | อังคณา ทิพย์ผลาผล | ทำน้ำสกัดหญ้านาง |
| นาง | เรณู ไชยศรี | ปลูกผักหลังบ้านกิน หลายอย่างเลยค่ะ |
| นางสาว | ปภาพิศา มงคลธนาวุฒิ(ณิ) | |
| นาง | ทัศนีย์ จันทา | ทำน้ำสกัด ทำแชมพูจากมะกรูด |
| นาย | พลเอกอนันตร์ บุญรำไพ | ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นออกานิคทั้งหมด ปราศจากเคมีทุกชนิด |
| นางสาว | ว่าที่ร.ต.หญิงอำนวยพร ดวงโสภา | |
| นาง | เวียงทอง นุ่นภักดี | ทำน้ำหมักจุลินทรีย์เองเพื่อใช้ในการรดผักสมุนไพรในสวนและข้างบ้านค่ะ |
| นาง | สมใจ สิทธิพงษ์ | |
| นาง | พรจรัส. ไชยวุฒิ | พี่สาวทำน้ำหมัก จุลินทรีย์ ใช้ล้างผักซักผ้าขี้ริ้วค่ะ |
| นางสาว | ปภาดา จีนมะเริง(ซินดี้) | ปลูกผักไร้สารพิษทำปุ๋ยหมักทำน้ำหมักทําน้ำสกัดเย็นทำน้ายาลางจาน |
| นางสาว | ภนิดา ปินมณี | ปลูกผักทานเองหลายอย่างผักสวนครัว และผักที่เอาปั่นทำน้ำสมุนไพรคะ |
| นาง | [email protected] | ปลูกผัก,ต้นมะยม |
| นาย | วีระยุทธ สังข์เมือง | ทำน้ำหมักอี่แเดง อีเอ็ม เพื่อทำปุ๋ย |
| นาง | นาง วิศน์ชญาพัชร์ ธรรมราช | ได้พึ่งตนด้วยการทำกสิกรรม,ทำยน้ำยาล้างจาน,น้ำยาซักผ้า,ทำน้ำหมัก,ทำปุ๋ยเรียบง่ายประหยัดค่าใช้จ่ายเป็นต้น |
| นาง | ดรุณี อินทนิล | ปลูกชมจันทร์ทานเอง ทำขนมจากมันเหลือง ขูดมะพร้าวทำกะทิเอง เก็บพริกทำน้ำพริก |
| นางสาว | ยวงคำ ไชยวุฒิ | ทำน้ำหมักเองมานานแล้ว ทำน้ำมันมะพร้าวเองใช้ในบ้านและ แบ่งเพื่อนๆด้วย ทำน้ำย่านางดื่มรักษาสุขภาพมาตลอด สุขภาพค่อนข้างดีกันทั้งบ้าน เคยไม่สบายมาก หาหมอไม่หายเลย รักษาเองตามแบบวิถีพุทธของหมอเขียวจนหาย หลายครั้ง |
| นาง | สำรวม แก้วแกมจันทร์ | เริ่มด้วยจัดการขยะในครัวเรือน ทำน้ำหมักพลังศีล ทำปุ๋ยหมักพลังศีล ทำเพอมาคัลเจอร์ รอบๆ บริเวณบ้าน ปลูกพืชผัก สมุนไพร ทำ "กสิกรรมไร้สารพิษ" ลดราย เพิ่มรายได้ เหลือกิน แบ่งปัน ขายราคาถูก ชีวิตพอเพียง เรียบง่าย ชีวิตผาสุกขึ้น |
| นางสาว | วิภาวัลย์ ถนัดธรรมกุล | ทำสวนครัวหน่าบ้าน ปลูดในดระถาง ทำน้ำสกัดเย็น พลังศีล |
| นาง | วสา ราญคำรัตน์ | ทำน้ำสกัดฤทธิ์เย็นฤทธิ์ร้อน ทำน้ำหมัก เพื่อใช้ดื่ม |
| นางสาว | ประวีณา ปรัชญคุปต์ | 1 ปีที่ผ่านมานี้ ที่ตัดสินใจที่จะดูแลสุขภาพ แบบอาจารย์หมอเขียว เต็มกำลัง ก็เลยรู้สึกว่าชีวิตมันก็ง่ายเนาะ ไม่ต้องดิ้นรนหาเงินมากมาย ยิ่งทานอาหารวันละ 1 มื้อไม่มีเนื้อสัตว์ จะ เอา เงินมาทำอะไรมากมายแถมเจ็บป่วยก็ไม่ต้องไปเสียเงินให้หมออีกต่างหาก ก็ไม่เห็นว่ามีแนวทางไหนจะดีเท่านี้แล้วจริงๆ เลยตัดสินใจเด็ดขาดว่า จะ ปิดคลีนิค เลิกทำงานทันตแพทย์ ในเร็วๆนี้ เพราะไม่รู้ว่าจะหาเงินมากมายไปทำไม สู้เอาเวลามาพัฒนาตัวเอง ในทางธรรมะดีกว่ายิ่งได้วิชาของอาจารย์หมอเขียวด้วยแล้ว เหมาะมากกับคนที่ ตั้งใจจะเดินทางแห่งอริยะ เพราะเรียบง่ายประหยัด และมีความเบิกบานทุกวันนี้พยายามปลูกผักกินเอง โดยเริ่มจากอ่อมแซ่บก่อน และผักไชยา ที่ปลูกง่ายที่สุด จากนั้นก็ขยับมาเป็นใบเตย ใบย่านาง มะเขือ ทั้งมะเขือเปราะและมะเขือเทศ ผักบุ้ง และก็กำลังจะปลูมากขึ้นไปเรื่อยๆ ทุกวันนี้เลยใช้เวลา ทำงานประจำแค่สัปดาห์ละ 2 วัน อีก 5 วันเป็นงานกสิกรรมไร้สารพิษเศรษฐกิจพอเพียง ก็กำลังเคลียร์พื้นที่ ถางหญ้า ค่อยๆทยอยปลูกผักมากขึ้น มีความตั้งใจว่าต่อไปไม่ต้องไปซื้อผักจากตลาดอีกเลย แต่ก็ยังทำไม่ได้ 100% เพราะเพิ่งเริ่มฝึกทำเกษตรของใช้ที่ผลิตใช้เองหมักมะกรูดมะเฟืองทำน้ำยาล้างจาน และอื่นๆ ทำปุ๋ยพลังศีล อินทรีย์จาวปลวก จุลินทรีย์สังเคราะห์แสงอาหาร ทำกินเองทุกมื้อ นอกจาก ติดงานหรือจำเป็นจริงๆก็ไปทานร้านอาหารเจที่ พอ รู้จักและไว้ใจได้ โดยให้เขาทำแบบสไตล์อาจารย์หมอเขียวรู้สึกว่าตัวเองโชคดีมากที่ได้มาเจออาจารย์หมอเขียว เพราะเป็นคำตอบ ของการใช้ชีวิต ได้อย่างประณีตจริงๆ ดูแลกายสังขาร ให้ดีที่สุด ด้วยวิธีเรียบง่าย สมถะ เพื่อใช้ในการภาวนาเพื่อให้ถึงที่สุดแห่งทุกข์🙏🙏🙏 |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | ปลูกผักบุ้ง โดยการตัด ช่วงที่มีราก แล้วเอามาปัก อีกไม่กี่วันก็งอกค่ะ |
| นาง | สมใจ สิทธิพงษ์ | |
| นางสาว | นิรมล ทองชอุ่ม | เพิ่งตนสิ่งที่พึ่งตนได้คือปลูกพืชไร้สารพิษกินเองเช่นผักบุ้งต้นหอมตำลึงย่านางเตยหอมโหระพาสาระแนและทำน้ำยาเอนกประสงค์ทำน้ำยาซักผ้าทำสบู่ใช้เองน้ำพลังศีล |
| นางสาว | นิรมล ทองชะอม | เพิ่งโดนชีวิตแบบพอเพียงปลูกผักทำอาหารกินเองทำสบู่ทำน้ำยาซักผ้าน้ำยาเอนกประสงค์น้ำพลังศีลกวาดบ้านถูบ้านด้วยตนเองซักผ้าด้วยตนเองทุกอย่างเรียบง่ายและประหยัดที่สุดไม่ต้องไปจ้างคนอื่น |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | ปรุงอาหารรับประทานเอง ด้วยวิธีการง่ายๆ ต้ม นึ่ง ผัด ลวก ยำ ปรุงรสด้วยเกลือเป็นหลัก |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | อยู่ในหมู่บ้านพื้นที่มีน้อย ปลูกผักในกระถางได้ระดับหนึ่ง บางส่วนก็ซื้อจากตลาด นำมาล้างสารพิษด้วยการแช่น้ำซาวข้าว แช่ถ่าน น้ำเกลือ ประมาณ 15-20 นาที ทุกครั้ง ทำอาหารรับประทานเองด้วยวิธีการง่ายๆ ต้ม ผัด ลวก นึ่ง ยำ ปรุงรสด้วยเกลือเป็นหลัก ส่วนเครื่องอุปโภคในบ้านร่วมกับพี่ทำใช้เองมีน้ำยาลัางจาน น้ำยาซักผ้า สบู่ น้ำหมัก น้ำยาอเนกประสงค์ |
| นางสาว | สุภารัตน์ จันโดน | ปลูกผักทานเอง ทำน้ำสกัด ทำยาสีฟัน |
| นาย | ธนวินท์ อินทนิล | ตัดฟืน พึ่งตนเองด้านพลังงานครับ |
| นาย | พลเอก อนันตร์ บุญรำไพ | ได้ต่อยอดขยายผลเป็นเศรษฐกิจพอประมาณ ด้วยสมุนไพรไทย โดยคนไทยเพื่อคนทั่วไป ให้ได้รับประโยชน์จ จากการแพทย์แผนไทยชลอวัย จึงได้ตั้งโรงงาน .อุสาหกรรมสมุนไพร 2 โรงงาน เป็นโรงงานผลิตเวชบริภัณฑ์ และโรงงานผลิตเวชสำอ่งค์ เป็นผลิตภัณฑ์ออกานิค รักษาสิ่งแวดล้อม เพื่อเป็นมิตรกับธรรมชาติ โดยมี พลเอกอนันตร์ บุญรำไพ ผู้เชี่ยวชาญและเป็นที่ปรึกษาด้านไบโอเทคโนโลยีระดับโรงงาน |
| นาง | ประคอง จันทร์ตรี | ืทำน้ำสกัด ปลูกผักบ้างเล็กน้อย |
| นาง | ประคอง จันทร์ตรั | ทำสเปรย์ใช้เองได้แล้วค่ะ ทดรองแจกให้เพื่อนค่ะ |
| นางสาว | ยวงคำ ไชยวุฒิ | ทำน้ำหมักใช้ ทำน้ำมันมะพร้าวใช้เองค |
| นาย | คมเวช หงส์เชิดชัย | ปลูกสร้าง สมุนไพร ไชยา ย่านาง ออ่มแซบ วอเตอรเกรด็ ตะไคร้ พริกขึหนู เพาะเห็ดนางฟ้าและอื่น ในกระถ่างหน้าบ้าน |
| นาย | คมเวช หงส์เชิดชัย | ทำน้ำสกัดย่างนาง สกีดพญาไพร แบ่งปั่นเพื่อนนอก พวธ แบ่งปันน้ำมันเขียว |
| นางสาว | อังคณา ทิพย์ผลาผล | ทำกับข้าวทานเองและครอบครัวมากขึ้น |
| นางสาว | อังคณา ทิพย์ผลาผล | ทำผักคั่วเกลือไว้ทานกับข้าวต้มไวทานเองในครอบครัว |
| นางสาว | วิภาวัลย์ ถนัดธรรมกุล | |
| นางสาว | คมเวช หงส์เชิดชัย | ปลูกพืชผักในกระถ่งกน้าบ้าน พึ่งตนเป็นน้ำสมุนไพรร้อน เย็น เป็นอาหารรับประทาน แบ่งปันเพื่อน |
| นาง | สุขสุมน นีระพันธุ์ | |
| นางสาว | ป่านแก้ว ศรีไกรสิทธิ์ | ทำกสิกรรมไร้สารพิษมีชีวิตที่พอเพียง ปลูกอยู่ปลูกกิน ทำปุ๋ยเองทำน้ำยาซักผ้าเอง น้ำสกัดก็ทำเอง |
| นางสาว | สัสยา วาทยานนม์ | ฟังค่ะ อุปกรณ์ตอนนี้ยังไม่พร้อมเลยยังไม่ได้ลงมือทำ แต่ทำการปรับดินเอาเศษอาหารไปใส่ใต้ต้นไม้ รู้สึกต้นไม้ชุ่มชื้นมากเลย เป็นการให้ปุ๋ยกับต้นไม้ที่ไม่เคยรู้จัก |
| นางสาว | นงนุช พาสนาโสภณ | |
| นางสาว | วิมลวรรณ สินธุจริวัตร | ทำน้ำสมุนไพรย่านางดื่มบ้าง ใบบัวบก ใบเตย |
| นาง | วสา ราญคำรัตน์ | ปลูกผักไร้สารพิษ |
| นาง | สุทิศา พรมชัยศรี | ลดรายจ่ายในครัวเรือนทำเครื่องอุปโภคบริโภคใช้ในครัวเรือน |
| นาง | แน่งน้อย ใจดี | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ โดยปลูกเบญจรงค์ วอเตอร์เครส ในกระถาง ปลูกผักโขมแดงหน้าบ้าน จะเก็บมารับประทาน สลับกันไปทุกวัน ทำน้ำสกัดปัสสาวะ เอาไว้หยอดตา จอดหู |
| นาย | นายประพันธ์ โพธิ์คำ เท่ ใจถึงศีล | 1-ประกอบอาหารเอาไว้รับประทานเอง2-ปลูกสมุนไพรฤทธิ์ร้อน เย็น3-ทำน้ำจุลินทรีย์พลังศีลเพื่อนำไปเป็นสารตั้งต้นในการทำน้ำขจัดความสกปรกต่างๆภายในบ้านและใช้ทำความสะอาดตัว4-หมักปุ๋ยด้วยน้ำจุลินทรีย์และน้ำปัสสาวะหมัก เพื่อใส่บำรุงต้นไม้ต่างๆ |
| นางสาว | พวงเพ็ญ ทองเย็น | ปลูกผักปลอดสารพิษไว้ทานเองตัดผมด้วยตนเอง ไม่ต้องไปร้าน |
| นางสาว | สุคนธงศิลปบวรเลิศ | ใช้ชีวิตพอเพียง โดย ไม่ซื้อเสื้อผ้า ทางโลกที่เป็นแบบแฟชั่นแล้ว เมื่อก่อนต้องซื้อทุกเดือน เดือนละ2,000บาทขึ้น ตั้งแต่ไปปฏิบัติธรรมมาก็เหลือแต่เสื้อผ้าเดิมที่มีอยู่ กับชุดปฏิบัติธรรม ค่ะ ไม่รู้ว่าจะซื้อไปทำไม ซื้อไปโชว์ใคร เสียเวลาที่จะต้องไปพยายาม หาอีก อายุก็มากแล้วด้วย ใช้เท่าที่มี มีเท่าที่ใช้ ก็พอเพียง ค่ะ |
| นางสาว | ภัทรพร เหล่าสะพาน | พึ่งตนโดยทำน้ำหมัก น้ำสกัด ทำสบู่ ใช้เองเพื่อลดการใช้สารเคมีและนำวัตถุดิบท้องถิ่นปลอดสารพิษมาปรับใช้แทน |
| นาง | ดาวรุ่ง บัวแก้ว | ปลูกพผักสวนครัว |
| นาง | อารีย์ อ่างบุญตา | -ปลูกสมุนไพรมากมายเพื่อบริโภคเอง-เช็คร่างกายเพื่อดื่ม กิน อาหารสมดุลร้อนเย็น-ทำปุ๋ยหมักใช้เอง |
| นางสาว | สุภัคษา เต่าถมตา | ปลูกผัก ปลูกต้นไม้ |
| นางสาว | สุภัคษา เต่าถมตา | ปลูก ต้นไม้ ปลูกผัก |
| นางสาว | ฐฐภัท รังสีธรรม | กำลังเริ่มทำสวนผสมแนวเศรษฐกิจพอเพียงที่จันทบุรี (เดินทางไปกลับ) ทำน้ำหมักจากมังคุด น้ำยาล้างจาน ปุ๋ยหมักสูตรแม่โจ้ ปลูกสมุนไพรบางชนิด ผักสวนครัวในบริเวณข้างบ้าน ที่ กทม. |
| นางสาว | ดวงพร ฤทธิ์ถาวร | ได้ทำปุ๋ยพลังศีลใช้เอง จากการศึกษาเข้าค่าย นำมาใช้ในการปลูกต้นไม้ งามมากคะ และต้นใหญ่ เก็บทานได้ทุกวันคะ ปลอดสารพิษ และได้แบ่งปันเพื่อนๆ ด้วยคะ. ซึ่งไม่เคยปลูกผักมาก่อนคะ ดีใจได้ปลูกผักที่ตัวเองชอบ เช่นผักบุ้ง ผักสลัด ทานเองได้คะ |
| นางสาว | น.ส จรรญา ชุมจีด (สร้างกลิ่นศีล) | ทำกสิกรรมไร้สารพิษรวมกับหมู่กลุ่มที่ภูผาฟ้าน้ำ และที่นี่ก็ได้ทำผลิตภัณฑ์เครื่องอุปโภคใช้เองอยู่แล้ว |
| นาง | ดวงใจ ชวลิตธรรมโชติ | ปลูกผักทานเองเช่นผักไชยาเและอื่นๆทำสบู่สมุนไพร ทำน้ำด่างรดพืืช ทำน้ำสมุนไพรไล่แมลง เช่น สกัดน้ำตะไคร้ |
| นาง | หนึ่งฤทัย,ไทรงาม | ทำน้ำหมัก,น้ำยาซักผ้าน้ำยาล้างจานทำปุ๋ยพลังศีล |
| นางสาว | ปภาดา จีนมะเริง (ซินดี้) | ทำกสิกรรมไร้สารพิษปลูกผัก ทำน้ำหมัก ทำปุ๋ยหมัก |
| นาง | หนึ่งฤทัย,ไทรงาม | ทำน้ำหมักทำปุ๋ยใช้เองเป็นหลัก |
| นางสาว | วิญญา จันทะพล | ได้รับเมล็ดข้าวจากชุดชุบชีพ ทำตามขั้นตอนเพื่อปลูกข้าว ไว้ทำน้ำต้นข้าว วันนี้พึ่งลงดินค่ะ |
| นาง | ปาริชาติ จันทร์นวล | ปลูกผักกินเอง (กินทุกอย่างที่ปลูก ปลูกทุกอย่างที่กิน) ทำน้ำย่านางสกัด ทำน้ำมันกัวซา ทำน้ำมันมะพร้าว แปรรูปผักไชยา และอื่นๆ |
| นาง | เฟื่องฟ้า นภาคะเวช | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ปลูกผักสวนครัว ตำลึง บวบ ถั่วฝักยาว ฟักทอง ฟักเขียว ปลูกไม้ผลที่ชอบทานอย่างละ1-2 ต้น และไม้ยืนต้นสำหรับใช้สอย ไผ่ เป็นต้น ประโยชน์ที่ได้รับได้ทานผักสดไร้สารพิษและลดรายจ่าย มีความสุขใจ ร่างกายแข็งแรง นอนหลับดี |
| นางสาว | กรวรรณ จันดาผล | ปลูกพืชผักสมุนไพรทำแชมพูใช้เองทำน้ำสกัดหญ้านางทำปุ๋ยใช้เอง |
| นาง | พิกุล วันจันทร์ | ทำน้ำยาล้างจาน, ทำน้ำหมัก....ประโยชน์ที่ได้รับ ช่วยประหยัด, ลดการใช้สารเคมี,รักษาสิ่งแวดล้อม |
| นางสาว | น.ส ชรินรัตน์ ชุมจีด | ทำกสิกรรมไน้สารพิษปลูกอยู่ปลูกกิน ที่เหลือส่งไปแบ่งปันให้พี่น้องจิตอาสา |
| นาง | ณัชญ์ชาพัฒ วงศ์วิวิทย์ | ยังไม่ได้เริ่มเลย เพราะไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง และมีภาระกิจการงานเกือบทุกวันคะ แต่คิดว่าจะปลูกผักกินเองนะคะ ยิ่งเห็นตัวอย่างที่คุณหมอ ปลูกข้าว และผักสวยๆบนโต๊ะบรรยาย ยิ่งอยากทำคะ |
| นางสาว | ฐิตารีย์ ธนัทพงศภัทร์ | ตอนนี้เริ่มนำผักพื้นบ้านมาปลูกที่บ้าน หลายๆ เพิ่มเริ่มต้นยังใช้ทำอาหารไม่ได้ ได้เริ่มต้นในสิ่งที่เป็นประโยชน์ เพิ่งตนเองได้ ตามลำดับ |
| นาย | สมยศ ภัทรกุลโชติพร | ทำปุ๋ยหมักพืชสด |
| นาง | เกษร อินต๊ะปัญญา | ช่วงนี้ เริ่มปลูกผัก หลายอย่าง เช่น กระหล่ำปลี ฟักทอง ต้นหอมผักชี ถั่วลันเตา และ มีเมล็ดพันธ์ุอีกหลายชนิดที่เก็บไว้ เริ่มทยอยลงปลูก ในแปลงผัก เพอร์มาคัลเลอร์ ที่เตรียมไว้เมื่อเดือนที่แล้ว ประโยชน์ที่ได้รับ ลดค่าใช้จ่าย ผักสดสะอาดปลอดภัย ได้แบ่งปันให้ผู้อื่น สุขภาพแข็งแรง จากการกสิกรรมไร้สารพิษ |
| นาย | มงคลชัย วิชาธรรม | มารดา อายุ 90 ปี เข้ารับการผ่าตัดกระดูกขาขวา เป็นแผลกดทับ บริเวรณส้นเท้าทั้งสองข้าง สะโพก ใช้ยาครีมหลอดที่โรงพยาบาลจัดให้รักษาไม่หาย แผลยาว 5 ซ.ม. จึงชมวิดีโออาจารย์หมอเขียวครับ เอายอดและใบของต้นสาบเสือมาทอดในนำมันมะพร้าวใช้ไฟกลางๆ ใช้ทา ไม่ถึงเดือนแผลหายครับ |
| นางสาว | ว่าที่ร.ตหญิงอำนวยพร ดวงโสภา | ดีเป็นการใช้ชีวิตเรียบง่ายด้วยตัวเองไม่ต้องเพิ่มค่าใช้จาายใช้ทรัพยากรที่นำมาใช้ประโยชน์ลดการซื้อค่ะ |
| นาย | ไพฑูรย์ ทุมพันธ์ | ทำปุ๋ยพลังศีล ต้นไม้ดูงามขึ้น |
| นางสาว | จรัสพักตร์ จังหวะเพลง | ทำอาหารกินเอง |
| นางสาว | ว่าที่ร.ต.หญิงอำนวยพร ดวงโสภา | ดีทำเองได้ลดค่าใช้จ่ายใช้ทรัพยากรที่มีให้เกิดประโยชน์เช่นมะนาวใช้แล้วเก็บเปลือกไว้ใส่ไข่ต้มร่อนดีแกะง่ายเก็บไว้ต้มล้างหม้อกะทะได้ดีดับกลิ่นคาวในหม้อได้ค่ะ(นังไม่ได้เข้าฟังค่ะที่ตอบจากการปฎิบัติตนเองที่บ้านค่ะ) |
| นาง | อารีย์ อ่างบุญตา | ปลูกสมุนไพรกินเองเยอะๆ ทำปุ๋ยเอง ได้ใช้มาปรับสมดุลร้อนเย็น แช่มือ เท้า ดิ้ม ปรุงอาการ |
| นางสาว | รสริน สังข์เกื้อ | ทำน้ำหมักปุ๋ย รดต้นผักผลไม้ |
| นางสาว | รัตนา หลวงจันทร์ | ได้ทำน้ำยาล้างจาน น้ำยาซักผ้า ไว้ใช้เองและแบ่งปั่นเพื่อนกับยามิตร |
| นาง | หน่อย นกจันทร์ | ตอนนี้ยังไม่ได้ทำค่ะทำงานด้วยศึกษาด้วยยังไม่ค่อยมีเวลากำลังพยายามค่ะ |
| นาย | อัฑฒ์ฐากร ประทีปฐานิศร์ | |
| นางสาว | พรรณทิพย์ เทศน์สาลี | ทำน้ันเขียวใช้ โดยใช้ สมุนไพรที่มีในบ้าน คือ เสลดพังพอนตัวเมีย ใบเตย ใบยอ น่ำมันมะพร้าว ประโยชน์ ลดค่าใช้จ่ายใช้ และใช้รักษาตัวเองและคนในครอบครัวได้ |
| นาง | อัณชิษฐา ทิพแสง | ประหยัดค่าใช้จ่ายปลอดภัยไร้สารเคมี |
| นาง | นางโสภา หนำคอก | ทำ น้ำยาเอนกประสงค์ ทำปุ๋ย (จาก น้ำสมุนไพรในตัว) ทำน้ำ ยา แช่ผัก ทำน้ำสกัด ทำน้ำมัน เขียว น้ำมันเหลือง ทำน้ำถ่านดื่ม ทำน้ำยาฉีดพ่น อโรม่าจากผลมะกรูด ทำผงพอก ทำ ตู้อบสมุนไพร |
| นางสาว | มณีวรรณ์ ดีวงษ์ | |
| นางสาว | ณัฐธยาน์เอ้อจำนงค์ | เก็บฟืนมาทำเป็นเชื้อไฟ |
| นางสาว | ว่าที่ร.ต.หญิงอำนวยพร ดวงโสภา | เวลาใช้มะนาวหลังจากใช้เก็บเปลือกมะนาวไว้ในตู้เย็นเวลาต้มไข่เอามาใส่ต้มไปพร้อมกับไข่ช่วยปอกไข่ง่ายค่ะและนำมาใส่หม้อต้มล้างกลิ่นคาวในหม้อค่ะ |
| นางสาว | อังคณา ทิพย์ผลาผล | ปลูกต้นไชยา |
| นางสาว | วิลาวัลย์ โพธิปัญญธนา | ทำสบู่สมุนไพรใช้เอง..สลับกันทำใช้ เช่น สบู่มะขาม สบู่ขมิ้นชันฯลฯ |
| นางสาว | อังคณา ทิพย์ผลาผล | ปลูกผัก ปลูกถั่วงอก |
| นาง | นบชุลี เสาวนา | 1. ทำกสิกรรม เช่น ปลูกผัก ผลไม้ (บางชนิดขึ้นเอง) ปลูกไว้พอประมาณ2. ทำน้ำยาล้างห้องน้ำจากมะกรูด 3.ทำน้ำยาสระผม จาก มะกรูด บอระเพ็ด ใบย่างนาง ขิง ดอกอัญชัน ใบเตย (ทำไว้ใช้เอง ที่เหลือแบ่งปันและจำหน่ายราคาถูก)4. ทำปุ๋ยพลังศีล (น้ำปัสสาวะผสมกากน้ำตาล)ได้ประโยชน์จากผัก ผลไม้ไร้สารพิษไว้ทานและแบ่งปัน ญาติ เพื่อนร่วมงาน และมีผลิตภัณฑ์ไร้สารพิษไว้ใช้ ได้อยู่กับต้นไม้รอบ ๆ บ้าน แล้วรู้สึกเบิกบาน สดชื่น มีเสียงนก เสียงกระรอก กระแต เสียงน้ำจากลำห้วยเล็ก ๆ หลังบ้าน |
| นางสาว | ประภาพรรณ โอษฐ์ยิ้มพราย | ปลูกพืชผักกินเองตลอด ตอนนี้แตงกวาออกลูกแล้ว อย่างอื่นก็พอกินพอใช้ ตามที่ปลูก ปุ๋ยก็หมักน้ำปัสสาวะกับเปลือกผักผลไม้ที่เรากิน หมักมานานแล้วก็นำมารดผักผลไม้ที่เราปลูก |
| นางสาว | ประทุมทิพย์ ไชยชิตร | ปลูกผักบุ้ง ขยายปลูกต้นไชยา |
| นาง | เพ็ญศรี อิทธิมา | ปลูกผักกินเอง ทำน้ำยาล้างจานได้ ทำน้ำหมัก ทำปุ๋ยใช้เอง |
| นาง | วงศ์สกุล รัตนานิคม | ได้รับความภูมิใจในความสามารถของตนเองและได้ไช้ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยและประหยัดเงินทำให้เรามีเงินเก็บค่ะ |
| นาง | ประคอง เก็บนาค | ยังคงใช้น้ำยาอเนกประสงค์อย่างสม่ำเสมอ ทั้งสามารถลดค่าใช้จ่ายและยังเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม |
| นางสาว | อรรถ์ธัชศร พิมพ์ศรี | วางแผนเตรียมอุปกรณ์ทำน้ำสกัดเนื่องด้วยชุดช่วยชีพใกล้หมดแล้ว น้ำ3พลังศีลใช้ช่วยอาการเจ็บป่วยได้จริง จึงต้องหัดทำใช้เองเพื่อรองรับการใช้งาน |
| นาย | วัฒนา สบายยิ่ง | |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ทำยาสีใช้เอง และ ปลูกผัก ไว้ทานเองได้ ค่ะ |
| นาง | วิศน์ชญาพัชร์ ธรรมราช | ทำกสิกรรม,ทำน้ำยาล้างจาน,ซักผ้า,ทำน้ำหมัก,ปุ๋ยหม้กทำให้ลดค่าใช้จ่ายแยอะ |
| นาง | เวียงทอง นุ่นภักดี | ทำน้ำหมักจุลินทรีย์สังเคราะห์แสงและน้ำหมักจากน้ำปัสสาวะรดผักๆ ปลูกพืชสมุนไพรกินเองปลอดสารพิษ ใช้มะนาวมะกรูดขัดห้องน้ำแทนย้ำยาล้างห้องน้ำค่ะ |
| นางสาว | อุไร คงแก้ว | ปลูกผัก..ทำเกษตรพอเพียง..ไร้สารพิษ อยู่แล้วค่ะ |
| นาง | ดอกไม้ ปวะบุตร | ทำสวนปลูกผักสวนครัว ไว้แบ่งปันบ้านใกล้เคียง มิตรสหายที่แวะเวียนมา และได้รับของฝากจากญาติมิตรสม่ำเสมอตลอดมา |
| นาง | สีสรรพ์ | ประหยัด |
| นาง | อรษา ชูเรืองสุข | ปลูกพืชผักสมุนไพร รอบบ้านด้วยกระถางตามขั้นตอนที่ได้เรียนการเตรียมดินปลูก การทำปุ๋ยหมักจากเศษอาหารในครัวเรือน ตามที่พี่น้องจิตอาสาพาทำตอนเข้าค่ายและทำตามยูทูปด้วยเพื่อความเข้าใจมากขึ้น ทำน้ำหมักน้ำยาเอนกประสงค์จากเปลือกสัปรดเปลือกมะนาวเปลือกส้มโอ นำมาล้างจาน ซักผ้า ถูพื้นฯลฯ |
| นาย | เมธา ว่องวิวัฒน์ไวทยะ | ทำปุ๋ยตราหมอเขียว |
| นาย | เอกศิริ ตันติศรีไกรแสง | ปลูกผักไร้สารพิษเพื่อรับประทานเอง |
| นางสาว | พุธพรรณ ศรีธรรมูปถัมภ์ | ลดค่าใช้จ่าย พึ่งตนด้วยเศรษฐกิจพอเพียง ใช้เอง เหลือแบ่งปัน เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ลดสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อมนุษย์ และสัตว์โลก |
| นาง | คมขำ ชูตินันทน์ | ปลูกพืชผักสมุนไพร แนะนำให้เพื่อนบ้านปลูกด้วย ที่บ้านมีปลูกผักบุ้ง พริก มะนาว มะรุม ต้นคะน้าแมกซิโก มะม่วงหาวมะนาวโห่ ต้นมะตูม เบญจรงค์กำลังจะปลูกข้าว ไว้ทำน้ำคอโรฟิล ที่อาจารย์ให้ข้าวเปลือกมาทำสบู่ใช้เอง (สบู่สมุนไพร) |
| นาง | บุษกร วรรธนะภูติ | เริ่มทำกสิกรรมไร้สารพิษ ปลูกพืชผักที่พี่เลี้ยงจิตอาสาส่งมาให้ทำปุ๋ยหมักเศษเปลือกผลไม้และผักกับน้ำซาวข้าวและน้ำสมุนไพรในตัวได้ผลดี |
| นางสาว | กมลชนก เช้าเที่ยง | เริ่มปลูกผักกินเองตามรายการ |
| นาง | สมใจ สิทธิพงษ์ | ทำปุ๋ยพลังศิล และปลูกพืชผักสวนครัว ได้มีผักไร้สารท่านเอง รดค่าใช้จ่ายในบ้าน และเป็นตัวอ่ย่างให้ลูก หลานทำตามได้ค่ะ |
| นาง | จิราภรณ์ ทองคู่ | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ได้พืชผักที่ปลอดภัยเหลือกินก็เผื่อแผ่ญาติพี่น้องและคนในชุมชน ทำให้ประหยัดค่าใช้จ่ายและได้เกื้อกูลคนอื่นจิตใจก็เป็นสุข |
| นาง | ธมกร พลสุวรรณ | -ทำกสิกรรมให้ประโยชน์ทางกาย ปลูกผักปลอดสาร รับประทาน และปลูกดอกไม้ให้ประโยชน์ทางใจ-ทำปุ๋ยจากเศษอาหารใบหญ้า-ทำน้ำหมัก-ทำน้ำยาเช็พยิ-ประโยชน์ที่ได้รับ การพึ่งตนเอง ลดการใช้จ่ายในครัวเรือน และทานผักปลอดสารเคมี. |
| นาง | เวียงทอง นุ่นภักดี | ทำน้ำหมักชีวภาพใช้รดพืชผักเอง ปลูกผักสมุนไพรกินเอง ทำกสิกรรมไร้สารพิษที่สวนมีกล้วย มะละกอ ไชยา มะเขือ พริก หม่อน แก้วมังกร มะพร้าว มะนาว ขนุน อื่นๆ มีเยอะก็แบ่งปันบ้างขายให้ชุมชนบ้างค่ะ |
| นาย | มงคลวัฒน์ รัตนชล | ปลูกต้นไม้ ปลูกผักผลไม้ ใช้ปุ๋ยพลังศีล พึ่งตนได้บางส่วน สานพลังกับเพื่อนจิตอาสาที่อยู่ใกล้ |
| นาย | สุมิตชัย ศรีจันดี | ทำน้ำสกัดสมุนไพรฤิทธิ์เย็น ประโยชน์ที่ได้รับ ได้นำน้ำสกัดสมุนไพรมาปรับสมดุลร่างกายเมื่อมีภาวะร้อนเกินและนำมาใช้สวนล้างลำใส้ |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | ปลูกผัก และปรุงอาหารเอง การอยู่ง่ายกินง่าย ทานน้อยใช้น้อย ช่วยให้ลดกิเลสและมีเวลาเหลือไปทำประโยชน์อย่างอื่นได้อีกมากคะ |
| นางสาว | ประทุมทิพย์ ไชยชิตร | ทำน้ำหมักในการเอาเศษอาหารเศษผักที่เหลือจากทำอาหารมารวมใส่ไว้ในถังสีที่เก็บไว้ เพื่อเอาไปราดหญ้าที่เรากองไปไว้ เพื่อช่วยในการย่อยสลาย |
| นางสาว | นัฏฐา พิมาพันธุ์ศรี | เก็บเศษผัก เศษอาหารไว้ให้หมู่มิตรดีใช้ทำปุ๋ยพืชสด ในการทำกสิกรรมไร้สารพิษ ไม่ต้องใช้สารเคมี |
| นางสาว | จาริณ กวีวิวิธชัย | ทำกสิกรรม |
| นาง | วสา ราญคำรัตน์ | ปลูกผักกินเอง ทำปุ๋ยหมักใช้เอง |
| นางสาว | ดวงพร ฤทธิ์ถาวร | ได้เรียนรู้จาก การเข้าค่าย ทำน้ำหมัก ทำน้ำสกัด ทำปุ๋ยพลังศีล ใช้เอง และแบ่งปันผู้อื่น อยู่อย่างพอเพียง |
| นางสาว | นฤมล วงศา | พยายามทำอาหารทานเอง เพื่อความสะอาดและรสไม่ชัดเกินไป เพื่อปรับการติดรสชาด |
| นาง | สุนันท์ พานิช | ทำเกษตรปลูกผักกินเองค่ะ |
| นางสาว | นภัสส์นัญท์ มาตย์คำมี | ทำ สบู่ใช้เอง ยาสระผมทำเอง ยาล้างจานทำเอง และปลูกผักกินเอง |
| นางสาว | สัสยา วาทยานนท์ | ยังทำไม่เป็นสักอย่างเลยค่ะ ตอนนี้ รู้วิธีเพาะถั่วงอกในกล่องนม ต่อไปเริ่มเพาะถั่วงอกทานเองแล้วค่ะ ใช้น้ำปัสสาวะทำเป็นปุ๋ยได้ หมักกับเศษผักผลไม้ ไม่ยุ่งยากเลยลองหัดทำดูแล้วเริ่มวันนี้เลยค่ะ |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | หัดทำปุ๋ยพลังศีล ในการรดน้ำต้นไม้หลังบ้าน |
| นางสาว | ระวีวรรณวงค์กะวัน | ปลูกผักไร้สารพิษ.อย่างอื่นยังไม่ได้ทำ |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | ปลูกพืชผักกสิกรรมไร้สารพิษ |
| นาง | พิกุล วันจันทร์ | ทำน้ำยาล้างจาน ทำน้ำหมัก.ลดรายจ่าย |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | เดินทางไปทำงานด้วยเท้า เนื่องจากที่ทำงานไม่ไกลจากที่พัก ทำให้ได้ออกกำลังกาย ลดมลพิษ ลดการเบียดเบียนที่จอดรถผู้อื่น |
| นาง | นบชุลี เสาวนา | 1. ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ผัก ผลไม้2. ทำน้กยาสระผม3. ทำปุ๋ยพลังศีล (น้ำสมุนไพรในตัวผสมกากน้ำตาล) ปีนี้ฝรั่งมีรสชาดหวานกรอบมาก ๆ เพื่อนร่วมงานได้กินแล้วชอบมาก4. ใช้มะกรูดทำน้ำยาล้างห้องน้ำ |
| นาง | อรวิภา กริฟฟิธส์ | ช่วงนี้ผลิตผลจากกสิกรรมไร้สารพิษมีจากเหลือกิน เหลือแจกจึงได้นำมาทำการถนอมอาหาร ได้ทำน้ำผัก หรือกะปิผัก และได้ทำน้ำมันสมุนไพร จากผักชีไว้ใช้ด้วย ประโยชน์ได้มีการแปรรูปอาหารและได้แบ่งปัน |
| นางสาว | คุณทิพย์ วงษ์สุวรรณ | ทำน้ำมันมะพร้าวสกัดร้อน ไว้ใช้ ทำแบ่งกันกับญาติ ทำออกมาแล้วได้น้ำมันน้อยกว่าที่เคยทำได้ สาเหตุจากมะพร้าวไม่มัน แต่ก็วางใจได้ ยินดีที่ไม่ได้ดั่งใจ |
| นาง | จารุวรรณ โกมลกุญชร | ปลูกผักวอเตอร์เกรสในกระถางเล็กน้อย แต่ยังไม่ค่อยงาม ทำอาหารง่ายๆกินเองแนวอาหารหมอเขียวได้บ้าง |
| นางสาว | วันเพ็ญ ตั้งสกุลวงศ์ | ทำผงพอกหน้า |
| นางสาว | สุวภัทร ชุ่มชัยยา | ปลูกผักวอเตอร์เคส ไชยา อ่อมแซบ ที่บ้าน |
| นาง | ศิริพร ขาวไชยมหา | ทำปลูกผักกินเอง ขาย แบ่งปัน แลกเปลี่ยน เช่น ป้าปลูกไม้ดอกไม้ประดับด้วย มีคนมาขอซื้อ ป้าบอกไม่ขายอยากได้ก็เอาต้นไม้อื่นที่ป้าไม่มีแต่เขามีก็เอามาแลกกัน ทำน้ำยาล้างจาน จากมะกรูด มะนาว ทำยาหม่องจากเสลดพังพอน ทำน้ำยาซักผ้า ทำสบู่จากย่านาง ใช้อง และแบ่งปัน ทำน้ำหมัก ใช้เองและแบ่งปัน ให้ความรู้คนอื่นด้วย เป็น |
| นาง | ศิริพร ขาวไชยมหา | ปลูกผัก ไร้สารเคมี ใช้ปุ๋ยหมัก ทำเอง กินเอง ทำน้ำยาล้างจาน ทำสบู่ ทำน้ำยาชักล้าง เองและแบ่งปัน เพื่อนบ้าน และญาติๆอยูอย่างพอเพียงเรียบง่าย พึ่งตนเองด้วยการใช้ยา 9เม็ดสูตรอาจารย์หมอเขียว ทำให้ลดโรค ลดกิเลส ลดค่าใช้จ่ายได้มาก แ |
| นางสาว | ลำพึง ก๋งจิ๋ว | เราพึ่งตนไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเรียบง่ายพอเพียงแบ่งปันความรู้ให้พี่น้องให้คำแนะนำ สำหรับผู้ที่มีปัญหามาซักถาม |
| นาง | อัญชลี โสภา | |
| นาง | วิไลวรรณ ชุมทอง | ทำนำ้หมักไว้ใช้รดและฉีดะ่นต้นไม้ |
| นางสาว | วลัยพักตร์. ชุมทอง | |
| นางสาว | กันธิดากุลวัชร์ | ทำน้ำหมักบำรุงพืช |
| นาง | ณัฐพร คงประเสริฐ | น้อมนำแนวทางพึ่งตน ใช้สมุนไพรในตัวเพื่ออุปโภค บริโภค และทำปุ๋ยพลังศีลร่วมกับปุ๋ยสด ปุ๋ยแห้ง |
| นาง | จำปา ลัคณาสถิตย์ | ทำยาสีฟันใช่เอง ทำน้ำสกัด ทำปุ๋ยพลังศีล เพราะต้นข้าวเป็นยาลดไข้กินเอง |
| นาง | เกษร อินต๊ะปัญญา | พึ่งตน ทำกสิกรรมปลูกผักกินเอง โดยไม่ต้องไปตลาด เปลี่ยนมาเก็บผักในสวนปลอดสารพิษ ผักที่ปลูกเช่น ผักไชยา ผักเหลียง สะตอ วอเตอร์เคส ผักบุ้ง ตำลึง มะระ มะเขือพวง ปวบเหลี่ยม ถั่วฝักยาว ดอกแค ดอกขจร กระหล่ำปลี ถั่วลันเตา หน่อไม้ สฝรั่ง ขิงข่าตะไคร้ใบมะกรูด กระเพรา ต้นหอมผักชีผลไม้ ปลูกกล้วย มะละกอ ลูกหม่อน ชมพู่ ฯลฯทำให้ประหยัดค่าใช้จ่าย แทบจะไม่ได้ใช้เงินใช้ชีวิต วันละ 0 บาท ลดสิ่งที่ไม่จำเป็นในชีวิตเพิ่มสิ่งที่เป็นประโยชน์ จำเป็นต่อชีวิต คือ อาหาร“อาหารเป็นหนึ่งเดียวในโลก” ทำเศรษฐกิจพอเพียง มีใจเพียงพอ ทำทุกวันให้เบิกบาน มีความสุขค่ะ |
| นาย | สุภาพ พงศ์สุวรรณ | ผมเป็นเกษตกร ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ทำปุ๋ยชีวภาพ ปุ๋ยอินทรีย์ ใช้เองครับ ทำไร้สารพิษมาสิบกว่าปีแล้วครับ จะได้ผลผลิตเท่าไหร่ก็รับได้ แม้บางปีแทบไม่ได้อะไรเลยก็ทำใจได้ |
| นาง | ดรุณี อินทนิล | ทำน้ำหมักรสเปรี้ยวจากมะนาวที่บ้านเพื่อทำน้ำยาอเนกประสงค์ ปลูก ขิง ขมิ้น ตะไคร้เพิ่ม ปลูกดาวกระจายล่อแมลงดีมาอยู่ในแปลงเรา |
| นาง | ยุพิน หมายชื่น | |
| นางสาว | ว่าที่ร.ต.หญิงอำนวยพร ดวงโสภา | กรณีใช้มะนาวแล้วเก็บเปลือไว้เวลาต้ใไข่ใส่เปลือกมะนาวลงไปพร้อมจะทำให้แกะเปลือกไข่ได้ง่ายค่ะและเปลือกมะนาวนำมาต้มดับกลิ่นคาวในห้องได้ค่ะเหมือนน้ำยาล้างถ้วยเลยค่ะ(ยังไม่ได้เข้าไปเรียนรุ้ของจิตอาสาท่านอาจารย์และจิตอาสาพี่เลี้ยงที่แนะนำยังไม่เคยเข้าร่วมกลุ่มเลยค่ะ |
| นางสาว | ณฐมน วงค์ภักดี | |
| นางสาว | ไพเราะ ปั้นศิริ | ได้ปลูกสมุนไพรและพืชผักสวนครัวในกระถางบริเวณระเบียงบ้าน ทำนำ้สกัดสมุนไพร ทำปุ๋ยใช้เอง ประโยชน์ที่ได้รับ ประหยัด ได้อาการไร้สารพิษ รู้จักพึ่งตนเองและอยู่อย่างพอเพียง |
| นาง | เวียงทอง นุ่นภักดี | ปลูกพืชกินเองใช้ปัสสาวะและน้ำหมักที่ทำเองรดผักสวนครัว และใช้น้ำมะกรูดขัดห้องน้ำและถูบ้านค่ะ |
| นางสาว | อังคณา ทิพย์ผลาผล | ปั่นน้ำผักผลไม้แบ่งลูกๆสามีดื่มลูกๆชอบมาก |
| นาย | 3 พูลศักดิ์ โสภาวัฒนะโรจน์ | จิตใจสงบไม่วุ้นวายดูแลสุภาพมีความสุขกับสิ่งที่เราทำอย่างยั่งยืน |
| นาย | สมศักดิ์ แดงอ่อน | ทำปุ๋ยน้ำหมักชีวภาพหน่อกล้วย ,ทำน้ำสมุนไพรหรือคลอโรฟีลล์ใช้ดื่มก่อนอาหารแลดื่มต่างน้ำ,ปลูกพืชสมุนไพรพืชผักปลอดสารพิษ,ทำน้ำยาสมุนไพรเปลือกมังคุดไว้ใช้เองและช่วยเหลือผู้อื่น |
| นาง | สิริกาญจน์ ธรรมมา | การพึ่งตนเศรษฐกิจพอเพียง ทำผลิตภัณฑ์ เครื่องอุปโภคบริโภคใช้เองกำลังศึกษาวิธีทำอยู่ ตอนนี้ก็ทำปุ๋ย จาก เส้นใย เปลือก กากอาหาร พวกผักผลไม้ นำมาหมักให้เป็นปุ๋ยไว้ใส่ต้นไม้ ประโยชน์ ที่ได้รับจะทำให้เราประหยัดค่าใช้จ่ายลงได้และ เป็นวิถีธรรมชาติไม่ต้องใช้สารเคมี |
| นาง | ทัศนีย์ จันทา | ปลูกผักกินเองได้บ้าง |
| นางสาว | ลดาวรรณ เสรีเสถียร | หุยปลูกผัก กินเองได้บางสวน และทำยาสระผม น้ำยาถูพื้น สบู่เหลวจากมะกรูดที่ขึ้นเยอะมากที่บ้านพี่สาว |
| นางสาว | วิญญา จันทะพล | ปลูกผักที่สำหรับทำน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น ซี่งทำมาก่อนหน้านี้นานละค่ะ ใช้น้ำปัสสาวะ แช่กับขี้วัวและผสมน้ำรดต้นไม้ หมักใบไม้และเศษอาหารเป็นหลุมๆ วันก่อนได้ข้อมูลเรื่องปลูกผักบุ้งงอก จะทำตามอยู่ค่ะ เพราะปลูกแบบปรกติแล้วไม่ค่อยจะได้กินเลย กินของที่ปลูกเองแล้วมั่นใจค่ะ |
| นางสาว | อัญชลี พุ่มแย้ม | ปลูกผัก ผลไม้ ทานเอง |
| นาง | พรรณธิพา แย้มบัว | ทำแชมพู และน้ำยาล้างจานใช้เอง |
| นาง | เอมอร ศรีทองฉิม | สามารถพึ่งตนได้ ไม่กังวลเรื่องต้องหาเงินในการเลี้ยงชีพ รู้สึกว่าเราไม่เบียดเบียนสิ่งแวดล้อมไม่ทำลายระบบธรรมชาติ |
| นางสาว | เสริมศรี ชวานิสากุล | น้ำยาเอนกประสงค์ |
| นางสาว | สุคนธ์ ศิลปบวรเลิศ | ก็ได้เอาเปลือกผลไม้ เช่นเปลือกกล้วย มาพอกหน้า ค่ะ |
| นางสาว | ชุติวรรณ แสงสำลี | |
| นาง | วิศน์ชญาพัชร์ ธรรมราช | ปลูกผักกินเอง ทำน้ำยาล้างจาน-ซักผ้า น้ำาหมีก ทำปุ๋ยหมักมีความสุขสามารถพึ่งตนได้ประหยัดค่าใช้จ่าย |
| นางสาว | วาสนา ทูลแก้ว | ปลูกผักสวนครัวไว้ข้างบ้าน : ประโยชน์ที่ได้รับ เราและคนรอบข้างได้กินผักไร้สารพิษ , ทำน้ำคลอโรฟิลส์แจกคนงานที่บ้านที่เป็นภูทิแพ้และเป็นการประหยัดคชจ.มากเนื่องจากไม่ต้องซื้อเนื้อสัตว์ |
| นางสาว | พวงผกา โพธิ์กลาง | |
| นางสาว | อัญชนาณิช คำพิมูล | ข้อนี้พยายาม ศึกษาและจะนำไปปฏิบัติค่ะเบื้องต้นซื้อพืช ผัก มาปรุงเอง และเริ่มปลูกกระชายเอง เล็กน้อยค่ะ |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | มีส่วนได้รวมทำน้ำยาล้างจาน |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ร่วมทำกิจกรรมในครัวโดยเก็บเมล็ดจากแตงโมบ้าง จากฟักเขียวบ้าง พี่น้องก็ได้นำเมล็ดต่างๆเหล่านี้ไปต่อยอดในการปลูกเพื่อหมุนเวียนในกสิกรรมด้วยใจที่ผาสุก มีส่วนช่วยล้างผักในการทำน้ำสกัดได้ประโยชน์มากที่อยู่กับหมู่มิตรดี |
| นางสาว | สิริรัตน์ ก้าวหน้าวาณิช | ปลูกผักกินเอง ใช้ปัสาวะผสมเศษอาหารและรดต้นไม้ ทำบาราย ประหยัดเงินมาก มีแจกเพื่อนบ้านอีกต่างหาก |
| นางสาว | นมลชนก แก้วเกษ | ประโยชน์ที่ได้คือ พึ่งตนเองได้ในปัจจัยสี่ ฝึกอยู่กับสิ่งจำเป็นของชีวิต ได้อยู่กับมิตรดี กสิกรรมไร้สารพิษคือความมั่นคงของชีวิต ทำให้ชีวิตอยู่รอด อยู่เย็น เป็นสุขและมีคุณค่า |
| นาง | สุรภี สนธิแก้ว | ปลูกผักหน้าบ้านแปลงเล็กๆเพราะบ้านเป็นทาวน์เฮ้าส์ นำเศษอาหาร ผัก ผลไม้ มาทำปุ๋ย ปลูก ผักบุ้ง กวางตุ้ง ผักไชยา วอเตอร์เคส อ่อมแซ่บ อย่างละนิดละหน่อย ใช้น้ำซาวข้าวผสมปัสวะรดผักงอกงามดี พอได้กินค่ะ |
| นางสาว | ไปรยา เพื่อนพิมาย | พิ่งตนทำเศรษฐกิจพอเพียงที่กล่าวมาข้างต้นประโยชน์ที่ได้รับคือลดรายจ่ายมีพืชผักปลอดสารพิษรับประทานตลอดทั้งปีสมุนไพรต่างๆก็มีตลอดพอเพียงและแบ่งปันได้ |
| นาง | กัญจนา อบรมชอบ | ได้ทำปุ๋ยจากเศษอาหารเอามาหมักทำให้ต้นไม้งอกงามไม่ต้องไปซื้อปุ๋ยเคมีประหยัดทั้งเงินและไม่เป็นพิษต่อร่างกายเรา |
| นาง | กุลประภัสรร์ สุขบาง | ไม่ได้ทำเองประจำ เพราะแพ้สารหมักบ่ม แต่ศึกษาและทดลองปฏิบัติดูผลลัพธ์ ปกติอุดหนุนโดยตรง ซื้อข้าวสารจากมิตรในกลุ่มที่ทำนา ซื้อผักจากชาวสวนโดยตรง ยกเว้น ที่สวนไม่มีผัก จึงซื้อจากร้านค้าที่รับสินค้าตรงจากเกษตรกรต่างจังหวัด |
| นาย | ธนวินท์ อินทนิล | ได้ทำน้ำยาอเนกประสงค์ ซักผ้า ล้างจานเเละตัดฟืน พึ่งตนเองด้านพลังงานครับ |
| นาง | วสา ราญคำรัตน์ | ทำกสิกรรมไร้สาร สกัดน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น ร้อน ประโยชน์คือประหยัดและอยากใช้เมื่อไหร่ก็สะดวก |
| นาง | ชวนพิศ แก้วประดิษฐ | ลดค่าใช้จ่าย ปลอดภัยจากสารเคมี |
| นาง | ณัชญ์ชาพัฒ วงศ์วิวิทย์ | ตอนนี้กำลังทดลองทำปุ๋ยจาก เปลือกผลไม้และผัก และเศษอาหารคะ |
| นางสาว | สุทัศณีย์ วงษ์กิ่ง | "พึ่งตน" มีอาการเหงือกบวมร้อนเกิน ใช้ยาเม็ดที่3สวนล้างลำไส้แล้วทำให้สบายเบากายมีกำลังอาการเหงือกบวก็ยุบหายในเวลาครึ่งชั่วโมงหายสนิท ไม่ต้องจ่ายเพราะมีสมุนไพรในตัวล้างลำไส้ ประโยชน์ที่ได้รับพึ่งตนให้ไม่ต้องไปพบแพทย์ประหยัดเวลาค่าใช้จ่ายเรียบง่ายคะ |
| นาย | ไพฑูรย์ ทุมพันธ์ | ปลูกถั่วงอกไว้ทานเอง |
| นาง | วราภา ร่าหมาน | พึ่งตนเองช่วยตัวเองทุกอย่าง เช่นปลูกผักในกระถางไว้กินเอง โดยไม่เป็นภาระกับลูกมากนักถ้ากินไม่ทันก็แบ่งปันคนข้างบ้านด้วยค่ะ |
| นางสาว | นรา แสงหิรัญวัฒนา | ขอย่านางจากเพื่อนมาปลูก วอเตอร์เครส ฟ้าทะลายโจร ทดลองทำปุ๋ยสังเคราห์แสง |
| นาง | ภัคภร จันทราสกุล | ทำน้ำยาล้างจาน ทำกสิกรรมไร้สารพิษ |
| นาย | พ.ต.สมยศ ภัทรกุลโชติพร | ประโยชน์ที่ได้รับจากการพึ่งตน ้้้้เศรษฐกิพอเพียง โดยใช้ชีวิตพอเพียงเรียบง่าย |
| นาย | กิตติ สิริพณิชพงศธร | ได้ปลูกผักไชยาไว้ทาน ซึ่งก็เจริญเติบโตได้ดี |
| นางสาว | สุวรรณ กังวานนวกุล | 4 พึ่งตน ใช้ชีวิตพอเพียงได้ปรับปรุงดินโดยเอาเศษกิ่งไม้ใบไม้ ทั้งสดและแห้ง ฝังไว้ในดิน ส่วนหน้าดินก็เอาขี้เลื่อยมาคลุกด้วยกันให้ดินมีความร่วนขึ้น แล้วปลูกผักบุ้ง ผักโขม ถั่วลันเตา มะระหวาน ประโยชน์ที่ได้รับ คือได้เริ่มงานกสิกรรม ในที่ดินขนาด 2 คูณ 4 เมตร บริเวณหลังบ้านที่เป็นตึกแถว เคยปลูกพืชหลายชนิดแล้วแต่ไม่สำเร็จ ครั้งนี้ก็พยายามทำใหม่ คือปรับปรุงดินให้ดีขึ้น ใจเย็น คอยดูต่อไป เรียนรู้ไปเรื่อยๆ |
| นาง | อาทิชา พรมมี | ปลูกผักกินเอง เช่น พืชผักสวนครัว กระทินริมรั้ว ผักไชยา ผักวอเตอร์เกรท พริก มะเขือ ช่วยลดค่าใช้จ่าย ไร้สารเคมี |
| นางสาว | ณฐิตา อินชัยยงค์ | หัดทำตุ๋นน้ำมันเขียวใช้เอง |
| นางสาว | อังคณา ทิพย์ผลาผล | ปลูกโหรพา |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ทำน้ำสกัด ทำปุ๋ย ค่ะ |
| นาง | พรทิพย์ ไทยเอียด | - ประหยัดค่าใช้จ่าย- ลดของเสียภายในบ้านเรือน นำมาทำประโยชน์ - ทำเองได้ ไม่มีวันหมด- ได้พืชผักปลอดสารพิษไว้กินใช้ในครัวเรือน ทำน้ำหมักจากผักผลไม้ของเหลือทิ้งในครัวเรือน น้ำซาวข้าวผสมน้ำปัสสาวะ ทำน้ำหมักอีเอ็ม ไว้ใช้เอง ไมักเปลือกมังคุดกับปัสสาวะไว้ใช้ในการรักษาโรคเป็นต้น |
| นาง | ชยานี โพธิ์ทรง | เคยทำน้ำยาล้างจาน ทำน้ำหมัก ทำน้ำสมุนไพรต้องการเรียน เพิ่มเติมค่ะ ต้องการคบหมู่มิตรดีกัลยาณมิตรที่ดี ทำสบู่ เคยทำยาหม่อง แต่ยังต้องฝึกปฏิบัติอีก ให้ชำนาญค่ะ |
| นาง | ภัคเปมิกา อินหว่าง | ปลูกพีชผักไร้สารพิษ ปลูกข้าวโพด ปลูกพริก ปลูกกล้วย |
| นาง | เรือนแก้ว สว่างวงษ์ | |
| นาง | ภัคเปมิกา อินหว่าง | |
| นาง | พรทิพย์ ไทยเอียด | เลี้ยงแหนแดงทำปุ๋ยพืชสด ใส่ต้นไม้ที่เราปลูกทดแทนการใช้ปุ๋ยเคมี ประหยัด เรียบง่าย ปลอดภัย |
| นางสาว | ผุสดี เจริญไวยเจตน์ | |
| นางสาว | ปภาพิศา มงคลธนาวุฒิ(ณิ) | ปลูกผักกินเองใช้น้ำปัสสาวะรดต้นหอมผักบุ้ง งอกงามดีขึ้น |
| นาง | ชวนพิศ แก้วประดิษฐ | ประหยัด ลดค่าใช้จ่าย ปลอดสารพิษค่ะความสุขกาย |
| นางสาว | วลัยพักตร์ ชุมทอง | ปลูกผักผลไม้ ทำอาหารทานเอง |
| นางสาว | พรทิพย์ อิ่มทุ่งน้อย ก้อย | ทำน้ำยาสระผมดอกอันชัญ |
| นาง | ดอกไม้ ปวะบุตร | ใช้ผักในสวน สมุนไพร ไม่ได้ซื้อ |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | ปลูกผักชี |
| นาง | พรรณธิพา แย้มบัว | ทำปุ๋ยพลังศีล เป็นการพึ่งตัวเองและประหยัดรายจ่าย |
| นาง | ยุพิน ไชยยศ | ปลูกผักกินเอง.ทำน้ำยาล้างจานจากมะนาว.ทำปุ๋ยหมักจากน้ำปัสสวะเศษอาหาร.ทำน้ำสกัดย่านาง.สิ่งทิ่ใด้รับสุขภาพดีขึ้น. |
| นาย | วสันต์ แสนกือ | ทำน้ำสกัด ใบเตย หญ้านาง ใบบัวบก ใบมะขาม ใบมะยม แล้วนำไปแจกให้ญาติๆพ่อแม่พี่น้องเอาหยอดหู หยอดตา หยอดจมูก เช็ดหน้าเช็ดตัว |
| นาง | สุมา ไชยช่วย | ได้ปลูกต้นข้าวเพิ่มและเสียบกิ่งอ่อมแซบเพิ่ม เอาเปลือผักและผลไม้มาทำปุ๋ย |
| นางสาว | วิญญา จันทะพล | |
| นาง | เพ็ญศรี มงคลชาติไทย | ทำสวนปลูกผัก |
| นาง | วสา ราญคำรัตน์ | ทำกสิกรรมไร้สาร ทำปุ๋ยหมัพืชผักผลไม้ด้วยน้ำปัสสาวะประโยชน์ไม่ต้องจ่ายเงินรักษาสภาพแล้วล้อมในดิน |
| นางสาว | ธัญญ์นิธิ ภักดีชน | ยังทำได้น้อยมาก เพราะยังยุ่งกับภาระกิจงาน ยังจัดสรรตัวเองและเวลาไม่ได้ดีเลยะ |
| นางสาว | อมรา อ่อนทรัพย์ | ปลูกใบเตยทำแปลงสมุนไพร ปลูกผักที่กิน |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | ปลูกต้นหอมในกระถางหลังบ้าน |
| นาง | ดรุณี อินทนิล | ทำน้ำมันไพลจากไพลสดและขมิ้นให้คนในครอบครัวและ ถวายพระคุณเจ้าที่เท้าท่านเป็นแผล แบ่งปันพี่น้องที่สมควร |
| นางสาว | สุภารัตน์ จันโดน | ปลูกผักไชยารอบบ้านและผักอื่นๆเพื่อนำมาทำน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น |
| นาย | สุนทร คำเหลือง | ตัดหญ้าบนคันนาใช้เครื่องตัดหญ้า ขุดเอาหน่อกล้วย ๓หน่อ ขอของเขา แต่เอามาปลูกของตนเอง๑หน่อ เหลือ๒หน่อมีคนจะเอาไปปลูก |
| นางสาว | ปภาพิศา มงคลธนาวุฒิ(ณิ) | ทำน้ำสมุนไพรดื่มเอง ไม่ต้องซื้อน้ำผลไม้กล่อง |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | เก็บผักไร้สารพิษที่สวนเก้าด้วยใจที่เบ้กบานมาเป็นผักสด |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ช่วยบำเพ็ญร่วมเช่นล้างเตรียมขวดใส่น้ำยาล้างจาน ที่พี่น้องได้บำเพ็ญผลพลิตทำน้ำหมัก ได้ความรู้ จากการเรียนรู้ไปตามลำดับด้วยใจที่เบิกบาน |
| นางสาว | วิมลวรรณ สินธุจริวัตร | ใช้ชีวิตเรียบง่าย ทานอาหารพืชจืดสบาย ประหยัดใช้เท่าที่จำเป็น กินน้อยใช้น้อยตามสภาพที่สามารถหาได้ |
| นาง | สุนันท์ พานิช | ทำเกตรที่บ้าน |
| นางสาว | ว่าที่ร.ต.หญิงอำนวยพร ดวงโสภา | ทุกวันเวลาใช้มะนาวเสร็จจะเก็บเปลือกไว้ใช้กับตอนต้มไข่จะปลอกง่ายค่ะ |
| นาง | วิไลวรรณชุมทอง | ปลูกพืชกินเองทำน้ำหมักทำน้ำส้มกล้วยลดค่าใช้จ่ายได้เยอะ |
| นาง | วราภา ร่าหมาน | พยายามเก็บน้ำปัสาวะทำปุ๋ยหมักค่ะ |
| นาง | เฟื่องฟ้า นภาคะเวช | ทำซุ้มปลูกผัก เตรียมปลูกผักไว้ทาน |
| นาย | ไพฑูรย์ ทุมพันธ์ | |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ทำกสิกรรม ประโยชน์ที่ได้รับคือ มีพืชผักให้พี่น้องในสวน 9 ได้กินรวมทั้งตัวเองก็ได้กินด้วย |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | เก็บผักหลายชนิดที่ปลูกในกระถางหน้าบ้าน มาทำน้ำผัก ผลไม้ปั่นรับประทานพึ่งตนแบบเรียบง่าย ทำให้สุขภาพดี มีความสุข สดชื่นกับการได้ดื่มน้ำผักไร้สารพิษ |
| นาง | ศิริพร คำรินทร์ | ปลูกผักกินเองบ้างบางอย่างก็ให้ที่บ้านช่วยกันปลูก |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ทำกสิกรรม ประโยชน์ที่ได้รับคือมีพืชผักไว้กิน |
| นาง | ธันญาภัท นันทอัครกุล | ทำน้ำยาล้างจานทำยาอเนกประสงค์ทำน้ำหมัก แอมไซส์กล้วย ทำใช้กันในครอบครัวและแบ่งปันบ้าง ทำให้มีเวลากลับครอบครัวใดทำกิจกรรมร่วมกันเเละสร้างความสามัคคี และทำให้ประหยัดค่าใช้จ่ายไปได้เเยะมาก |
| นาย | ประพันธ์ โพธิ์คำ เท่ ใจถึงศีล | -ดูแล บำรุง รักษา ต้นไม้สมุนไพรฤทธิ์ร้อยและเย็น-ประกอบอาหารเพื่อเก็บเอาไว้รับประทานเอง-ทำน้ำจุลิทรีย์เพิ่มเติม ต่อเชื้อน้ำจุลินทรีย์ เพื่อนำไปเป็นสารตั้งต้นในการ ทำน้ำยาล้างจาน ทำน้ำยาซักผ้า ทำสบู่ ทำน้ำหมัก ทำน้ำสกัด ทำปุ๋ยพลังศีล เป็นต้นประโยชน์ที่ได้รับ ได้รับการใจให้พอเพียง พอใจในสิ่งที่ตัวเอง มีอยู่ เป็นอยู่ เรียบง่ายประโยชน์สูง ประหยัดสุดๆ |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | ซื้อผักผลไม้กลับมาปรุงทานเอง ลดการซื้อสำเร็จรูปจากนอกบ้าน |
| นางสาว | นิรมล ทองชะอุ่ม | ทำขยะอินทรีย์จากเปลือกผลไม้ทำน้ำยาเอนกประสงค์ทำน้ำยาซักผ้าทำสบู่ปลูกพืชไร้สารพิษทำน้ำพลังศีลเก็บกวาดถูบ้านด้วยตัวเองโรงอาหารซักผ้าโดยโดยพึ่งตน |
| นาง | ยุพิน หมายชื่น | |
| นาย | สุรชัย สร้อยสวัสดิ์ | - ที่บ้านผมปลูกพืชสวนครัว ไม้ผล และสมุนไพร ใช้พื้นที่บริเวณริมรั้วหน้าบ้านติดถนน เช่น กระเพรา ขมิ้นชัน ไพล พลับพลึง อัญชัน พืชผักพื้นบ้านกินได้ เช่น ต้นก้านตรง ไม้ผล เช่น มะยม กล้วย พืชสวนครัวใช้ทำอาหาร เช่น มะเขือพวง ตะไคร้ มะกรูด มะนาว ในกระถางข้างบ้านปลูกพริก สมุนไพร เช่นไพล ส้มเช้า ต้นป่าช้าเหงา ฯ ทั้งนี้เพื่อลดรายจ่ายในครัวเรือน และได้ใช้พืชผล สมุนไพร ที่ปลอดสารพิษตกค้าง นำมาทำอาหารรับประทาน หรือทำเป็นเครื่องดื่ม เช่นช่วงเช้าจะเก็บดอกอัญชันสด ๆ ประมาณ 10-15 ดอก เด็ดกลับเลี้ยงสีเขียวออก นำมาต้มกับน้ำสะอาดพอประมาณให้ได้ซัก 2 แก้วถ้วยชาใหญ่กว่าถ้วยการแฟทั่วไป พอน้ำเดือดแล้วยกลง จะได้น้ำสีน้ำเงินเข้มทิ้งไว้ให้อุ่น ๆ พอประมาณแล้วนำผลมะนาวที่เก็บมาจากหน้าบ้านที่แก่จัดมาซึ่งเก็บไว้ในตู้เย็น นำมาผ่าครึ่งซีก บีบน้ำมะนาวใส่ลงไป 1 ผลจะได้น้ำอัญชันผสมน้ำมะนาวสีม่วงแดง สีสวยน่าดื่ม ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินซี ใช้เสริมภูมิต้านทานโรค ทำให้เม็ดเลือดขาวแข็งแรง ป้องกันหวัด ลดเสมหะ บำรุงสายตา ลดไขมันในเส้นเลือด ต้านอนุมูลอิสระ เป็นต้น |
| นาง | กุลประภัสสร์ สุขบาง | ไม่ได้ทำกสิกรรม แต่พึ่งตน ด้วยการรับผิดชอบภาระกิจต่างไๆ ด้วยตัวเองตามที่กำลังทำไหว กิจวัตรประจำวัน ดูแลงานบ้าน บุตร ทำอาหาร clean ประโยชน์ที่ได้รับ คือ รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เพราะปรุงรสน้อย มีเพียงเกลือ หรือซีอิ๊วเล็กน้อย ส่วนมากรสชาติอาหารมาจากวัตถุดิบธรรมชาติ |
| นางสาว | ณฐิตา อินชัยยงค์ | หัดกินใช้แต่พอดี ซื้อแต่ของที่จำเป็น ทำให้ประหยัดขึ้นจากแต่ก่อนที่เห็นอะไรก็อยากได้ อยากเสพ อยากซื้อไปซะทุกอย่่ง |
| นางสาว | ดรุณวรรณ แซ่ห่าน | พึ่งตน ที่สามารถทำได้ *ผลิตสบู่ใช้เองด้วยสมุนไพรผงถ่าน ประโยชน์ที่ได้รับไม่ต้องใช้สารเคมีที่ทำให้ผิวแห้ง เป็นผดผื่น*ทำน้ำยาล้างจานเป็นบางครั้ง เมื่อมีวัตถุที่หาได้ประโยชน์ที่ได้รับ ลดการใช้สารเคมีและเสี่ยงต่อการสะสมสารพิษในร่างกาย*ปลูกผักสวนครัวบางอย่างที่สามารถขึ้นได้ช่วงตอนที่อยู่ต่างประเทศคะ เพาะถั่วงอก ประโยชน์ที่ได้รับรสชาติผักหวานกรอบ สดขื่นมีพลัง*ทำน้ำสกัดย่านาง ใบเตย สำหรับดื่มและฉีดใบหน้าหรือพ่นตามผิวหนังที่เป็นผดผื่น ประโยชน์ที่ได้รับช่วยลดอาการคัน แพ้แดงบนผิวหนัง*ทำยาหม่องจากน้ำมันสกัดย่านาง ใบเตย ประโยชน์ที่ได้รับสดชื่น ช่วยลดอาการคัดจมูก น้ำมูกไหลคะ *ทำปุ๋ยหมักด้วยกากอาหารเศษผักที่เหลือ ประโยชน์ที่ได้รับ พืชโตเร็วต้นใหญ่ รสชาติหวานกรอบ ปราศจากสารเคมีคะ |
| นาง | สมใจ สิทธิพงษ์ | ทำน้ำผักปั่นผลไม้ ดื่มเองและทุกคนในครอบครัว ผัก วัตถุดิบ เราก็ปลูกเอง ซื้อแต่ผลไม้กล้วยนิดหน่อย ทำให้ สุขภาพทุกคนในบ้านก็ดีขึ้น แต่ทุกคนก็ได้ฝึกรับประทานผักสดด้วยโดยเฉพาะ หลาน เด็กๆ 3 ขวบก็ได้ กินผักด้วยค่ะ |
| นาง | วิไลวรรณชุมทอง | ปลูกผักเพิ่มขึ้น |
| นางสาว | จิรานันท์ จำปานวน | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ อะไรปลูกง่าย ดูแลง่ายก็ปลูกอันนั้น กินแล้วร่างกายแข็งแรงดี ที่สวนปลูกไชยา อ่อมแซบ ผักเป็ด มังกรหยก ผักหวานบ้าน ก้านตรง ผักติ้ว |
| นาง | นปภา รัตนวงศา | เข้าสวนปลูกหมากเพิ่มเติมใช้เศษผัก และเพื่อนพืชรองก้นหลุม |
| นางสาว | อุรา สังข์ชม | |
| นาย | อัฑฒ์ฐากร ประทีปฐานิศร์ | 1ทดลองปลูก ย่านางไปซื้อจากสวน 3มา ลองปลูก อ่อมแซบ และ สระแหน ใบโหระพา และพิลังกาสา2แยกขยะออกเปฌนส่วนๆ ส่วนเปียกนำไปผสมดิน ปลูกต้นไม้ได้ความสบายกาย และนำใบพิลังกาสา มาปั่นกับกล้วยนเำหว้าตอนเช่า |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ทำกสิกรรม ประโยชน์ที่ได้รับทำให้มีพืชผักไว้กิน |
| นาง | กัญจนา อบรมชอบ | นำเศษอาหารไปใส่ต้นไม้ไม่ต้องซื้อปุ๋ย ประหยัดเงินได้มาก |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ทำเกษตรกรรมปลูกผัก ประโยชน์ที่ได้รับมีพืชผักไว้กิน |
| นาง | ดอกไม้ ปวะบุตร | ช่วงนี้จะทำสวนปลูกผักจะเอาก้านกระเพาโหระพา รากผักบุ้ง ปลูกในสวนเล็กๆมีความสึขที่เห็นเขางอกงามขึ้นมา สวยงามมากๆปกติไม่ค่อยขึ้น กินไม่ทัน เมื่อวานตัดกระเพา ได้มัดใหญ่ แบ่งปันให้เพื่อน ทำแล้วสุขใจ ทำอะไรสวยงามไปหมด สาธุ |
| นาง | พรรณธิพา แย้มบัว | ปลูกกล้วยน้ำว้า10 ต้น ประโยชน์ ใช้ได้ทั้งเป็นยา และอาหาร |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | หั่นเศษผัก ผลไม้รวบรวม พร้อมกับน้ำซาวข้าวเตรียมผสมดินเพื่อปลูกพืชชนิดอื่นๆต่อไป |
| นาย | ธีระพล ศรีเวชศิลป์ | เริ่มทำกับข้าวกินเองบ้าง ช่วยประหยัดรายจ่าย |
| นางสาว | ณัฐธยาน์เอื้อจำนงค์ | พึงตนด้วยการกินผักที่เรามีเราปลูกผักริมรั้วค่ะ |
| นาง | นปภา รัตนวงศา | ได้เพาะมะเขือเทศไว้ ไปลงปลูกได้ประมาณ 6-7ต้น รองก้นหลุมด้วยเพื่อนพืช |
| นาง | ดาวรุ่ง บัวแก้ว | ทำงานบ้านเอง กวาดถูบ้าน ซักรีดผ้า ล้างรถ เริ่มปลูกผัก กำลังปลูก พริก กะเพรา โหระพา |
| นาง | 3 เพ็ญศรี มงคลชาติไทย | ปลูกผักทานเอง และแบ่งปันเพื่อนบ้าน |
| นางสาว | ทรงรัตน์ พรหมช่วย | ใช้เศษอาหาร เป็นปุ๋ย ต้นไม้ และพยายามปลูกผักสวนครัวเพิ่มขึ้น |
| นางสาว | วิญญา จันทะพล | ทำน้ำยาล้างจานใช้เอง ซื้อชุดทำจากปฐมอโศก เคมีน้อย ไม่คันมือค่ะ |
| นาง | ณัฐพร อาภรณ์ศิริพงษ์ | ยังไม่ได้ทำอยู่กทม.ไม่มีที่ปลูกค่ะ รอไว้ย้ายไปอยู่ชลบุรีมีที่ปลูกจะลองปลูกค่ะ |
| นาง | ดาวรุ่ง บัวแก้ว | ที่บทำกับข้าวกินเอง กำลังปลูกพืชผักสวนครัว ไม่ใช้เครื่องสำอาง ใช้ชีวิตง่ายๆ ไม่ฟุ้งเฟ้อ |
| นาง | ประคอง จันทร์ตรี | ทำสเปรย์ใข้เอง แจกบ้าง ปลูกพืชสวนครัวไว้ทาน ประหยัดเงินได้มาก |
| นาย | ศรานุทธ พูนพิน | ตัดหญ้าหัวคันนาพ่นปุ๋ยน้ำหมักเศษอาหารน้ำปัสสาวะสมุนไพรไล่แมลงตัดกล้วยน้ำหว้ารายสัปดาห์เก็บมะละกอคนในบ้านร่วมกันบำเพ็ญทำอาหารสุขภาพมังสวิรัติกินกันในบ้าน |
| นาง | ประคอง จันทร์ตรี | กำลังหาต้นไชยา มาปลูกเพิ่มขึ้นอีกค่ะ(เพราะปลูกต้นอะไรไม่เคยขึ้นเลยค่ะ นอกจากนกคาบมาค่ะ เพื่อนเค้ามาปลูกให้ 3ต้น ตอนนี้ฝนตกแตกใหม่ เลยคิดปลูกต่อค่ะ (หลังจากฟังพี่ ๆมาให้ความรู้) |
| นาย | 3 พูลศักดิ์ โสภาวัฒนะโรจน์ | ทำกสิกรรมธรรมชาติ ตามปรัชญาเศรฐกิจพอเพียงของนายหลวงรัชกาลที่9ตามทษฎีบันใด9ขั้นสร้างสี่พอ พอกิน พอใช้ พออยู่ พอร่มเย็น บุญ ทาน เก็บรักษา ขาย สร้างเครือข่าย |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | ขุดดิน รดน้ำต้นไม้ สังเกตุ เริ่มงอกแล้ว |
| นางสาว | กิรณา สุขสุดกุลธน | พึ่งตนด้วยการกสิกรรมปลูกผักกินเองและได้แบ่งบันทำนำ้หมักเองสูตรหมอเขียวประโยชน์:พึ่งตนเองลดค่าใช้จ่ายมีกินมีแจกสุขภาพกายแข็งแรงสุขภาพจิตเบิกบานเพราะไม่ต้องแข่งขันกับใครมีสมาธิในการทำงานจิตสงบ |
| นาย | 3 ไพบูลย์ รักษาบุญ | รายจ่ายลดลง พึ่งตนเองในยามขับขันได้ ดีต่อสุขภาพ ทั้งผู้ให้และผู้รับ |
| นางสาว | วิษยณัฐฐา นาครัตนะอมร | เริ่มตระเตรียมพื้นที่ วัสดุอุปกรณ์ พันธุ์ผักต่างๆเพื่อทำกสิกรรม โดยการปลูกต้นวอเตอร์เครส ต้นอูมามิ ต้นเตย ต้นกระเพรา ต้นย่านาง ฯลฯสำหรับทำน้ำคลอโรฟิล และอาหารจากพืชประโยชน์ที่ได้รับ 1.มีพืชผักปลอดสารพิษที่ปลูกเองในบริเวณบ้านและข้างบ้าน ไว้ทำน้ำคลอโรฟิล และอาหารจากพืชเพื่อทานเอง 2.ทำให้ร่างกายแข็งแรงมีความสุข ลดโรค และไร้โรค3.มีอาหารและน้ำคลอโรฟิลให้ทุกคนในบ้านได้เรื่มชิม ทำให้คนในบ้านเริ่มคล้อยตามและจะมีสุขภาพกายและใจดีในที่สุด ทำให้ทุกคนในบ้านมีความสุข4.นำผักที่ได้ไปแจกให้เพื่อนบ้าน และให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์จากการเข้าค่ายอบรมแพทย์แผนไทยวิถีธรรมค้ำจุนโลก ทีละน้อยโดยค่อยๆดูจากความชอบของแต่ละคนเป็นหลัก5.ลดการรับสารพิษจากพืชผักที่ซื้อจากตลาด6.ลดเวลาที่ต้องเดินทางไปซื้อ เพราะตลาดอยู่ไกลบ้าน จึงทำให้มีเวลาทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ในบ้านได้มากขึ้น7.ลดค่าใช้จ่ายในการซื้อพืชผัก ซึ่งปัจจุบันราคาค่อนข้างแพง เพราะฝนตก |
| นางสาว | รัตนา กิจเกื้อกูล | |
| นางสาว | อุรา สังข์ชม | พึ่งตนด้วยการ ปลูกสมุนไพรไว้ปรับสมดุล ร้อนเย็น แช่มือแช่เท้า อบสมุนไพร ใช้ปั่นทำน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น สมุนไพรที่ปลูก พื้นที่ประมาณ 30 ตารางเมตร ใบเตย อ่อมแซบ Watercress หญ้าม้า ไชยาว่านกาบหอย หญ้าปักกิ่ง ขมิ้น เสลดพังพอนตัวเมียและสมุนไพรอื่นอีกหลายชนิด และหมัก มะกรูดทำน้ำยาเอนกประสงค์ เช่น ไว้ถูบ้าน ล้างห้องน้ำ ล้างจาน ล้างรถ ซักผ้า ทำน้ำหมักพลังศีล ให้เป็นอาหารต้นไม้ และทำน้ำสกัดฤทธิ์เย็น11 พญาไพร ทำน้ำกลั่นปัสสาวะ หมักเปลือกมังคุดกับน้ำปัสสาวะ ประโยชน์ที่ได้รับ ทำให้เราพึ่งตนเองได้ ประโยชน์สูงประหยัดสุด ค่าใช้จ่ายน้อยลงมากๆค่ะ สาธุค่ะ |
| นางสาว | ณัฐชยา จินตนารั่งโรจน์ | ทำน้ำสกัดย่านาง น้ำยาล้างจานจากน้ำหมัก แชมพูสระผม สบู่อาบน้ำ ปุ๋ยน้ำปัสวาวะใช้เอง ลดรายจ่ายในครอบครัว ปลอดสารพิษ |
| นาง | เฟื่องฟ้า นภาคะเวช | สั่งหัวบัวดอกสีชมพูมา3กิโล นำลงปลูกในคลองใส้ไก่ เพื่อความสวยงาม และไว้สำหรับทำอาหารค่ะ |
| นาง | รมิตา ซีบังเกิด | ในการพึ่งตนได้ทำอยู่เป็นประจำหลายอย่างเช่น การทำน้ำยาอเนกประสงค์ แชมพู สบู่เหลว ตะไคร้หอมไล่ยุง เจลล้างมือ ยาหม่องสมุนไพร น้ำหมักสูตรต่างๆที่ใช้ในแปลงผัก ผลไม้และสวนยางพารา สิ่งที่ทำสามารถแบ่งปัน เผยแพร่ความรู้แก่ปู้สนใจอย่างสม่ำเสมอ ประโยชน์คือไม่ต้องเดินทางไปซื้อเครื่องอุปโภค บริโภคจากภายนอก เมื่อสามารถลดรายจ่ายก็วามารถแบ่งปันในญาติๆอีกด้วย ที่สำคัญเป็นการประหยัดรายจ่ายของครอบครัวจะได้นำเงินส่วนนี้มาแบ่งปันได้ส่วนหนึ่ง |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | |
| นางสาว | ฐิตารีย์ ธนัทพงศภัทร์ | เรื่องการทำกสิกรรมยังทำได้ไม่เยอะ เพราะว่าบ้านมีสถานที่ไม่เพียงพอ มีการปลูกพืชในกระถาง ตอนนี้ต้นข้าว พันธุ์หอมมะลิ 105 จากตลาดวิถีธรรม มาปลูกขั้นมาแล้วสวยงามมากเลย แต่ยังไม่ได้เอาไปปั่นเป็นน้ำปรับสมดุลฤทธิ์เย็น ถ้าทำแล้วจะมารายงานอีกครั้งนะคะ ขอบคุณมากค่ะ |
| นาง | สุมา ไชยช่วย | เก็บผักที่ปลูกเองมาทำน้ำปั่น |
| นางสาว | ปภาพิศา มงคลธนาวุฒิ(ณิ) | |
| นางสาว | สุดใจ โสะหาบ | ได้ใช้ชิวิตพอเพียงเรียบง่ายโดยการทำกสิกรรมไร้สารพิษปลูกผักกินเองผักที่ปลูกเองก็เป็นผักที่ปลูกง่ายเช่นไชยา อ่อมแซบ วอเตอร์เกรท ตะไคร้ แค ต้นม่อน มะละกอ กระเจียบ ผักปลังมะเขือและอื่นๆ แต่ก็มีซื้อบ้างเล็กน้อยทำให้ประหยัดค่าใช้จ่ายได้มากขึ้น และได้ทำน้ำหมักเอามาทำปุ๋ยชีวภาพ และได้ทำน้ำสกัดด้วย |
| นาย | ทรงยุทธ อัคโกศล | ทดลองปลูกผักเองแต่ยังไม่ประสบความสำเร็จมากนัก ได้บ้างเช่นไชยา กระชาย ฟ้าทะลายโจร มะละกอ และกล้วย |
| นางสาว | สุชนา ทิวถนอม | ทำน้ำหมักจุลินทรีย์จากเศษอาหารที่รับประทานเหลือ ใช้เศษอาหาค เปลือกผลไม้ ยาคูลท์ น้ำตาลทรายแดง หมักเป็นเวลาหลายเดือน และนำมาใช้บำรุงดินเป็นระยะๆ |
| นางสาว | ณัฐธยาน์เอื้อจำนงค์ | ทำนำ้ยาล้างจานใช้เอง |
| นาง | อนงค์ ท่าข้าม | ทำนํ้าสมุนไพรปั่นกินเอง และปลูกผักสวนครัวกินเองเป็นบางอย่าง มีผักและนํ้าสมุนไพรกินเองทำใหสุขภาพดีขึ้นไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องการเจ็บปวดและประกยังค่าใช้จ่ายคงได้เยอเลยค่ะ |
| นางสาว | วลัยพักตร์ ชุมทอง | วันนี้ไปซื้อผักสวนครัว มะเขือ ใบแมงลัก ฯลมาเพิ่มเติมที่บ้านค่ะ |
| นาง | กานดา ศักดิ์ศรชัย | |
| นางสาว | รัชกร กุลเสวต | ได้ทำน้ำยาล้างจานจากเปลือกมะนาว ใช้เอง ทำสบู่เหลว แชมพูสระผมจากดอกอัญชันกับมะกรูดใช้เอง ดอกอัญชัน ปลูกเอง มะกรูดเพื่อนบ้านให้มา รู้สึกภูมิใจที่ทำของใช้เองได้ เวลาล้างจาน อาบน้ำสระผม มีความสุข |
| นาง | อัญชลี โสภา | 1.ทำน้ำสกัด **ฤทธิร้อนมี ลูกยอ ลูกใต้ใบ หูเสือ ฟ้าทะลายโจร (ไม่แน่ใจว่าร้อนหรือเย็น) **ฤทธิเย็นมี ใบเตย รากเตย ใบหญ้าราบ สาบเสือ เสรด พังพอนตัวเมีย โสมไทย อ่อมแซบ (คยงู ก้นจ้ำ) สองอย่างนี้เป็นภาษาอิสานคนพื้น บ้านใช้เป็นยาอยู่ไฟบำรุงร่างกาย**หอมระเหย ใบขมิ้น ผิวมะกรูด2.เพื่มการปลูกพืชในบ้านเพิ่มให้มีหลากหลายชนิด รอบนี้เพิ่มอ่อมแซบ และว่านกาบหอย |
| นาง | สนทยา กันทะมูล | |
| นาง | พรนภา บุรณศิริ | ปลูกผืชผักผลไม้ทำน้ำสกัด ปั่นน้ำผักผลไม้ทานเองและแบ่งปันผู้อื่น ไม่ต้องไปซื้อผักที่ตลาดมาทานที่บ้านมีต้นหม่อนมากก็ได้ตัดใบหม่อนไปแจกให้ญาติพี่น้องและเพื่อนบ้านนำไปตากแห้งทำน้ำชาดื่ม |
| นางสาว | ประภัสสร วารี | ทำอาหารทานเอง และปลูกต้นไม้ |
| นาง | พรพรรณ เอ็ทสเลอร์ | ซื้อของเฉพาะที่ต้องใช้ เท่านั้น |
| นาง | สนทยา กันทะมูล | ได้ดูแล ตัวเองเมื่อ มีอาการเจ็บป่วย ใช้สิ่งที่หาได้ง่ายใกล้ตัว เช่นต้นกล้วย พืชผักสมุนไพรในสวนและน้ำปัสสาวะสมุนไพรในตัวเกิดอุบัติเหตุตกจากที่สูงคราวนี้ เสียเงิน 20 บาทไปซื้อดินสอพองมาทำผงพอก และ 20 บาทซื้อผงถ่านจากกองบุญ มาผสมกัน เสียเงิน 40 บาท ภาพไม่ได้ใช้ศาสตร์แพทย์วิถีธรรม คงต้องเข้าโรงพยาบาลอาจจะเสียเงินหลายพันบาท ชีวิตเรียบง่าย พึ่งตนจริงๆ |
| นางสาว | ศิริพร คำวงษ์ศรี | 1. ทำน้ำยาอเนกประสงค์ เช่น ล้างจาน ซักผ้า อาบน้ำ สระผม ขัดห้องน้ำ 2. ทำน้ำหมักมังคุด สำหรับทาแผล และรดเป็นปุ๋ยให้ต้นไม้ 3. ทำผ้าอนามัยใช้เอง4. หมักขยะเศษ ทำปุ๋ยและดินไว้ใช้เอง5. ปลูกสมุนไพร และพืชผักไว้ใช้ที่บ้าน เช่น อ่อมแซ่บ (เบญจรงค์) ใบเตย ว่านห่างจระเข้ ย่านาง รางจืด ตำลึง ผักปลัง ฟ้าทะลายโจร กระชายขาว ฟักเขียว แตงโม สับปะรด วอเตอร์เครส |
| นาง | สุรีนารถ ราชแป้น | ใช้ชีวิตเรียบง่าย ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ทำสบู่ น้ำยาล้างจาน ทำปุ๋ยหมักน้ำปัสสาวะ ทำน้ำสกัด ทำให้ชีวิตผาสุข ลดค่าใช้จ่ายในครัวเรือน |
| นาง | เครือแก้ว คุณะวัฒนา | ทำทุกอย่างใช้เองเช่น น้ำยาอเนกประสงค์ แชมพูมะกรูด สบู่สาบเสือ น้ำสกัดต่างๆเช่นย่านาง รางจืด เสลดพังพอน สาบเสือ หญ้ารีแพร์ พลังศีล น้ำมันสาบเสือ น้ำมันเขียว ผงพอกหน้าจากพืชผักสมุนไพรที่ปลูกเองทั้งนั้นทำปุ๋ยหมักชีวภาพ หมักประคำดีควาย หมักสับปะรด หมักมะนาวทำหลุมเพอร์มาคัลเจอร์(อันนี้ให้พ่อบ้านช่วยขุดค่ะ)พึ่งตนอีกเรื่องที่สำคัญคือลดปริมาณขยะ ด้วยการพกปิ่นโต แก้วขวดน้ำประจำตัว รวบรวมขยะพลาสติกและคัดแยกขยะนำไปใช้ต่อให้เกิดประโยชร์สูงประหยัดสุดเท่าที่จะพอทำได้ |
| นาง | ณัฐพร คงประเสริฐ | ฝึกฝนทำกสิกรรมไร้สารพิษปลูกผักกินเอง ทำให้ปรับสมดุลร้อนเย็นได้ง่ายยิ่งขึ้น และทำน้ำมันใช้เอง |
| นาง | พิมพินันท์ เตียวประเสริฐ | เริ่มปลูกผักเองคะมีอ่อมแซ่มไชยา วอเตอร์เคสมะนาว กะเพรา โหระพา ปลูกในกระถางคะเพราะมีเนื้อที่น้อยคะประโยชน์ที่ได้คือ ได้ทานผักสดๆที่มีคุณค่าสารอาหารและช่วยลดค่าใช้จ่ายในการซื้อผักที่ตลาด.. การปลูกผักเราต้องรดนำ้พรวนดินต้องเอาใจใส่ดูแล ทำแล้วมีความสุขลืมความทุกข์จากการเจ็บป่วยได้คะช่วย |
| นาง | สุรางค์ โยโกยามา | แลูกต้นไม้พืชสวนครัวในกระถางรับประทานเองลดค่าใช้จ่ายสุขภาพดีแรุงแต่งรสให้น้อยที่สุด |
| นางสาว | สุภัคษา เต่าถมตา | ปลูกผักกินเอง ทำปุ๋นหมักใว้ใช้ ลดค่าใช้จ่าย |
| นาย | สมสิน เสถียรรัตชัย | ปลูกพืชผักไว้ทานเอง ทำน้ำหมักจากพืชผักผลไม้ที่มี จากเศษอาหาร ปลูกต้นไม้ทำเป็นป่าลงเชื้อเห็ดหลากหลายชนิด ทำดิน ทำปุ๋ยจากใบไม้ในสวน ได้อาหารที่ปลอดภัย ได้อากาศที่ดี ให้ที่อยู่อาศัยของนก |
| นางสาว | ณฐิตา อินชัยยงค์ | |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | |
| นาง | เวียงทอง นุ่นภักดี | ปลูกกะผักบุ้ง แตงกวา และอื่นๆข้างบ้านและที่สวน ใช้น้ำมะนาวขัดส้วม |
| นาย | พลศักดิ์ สุขยิ่ง | เรียนรู้พึ่งตน ทำน้ำหมักเป็นปุ๋ยใส่ผักสมุนไพรที่บ้าน และทำน้ำสกัดโดยใช้สมุนไพรที่อยู่ในสวนหลังบ้านมาทำน้ำสกัด แจกจ่ายให้คนทั่วไป นี่คือการแบ่งปัน ประหยัด เรียบง่าย การได้ทำความดีทำให้เราเบิกบานแจ่มใส ตามที่อาจารย์หมอเขียว สอนไว้ |
| นางสาว | รุ่งทิพย์ ศิริคุณ | ยังไม่ได้ทำอะไรเลยค่ะแต่ทำน้ำหมักใส่ถังไว้ยังไม่ได้เปิดดูเลยค่ะหลายเดือนแล้ว |
| นางสาว | วิญญา จันทะพล | ต้นข้าวเริ่มงอกละคะ เพาะถั่วเขียวในถังเล็กที่มีฝาปิด วันนี้ได้กินแล้ว และถั่วเขียวที่ลอยน้ำ เทใส่กระถางงอกออกมาจนได้เม็ดถั่ว อันนี้เป็นครั้งแรก ดีใจจังถึงจะมีไม่กี่เม็ดก็เถอะ |
| นาง | กานดา ศักดิ์ศรชัย | |
| นางสาว | วันทนีย์ ราษฎร์ดี | ไม่ได้ทำคะ |
| นาง | กานดา ศักดิ์ศรชัย | |
| นาย | อดิเทพ วรยศ | ไม่ได้ทำครับ |
| นางสาว | นิรมล ทองชะอุ่ม | วันนี้ได้ทำดินคือปุ๋ยได้จากพืชผักและเศษผลไม้ |
| นางสาว | วิภาวัลย์ ถนัดธรรมกุล | ทำสวนครัวในกระถางหน้าบ้าน ทำน้ำสกัด หมักเศษใบไม้เป็นดิน ทำน้ำพริกถั่วแจกเพื่อนมิตรดี |
| นาง | อาภรณ์ เบญจานุวงศ์ | ปลูกผักสวนครัวทานเอง |
| นางสาว | อ้อน สุลักษณะ | ปลูกผักสวนครัว ทำน้ำยาเอนกประสงค์ (อาบ ซักผ้า ล้างจาน) ประหยัดเงิน ทำปุ๋ยจากขยะเปียกในครัวเรือน |
| นางสาว | ภคมน ถิระธรรมถณ | เศรษฐกิจพอเพียงที่ทำใช้เองมีน้ำยาล้างจานน้ำยาซักผ้าน้ำหมักน้ำสกัดทำปุ๋ยพลังศีลใช้เองพึ่งตนเองและแบ่งปันให้ญาติพี่น้องได้ใช้ |
| นาง | อาภรณ์ เบญจานุวงศ์ | |
| นาง | กานดา ศักดิ์ศรชัย | ทำน้ำสกัดไมยราบทั้ง 5 ไว้ใช้ปรับสมดุล แก้ไขอาการคันผิวหนัง |
| นาย | มงคลชัย วิชาธรรม | ไม่เคยคิดว่าชีวิตจะง่ายได้แบบนี้ แถบจะไม่ได้ใช้เงินเลย เช่น กิจกรรมในห้องน้ำ ไม่ใช้อะไรเลย อาหารวันละมื้อ พืช จืด สบาย ฝนมา อ่อมแซ่บ,ผักบุ้ง, วอเตอร์เกรท,กา้นตรง นำมาต้มส่วนหนึ่ง ไว้รับประทานเป็นผักสดส่วนหนึ่ง ผลไม้กล้วย,มะละกอ แถมกินแล้วสบาย เบากาย มีกำลัง เป็นอยู่ผาสุข |
| นาง | กาญจนา คงภูชงค์ | ทำกสิกรรมปลอดสารพิษ ปลูกผักกินเองทำผงถ่านไว้ใช้ ทำน้ำสกัดและน้ำ3พลังได้คะ ทำปุ๋ยพลังศีลไว้ใช้ ทำบารายในการปลูกผัก ประโยชน์ที่ได้รับคือประหยัด สะดวกสะอาดปลอดภัยไร้โรค ไร้ทุกข์ สุขใจเบิกบานมากคะ |
| นางสาว | พันธุ์ทิพา นุชทิม | ค่าใช้จ่ายลดลงมาก ได้ของดีมีคุณภาพใช้จากการผลิตเองจากพืชผักสมุนไพรใกล้ตัว |
| นางสาว | ฐิตารีย์ ธนัทพงศภัทร์ | - |
| นาย | คมเวช หงส์เชิดชัย | ทำสวนครัวปลูกในกระถ่วงไว้ทำน้ำสมุนไพรและทำอาหาร ประหยัดคาาใช้จ่ายได้อาหารปลอดสารพิษ |
| นาย | พลัฏฐ์ รัตนวชิรินทร์ | ปลูกต้นไชยาอ่อทแซบวอร์เตอร์เครสว่านกาบหอยว่านฮอกแปะตำปึงว่านหางจรเข้เสลดพังพอนมะละกอกล้วยน้ำว้าหม่อนกระเพราพริกตำลึงโสมไทยฟ้าทลายโจรหมื่นปีบ่เฒ่ามะนาวส้มโอชมพู่มะเหมี่ยวฝรั่งส้มจี๊ดย่านางรางจืดเสาวรสมะม่วงหาวมะนาวโห่ทำปุ๋ยเองจากปัสสะวะ อุจจาระตัวเองทำบ่อหมักดินเอง |
| นางสาว | ณปภัช เมฆประมวล | ทำน้ำยาล้างจานเอง ช่วยลดต้นได้เยอะมาก |
| นางสาว | สมพร โคตรววค์ | ทำน้ำยาล้างจานใช้เอง ทำสบู่ แชมพูใช้เอง |
| นาง | วิศน์ชญาพัชร์ ธรรมราช | ทำกสิกรรม,ทำน้ำยาล้างจาน-ซักผ้า,น้ำหมัก,ปุ๋ยหมักประโยชน์ลดค่าใช้จ่าย,ประหยัดเรียบง่าย |
| นาง | วสา ราญคำรัตน์ | ทำกสิกรรมไร้สารกินเองลดค่าใช้จ่ายได้มากค่ะ |
| นาง | กาญจนา คงภูชงค์ | ทำน้ำหมัก11พญาไพร ทำสมุนไพรหมักในแอลกอฮอล์ ทำกสิกรรม ไร้สารพิษต่างๆคะ |
| นาย | ประพันธ์ โพธิ์คำ เท่ ใจถึงศีล | -ดูแล บำรุง รักษา ต้นไม้สมุนไพรฤทธิ์ร้อยและเย็น-ประกอบอาหารเพื่อเก็บเอาไว้รับประทานเอง-ทำน้ำจุลิทรีย์เพิ่มเติม ต่อเชื้อน้ำจุลินทรีย์ เพื่อนำไปเป็นสารตั้งต้นในการ ทำน้ำยาล้างจาน ทำน้ำยาซักผ้า ทำสบู่ ทำน้ำหมัก ทำน้ำสกัด ทำปุ๋ยพลังศีล เป็นต้นประโยชน์ที่ได้รับ ได้รับการใจให้พอเพียง พอใจในสิ่งที่ตัวเอง มีอยู่ เป็นอยู่ เรียบง่ายประโยชน์สูง ประหยัดสุดๆ |
| นางสาว | กมลชนก ทุมวงษ์ | ตั้งแต่ไปเข้าค่ายครั้งแรกเมื่อปี 2552 ตั้งแต่นั้นมา "การพึ่งตน" ทุกอย่างที่ท่านอาจารย์สอนได้น้อมนำกลับมาทำและใช้จนถึงทุกวันนี้ประโยชน์ที่ได้รับ รู้สึกภูมิใจที่สามารถทำเองใช้เองด้วยวิธีประหยัดเรียบง่ายได้ผลจริง แถมยังแบ่งปันให้กับพี่น้อง เพื่อนและยังถ่ายทอดองค์ความรู้ต่างๆเหล่านี้ลง line facebook YouTube เพื่อถ่ายทอดให้กับมวลมนุษยชาติต่อไป |
| นางสาว | วิมลวรรณ สินธุจริวัตร | ทำน้ำหมักปัสสาวะ ไว้เป็นปุ๋ย แต่ยังไม่ได้เริ่มปลูกต้นไม้อีกเลยหลังจากน้ำท่วมหายหมด |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ตั้งแต่โควิดเริ่มระบาดในเมืองไทยได้ติดตามฟังท่านอาจารย์ทางเฟสบุ๊คทุกวันและได้เริ่มปลูกผักอินทรีย์ บนที่ดินที่แม่ใจดีแบ่งให้ 2 ร่องผักที่ปลูกประกอบด้วย พริก มะเขือ โหระพา แมงลัก แค มะนาว เบญจงค์ กล้วย ไชยา น้อยหน่า มะม่วง บวบ ถั่วลิสง ถั่วเขียว |
| นางสาว | ฐิตารีย์ ธนัทพงศภัทร์ | - |
| นาง | จุฑามาศ วอล์กเกอร์ | เพาะถั่วงอก ใช้เวลาประมาณ 5-7 วันเป็นประโยชน์มากคือได้ผลิตอาหารไร้สารพิษไว้บริโภค สด สอาดและง่ายมากๆ ใช้ทำอาหารได้หลากหลาย รับประทสนได้ทั้งแบบสด กรอบมากและแบบปรุงเป็นกับข้าว ต่อไปนี้ไม่ต้องไปซื้อถัวงอกแล้วค่ะ |
| นางสาว | นฤมล วงศา | เริ่มหมักเศษผัก กากสมุนไพรเหลือๆ กับน้ำปัสสาวะทำปุ่ยหมัก ยังไม่แน่ใจว่าสำเร็จ ถูกต้องหรือไม่ แต่คิดว่าไม่มีอะไรเสียหาย ลองทำดูว่าจะเอาไปรดให้ต้นข้าวที่ปลูกไว้ก่อนหน้า ก็เจริญงามดีก็คงมาถูกทาง |
| นางสาว | รุ่งทิพย์ ศิริคุณ | ทำน้ำหมักไว้ค่ะ |
| นางสาว | สัสยา วาทยานนท์ | วิธีทำปุ๋ยง่ายคือ แยกเศษผักออกจากถุงพลาสติก แล้วเอาที่หมักไว้ 7 วัน เอาน้ำนั้นผสม 10 เท่า ลดต้นไม้ที่จะปลูก เพิ่งทราบวันนี้เองจากหมู่มิตรพูดให้ฟัง |
| นาง | สมใจ สิทธิพงษ์ | |
| นาง | นงลักษณ์ ใจมนต์ | ก้อจะทำน้ำหมักและทำน้ำสกัดใช่เองค่ะ |
| นาง | อรทัย มะณู | ประหยัดเงิน |
| นาย | 3 ไพบูลย์ รักษาบุญ | ประหยัดค่าใช้จ่าย เท่ากับรายได้เพิ่ม สามารถพึ่งพาตัวเองได้ ในยามเกิด ศึกสงคราม เกิดโรคระบาด สามารถพึ่งพาตัวเองได้ |
| นาง | บุญนา บุญศรี | เป็นของดีที่มีอยู่ในชุมชน ประหยัด ลดค่าใช้จ่ายหาได้ง่าย ปลอดภัย มีความภูมิใจ |
| นางสาว | คูณทิพย์ วงษ์สุวรรณ | |
| นางสาว | ปภาดา จีนมเริง (ซินดี้) | ทำน้ำหมักทำปุ๋ยน้ำยาล้างจานปลูกผักรสค่าใช้จ่ายได้มาก |
| นาง | ณัฐพร อาภรณ์ศิริพงษ์ | อยู่กทม.รักษาตัวกับที่บ้านพี่ เป็นคอนโดไม่มีที่ให้ปลูกค่ะ |
| นางสาว | ฐิตารีย์ ธนัทพงศภัทร์ | - |
| นาย | ธนวินท์ อินทนิล | |
| นางสาว | สุทัศณีย์ วงษ์กิ่ง | ได้นำมะกรูดมาแกะเปลือก(เอาแต่เปลือก)แช่น้ำส้มสายชูหนึ่งวันและกรองใช้เป็นสเปรย์แทนแอลกอฮอล์ในยุคโควิดใช้ดึมากคะ'ประโยชน์ที่ได้รับใช้ของที่มีไก้ลบ้านมีสเปรย์มะกรูดใช้ป้องกันยุงกัดได้ฉีดโพ่นสเปรย์มะกรูดที่แผลก็แห้งดีหายเร็วขึ้นคะ" |
| นาง | ศิริพร ขาวไชยมหา | ทำกสิกรรม พึ่งตนเองมากที่สุด ทำของใช้ ด้วยเศษวัสดุเหลือใช้เอง เช่น การนำขวดมาทำกระถางต้นไม้ ทำปุ๋ยหมัก ทำน้ำยาล้างจาน ทำโต๊ะเก้าอี้ จากโฟม จากเศษไม้ ใช้เองทำให้ประหยัด ลดค่าใช้จ่าย ปลอดภัย สุขภาพดี แข็งแรง เบิกบาน ผาสุกดี ดัดแปลงเสื้อผ้าใส่เอง และรับจ้าง |
| นางสาว | วิญญา จันทะพล | ทำสาหร่ายไชยาไว้กินและ เอาไปให้แม่และพี่กินด้วย |
| นางสาว | พริมรัศมิ์ จิวเลิศเลขา | ปัจจุบันเริ่มลองปลูกเม็ดพันธุ์ข้าวของหมอเขียว เนื่องจากอาศัยคอนโด |
| นาง | นบชุลี เสาวนา | 1. ทำกสิกรรมไร้สารพิษ เช่นปลูกผัก ปลูกผลไม้ บางชนิดที่บ้านผักจะขึ้นเองเนื่องจากโยนเมล็ดไว้ที่โคนต้นไม้เพื่อทำปุ๋ย พลังจากการเพิ่มศีลจะทำให้ผักบางชนิดขึ้นมาให้เราได้กินจริง ๆ อย่างที่อาจารย์หมอเขียวได้พูดไว้) 2. ทำน้ำยาล้างห้องน้ำ ผสมน้ำยาล้างจาน ด้วยการต้มมะกรูดนำมาปั่นแล้วกรองด้วยกระชอนไว้ใช้ 3. ทำน้ำยาสระผม จากมะกรูด+บอระเพ็ด+ใบย่านาง+ขิง ดอกอัญชัน ใบเตย (ทำไว้ใช้เอง ที่เหลือแบ่งปันให้ญาติและส่วนหนึ่งจำหน่ายเพื่อนร่วมงานในราคาถูก เพราะมีขิงที่ต้องซื้อ อย่างอื่นที่บ้านปลูกไว้ 4. ทำปุ๋ยพลังศีล น้ำสมุนไพรในตัวผสมกากน้ำตาล รดต้นไม้ได้งามมาก ผลไม้มีรสหวานกรอบ เช่น ฝรั่ง ส้มโอได้รับประโยชน์จากการทำกสิกรรมไร้สารพิษ รอบบ้านมีแต่ต้นไม้ มีไว้กินเอง และแบ่งปันญาติ เพื่อนร่วมงาน บางครั้งญาติ ๆ หรือเพื่อนร่วมงานก็จะนำผัก ผลไม้มาฝาก |
| นางสาว | รุ่งรัตน์ นิรนาทล้ำพงศ์ | น้ำยาต่างๆ อยากทำมาก แต่ทำไม่เป็น ปลูกต้นมะกูด มะนาวเตรียมไว้แล้วค่ะ(ยังต้นเล็กอยู่) รบกวนส่งลิงค์วิธีทำให้หน่อยได้มั๊ยคะ?ปลูกต้นกระเจี๊ยบเขียว มะเขือต่างๆ แคเตี้ย อ่อมแซบ วอเตอร์เคส พริกหวาน ไว้แล้วค่ะ แต่มีเพี๊ยกับหนอนขึ้นเยอะแก้ยังไงดีคะ? |
| นาง | ภัคเปมิกา อินหว่าง | ทำยาสีฟันด้วยผงถ่าน /ปลูกผักไว้กิน |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | นำผักที่ปลูกเองไชยา วอเตอร์เครส ผักบุ้ง ผักขม ผักปรัง หอม โหระพา บวบ มะเขือออมแซบฯลฯ มาปรุงอาหารรับประทานแบบเรีบยง่าย ผัด ผักสด ผักลวกและน้ำผักปั่น ประโยชน์ได้รับประทานผักที่สดไร้สารพิษ มีคุณค่าทางอาหารเพิ่มพลังให้ชีวิตได้เต็มๆ |
| นางสาว | ประภัสสร วารี | |
| นางสาว | ธัญญภัสร์ ศรีมา | ปลูกผักกินเอง |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ทำสบู่ให้คนในบ้านใช้ตามสูตรที่จิตอาสาสอนในค่าย(ดูทางยูทูป) ส่วนตัวเอง หลังจากฟังคำสอนของท่านอาจารย์ ก็เลิกใช้สบู่มาเป็นปีๆ แล้วค่ะ |
| นางสาว | 3สุทัศณีย์ วงษ์กิ่ง | มีกล้วยสุกเยอะกินไม่ทันนำกล้วยมาทำน้ำหมักจุลินทรีย์พลังศีลใช้หมักกับที่เหลือกิน,ครบ7วันได้น้ำหมักมาใช้อาบน้ำ,ซักผ้า,ได้สะอาดดีคะ"ประโยชน์พึ่งตนได้เรียบง่ายคะ" |
| นาง | ธันญาภัท นันทอัครกุล | ใด้ช้วยประหยัดค่าใช้จ่ายและได้ึความสามัคคีร่วมแรงร่วมใจในครอนครัว และมีผักปลอดสารใว้ทานเองปลอดภัยด้วยค่ะ |
| นาง | ดลพร ไนเกรน | ทำปุ๋ยใช้เองจากการหมักเปลือกพืชเปลือกผลไม้ |
| นาง | นิตยาภรณ์ สุระสาย | |
| นาง | นิตยาภรณ์ สุระสาย | |
| นาย | ไพฑูรย์ ทุมพันธ์ | |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | |
| นางสาว | ปภาดา จีนมะเริง (ซินดี้) | ปลูกผักไร้สารพิษและทำน้ำหมัก |
| นางสาว | ปริศนา อิรนพไพบูลย์ | ทำแชมพูใช้เองโดยการเอามะกรูดหมักฉี่ บางครั้งก็ใช้ว่านหางจระเข้ที่มีในชุมชนสระผมโดยไม่จำเป็นต้องไปซื้อแชมพู หมักมังคุดแช่ฉี่ใช้เป็นยาสมานแผล หมักสาปเสื้อแช่ฉี่เป็นยาสมานแผลเป็นต้น |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ทำน้ำยาเอนกประสงค์ไว้ตั้งแต่สัปดาห์ที่แล้ว ยังไม่ได้กรอกใส่ขวด พรุ่งนี้เป็นวันหยุดจะช่วยกับลูกๆ กรอกใส่ขวดเพื่อเตรียมใช้งาน ตอนแรกที่ทำดูวิธีการทำน้ำยาเอนกประสงค์จาก YouTube ที่จิตอาสาสอน และทำใช้เองมาตลอด น่าจะนานเป็นปีแล้ว ผงซักฟอกไม่ต้องซื้อใช้มานานแล้ว |
| นาง | อินต๊ะปัญญา | ตอนนี้ไปซื้อของที่ตลาด สัปดาห์ละ 2 ครั้งแต่ก่อนไปทุกวันค่ะ เพราะต้องซื้อเนื้อสัตว์มาทำอาหาร พอตั้งศีลงดทานเนื้อสัตว์ หันมาปลูกผักกินเอง กินพืชผักทีปลูกในสวน ปลูกผักเพิ่มอีกหลายอย่าง จะได้เก็บมาทำอาหารสดสะอาดปลอดภัยไร้สารพิษ ประหยัดค่าใช้จ่าย ประหยัดเงิน สุขภาพแข็งแรง ค่ะ |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | |
| นางสาว | ฐิตารีย์ ธนัทพงศภัทร์ | - |
| นางสาว | วันเพ็ญ ตั้งสกุลวงศ์ | ช่วยเด็ดผัก เข้าครัว |
| นาง | เวียงทอง นุ่นภักดี | ปลูผักเพิ่มขึ้นไว้กินเองที่ข้างบ้านและในสวนค่ะ |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | วันนี้วันหยุด ได้มีโอกาสใช้เตาถ่านหุงข้าว มื้อเย็นสำหรับทุกคนในบ้าน ยกเว้นเราเพราะเริ่มฝึกทาน 2 มื้อแล้ว และทำกับข้าวมื้อเย็นให้ลูกๆ ด้วยเตาถ่านจะได้นำขี้เถ้าไว้ใช้ทำน้ำด่างเพื่อทำน้ำยาเอนกประสงค์ต่อไป |
| นางสาว | วรวลัญช์ ทรายคำ | ยังไม่ได้ทำคะ |
| นาง | สุรชัย สร้อยสวัสดิ์ | - พึ่งตน โดยทำเกษตรอินทรีย์ ทำปุ๋ยหมักด้วยมูลสัตว์และเศษวัชพืชต่างๆ (ปุ๋ยหมักแบบไม่พลิกกองตามแบบของมหาวิทยาลัยเกษตรแม่โจ้) และปลูกพืชไม้สวนครัวรับประทานเล็กน้อยตามกำลังของตน - ประโยชน์ที่ได้รับเป็นการลดรายจ่ายในครัวเรือน ใช้ชีวิตเรียบง่าย ได้อาหารปลอดสารพิษรับประทาน มีคุณค่าทางอาหาร ทำให้ร่างการแข็งแรงปลอดภัยจากสารพิษ ร่างกายแข็งแรง มีความสุขและได้ทำตามแนวเศรฐกิจพอเพียง การปลูกใช้พื้นที่ปลูกตามบริเวณพื้นที่ว่างหน้าบ้าน โดยใช้พื้นที่น้อย เช่นกะเพรา มะนาว ก้านตรง กล้วยน้าว้า มะยม ฯลฯ เป็นต้น |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | ใช้ปุ๋ยน้ำปัสสาวะรดน้ำพืชผัก |
| นาง | สนทยา กันทะมูล | ปลูกต้นพริก และเอาเม็ดพันธุ์ถั่วต่างๆ ที่มี ลงดิน ตามแนวรั้ว เพื่อให้เลื้อยขึ้นรั้ว |
| นาง | พิกุล วันจันทร์ | ปลูกผักสวนครัว..ไว้ทานเอง ปลอดภัย ประหยัด |
| นางสาว | นิรมลทองชอุ่ม | กิจกรรมการงานและทำปุ๋ยจากพืชผักและจากเศษอาหารทำดินเพื่อปลูกพืช |
| นาย | ธวัช อิ่มสิน | |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | |
| นางสาว | รัตนา กิจครอบครัว | เพาะถั่วงอกทาน |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | |
| นาง | จิตรา พรหมโคคร | |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | ทำกสิกรรม ได้สร้างนิสัยในการใช้ทรัพยากรณ์ที่มีอยู่ให้คุ้มค่าสูงสุด ก่อนหน้านี้ถ้าคิดจะปลูกต้นไม้จะเริ่มจากไปซื้อเมล็ดพันธุ์ ดิน กระถาง แบะอุปกรณ์ต่างๆ เมื่อได้มาเรียนแพทย์วิธีธรรมและน้อมนำหลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงมาใช้ จึงได้เริ่มจากการใข้สิ่งที่มีอยู่แล้ว สิ่งที่ได้คือ เราไม่จำเป็นต้องซื้ออะไรเพิ่มเลย ของที่มีอยู่มากเพียงพอ ประหยัดเงินได้เยอะคะ |
| นาง | ธมกร พลสุวรรณ | ทำการปลูกผักคะน้า ปลูกข้าว แบบปลอดสารไว้รับประทาน ประโยชน์ที่ได้ลดรายจ่ายในครอบครัว และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ |
| นางสาว | พวงเพ็ญ ทองเย็น | ทำน้ำ3 พลังให้พี่ไปดื่มช่วงไปเข้าตรวจอีกรอบที่โรงพยาบาลเอกชนแห่งนึงพาแม่ ปลูกผัก ปลูกมะพร้าวเพิ่ม |
| นางสาว | ว่าที่ร.ต.หญิงอำนวยพร ดวงโสภา | ยังไม่ได้เข้าไปดูข้อมูลและร่วมกิจกรรมเลยค่ะจะพยายามตามติดไปนะคะปกติไม่ได้ทำอะไรมากมายตอนนี้ยังไม่ได้ทำผลิตภัณฑ์ใช้เอง แต่ตอนนี้กำลังทดลองบางสิ่งบางอย่างอยู่ค่ะเป็นผลผลิตที่จะเรียนรายงานให้ทราบถึงความก้าวหน้าอีกครั้งเมื่อทดลองแล้วเห็นผลนะคะ |
| นาง | วสา ราญคำรัตน์ | ปลูกผักกินเอง ประโยชน์ประหยัดสุขภาพไม่ต้องเสี่ยงกับสารเคมีและประหยัดเงิน |
| นางสาว | ณัฐชยา จินตนารุ่งโรจน์ | ปกติจะทำผลิตภัณฑ์อุปโภคใช้เอง เพื่อลดรายจ่าย เศษอาหารก็จะนำไปหมักปุ๋ย |
| นาง | ภัคเปมิกา อินหว่าง | ทำน้ำหมัก เศษผัก ผลไม้ด้วยน้ำปัสสาวะ ใช้รองก้นหลุมรองท้องร่องปลูกผัก รดฉีดพ่นพืชผัก ประหยัดเรียบง่ายพืชงอกงาม |
| นาง | สนทยา กันทะมูล | |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | |
| นาง | หน่อย นกจันทร์ | กำลังศึกษาอยู่ค่ะยังไม่ได้ทำค่ะ |
| นาง | ราตรี สมหมาย | |
| นาย | ประพันธ์ โพธิ์คำ เท่ ใจถึงศีล | -ดูแลต้นไม้สมุนไพรต่างๆ ที่ปลูกไว้-ทำการต่อเชื้อน้ำจุลินทรีย์ เพื่อนำไปใช้ในบ้านเรือน-ประโยชน์ที่ได้รับจากการพพึ่งตนนั้น ทำให้ตัวของเราใช้ชีวิตได้อย่างเรียบง่าย ประโยชน์สูง ประหยัดสุด และ ไม่ฟุ่มเฟือยในการจับจ่าย ใช้สอย |
| นางสาว | สุภารัตน์ จันโดน | ปลูกผักทานเองบ้าง มีคุณแม่ทำอาหารให้บ้างใช้ประโยชน์จากน้ำปัสสาวะหมักเปลื่อกผลไม้และผักผสมดินปลูกผัก สั่งซื้อสบู่ แชมพูและน้ำมันเขียวจากสวนป่านาบุญ1 บ้าง |
| นางสาว | สุวรรณ กังวานนวกุล | 1.ปลูกข้าวเพื่อจะทำน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น 2.ซ่อมแซมกระเป๋ากระสอบ ที่ใช้เวลาไปจ่ายตลาด |
| นางสาว | คูณทิพย์ วงษ์สุวรรณ | |
| นาง | นางสุมา ไชยช่วย | ปลูกปักบุ้งเพิ่ม ได้ผักไร้สารพิษ |
| นางสาว | ณัฐชยา จินตนะรุ่งโรจน์ | มำผลิตภัณฑ์อุปโภคบริโภคใช้ในครัวเรือน และแบ่งปัน |
| นาง | ภัคภร จันทราสกุล | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ไปเก็บใบสาบเสือ ย่านาง ใบเตย อ่อมแซบ ว่านหางจรเข้ หญ้าปราบใบนน มาทำน้ำมันสมุนไพรฤทธิ์ ร้อน เย็น ตามสูตรของท่านอาจารย์หมอเขียว โดยให้ลูกชายคนโตอายุ 9 ขวบ มาช่วยเพื่อเขาจะได้สะสมเรียนรู้ เผื่อมีโอกาสไว้ใช้ในภายภาคหน้า |
| นาง | กาญจนา คงภูชงค์ | กินน้อยใช้น้อย กินผักที่หาได้ใกล้บ้านทำน้ำสกัดฤทธิ์เย็นไว้รักษาตัวเองและคนใกล้ชิดในยามที่มีเหตุให้ได้ใช้เช่น เย็บป่วย ร้อนเกินเย็นเกิน ทำน้ำหมัก11พญาไพรไว้กินเอง ทำน้ำหมักปุ๋ยพลังศีล ต่างๆคะ |
| นางสาว | สัสย วาทยานนท์ | ยังลงมือไม่สำเร็จเลยค่ะ |
| นางสาว | พุธพรรณ ศรีธรรมูปถัมภ์ | ปกติทำใช้เองอยู่ค่ะ เพราะปลูกสมุนไพรเอง ทำยาสระผม สบู่ น้ำยาเอนกประสงค์ น้ำหมัก จะฝึกฝนทำปุ๋ยพลังศีล น้ำสกัดมาใช้ในลำดับต่อไปค่ะ ประโยชน์ที่ได้รับ ลดรายจ่าย เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ดีต่อร่างกาย และจิตใจเป็นอย่างมากค่ะ สาธุค่ะ |
| นางสาว | สัสยา วาทยานนท์ | ตอนนี้ยังไม่ได้ออกไปนอกบ้านมีอุปกรณ์ยังไม่พอค่ะ |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | เอาน้ำปัสสาวะไปรดพืชผัก |
| นาง | ประคอง จันทร์ตรั | ปลูกต้นไม้ ประหยัด สะอาด |
| นาง | ประคอง จันทร์ตรี | ปลูกต้นไม้ที่ทานได้ |
| นางสาว | วิภาวัลย์ ถนัดธรรมกุล | ชำต้นโคคาล สองต้นพื่งแตกใบอ่อน2ยอดเล็กๆ ประโยชน์เพิ่มต้นสมุนไพรไว้ใช่ในอนาคต |
| นาย | คมเวช หงส์เชิดชัย | ทำกสิกรรมในครัวเรื่อนในกระถ่าง ใช้ชีวิตพอเพียงเรียบง่าย |
| นาย | มงคลชัย วิชาธรรม | ใช้น้ำปัสสาวะใช้ดื่ม หยอดตาหู ทำปุ๋ย ทำน้ำหมักจากเศษอาหาร ผัก ผลไม้ ใช้ในกสิกรรมไร้สาร พืชผักเจริญงอกงามดี เก็บรับประทานทุกวันครับ |
| นางสาว | สุภัคษา เต่าถมตา | ทำปุ๋ยใว้ใช้เอง |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ทำน้ำสกัด11พระยาไพรใช้เอง ค่ะ |
| นางสาว | ประภาพรรณ โอษฐ์ยิ้มพราย | ปลูกผักหลายๆอย่างกินเอง ปุ๋ยไม่ต้องซื้อใช้เศษผักผลไม้ และหมักน้ำปัสสาวะกับเศษผักผลไม้ด้วย น้ำซาวข้าว ที่ล้างผัก ก็มารดต้นไม้ ตอนนี้ปลูกแตงกวา ได้ผลแล้วค่ะจากการที่เพียรทำมาตลอดไม่ได้ผลเลยแต่ก่อนแต่มีความพยายามจนสำเร็จในที่สุด |
| นาย | ประพันธ์ โพธิ์คำ เท่ ใจถึงศีล | ใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายด้วยการพึ่งตนเอง ในด้านการดูแล บำรุง รักษาตัวเอง เพื่อลดการจับจ่ายใช้สอย ฟุ่มเฟือย |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | |
| นางสาว | คูณทิพย์ วงษ์สุวรรณ | ทำน้ำนมธัญพืช ดื่มภายในครอบครัว ทุกคนชื่นชอบน้ำนมธัญพืชสูตรอ.หมอเขียว ลดรายจ่ายที่ต้องซื้อนมธัญพืชได้เยอะ และสะอาด ปลอดภัย ได้ประโยชน์ สูงสุด |
| นาง | หน่อย นกจันทร์ | ยังไม่ได้ทำคาะ |
| นางสาว | นิรมล ทองชะอม | |
| นางสาว | จิรานันท์ จำปานวน | ทำน้ำสกัดสมุนไพรฤทธิ์เย็น ใช้ย่านาง กับใบเตย ซึ่งย่านางก็ได้รับการแบ่งปันมาจากป้า เอามาทำน้ำสกัดได้ 3 ขวด แบ่งให้ยาย ให้แม่ และตัวเองเก็บไว้ใช้ 1 ขวด |
| นาง | กัญจนา อบรมชอบ | ปลูกฝักทองที่ไร้สารพิษให้พี่น้องใรสวน9ได้กินและตัวเราก็ได้กินอาหารที่มีประโยขน์ไม่ใช้สารเคมี |
| นาง | ภัคเปมิกา อินหว่าง | เผาถ่าน ถ่านที่ได้ไว้เป็นเชื้อเพลิงในการหุงต้ม ใช้ทำยาสีฟัน ทำผงพอก ใช้ดูดซับพิษ เหลือใช้ ขายจุนเจือครอบครัว |
| นาง | เกษร อินต๊ะปัญญา | ห้องเรียนครอบครัวพุทธะ สอนให้พึ่งตนทุกวันที่ได้รับฟัง องค์ความรู้มากหมาย เพิ่มพูนมากขึ้น ยิ่งรับฟังทุกวัน ยิ่งได้รับสิ่งดีมีประโยชน์สาระดี มีประโยชน์ต่อการใช้ชีวิตแบบพอเพียง ใช้ชีวิตประหยัด เรียบง่าย ทำใช้เองไม่ต้องใช้จ่ายเงินไปซื้อเหมือนแต่ก่อนเช่น ทำน้ำยาล้างจานจากมะเฟือง สเปร์ยฆ่าเชื้อจากมะกรูด ทำน้ำหมักจากหยวกกล้วย ทำปุ๋ยหมักจากเศษหญ้าวัชพืชในสวนมาสับให้ละเอียดผสมดิน ราดด้วยน้ำปัสสาวะที่เรียกว่า ปุ๋ยสูตรท่านอาจารย์หมอเขียว พืชเจริญงอกงาม ไล่แมลง ได้ดีนักแล ยอดเยี่ยมค่ะสาธุค่ะ |
| นาง | เวียงทอง นุ่นภักดี | ปลูกผักสวนครัวกินเอง ตอนนี้กล้าต้นผักกาดขาวและคะน้าไว้เตรียมปลูกและมีค้นเสาวรสและสระแหน่ ใบเตย และอื่นๆ ไว้กิน ใช้น้ำมะกรูดทำน้านาล้าวห้องน้ำและถูบ้านค่ะ |
| นาง | เรือนแก้ว สว่างวงษ์ | |
| นาย | มงคลวัฒน์ รัตนชล | ทำปุ๋ยพลังศีล ฝึกทำกสิกรรมไร้สารพิษ |
| นาย | สุมิตชัย ศรีจันดี | พึ่งตนด้วยการ ทำยาสีฟันผงถ่านผสมเกลือและดินสอพอง ประโยชน์ที่ได้รับ ประหยัดค่าใช้จ่าย ได้ความรู้และสุขภาพฟันที่ดีขึ้นด้วยครับ |
| นางสาว | ดวงพร ฤทธิ์ถาวร | ทำน้ำหมัก และทำน้ำยาล้างจานเอง รู้สึกปลอดภัย ประหยัด และภูมิใจที่ทำได้ด้วยตัวเอง |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | ทำน้ำหมักมังคุด กับน้ำซาวข้าว เพื่อใช้พ่นต้นไม้ |
| นางสาว | นฤมล วงศา | เพาะต้นข้าว เพื่อเอาทำน้ำสมุนไพร ปลูกครั้งแรก ต้นเล็กลีบ โตช้า อาจเพราะดินขาดธาตุอาหาร และไม่ร่วนพอ ใช้ของทำเท่าที่มีเดิม อ่อนประสบการณ์ เลยไม่ค่อยได้ผลดีนัก ต่อมา ปลูกใหม่ เร่ิมพรวนดิน เพิ่มทราย และใส่ปุ่ยพืชหมักกับปัสสาวะ ครั้งนี้เริ่มโตไว เริ่มยิ้มสุขใจกับการเติบโต คาดว่าสัปดาห์หน้า น่าจะเก็บกินได้ |
| นางสาว | ว่าที่ร.ต.หญิงอำนวยพร ดวงโสภา | ตอนนี้ทำน้ำสมุนไพรจากตัวเองค่ะดื่มตอนเช้าและถูตัวตอนเย็นทำหมักผมผมนุ่มสลวยไม่พันกันค่ะไม่ต้องใช้ครีมนวดเลยค่ะผลิตภัณฑ์จากน้ำสมุนไพรตนเองเป็นครีมหมักผมดีค่ะเป็นครีมเป็นโลชั่นถูตัวดีค่ะพึ่วสระผมมาสามครั้งเองค่ะดีขึ้นค่ะไม่ต้องใช้ครีมนวดผมเลยค่ะประหยัดค่ะ |
| นางสาว | พรทิพย์ อิ่มทุ่งน้อย ก้อย ใจร่มเย็น | ทำน้ำยาสระผมดอกอันชัญใช้เอง ทำน้ำหมักปุ๋ยเอาไว้รดผัก น้ำซาวข้าวเศษผักผลไม้หมัก |
| นาย | จรูญ สุยะ | ทำน้ำยาเอนกประสงค์ ใช้ล้างจาน ซักผ้า สารจับใบ ประโยชน์คือประหยัด เรียบง่าย พึ่งตน |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | พยายามจัดเตรียมอาหารทานเอง ลดการซื้อทานจากภายนอก ทำให้ได้เพิ่มการทานผัก ลดการรับผงชูรสจากร้านภายนอก |
| นาง | พิกุล วันจันทร์ | ปลูกผักสวนครัว ปลอดสารพิษ ปลอดภัย ประหยัด |
| นาง | สุรีนารถ ราชแป้น | ทำปุ๋ยจากพืชผักที่เหลือใช้ด้วยน้ำปัสสาวะ ปลูกพืช ผัก เองทำให้ประหยัดค่าใช้จ่ายไปได้มาก |
| นางสาว | ตรีทิพย์นิภา ไทยรักษา | เก็บผักทุกเช้า,ปลูกผักเพาะปลูกในกระถางไม่มีที่ดิน,ทำปุ๋ยเศษพืชผักทุกวันใส่ถุงดำและแบ่งปั่นเพื่อนบ้านน้ำยาล้างจานและผักไชยากระฐินริมรั่วใบตองกล้วยผักปังรางจืด.สาธุ |
| นางสาว | ประทุมทิพย์ ไชยชิตร | ทำกสิกรรม เพาะกวางตุ้ง เพื่อลงแปลงปลูกตอนนี้อายุต้นกล้ากวางตุ้งอายุ 4วัน กำลังเอาออกรับแดด ไว้ลงแปลงปลูก แล้วจะมาเล่าให้ฟังอีกครั้ง และได้ทดลองปลูกต้นอ่อนผักบุ้งเรียวไผ่ในตะกร้า จากการฟังจิตอาสามาแชร์ในช่วงกสิกรรมไร้สารพิษ ได้แช่เมล็ดผักบุ้งไว้ 1คืน เมื่อวานวันที่ 25 ตค 64 ได้เอาเมล็ดผักบุ้งลงตะกร้าเพาะ คลุมถุงดำไว้ผ่านไป 1คืน ตอนนี้ผักบุ้งยังไม่งอกมาเลยค่ะ |
| นาง | อรวิภา กริฟฟิธส์ | |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | มีหอมแดง ที่รากงอก จึงนำไปลงกระวาง ปลูก ให้งอกเป็นต้นหอม ไว้ใช้ในครัวเรือน |
| นาง | เพ็ญศรี มงคลชาติไทย | ปลูกผักแบ่งปันค่ะ |
| นางสาว | ว่าที่ร.ต.หญิงอำนวยพร ดวงโสภา | |
| นางสาว | จรัสพักตร์ จังหวะเพลง | เอาเม็ดดอกอัญชันแก่ๆ มาปลูกเพิ่มในกระถางให้มากขึ้น และได้เก็บมากินทุกวัน จากต้นเดิมที่เคยปลูกไว้ทำอาหารกินเอง ได้หลายเมนูมากขึ้น ดูตามพี่เลี้ยงใน Zoom Youtube ครัวหมอเขียว ดีมากค่ะ มีไหมค่ะหนูยังไม่เห็นค่ะ การทำสบู่ น้ำยาซักผ้า ล้างจาน ยาสระผม ปุ๋ยค่ะ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | เป็นฝ่ายมีส่วนร่วมในการเป็นผู้ช่วย ล้างขวดเตรียมกรอกใส่ขวด ถ้ามีพี่น้องหมู่กลุ่มทำน้ำยล้างาน หรือทำนำมักใดๆ |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | ใช้ปู๋ยน้ำปัสสาวะรดน้ำพืชผัก |
| นาย | ทรงยุทธ อัคโกศล | ยังพยายามปลูกพืชเพื่อรับประทานเอง แต่ยังไม่ประสบความสำเร็จ |
| นางสาว | สุนทรีภรณ์ เพชรจู | |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | เมื่อทางสวนป่ามีกิจกรรมทำน้ำหมักก็จะมีส่วนร่วมเป็นบางส่วนค่ะ |
| นาง | ชวนพิศ แก้วประดิษฐ | ลดค่าใช้จ่าย ปลอดสารเคมี |
| นางสาว | ปภาพิศา มงคลธนาวุฒิ(ณิ) | ปลูกผักบุ้ง มาทานกับน้ำพริกพวธ. ทำถั่วงอกกินเอง |
| นาง | วราภา ร่าหมาน | กสิกรรมไร้สารพิษยังไม่ได้ทำเพราะอยู่ในเมืองก็มีปลูกผักใส่กระถางเช่นวอเตอร์เคส ไชยา ใบเตยเพาะพันธุข้าวที่ทาง พวธ ส่งมาให้ค่ะพอไก้ปั่นกินขอบคุณมากค่ะ |
| นางสาว | นภัสส์นัญท์ มาตย์คำมี | ทำสบู่สมุนไพรใช้เอง |
| นาง | ชวนพิศ แก้วประดิษฐ | คือพอเพียง ลดรายจ่าย ปลอดสารพิษ |
| นาง | กุลประภัสสร์ สุขบาง | กินอาหาร ไม่ปรุงรส, กินอาหารตามปัจจัยที่มี และเหมาะสมกับร่างกาย |
| นางสาว | ประภัสสร วารี | 1.ทำอาหารทานเอง ทำให้ได้ทานอาหารดีมีประโยชน์ และได้พิจารณากิเลสขณะที่ประกอบอาหาร2. ปลูกต้นไม้ เช่น สาบเสือ อ่อมแซบ ใบเตย 3. ทำน้ำมันหอมระเหย จากสาบเสือ และจากใบมะละกอ+ใบมะขาม+ใบเตย4. นำสมุนไพรในตัว มาแช่กับสาบเสือ เป็นยา5. ทำน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น สำหรับดื่มจากผักที่ปลูกในบ้าน |
| นางสาว | ยุวดีสุวรรณชาติ | ทำสบู่และทำปุ๋ย |
| นางสาว | นวลนภา ยุคันตพรพงษ์ | ชีวิตเรียบง่ายกินอยู่ง่ายใช้ใบสาบเสือที่มีมากมายกินสดลวกขยี้กับสมุนไพรในตัวไว้สวนล้างลำไส้ ใบสาบเสือด้านสากไว้ขัดฟันแทนแปรงสีฟันแก้เหงือกบวมอักเสบได้ด้วย |
| นางสาว | ชรินรัตน์ ชุมจีด | ทำกสิกรรมไร้สารพิษปลูกผักกินเองเหลือแบ่งปัน และทำผลิตภัณฑ์ใช้เอง คือ น้ำหมักเปลือกมังคุดใช้ได้ผลดีค่ะ |
| นางสาว | ณปภัช เมฆประมวล | ทำน้ำยาล้างจาน ปลูกผักสวนครัว |
| นางสาว | พันธุ์ทิพา นุชทิม | ค่าใช้จ่ายลดลง หมู่มิตรดีเพิ่มมากขึ้น |
| นาง | พรนภา บุรณศิริ | ปลูกพืชผักสมุนไพรหลายๆอย่างใว้ใช้รับประทานที่บ้านไม่ต้องไปซื้อที่ตลาดและแบ่งปันให้ครอบคัวและเพื่อนบ้าน ดช่นที่บ้านมีใบหม่อนมาก ใช้ทำอาหารและตากแห้งทำน้ำชาดื่ม แล้วแบ่งปันให้ญาตพี่น้องและเพื่อนบ้าน |
| นางสาว | อังคณา ทิพย์ผลาผล | ปลูกผักไว้กินเองในครอบครัว |
| นางสาว | จิรานันท์ จำปานวน | วันนี้พึ่งตนเองด้วยการปลูกมันเทศสีขาวใส่ตะกร้า เป็นตะกร้าเก่า เราก็ไปตักดินใส่ตะกร้าขณะที่ตักดิน ขนดิน ขนตะกร้าก็เป็นการออกกำลังกายไปด้วย ทำอย่างรู้เพียรรู้พัก ถ้าเป็นแต่ก่อนนะขี้โลภมาก จะทำเกินแรงตัวเอง แต่พอเราตั้งศีลกับหมู่ไว้ว่าจะทำกสิกรรมตามแรงเท่าที่สบาย มีกำลังทำให้ตอนกลางคืนนอนหลับ ไม่เป็นภาวะร้อนเกิน ไม่ออกร้อนบริเวณ แขน บ่าไหล่ |
| นางสาว | จิรานันท์ จำปานวน | บังเอิญไปเจอเมล็ดตำลึงที่เป็นผลสุกสีแดงแล้วหล่นอยู่พื้นเลยเก็บมาเพาะกล้าไว้ตอนนี้ต้นอ่อนได้งอกขึ้นมาแล้ว เตรียมลงปลูกต่อไป |
| นางสาว | วิญญา จันทะพล | ปลูกผักเองที่บ้านแล้วเวลาเอามากินรู้สึกสบายใจ เพราะเรารู้ว่ามันสะอาดมาก ตอนนี้มีไม่มาก จะพยายามปลูกเพิ่มเติม |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | |
| นาง | จุฑามาศ วอล์กเกอร์ | ทำนำ้หมัก ทำผักดอง เก็บเมล็ดพันธุ์ผักไว้ปลูกปีหน้า |
| นาง | ดอกไม้ ปวะบุตร | ทำน้ำหมักเท่าที่หาได้ เท่าภูมิปัญญาเกิด แต่รดต้นไม้ สวยงามดีค่ะ |
| นางสาว | อุไร คงแก้ว | ที่บ้านมีพื้นที่4ไร..ทำเกษตรพอเพียงตามรอยพ่อมา7ปีแล้วค่ะ |
| นางสาว | ลดาวรรณ เสรีเสถียร | แรกๆที่หุยทำน้ำหมักเนื่องจากน้ำหมักเยอะมากเพราะสมัยก่อน2-3ปีก่อนยังไม่ได้ปลูกพืชอะไรมากมายเพราะทำงาน2Jobs แล้วยังเก็บและเคลียrecycle ให้ตั้วเจ้อีกเอาน้ำหมักผสมน้ำที่เราคิดว่าเจือจางแล้วไปรดต้นไม้ที่เราปลูกมันตายเลยเลยหยุดเอาไปรดต้นไม้เอาไปรดเข้าไปในช่องระบายอากาศที่อยู่ตามผนังนอกบ้านเพื่อไล่แมงสาบซึ่งก็ได้ผลเดี๋ยวนี้ไม่ค่อยเห็นแมงสาบในบ้านเท่าไหร่ แต่ไปรดเจ้าช่องลมกลิ่นน้ำหมักไปรบกวนข้างบ้านเขาบอกว่าเหม็นให้ย้ายไปทีฝั่งตรงข้ามเลยย้ายข้ามฝั่งมาอีกข้างที่ใหม่อยู่ในทิศทสงลมมันเลยไม่ค่อยมีกลิ่น เท่าไหร่อีกอย่างแต่ก่อนตอนกรองน้ำหมักก็เอากากทิ้งไว้ที่พื้นให้มันแห้งไปเองพอได้มีโอกาสมาเจ้าค่ายที่LAหุยถามจิตอาสาว่าทำยังไงหลังกรองแล้วเขาแนะนำให้ฝังดินซึ่งก็ได้ผลดีมากตรงนั้นจะมีไส้เดือนเยอะมากเมื่อเวลาผ่านไปแต่เราก็ไม่ได้ทำอะไรเพราะไม่ได้ให้ความสำคัญกับการเพาะปลูกมากนักเดี๋ยวเพราะCOVID เราเลยหยุดยาวและหันมาทำกสิกรรมเป็นเรื่องเป็นราวมากขึ้นใช้สมุนไพรมาปั่นกับผลไม้ เอาสมุนไพรมาต้มทำสปาทุกอาทิตย์ หลังทำสปาร่างกายจะสดชื่น ความปวดเมื่อยหายไปเกือบหมดเลย |
| นางสาว | อุรา สังข์ชม | |
| นางสาว | ธัญญ์นิธิ ภักดีชน | ยังไม่ได้ทำเลยค่ะ |
| นางสาว | รสริน สังข์เกื้อ | ได้ทำมูลผักที่เหลือ มาทำหมักไว้ รดต้นผลไม้ผัก |
| นางสาว | สุภารัตน์ จันโดน | ประหยัดสุด และเราก็ไม่ต้องเบียดเบียนใคร รับแต่ของที่เขาให้ มีมากก็แบ่งปันผู้อื่นต่อค่ะ |
| นางสาว | พรรณทิพย์ เทศน์สาลี | ได้ทำน้ำยาซักผ้าเอง |
| นาง | ณัชญ์ชาพัฒ วงศ์วิวิทย์ | หัดทำน้ำนมธัญพืช ทานเองคะ |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | เอาน้ำปัสสะวะที่ใช่แล้วไปรดผักผลที่ได้รับผักงามมากค่ะ |
| นางสาว | อมรา อ่อนทรัพย์ | ทำกสิกรรมในค่ายไว้มากๆตอนนี้พี่น้องจะทะยอยเข้าศูนย์ |
| นาง | ภัคเปมิกา อินหว่าง | ทำน้ำยาล้างจานจากน้ำหมักสับปรด |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | เก็บผักสดมาทำอาหารปั่นให้พี่น้องทานค่ะที่สวนป่านาบุญ9 |
| นาง | เครือแก้ว คุณะวัฒนา | ได้ทำกสิกรรมไร้สารพิษที่สวนรกร้างหลังบ้าน โดยพืชผักสมุนไพรต่างๆที่ปลูกได้นำมาผลิตเป็นผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น น้ำมันสาบเสือ น้ำสกัดย่านาง รางจืด เสลดพังพอน หญ้ารีแพร์ น้ำสกัดพลังศีล ทำน้ำหมักชีวภาพน้กหมักปะคำดีควาย สับปะรด ทำเพอร์มาคัลเจอร์ และคัดแยกขยะพลาสติกเพื่อนำไปต่อยอดให้เกิดประโยชน์สูงประหยัดสุด ประโยชน์ที่ได้รับคือชีวิตเรียบง่าย ภูมิใจ ได้พึ่งตนและแบ่งปันให้ผู้อื่น |
| นางสาว | นฤมล ยังแช่ม | ทำน้ำหมักจุลินทรีย์พลังศีลซํก ผ้า ล้างจาน ไม่ต้องซื้อ กินผักที่ขึ้นบริเวณบ้าน จะซื้อผัก ผลไม้น้อยที่สุด กินในสิ่งที่ตนเองมี ใช้ชีวิต ประหยุด เรียบง่าย แต่ความผาสุกมากขึ้น |
| นางสาว | วิลาวัลย์ โพธิปัญญาธนา | ได้ความภูมิใจประหยัดสะอาดออกกำลัง..จิตใจสงบ |
| นาง | จารุวรรณ โกมลกุญชร | ใข้ชีวิตพอเพียง กินน้อยใช้น้อย กินผัก ผลไม้ ตามฤูดกาล ชีวิตเรียบง่าย ประหยัด ความอยากซื้อของฟุ่มเฟือยลดลง ประหยัดรายจ่ายลงไปมาก สามารถแบ่งปันสิ่งของให้แก่ผู้อื่นได้มากขึ้น ได้เรียนรู้สิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อตนเองมากขึ้น ตามแนวทางเศรษฐกิจพอเพียง |
| นางสาว | สุทัศณีย์ วงษ์กิ่ง | ทำปุ๋ยพลังศีลใช้ต้นวัชพืชและเศษอาหารหมักกับปัสสาวะ1สัปดาห์นำมารดพืชผักงามดีคะ ประหยัดค่าใช้จ่ายสารเร่งการเจริญเติบโตของพืชคะ |
| นาง | จิราวรรณ ดาโรจน์ | ทำน้ำหมักเศษอาหารกับปัสสาวะ |
| นางสาว | อุรา สังข์ชม | |
| นางสาว | วิมลวรรณ สินธุจริวัตร | ยังไม่สะดวกอะไรเลยค่ะ |
| นาง | นปภา รัตนวงศา | ทำปุ๋ยจากเศษอาหารและเศษผักในครัวเรือนไปใช้ในสวนเพื่อทำกสิกรรมไร้สารพิษ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | กรอกดินใส่ถุงเล็กๆ เพื่อเพาะเมล็ดผักเพิ่มอีก ประกอบด้วย ดาวเรือง มะเขือเทศ พริกขี้หนูสวน มะเขือยาว มะละกอ มะเขือเปราะ และรดด้วยน้ำผสมน้ำหมักเศษอาหาร จะขึ้นหรือเปล่า... คอยติดตามตอนต่อไป |
| นาย | ธนวินท์ อินทนิล | ไปตัดฟืนครับ พึ่งตนเองด้านพลังงาน |
| นาย | สุภาส ลาภเกรียงไกร | ทำน้ำหมัก |
| นาง | จำปา ลัคณาสถิตย์ (แอ๋ว) | ทำน้ำมัก ทำปุ๋ยพลังศีล ทำยาสีฟันใช้เอง จะเรียนรู้ให้มากขึ้น |
| นาย | กิตติ สิริพณิชพงศธร | ได้ซื้อต้นกล้าและเมล็ดผักมาทดลองปลูก ทำให้ได้ความรู้ในการปลูกพืชแต่ละชนิดให้รอด โดยการค้นหาในเว็บหมอเขียว และที่อื่นๆเสริม |
| นาง | ดลพร ไนเกรน | ได้เรียนรู้การพึ่งตนเองพอลงมือทำก้อรู้สีกภูมิใจว่าเราทำเองได้ |
| นาง | ภัคเปมิกา อินหว่าง | |
| นางสาว | วิมลวรรณ สินธุจริวัตร | มีความสุขกับปัจจุบันค่ะ ฟังอจหมอและจิตอาสาตั้งแต่เช้าจนถึงจบรายการค่ะแต่บางช่วงก็ต้องออกไปทำงานข้างนอกบ้างก็ไม่ได้ฟังค่ะ |
| นางสาว | ธัญญภัสร์ ศรีมา | ทำนำ้ยาล้างจาน ปลูกผัก กินเองทำให้ประหยัดลดค่าใช้จ่าย |
| นางสาว | วาสนา ทูลแก้ว | ปลูกผักสวนครัวข้างบ้านและได้นำไปแจกเพื่อนบ้านด้วย ทำให้ได่รับประทานอาหารไร้สารพิษทั้งต่อตนเองและผู้อืน |
| นาง | พรรณธิพา แย้มบัว | ปลูกผักพื้นบ้านๆไว้กินเอง ไม่มีสารเคมี ประหยัดรายจ่าย |
| นางสาว | สิริรัตน์ ก้าวหน้าวาณิช | ทำสบู่ย่านางใช้เอง และทำน้ำหมักโดยใช้ปัสสาวะหมักกับเศษอาหารและนำไปรดต้นไม้ ประโยชน์ที่ได้รับสิ่งแรกคือ ประหยัดเงิน และสิ่งต่อไปคือมีผักที่ปลอดสารพิษกินเอง และยังมีมากพอที่จะไปแจกเพื่อนบ้าน เห็นของที่ทำจากมือเราเองจะรู้สึกภูมิใจมากค่ะ |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | |
| นาง | วิศน์ชญาพัชร์ ธรรมราช | ทำกสิกรรม,ทำน้ำยาใช้เอง,น้ำยาล้างจาน,ซักผ้า,น้ำหมัก,ทำปุ๋ยประหยัดค่าใช้จ่ายภูใจที่ได้พึ่งตนเอง |
| นางสาว | ประทุมทิพย์ ไชยชิตร | ปลูกต้นอ่อนผักบุ้ง ตอนนี้นะเวลา 4วันแล้วค่ะ รอดูผลตอนอายุครบ7 วัน แล้วจะมาเขียนสรุปอีกทีค่ะ |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | ไปรดน้ำพืชผัก |
| นาง | สุรภี สนธแก้ว | ฝึกกินน้อย ใช้น้อย ไม่ซื้อเสื้อผ้าเพิ่ม และบริจาคเสื้อผ้าที่มีเกินให้คนที่เขาจะได้ใช้ประโยชน์ สิ่งของในบ้านที่มันเกินมาพิจราณาว่าภายใน 1 ปีเราไม่ได้ใช้เลยก็บริจาคไปค่ะ ได้พื้นที่ใช้สอยในบ้านเพิ่มขึ้นค่ะ |
| นาง | สมใจ สิทธิพงษ์ | ปลูกผักสวนครัวทานเอง ทำปุ๋ยเองใช้เศษอาหารพืชผักหมักน้ำปัสสาวะใช้เองค่ะ |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | ทำน้ำเต้าหู้ |
| นางสาว | ทรงรัตน์ พรหมช่วย | ลองหัดปลูกผักในกระบะ, ทำปุ๋ยจากเศษผักไม้ |
| นาย | สุนทร คำเหลือง | ปลูกพักชายา ปลูกกล้ามะละกอ ปลูกเสาวรส เผาถ่าน ผสมปุ๋ยหมัก มูลสัตว์กับน้ำหมักจุลินทรีย์ เกี่ยวข้าว ทำน้ำตะไคร้หอมผสมแอล์กอร์ฮอร์ ไล่ยุง |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | วันที่ 28 ตุลาคม 2564 ใช้ชีวิตในช่วงโควิดด้วยการพึ่งตน คือ ปลูกผักสวนครัว ปลูกสมุนไพร ในกระถาง ซึ่งไม่มีพื้นที่ปลูกเนื่องจากอยู่ในเมือง ทำผลิตภัณฑ์เครื่องอุปโภค บริโภคใช้เอง เช่น ทำน้ำยาล้างจาน ทำน้ำยาซักผ้า ทำปุ๋ยหมัก ปลูกผักทำน้ำสกัด ทำน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น(น้ำเขียว) จำหน่ายเป็นสัมมาอาชีพที่ได้เลี้ยงชีพประโยชน์ที่ได้รับ ได้ฝึกฝนหัดพึ่งตนเอง ตามแนวเศรษฐกิจพอเพียงด้วยความประหยัด เรียบง่าย ทำให้ลดค่าใช้จ่ายในครัวเรือน นอกจากนั้นทำให้สุขภาพดี |
| นางสาว | ภคมน ถิระธรรมภณ | เศรษฐกิจพอเพียงที่ทำคือปลูกผักไร้สารพิษที่บ้านและทำน้ำยาซักผ้าถูพื้นและทำปุ๋ยด้วยเศษอาหารทำน้ำสกัดหลายอย่างที่ทำที่บ้านก็ใช้ประโยชน์ในครัวเรือนและแบ่งปัน |
| นาง | ดอกไม้ ปวะบุตร | |
| นางสาว | ประภัสสร พงษ์ยศ | - ทำสบู่ก้อนน้ำนมมะขาม- ทำปุ๋ยจากหญ้าและจากพืชผัก ทำให้ลดค่าใช้จ่ายในครัวเรือน |
| นางสาว | ธัญมน หมวดเหมน(มั่นแสงธรรม) | ทำกสิกรรมปลูกพืชผัก ปลูกถั่ว ปลูกข้าว เพื่อใช้เป็นวัตถุดิบในการทำอาหาร แก่ตนเองและพี่น้องในชุมชน ด้วยใจที่ยินดี เบิกบาน และในชุมชนก็มีพี่น้อง ร่วมกันทำน้ำยาอเนกประสงค์ ใช้เป็นน้ำยาซักล้าง แชมพู สบู่ โดยใช้เศษวัตถุดิบเหลือใช้ หมักทำน้ำหมักหรือน้ำจุลินทรีย์พลังศีล หรือนำไปทำปุ๋ยให้กับพืชผักที่ปลูกเพื่อกินใช้ในชุมชน |
| นาง | สำรวม แก้วแกมจันทร์ | ปลูกพืช ผัก สมุนไพร ไร้สารเคมี ทำอาหารกินเอง ทำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นและสกัดร้อนใช้เอง ทำน้ำมันกัวซาสมุนไพรรวม ทำปุ๋ยหมัก แทบจะไม่ต้องซื้ออะไรเลย ลดรายจ่าย ประหยัดเรียบง่าย ชีวิตเบิกบาน ผาสุก |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ทำกสิกรรม มีพืชผักให้พี่น้องได้กิน |
| นางสาว | สุดใจ โสะหาบ | ได้ทำกสิกรรมไร้สารพิษปลูกผักกินเองได้ระดับหนึ่งไม่ต้องไปซื้อที่ตลาดทั้งหมดทำให้ประหยัดค่าใช้จ่ายได้ทำน้ำสกัดพลังศีลจากสมุนไพรแถวบ้าน ทำปุ๋ยพลังศีล ทำน้ำหมักผลไม้รวม |
| นาง | พรพรรณ เอ็ทสเลอร์ | ทำน้ำหมักผักผลไม้ ในน้ำปัสสาวะ เพื่ออาบและแช่มือแช่เท้า |
| นางสาว | ณฐิตา อินชัยยงค์ | |
| นาง | กัญจนา อบรมชอบ | ได้ดูพี่เขาเพาะถุงงอกเป็นประโยชน์มากไม่ต้องไปซื้อประหยัดค่าใช้จ่ายและไร้สารพิษอีก |
| นางสาว | กมลชนก ทุมวงษ์ | พึ่งตน โดยทำน้ำยาเอนกประสงค์ใช้เอง เช่นนำไปล้างจาน ซักผ้า ล้างห้องน้ำ ล้างรถประโยชน์ที่ได้รับ ดีต่อสุภาพในการลดการใช้สารเคมี ประหยัดค่าใช้จ่าย และยังนำไปแบ่งปันให้น้องและเพื่อนๆจิตอาสาแพทย์วิถีธรรม |
| นางสาว | อมรา ออ่นทรัพย์ | ปลูกผักให้หลากหลายปลูกง่ายตายยากอาจารย์บอกจะได้แข็งแร็งก็ดีแล้วยาเม็ดที่๘ |
| นาง | ใกล้พร ไตรยะสุทธิ์ | ดีทำทุกอย่างเลยค่ะ.ทำกสิกรรมสำคัน |
| นางสาว | อรวรรณ/แดงนวล | ยังไม่ไดัทำช |
| นาง | ภัคเปมิกา อินหว่าง | |
| นาย | ภาคภูมิ ยอดปรีดา | ทำปุ๋ยพลังศีลด้วยตัวเอง ซึ่งช่วยให้ประหยัดค่าใช้จ่ายลงได้มาก และช่วยให้พืชที่ปลูมีความสมบูรณ์แข็งแรงมากขึ้น |
| นาย | สุนทร คำเหลือง | ทำปุ๋ยหมัก ปลูกพัก ไม่ใชสารเคมี ไม้ยึดกับการกินรสอร่อยทำน้ำตะไคร้หอมไล่ยุง |
| นาง | เฟื่องฟ้า นภาคะเวช | เพาะเมล็ดพันธุ์ผักเตรียมปลูกค่ะ |
| นางสาว | ตรีทิพย์นิภา ไทยรักษา | ปลูกผักทานเอง |
| นางสาว | เสาวนีย์ สอนอาจ | |
| นางสาว | ชุติวรรณ แสงสำลี | ช่วยเก็บผลผลิต ผักสดในยามเช้า ส่งเข้าโรงครัว |
| นางสาว | เพชรี พรหมช่วย | ยังไม่ได้ทำแต่สนับสนุนเศรษฐกิจพอเพียง ใช้ชีวิตเรียบง่ายขึ้น |
| นางสาว | ดรุณวรรณ แซ่ห่าน | เพาะถั่วงอกทานเองคะ ดื่มน้ำปัสสาวะดูแลปรับสมดุลร่างกายคะ ทำสบู่ธรรมชาติคะ ประโยชน์ที่ได้รับร่างกายสบายเบากายมีพลังตะ |
| นาง | ภัคเปมิกา อินหว่าง | |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ทำปุ๋ยจากพืชผักเศษอาหาร ประโยชน์ที่ได้รับได้ปุ๋ยจากธรรมชาติ |
| นาง | หน่อย นกจันทร์ | กำลังจะลองทำ กสิกรรม ปลูกผักทานเองค่ะ |
| นาง | นปภา รัตนวงศา | ทำน้ำหมักจากน้ำซาวข้าวกับเปลือกมะนาวใช้เป็นปุ๋ยกับต้นไม้ |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | ดูแลตัดแต่งผักในกระถาง เช็ดทำความสะอาดบ้านด้วยตัวเอง ปรุงอาหารเองทุกวันประโยชน์ ทำงานเองประโยชน์สูงประหยัดสุด สุขภาพแข็งแรง ปลอดภัย ห่างไกลโรค |
| นางสาว | ขวัญเรือน ขาวฉลาด | ทำน้ำหมักสมุนไพรน้ำยาฉีดพ่นฆ่าเชื้อไว้ล้างมือผลิตจากสมุนไพรกล้วยสุกใบสาปเสือใบสะระแหน่ผิวมะกรูดตะไคร้ใบเตยข้าวสารน้ำเปล่า |
| นางสาว | อมรา อ่อนทรัพย์ | ปลูกผักที่ปลูกง่ายตายยาก |
| นางสาว | ศิริพร คำวงษ์ศรี | 1. ทำน้ำยาอเนกประสงค์ เช่น ล้างจาน ซักผ้า อาบน้ำ สระผม ขัดห้องน้ำ 2. ทำน้ำหมักมังคุด ผสมน้ำปัสสาวะ สำหรับรดเป็นปุ๋ยให้ต้นไม้ 3. ทำผ้าอนามัยใช้เอง4. หมักขยะเศษ ทำปุ๋ยและดินไว้ใช้เอง5. ปลูกสมุนไพร และพืชผักไว้ใช้ที่บ้าน เช่น อ่อมแซ่บ (เบญจรงค์) ใบเตย ว่านห่างจระเข้ ย่านาง รางจืด ตำลึง ผักปลัง ฟ้าทะลายโจร กระชายขาว ฟักเขียว แตงโม สับปะรด6. ทำสเปรย์น้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น น้ำซาวข้าว น้ำว่านห่างจระเข้ไว้ใช้เอง |
| นาย | เอกศิริ ตันติศรีไกรแสง | |
| นาย | เอกศิริตันติศรีไกรแสง | |
| นาง | กานดา ศักดิ์ศรชัย | หมักพืชสด หญ้าแห้ง เศษผักผลไม้ น้ำปัสสาวะ น้ำหนัก และดินไว้ใช้เป็นปุ๋ย29ตค64 ปลูกกล้ามะเขือยาว 2 ต้น ผักไห่ 1กระถาง และปักชำหูเสือ(ได้รับกิ่งจากการแบ่งปันทางพัสดุไปรษณีย์)เก็บมะพร้าวอ่อนที่ปลูกไว้ได้น้ำมะพร้าวอ่อนมาดื่ม |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | |
| นางสาว | ศิรินภา คำวงษ์ศรี | ทำน้ำยาล้างจานใช้เองใช้น้ำสมุนไพรในตัว ในการล้างหน้า หยอดตา หู จมูกประโยชน์คือ ประหยัดเรียบง่าย |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ถังหมักเศษอาหารเต็มแล้ว. ยังไม่ได้นำออกไปใช้ เศษอาหารใหม่จึงยังไม่มีถังใส่ จึงนำไปเทไว้ใต้ต้นไม้ คิดว่าย่อยเป็นปุ๋ยได้เหมือนกันเพราะจะมีจุลินทรีย์ที่จะเกิดจากน้ำซาวข้าวที่ผสมอยู่ |
| นาง | ดรุณี อินทนิล | เพียรเก็บเศษอาหารไปใส่โคนต้นไม้ ทำน้ำหมักกล้วย เป็นไซรับ ไซเดอร์และน้ำส้มสายชู |
| นาง | ธมกร พลสุวรรณ | ปลูกผักสวนครัว ทำน้ำหมักประโยชน์ที่ได้รับ คือได้รับประทานอาหารที่ปลอดสาร และลดค่าใช้จ่ายในครอบครัวได้. |
| นางสาว | นงนุช พาสนาโสภณ | ร่วมกับพี่น้องทำน้ำยาเอนกประสงค์ ใช้ซักผ้า ขัดล้าง น้ำยาล้างจาน เป็นพลังหมู่ และได้กล้าที่จะไม่อยากให้ได้ดั่งใจเรา ประโยชน์คือพี่น้องได้บำเพ็ญกุศลร่วมกัน ประหยัดเงิน จิตที่โล่ง โปร่ง สบาย |
| นางสาว | ระวีวรรณวงค์กะวัน | ปลูกผักมะระขี้นก ต้นไชยา วอเตอร์เกรส อ่อมแซบ |
| นางสาว | กมลชนก ทุมวงษ์ | ทำส่งแล้ว(28/10/64) |
| นาง | นางราตรี สมหมาย | |
| นางสาว | ภนิดา ปินมณี | ปลูกผักทานเอง เพาะถั่วงอกบ้าง ทำปุํยหมักดินพลังศิล รู้จักใช้จ่าย พอเพียง ได้มากคะไม่ค่อยใช้เงินเลย |
| นาง | สุรีนารถ ราชแป้น | |
| นาง | สุรีนารถ ราชแป้น | |
| นางสาว | สุนันท์ พิมพ์ศรี | ตัดกิ่งไม้ที่ล้มขวางทาง ค่อยๆทำไปตามกำลังด้วยตัวเอง ไม่ต้องเสียค่าจ้าง ได้กำลัง เหนื่อยก็พัก มีกำลังก็ทำต่อให้คำแนะนำและช่วยน้องสาวทำน้ำสกัดมะกรูด |
| นาง | เรณู ไชยศรี | ทำน้ำหมักน้ำสกัด ทำปุ๋ย ปลูกผักกินเอง |
| นาง | นบชุลี เสาวนา | 1. ทำกสิกรรมไร้สารพิษ เช่นปลูกผัก ปลูกผลไม้ บางชนิดที่บ้านผักจะขึ้นเองเนื่องจากโยนเมล็ดไว้ที่โคนต้นไม้เพื่อทำปุ๋ย พลังจากการเพิ่มศีลจะทำให้ผักบางชนิดขึ้นมาให้เราได้กินจริง ๆ อย่างที่อาจารย์หมอเขียวได้พูดไว้) 2. ทำน้ำยาล้างห้องน้ำ ผสมน้ำยาล้างจาน ด้วยการต้มมะกรูดนำมาปั่นแล้วกรองด้วยกระชอนไว้ใช้ 3. ทำน้ำยาสระผม จากมะกรูด+บอระเพ็ด+ใบย่านาง+ขิง ดอกอัญชัน ใบเตย (ทำไว้ใช้เอง ที่เหลือแบ่งปันให้ญาติและส่วนหนึ่งจำหน่ายเพื่อนร่วมงานในราคาถูก เพราะมีขิงที่ต้องซื้อ อย่างอื่นที่บ้านปลูกไว้ 4. ทำปุ๋ยพลังศีล น้ำสมุนไพรในตัวผสมกากน้ำตาล รดต้นไม้ได้งามมาก ผลไม้มีรสหวานกรอบ เช่น ฝรั่ง ส้มโอ ได้รับประโยชน์จากการทำกสิกรรมไร้สารพิษ รอบบ้านมีแต่ต้นไม้ มีไว้กินเอง และแบ่งปันญาติ เพื่อนร่วมงาน บางครั้งญาติ ๆ หรือเพื่อนร่วมงานก็จะนำผัก ผลไม้มาฝาก |
| นาง | กานดา ศักดิ์ศรชัย | 30 ตค.64 เพาะถั่วงอกไว้ทำอาหารเป็นผักไร้สารพิษ |
| นางสาว | วิญญา จันทะพล | ปลูกต้นไม้ไว้กินที่บ้านตัวเองและนำไปแบ่งปันชวนให้พี่ปลูกด้วย |
| นาง | รมิตา ซีบังเกิด | ถั่วเขียวที่นำมาเพาะถั่วงอกได้ทดลองปลูกในแปลงผักตอนนี้ฝักถั่วเขียวเริ่มแก่พอจะเก็บได้บ้าง จะเก็บเมล็ดปลูกต่อส่วนหนึ่งจะนำมาหุงกับข้าวสวยและข้าวต้ม ทางทีมภาคใต้ให้ช่วยนำเสนอรายการพึ่งตนจึงเตรียมงานไว้แล้วคือการสาธิตการทำดินเพาะกล้า(พีทมอส)ประโยชน์จากการพึ่งตนทำให้แสวงหาความรู้ในเรื่องต่างๆเพิ่มมากขึ้นเพื่อช่วยเหลืองานของกลุ่มและพึ่งตนเอง |
| นางสาว | วิญญา จันทะพล | |
| นาย | สมศักดิ์ แดงอ่อน, | เศรษฐกิจพอเพียง รายได้น้อย ใช้จ่ายน้อย ฉันข้าวปั่นด้วยเกลือพร้อมผักผลไม้เท่าที่มี ได้ประสิธิภาพการย่อยดีขึ้น มีประสิธิผลลดภาระงานหนักของตับกระเพาะอาหาร น้ำดี ประโยชน์ลดภาระ เวลาการทำอาหาร การรับประทานอาหารและการขับถ่ายรวมทั้งเชื้อเพลิง พล้งงานและการชำระล้างพาชนะอุปกรณ์ |
| นาง | ภัคภร จันทราสกุล | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ทำน้ำยาล้างจาน ทำปุ๋ย ประหยัดเรียบง่าย |
| นางสาว | พยอม ขวัญเชื้อ | การได้ใช้ชีวิตด้วยความเป็นอยู่ ประหยัด เรียบง่าย เอาประโยชน์ได้ในสิ่งที่อยู่ใกล้ตัว ทำให้พี่งตนเองได้อย่างมั่นคง ไม่เป็นภาระให้กับสังคม เป็นแรงเหนี่ยวนำ ให้กับสังคม เป็นตัวอย่างของความอยู่รอดที่จะทำให้ผู้คนหันมาเอาอย่าง นำไปสู่สังคมที่เข้มแข็ง |
| นาง | กานดา ศักดิ์ศรชัย | |
| นาง | นปภา รัตนวงศา | ใช้เศษผัก ผลไม้เป็นปุ๋ยให้ต้นไม้ |
| นางสาว | วิภาวัลย์ ถนัดธรรมกุล | ทำกสิกรรมในกระถ่างกน้าบ้านและแบ่งปันสมุนไพรที่ปลูก ได้มิตรภาพที่ดี ได้ความสุขใจ |
| นางสาว | ว่าที่ร.ต.หญิงอำนวยพร ดวงโสภา | ทำน้ำสมุนไพรตนเองสระผม ทาเป็นครีมแทนโลชั่นค่ะ ประหยัดไม่ต้องซื้อครีมนวดผมค่ะไม่ต้องทาโลชั่น ทาน้ำสมุนไพรตนเองดีค่ะผิวเกลี้ยงเกลาขึ้นค่ะ |
| นาย | คมเวช หงส์เชิดชัย | ทำสวน ครัวในกระถางหน้าบ้านปลูกไว้กินและแบ่งปันเพื่อนบ้าน |
| นางสาว | ปริศนา อิรนพไพบูลย์ | ไม่ได้ทำค่ะ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | 30 ต.ค. 2564ถุงดินที่เพาะเมล็ดฝักทองไว้หายไปถามลูกชายกดความว่า ยายเอาไปปลูกลงดินให้แล้ว 31ต.ต. 2564ตัดหญ้าริมทางเข้าบ้าน และเก็บหญ้าไปใส่ในไร่เพื่อคลุมดินและย่่อยสายเป็นปุ๋ยต่อไป และระหว่างขนหญ้าไปคลุมดิน เพิ่งเห็นว่าพริกที่ปลูกไว้ ออกเมล็ดแก่เป็นสีแดงแล้ว จึงบอกให้ลูกชายเอาถ้วยไปเก็บมาไว้ทำอาหาร |
| นางสาว | ภูเพียรธรรม กล้าจน | พึ่งตน ด้วยการใช้น้ำปัสสาวะตนเอง ตื่นแต่ตื่นนอกจนถึง เข้านอน เคยทำน้ำหมักจุลินทรียพลังศีล ไว้ใช้ซักผ้า ตอนนี้มีหมู่มิตรดี ทำให้ก็ยังนำมาใช้ซีกผ้า ที่ประหยัดเรียนบ่าย และผาสุก |
| นางสาว | กุหลาบ วงษ์ลุน | ทำน้ำยาล้างจานใช้เอง ฝึกทำน้ำหมัก ไว้สำหรับรดพืชผัก |
| นางสาว | ปัทมา ลีฬหาวงศ์(หมู)ในคำพร | ทำครบทุกอย่างที่กล่าวมาข้างต้นนอกจากทำใช้ในครัวเรือนเพื่อลดค่าใช้จ่ายแล้วยังได้ทำจำหน่ายเพื่อเลี้ยงชีพและยังได้แบ่งปันความรู้ให้ผู้อื่นนำไปประกอบอาชีพได้ด้วย |
| นาง | ยุพิน หมายชื่น | |
| นาย | ธนวินท์ อินทนิล | |
| นาย | สุภาพ พงศ์สุวรรณ | ผมทำเกษตรอินทรีย์100%ครับ แต่ไม่ได้ทำน้ำยาเอนกประสงค์ครับ เพราะว่าทำไม่เป็นครับ |
| นาง | ยุพิน หมายชื่น | |
| นางสาว | นฤมล วงศา | ลองทำการชำน้ำต้นสะระแหน่ที่กินเหลือไว้ แต่ไม่แน่ใจว่าจะได้ผลหรือไม่ เพราะตอนนี้่เห็นรากงอกนิดหน่อย และเพาะต้นข้าวใหม่ ว่าจะทำสัก 2 กระถาง เพราะของเดิมตัดกินมา 3 ครั้งแล้ว เริ่มโตช้า |
| นางสาว | นฤมล วงศา | |
| นาง | ภัคเปมิกา อินหว่าง | |
| นาง | ยุพิน หมายชื่น | |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ปลูกผักนอกรั้วและริมถนน เพื่อแบ่งปันให้ผู้ที่ต้องการ |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | วันที่ 15 ตุลาคม 2564 ได้เพาะต้นกล้า 5 ชนิดคือถั่วพู กระเจี๊ยบเขียว แตงร้าน ฟัก บวบ ผลปรากฏว่าขึ้น 2 อย่าง คือ บวบกับ ถั่วพูประโยชน์ที่ได้รับ ได้ฝึกทดลองพึ่งตนเองซึ่งได้ประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่น การปลูกกินเองเราจะปลอดภัยจากสารเคมี และเป็นแรงเหนี่ยวนำให้ญาติและเพื่อนบ้านเริ่มปลูกต้นไม้กันเพิ่มขึ้น |
| นาง | เวียงทอง นุ่นภักดี | ปลูกผักสวนครัวไว้กินเองและแบ่งปันมะนาวในสวนให้เพื่อนบ้านนำไปทำน้ำยาล้างจานและล้างห้องน้ำ |
| นาง | ภัคเปมิกา อินหว่าง | |
| นางสาว | ฐิตารีย์ ธนัทพงศภัทร์ | - |
| นาง | ยุพิน หมายชื่น | |
| นางสาว | ปภาพิศา มงคลธนาวุฒิ (ณิ) | ทำเทมเป้ อาหารสุขภาพไม่ต้องซื้อโปรตีนเกษตร และอาหารเจสำเร็จ มาทานแล้ว ทำเองผลิตเองตามที่ชอบดีต่อสุขภาพ ประหยัดเงินในกระเป๋า |
| นาง | พิกุล วันจันทร์ | ปลูกผักสวนครัว ได้ประหยัด ปลอดสารเคมี |
| นางสาว | ประภัสสร วารี | |
| นาง | ภัคเแมิกา อินหว่าง | |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | น้องที่ทำงานซื้อฟักทองมาจากร้านที่ขายผักของโครงการหลวงมารับประทาน จึงได้นำเมล็ดมาเพาะไว้ คิดว่าคงไม่มี gmo แต่จะขึ้นหรือเปล่าหนอ...ส่วนเมล็ดพริก มะเขือที่เพาะไว้เมื่อคราวก่อน เริ่มขึ้นแล้ว เป็นต้นเล็กๆส่วนต้นต้นมะเขือเทศที่เพาะไว้ก่อนหน้านั้นโดนแมลงกินซะโกรนไป 2-3 ถุงเลยให้คุณสามีพ่นน้ำส้มควันไม้กับน้ำหมักสะเดาให้ หวังว่าคงจะช่วยได้บ้างนะ |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | ทำน้ำสกัดสมุนไพรใว้ใช้ปลูกพืชผักด้วยตัดทำกับข้าวกินเรื่อยๆแล้วบ้าง |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | ปรุงอาหารรับประทานเอง |
| นาง | เฟื่องฟ้า นภาคะเวช | ปลูกฟักทอง บวง ต้นยอดายหญ้าทำแปลงเตรียมปลูกข้าวโพดประโยชน์ เตรียมพร้อมด้านอาหาร เพื่อลดรายจ่าย |
| นางสาว | รุ่งนภา เพ่งรุ่งเรืองวงษ์ | นำความรู้ไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำ |
| นาง | อาทิชา พรมมี | ทำกสิกรรม ปลูกผักกินเอง ทำให้ลดค่าใช้จ่ายได้มาก กินอาหาร พืช จืด สบาย ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีมาก ถ่ายทุกวัน ทำให้กายเบา สบาย แบ่งปันผักวอเตอร์เดรส ให้เพื่อนบ้านไปทำอาหาร และ สอนวิธีการขยายพันธุ์ไว้ใช้ทำอาหารกินเองได้ |
| นาง | ศิริพร ขาวไชยมหา | ทำผลิตภัณฑ์ทุกอย่างใช้เอง ประหยัด ลดรายจ่าย ลดโรค ได้ดีมากๆและมีคุณค่าทางจิตใจ สุขใจ สบายใจ ได้แบ่งปันคนอื่นด้วย |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | คูณทิพย์ วงษ์สุวรรณ | 31ต.ค.64 ทำน้ำหัวเชื้อสมุนไพรฤทธิ์เย็นสดไว้ดื่ม ทำให้ประหยัดเวลา เพราะใช้พืชที่หาง่ายๆใกล้ตัว ทำให้ร่างกายแข็งแรง และได้แบ่งปันผู้อื่นด้วย |
| นางสาว | สุภารัตน์ จันโดน | พึ่งตนปลูกผักทานเอง ไปรดผักให้เพื่อนแล้วนำผักมาทานด้วยเพื่อนอนุญาติค่ะ ทำปุ่ยจากการหมักผักและเปลือกผลไม้กับน้ำปัสสาวะ |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | |
| นาง | กานดา ศักดิ์ศรชัย | แต่งแปลงมังกรหยกที่เริ่มรก เตรียมปลูกใหม่ |
| นางสาว | วิมลวรรณ สินธุจริวัตร | ยังไม่ได้เริ่มเลยค่ะ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ใช้ผักในสวนทำกับข้าวให้ลูกชายคนโต ที่กำลังฝึกทานอาหารมังสวิรัติเฉพาะวันหยุด เมนู "หัวปลีชุบแป้งทอด" |
| นางสาว | นางสาวจิรานันท์ จำปานวน | ช่วงนี้อากาศเริ่มเย็นก็ได้ปลูกบวบและข้าวโพดตอนนี้ต้นอ่อนกำลังงอก ได้เพิ่มความขยันดูแลรดน้ำและถอนหญ้าต่อไป |
| นาย | พูลศักดิ์ โสภาวัฒนะโรจน์ | การพึ่งตนเองตามหลักปรัญญาเศรษฐกิจพอเพียงแบบเรียบง่ายทำให้เรามีกิน มีใช้ มีอยู่ มีร่มเย็นแล้วทำบุญ ทำทาน เก็บรักษา ขายแล้วสร้างเครือข่ายตามหลักบันใด9ขั้นแล้วจะทำให้เรามีความสุขไม่จะเกิดวิกฤตอะไรเราก็จะผ่านไปได้ |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | เริ่มศึกษาเพื่อลองทำกสิกรรมแบบเล็กๆ เท่าที่ทำได้ เนื่องจากพักแฟลต |
| นางสาว | สัสยา วาทยานนท์ | เอาน้ำปัสสาวะ ไปรดต้นไม้ เจือจาง 10 เท่าค่ะ |
| นาง | วิศน์ชญาพัชร์ ธรรมราช | |
| นาง | จิตรา พรหมโคคร | วันที่ 6 พฤศจิกายน 2564 ได้ทำผลิตภัณฑ์เครื่องบริโภคใช้เอง คือ ทำน้ำยาล้างจานมะกรูดประโยชน์ที่ได้รับคือ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในครัวเรือน แล้วยังได้แบ่งปันเพื่อนบ้านเป็นการสร้างความสัมพันธ์กับคนในชุมชุน |
| นางสาว | วิมลวรรณ สินธุจริวัตร | ยังไม่ไดเเริ่มทำอะไรเลยค่ะ |
| นางสาว | รัตนา กิจเกื้อกูล | ช่วงนี้ทำอาหารไปทานที่ทำงานเองค่ะ พยายามไม่ซื้อ หรือซื้อน้อยและเพิ่มผัก ถั่วธัญพืชเข้าไป |
| นาย | สุรชัย สร้อยสวัสดิ์ | - พึ่งตน ด้วยแนวทฤษฎีเศรษฐกิจพอเพียง โดยทำปุ๋ยจากน้ำปัสสาวะ เนื่องจากในปัสสาวะมีสารยูเรียมาก เป็นธาตุที่พืชต้องการ โดยใช้ขวดพลาสติกขนาด 600-750 มล.เก็บน้ำปัสสาวะทุกวัน ได้วันละประมาณ 3-4 ขวด นำไปผสมกับน้ำเปล่า โดยใช้น้ำปัสสาวะประมาณ 1 ส่วน ต่อ น้ำเปล่า 10-20 ส่วน ราดรดต้นไม้บริเวณหน้าบ้าน และในกระถางที่ปลูกสมุนไพร ตะไคร้ มะนาว มะกรูด เป็นต้น ทำให้พืชเจริญเติบโตดีให้ผลผลิตพอประมาณในการนำไปรับประทานเป็นการประหยัด พึ่งตน |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | ได้ใช้ปุ๋ยรดน้ำปัสสาวะพืชผักเกือบทุกวันลดการซื้อปุ๋ย |
| นางสาว | อัญชลี พุ่มแย้ม | ทำปุ๋ยพลังศีล |
| นางสาว | สุภัคษา เต่าถมตา | ปลูกต้นไม้ ปลูกผัก ทำเห็ดนางฟ้า |
| นาง | บุญนา บุญศรี | พึ่งตนโดยการปลูกผักสวนครัวปลอดสารกินเองได้ประโยชน์คือ ประหยัด ปลอดภัยมีความสุขสุขภาพดี |
| นาง | ภัคเปมิกา อินหว่าง | เพาะต้นกล้าผักไว้ปลูกเอง แลแบ่งปัน เช่น มะเขืพริกขี้หนู เสาวรส ฟ้าทะลายโจร สะตอ การพึ่งตนเอง ทำให้ลดกิเลส ลดความอยากลดรายจ่ายครัวเรือนทำให้สุขภาพดี ทั้งกายและใจ ใช้ของเรียบง่ายใกล้ตัวที่มีข้างบ้านข้างเรือน |
| นาง | นางสุมา ไชยช่วย | ปลูกผักบุ้งเพิ่ม |
| นาง | วสา ราญคำรัตน์ | กินผักปลูกเอง ทำปุ๋ยหมักเศษอาหารหมักฉี่ |
| นางสาว | คูณทิพย์ วงษ์สุวรรณ | |
| นางสาว | คูณทิพย์ วงษ์สุวรรณ | |
| นาง | ภัคเปมิกา อินหว่าง | |
| นาง | ภัคเปมิกา อินหว่าง | |
| นางสาว | นนลณีย์ วงศ์ชัยพัฒนา | |
| นาง | พรพรรณ เอ็ทสเลอร์ | ทำน้ำหมัดจุลลินทรีย์พลังศีล ด้วยน้ำปัสสาวะและเปลือกผักผลไม้ เพื่อเอาไว้แช่มือแช่เท้า และอาบ |
| นางสาว | รุ่งนภา เพ่งรุ่งเรืองวงษ์ | พอเพียง พอประมาณ มีเหตุผล ภูมิคุ้มกัน ความรู้คู่คุณธรรม ชีวิตสมดุล |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | ปลูกพืชผักชีในกระถาง |
| นางสาว | นฤมล วงศา | เริ่มเตรียมดิน เพื่อลงปลุูกใบข้าว ใบบัวบก และสาระแหน่ที่ชำไว้แล้ว เนื่องจากของเดิมเริ่มแกร็น ไม่ค่อยโต ใบเล็ก และเริ่มหัดทำแกงเขียวหวานเห็ด มะเขือ เพราะชอบกินแต่ไม่อยากซื้อ |
| นาง | พิกุล วันจันทร์ | ทำปุ๋ยน้ำหมัก และ กสิกรรม |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | วันที่ 7 พฤศจิกายน 2564 ได้ทำน้ำยาล้างจานจากมะกรูด และทำน้ำหมักชีวภาพจากเศษอาหารประโยชน์ที่ได้รับคือ การลงมือทำน้ำยาล้างจานด้วยตนเอง ได้เห็นกิเลสความอยากให้งานเสร็จเร็วๆ ขณะกำลังทำน้ำยาล้างจานก็รีบร้อน เมื่อมีความอยากก็เกิดความกลัวว่างานจะไม่เสร็จเร็ว รู้สึกเครียดมันทุกข์จริงๆ ดังนั้นจึงใช้ความกล้าเลิกอยากให้งานเสร็จเร็ว กล้าให้งานเสร็จช้า ยินดียอมรับผลของการกระทำไม่ใจร้อน ถ้างานเสร็จเร็วก็เป็นกุศลของเรากับผู้ที่เกี่ยวข้อง ถ้างานเสร็จช้าก็อกุศลของเรากับผู้อื่นที่เกี่ยวข้อง พิจารณาทบทวนไปมาซ้ำๆ ก็สามารถคลายความทุกข์ได้ภายในเวลา 1คืน ุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุุ |
| นาง | ศิริพร ขาวไชมหา | ทำผลิตภัณฑ์ที่กล่าวมาทั้งหมด ได้แจกญาติ แจกเพื่อนบ้าน และเอาไปทำบุญที่วัดด้วย ประโยชน์คือได้สวยงเคราะห์ญาติพี่น้อง และคนอื่นด้วย ได้บุญ ได้แบ่งปั่นด้วยใจบริสุทธิ์ แต่การทำน้ำสกัดป้ายังไม่เคย ำำ ทำ จะต้องลองทำ ได้ลดค่าใช้จ่าย ลดโรคร้ายที่ตามมาหากเราใช้สารเคมีมากๆ |
| นาง | เกษร อินต๊ะปัญญา | |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ใช้ขีัเถ่าเตาถ่าน ทำน้ำด่างเพื่อเตรียมทำน้ำยา อเนกประสงค์ ในวันหยุดสัปดาห์หน้า แต่ไม่ได้ร้อนขี้เถ้าเอาเศษชิ้นใหญ่ๆออกเพราะเปียกฝน ไม่รู้เหมือนกันว่าสภาพจะออกมาเป็นแบบไหน ใช้ได้หรือเปล่า? |
| นาง | สมใจ สิทธิษ์ | |
| นาง | พรนภา บุรณศิริ | ทำน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็นดื่มและแขกจ่ายครอบครัวและเพื่อนบ้านรวมทั้งนำใบหม่อนไปแจกจ่ายเพื่อนบ้านและญาติ |
| นางสาว | พุธพรรณ ศรีธรรมูปถัมภ์ | ทำน้ำหมักรสจืด บำรุงดินบ้านเพื่อนค่ะ ส่วนบ้านขวัญไม่ค่อยได้ทำแล้ว เพราะดินดีแล้ว เพียงสับๆ หมกๆ โคนต้นไม้เลยค่ะ ตามที่อาจารย์หมอแนะนำค่ะ เศษอาหารที่ทานเหลือ ขุดดินฝังดินตื้้นๆ นำดินกลบ เลี้ยงอาหารให้ไส้เดือน และสัตว์อื่นๆ ในดิน เมื่อเค้าอึออกมา จะเป็นอาหารให้กับพืชที่เราปลูกค่ะ ประโยชน์ที่ได้รับ คือดินดี มีอินทรีย์วัตถุ มีอาหารให้กับพืชต่อไปค่ะ |
| นาย | สุถาพ พงศ์วรรณ | ปลูกพืชผักไร้สารพิษครับ |
| นาง | ภัคภร จันทราสกุล | ปลูกผัก ปลูกพืชสมุนไพร เพาะเห็ด |
| นาย | สุมิตชัย ศรีจันดี | ทำปุ๋ยยูเรียตราหมอเขียวไว้ใช้ในงานกสิกรรมประโยชน์ ประหยัด หาง่าย ไม่ต้องพึ่งเคมี ใช้รดพืชผักงามดี ได้ผลผลิตเท่าไหร่ก็พอใจเท่านั้น |
| นางสาว | วิญญา จันทะพล | ทยอยปลูกผักเล็กผักน้อย และศึกษาการปลูกเพื่อให้ได้ผลที่ดีขึ้นค่ะ มีหลายอย่างที่กินได้แล้วเป็นผักที่ขึ้นง่ายอย่างที่อาจารย์บอก แต่ผักตลาดที่บ้านจะปลูกไม่ค่อยขึ้น พยามอยู่ค่ะ |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | |
| นาง | นงลักษณ์.ใจมนต์ | ก้อน้ำหมักใว้ประโยขน์ได้เยอะมากค่ะ |
| นางสาว | ดวงพร. ฤทธิ์ถาวร | นำมาทำ และใช้กับการปลูกต้นไม้ แล้วงาม ต้นใหญ่ และสูง งามมากคะ |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | ปลูก ใบเตย เพื่อ ทำน้ำสมุนไพรเย็นดื่ม |
| นางสาว | ตรีทิพย์นิภา ไทยรักษา | ทำน้ำยาหัวเชื้อล้างจานขจัดคราบด้วยมะนาวและน้ำหมักน้ำซาวข้าวทำปุ๋ยจากเศษผักผลไม้เอาดิบถมประหยัดเรียบง่าย |
| นาง | วิศน์ชญาพัชร์ ธรรมราช | |
| นาง | เพ็ญศรี มงคลชาติไทย | ทำกสิกรรมมีผักไว้กินและแบ่งปันเพื่อนบ้าน |
| นาง | ณัชญ์ชาพัฒ วงศ์วิวิทย์ | กำลังแช่เม็ดข้าว เพื่อปลูกเป็นข้าวงอกคะ |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ปลูกผักไว้นอกรั้วและริมถนนเพื่อแบ่งปันคะ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | กินน้อย ใช้น้อย ไม่ฝืดเคือง เรียบง่าย ใช้สมุนไพรใกล้ตัวในตัว พึ่งตน เป็นกุศลในการบำเพ็ญฐานงาน ด้านครัว ฝ่ายเก็บกวาดสะอาดล้างถู ดูแลความเรียบร้อยช่วยงานฐานครัวดูแลความสะดวกเก็บล้าง ถาชนะต่างๆ นานๆทีจะมีกิจกรรมทำน้ำหมักจึงมีส่วนร่วมบ้างบางส่วน ได้รับความรู้อย่างมากค่ะ |
| นาง | กัญจนา อบรมชอบ | นำเศษวัสดุกิ่งไม้ใบไม้นำมาปรุงดินปลูกต้นไม้สิ่งที่ได้ไม่ต้องเสียเงินไปซื้อปุ๋ยเคมีประหยัดเรื่องค่าใช้จ่ายและทำให้เราได้กินผักไร้สารพิษอีกด้วย |
| นางสาว | ชรินรัตน์ ชุมจีด | ได้ปลูกผักไร้สารพิษ ปลูกอยู่ปลูกกิน และแบ่งปันต่อแก่ผู้มีศีลได้รับสิ่งดีมีประโยชน์ค่ะผลิตภัณฑ์ได้ทำน้ำหมัก น้ำยาสกัดไว้ใช้เองค่ะ |
| นางสาว | ชรินรัตน์ ชุมจีด | |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | |
| นาง | เฟื่องฟ้า นภาคะเวช | ทำกสิกรรมปลูกฟักทอง บวบ ข้าวโพด มะเขือไว้ทานเป็นอาหารปลอดภัย |
| นางสาว | ว่าที่ร.ต.หญิงอำนวยพร ดวงโสภา | ใช้สมุนไพรตนเองลดการซื้อครีมนวดผมและไม่ได้ทาครีมอะไรเลยใช้น้ำสมุนไพรตนเองค่ะ |
| นางสาว | รสริน สังข์เกื้อ | ได้เริ่มต้นทำเกษตรที่บ้าน มีเนื้อที่ได้ปลูกผัก1ไร่ ตอนนี้เริ่มต้นด้วยการ ปลูกต้นกล้วยได้20กว่าต้นแล้ว ปลูกหนองผักบุ้ง เพราะปลูกง่ายดี ก็ได้เริ่มลงมือทำครั้งแรก |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | ดูแลรดน้ำใส่ปุ๋ยน้ำปัสสาวะพืชผักปลูกเพาะหอมผักชีเพิ่ม |
| นางสาว | รุ่งนภา เพ่งรุ่งเรืองวงษ์ | นำสิ่งของ/ทรัพยากรมาให้ให้เกิดประโยชน์ |
| นาง | วันที่ 12/11/64สุมา ไชยช่วย | ทำน้ำหมักจุลินทรีย์รดต้นไม้ และใช้ปัสสาวะร่วมด้วยประหยัดไม่ต้อง พืชผักงามดี |
| นางสาว | วิญญา จันทะพล | |
| นาง | มณเฑียร ธโนปัจจัย | |
| นาง | มณเฑียร ธโนปัจจัย | |
| นางสาว | ชุติวรรณ แสงสำลี | |
| นางสาว | พริมรัศมิ์ จิวเลิศเลขา | ปัจจุบันได้ทำน้ำสลัดรับประทานเอง เป็นน้ำสลัดอโวคาโดสูตรหมอเขียว และปลูกเม็ดข้าวให้เพิ่มมากขึ้นเพื่อนำมาทำน้ำสกัดเย็น รู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ และสามารถพึ่งพาตนเองได้ |
| นางสาว | ชุติวรรณ แสงสำลี | เข้าร่วมกิจกรรมเก็บเกี่ยวข้าวกับอาจารย์และหมู่กลุ่มพวธ.ที่ชุมชนภูผาฟ้าน้ำ ประโยชน์ที่ได้รับรู้จักรูปแบบการเก็บเกี่ยวข้าวที่เหลืองใช้เคียวเกี่ยวข้าวและมัดข้าวด้วยต้นข้าว |
| นางสาว | ชุติวรรณ แสงสำลี | |
| นาง | นบชุลี เสาวนา | 1. ทำกสิกรรมไร้สารพิษ เช่นปลูกผัก ปลูกผลไม้ บางชนิดที่บ้านผักจะขึ้นเองเนื่องจากโยนเมล็ดไว้ที่โคนต้นไม้เพื่อทำปุ๋ย พลังจากการเพิ่มศีลจะทำให้ผักบางชนิดขึ้นมาให้เราได้กินจริง ๆ อย่างที่อาจารย์หมอเขียวได้พูดไว้) 2. ทำน้ำยาล้างห้องน้ำ ผสมน้ำยาล้างจาน ด้วยการต้มมะกรูดนำมาปั่นแล้วกรองด้วยกระชอนไว้ใช้ 3. ทำน้ำยาสระผม จากมะกรูด+บอระเพ็ด+ใบย่านาง+ขิง ดอกอัญชัน ใบเตย (ทำไว้ใช้เอง ที่เหลือแบ่งปันให้ญาติและส่วนหนึ่งจำหน่ายเพื่อนร่วมงานในราคาถูก เพราะมีขิงที่ต้องซื้อ อย่างอื่นที่บ้านปลูกไว้ 4. ทำปุ๋ยพลังศีล น้ำสมุนไพรในตัวผสมกากน้ำตาล รดต้นไม้ได้งามมาก ผลไม้มีรสหวานกรอบ เช่น ฝรั่ง ส้มโอ สับปะรด ผักพื้นบ้านได้รับประโยชน์จากการทำกสิกรรมไร้สารพิษ รอบบ้านมีแต่ต้นไม้ มีไว้กินเอง และแบ่งปันญาติ เพื่อนร่วมงาน บางครั้งญาติ ๆ หรือเพื่อนร่วมงานก็จะนำผัก ผลไม้มาฝาก |
| นาง | วราภา ร่าหมาน | ทำกสิกรรมยังไม่ได้ทำมากเท่าไหร่ เพราะร่างกายยังไม่แข็งแรงมาก ก็พยายามปลูก ผักใส่กระถางไว้กิน มีอยู่ 2 3 อย่างค่ะ พอเพิ่งตนเองได้นิดๆหน่อยๆค่ะ แต่ก็จะพยายามปฏิบัติตามที่อาจารย์หมอบอกค่ะ ได้รับประโยชน์ก็มีความสุขใจสุขกายดีค่ะ |
| นางสาว | ณปภัช เมฆประมวล | ปลูกผักสวนครัว ลูกๆชอบทานผักสดที่ปลูกเอง |
| นางสาว | วิภาว้ลย์ ถนัดธรรมกุล | ทำกสิกรรมในกระถ่าง ปลูกที่กินกินที่ปลูกไร้สารพิษ |
| นาย | คมเวช หงส์เชิดชัย | ปลูกพืชผักไว้กินและแบ่งปั่น อาหารแห้ง |
| นางสาว | ประทุมทิพย์ ไชยชิตร | ปลูกผักบุ้ง ปลูกขิง มัลเบอร์รี่ |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | ทำนมข้าวโพดแบ่งปันให้ผู้อื่นทาน |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ตัดหญ้าในสวนผัก แล้วนำมาคลุมใต้ต้นไม้ที่ปลูกไว้ ประโยชน์ที่ได้รับทำให้ต้นไม้มีความชื้นอยู่ได้นาน |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | ทำน้ำสกัดจาก ตะไคร้และใบเตย ไว้ใช้เองและแบ่งเพื่อน |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | พึ่งตนด้วยการเพาะถั่วงอกในศูนย์ ได้หลายรุ่นแล้ว เมื่อมีการทำน้ำยาล้างจานก็จะช่วยเตรียมภาชนะเพื่อใส่น้ายาไว้ใช้ในศูนย์แบ่งปัน |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | เมื่อทางหมู่กลุ่มทำผลิตภัณฑ์ ก็มีส่วนร่วมชะระล้างภาชนะ เท่าที่จำเป็น.และทำได้ |
| นางสาว | ธัญมน หมวดเหมน (มั่นแสงธรรม) | ทำปุ๋ยพลังศีลด้วยการใช้เศษวัตถุดิบที่เหลือจากในครัว และปุ๋ยในตัวคือน้ำปัสสาวะผสมน้ำเปล่าใช้รดเป็นปุ๋ยชั้นเยี่ยมในการบำรุงพืชผักให้งอกงาม และไม่มีพิษ โทษ ภัยใดๆ หรือใช้หมักกับวัชพืชที่มีพลังขีวิตสูง คือ เกิดง่าย โตง่าย ก็จะได้น้ำหมักที่ช่วยในการเจริญเติบโตของพืชได้เป็นอย่างดี ประโยชน์คือทำให้เราพึ่งตนได้ ลดค่าใช้จ่ายในการซื้อสารเคมีในการทำกสิกรรม ปลูกพืชผักต่างๆทำให้ได้อาหารที่ไร้สารพิษ ทำให้ร่างกายแข็งแรง มีโรคน้อย มีทุกข์น้อย |
| นางสาว | วิภา ถิ่นถาน | ได้ทดลองทำ สบู่เหลว ใช้ ในครอบ |
| นาง | ดอกไม้ ปวะบุตร | ทำปุ๋ยจากวัสดุย่อยสลาย รดต้นไม้ที่ปลูกไว้ ในสวน |
| นางสาว | ประทุมทิพย์ ไชยชิตร | |
| นาง | พิกุล วันจันทร์ | ทำกสิกรรม..ปลูกผักสวนครัว |
| นาย | ภาคภูมิ ยอดปรีดา | ทำปุ๋ยพลังศีลใช้เอง และทำกสิกรรมไร้สารพิษ |
| นางสาว | ไปรยา เพื่อนพิมาย | พึ่งตนทำเศรษฐกิจพอเพียงใช้ชีวิตเรียบง่ายเป็นปัจจุบัน ทำผลิตภัณฑ์ใช้เองค่ะเช่นน้ำยาอเนกประสงค์น้ำหมักน้ำสกัดและปุ๋ยค่ะ |
| นางสาว | ประภาพรรณ โอษฐ์ยิ้มพราย | ที่บ้านทำน้ำปัสสาวะหมักมาทำปุ๋ย ปลูกผัก ผลไม้ ไว้กินเอง ไม่เคยซื้อปุ๋ยเลย นอกจากขี้วัวบ้างมาผสมดินไว้ ทำน้ำหมักเศษผัก เปลือกผลไม้ ใช้น้ำตาล มาหมัก ไว้ถูบ้าน ล้างจาน ทำน้ำสกัดพลังศีลไว้ใช้ |
| นางสาว | วาสนา ทูลแก้ว | ปลูกผักสวนครัวข้างบ้านกินเอง ประหยัดเงิน |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | เก็บผักไร้สารพิษมาทำอาหาร |
| นาง | จำปา ลัคณาสถิตย์ | ทำยาสีฟัน ทำน้ำมัก อยู่อย่างพอเพียงกินน้อยใช้น้อยชีวิตผาสุข |
| นาง | สุรภี สนธิแก้ว | ปลูกผักกินเอง เช่น ผักโขม กวางตุ้ง วอเตอร์เคส |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | รดน้าต้นกล้ยวด้วยใจที่ไรทุกข์ |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | เริ่มเพาะปลูกพืชที่หามาปลูกได้ ให้มากขึ้น เพื่อที่จะได้แบ่งปันให้ตนเองได้อาศัยและ มีเหลือแบ่งปันให้ผู้อื่น |
| นางสาว | อมรา อ่อนทรัพย์ | ปลูกผักเหลือแบ่งปัน |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | ทำกสิกรรมเล็กๆในพื้นที่จำกัด ได้ฝึกการสังเกตและดูแลพืชเบื้องต้น และสังเกตใจตนเอง |
| นาง | เพ็ญศรี มงคลชาติไทย | |
| นางสาว | สุดใจ โสะหาบ | ได้ปลูกผักไร้สารพิษกินเองได้บางอย่างส่วนผักที่ปลูกยากก็มีซื้อบ้างแต่ก็เอามาแช่น้ำถ่านและน้ำเกลือค่ะ และได้ทำน้ำหมัก ทำน้ำปุ๋ยพลังศีล จากการที่ได้ทำกสิกรรมทำให้ประหยัดค่าใช้จ่ายได้เยอะค่ะ |
| นางสาว | ว่าที่ร.ต.หญิงอำนวยพร ดวงโสภา | ทำน้ำสมุนไพรตนเองเป็นหลักค่ะยังไม่ได้ทำอย่างอื่นค่ะประหยัดเงินซื้อครีมบำรุงหน้าและครีมนวดผมค่ะ |
| นาง | ภัคเปมิกา อินหว่าง | |
| นางสาว | จิรานันท์ จำปานวน | กินพืชผักที่ปลูกภายในสวน ลดการซื้อผักจากข้างนอกประหยัดค่าใช้จ่าย ได้กินพืชผักไร้สารพิษ อีกทั้งได้ออกกำลังกายโดยการถอนหญ้ารดน้ำ |
| นางสาว | ชุติวรรณ แสงสำลี | ปรับตัดแต่งเสื้อผ้าเก่าให้เป็นเสื้อผ้าใหม่ที่เหมาะแก่การใช้ประโยชน์เช่นเอาเสื้อซับในบางๆที่ไม่มีแขนไม่มีคอปกมาเย็บชายรูดเป็นขอบเอวแล้วใส่เป็นกางเกงซับในได้ หรือเอาเสื้อผ้าเก่าๆที่ทิ้งตามห้องน้ำมาตัดแยกเป็นชิ้นๆแล้วปรับเป็นเสื้อบังทรงได้ดี เพราะไม่ได้ใส่เสื้อชุดชั้นในแล้ว |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | |
| นางสาว | นรา แสงหิรัญวัฒนา | น้ำส้มหมักจะใช้ได้สิ้นเดือน ฟ้าทะลายโจรทานได้ ย่านางค่อยๅโต เข้าใจพืชมากขึ้น |
| นางสาว | รัชกร กุลเสวต | |
| นางสาว | นรา แสงหิรัญวัฒนา | ตอนนี้ทำเต้าหู้เองแล้ว(แต่ยังซื้อถั่วเหลือง) กำลังจะทดลองปลูกถั่วเองค่ะ |
| นางสาว | อุบล พลรบ | ทำอาหารครัวหมอเขียวมีหน้าที่เป็นแม่ครัวหลัก อาหารสุขภาพพืชจืดสบายทุกวันรู้สึกดีได้บำเพ็ญสิ่งที่เป็นประโยชน์ ด้านร่างกายตัวเองกินอาหานเปลี่ยนจากรสจัดเป็นรสจืด สุขภาพดีขึ้น |
| นางสาว | อุบล พลรบ | |
| นางสาว | อุบล พลรบ | |
| นาง | ยุพิน ไชยยศ | ปลูกพืชผักสวนครัวเพื่อการปรุงอาหารในครัวเรือนทำน้ำยาล้างจานในช่วงทิ่มีมะนาวเยอะและน้ำหมักพลังศิลสมุนไพรในตัวค่ะ.ปนะหยัดค่าใช้จ่ายและปลอดสารเคมีค่ะและใด้แบ่งเพื่อนบ้านกินด้วยค่ะ |
| นาง | มณเฑียร ธโนปัจจัย | วันที่๑๒พ.ย.วันพฤหัสบดี ประโยชน์ที่ได้รับ คือลดค่าใช้จ่ายได้อย่างมาก ปลอดสารเคมี ลดโรคได้อย่างดี ลดความเจ็บป่วย มีร่างกายเบาสบาย มีแต่ความสุขตลอดกาล |
| นางสาว | ศิริพร คำวงษ์ศรี | 1. ทำน้ำยาอเนกประสงค์ เช่น ล้างจาน ซักผ้า อาบน้ำ สระผม ขัดห้องน้ำ 2. ทำน้ำหมักมังคุด สำหรับทาแผล และรดเป็นปุ๋ยให้ต้นไม้ 3. ทำผ้าอนามัยใช้เอง4. หมักขยะเศษ ทำปุ๋ยและดินไว้ใช้เอง5. ปลูกสมุนไพร และพืชผักไว้ใช้ที่บ้าน เช่น อ่อมแซ่บ (เบญจรงค์) ใบเตย ว่านห่างจระเข้ ย่านาง รางจืด ตำลึง ผักปลัง ฟ้าทะลายโจร กระชายขาว ฟักเขียว แตงโม สับปะรด6. สะสางพื้นที่รกร้าง เพื่อเตรียมทำกสิกรรมไร้สารพิษ |
| นาง | สุมา ไชยช่วย | ใช้น้ำปัสสาวะผสมน้ำรดน้ำต้นไม้ |
| นางสาว | ณัฐชยา จินตนารั่งโรจน์ | ทำน้ำสกัดย่านาง น้ำ 11 พญาไพร และแบ่งปันให้สำหรับผู้ที่เปิดใจรับ |
| นาง | นฤมล แป้นคุ้มญาติ | ทำยาสระผมมะกรูดน้ำยาล้างจานมะกรูดและกำลังจะทำยาสีฟันผงถ่าน |
| นางสาว | ศิรินภา คำวงษ์ศรี | ทำน้ำหมักไว้ล้างจาน ประโยชน์คือ ประหยัดและใช้ของให้เกิดความคุ้มค่า |
| นาง | เครือแก้ว คุณะวัฒนา | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ นำผักสมุนไพรมาทำผลิตภัณ์น้ำมันสาบเสือ สามารถนำมาบำเพ็ญในงานสำคัญๆได้ |
| นางสาว | สิริรัตน์ ธนพรไพศาล | ทำทุกอย่างใช้เอง(น้ำยาล้างจาน ซักผ้า น้ำหมัก น้ำสกัด ทำปุ๋ยหมักเศษอาหารเองไม่ต้องซื้อไม่ต้องใช้เงิน เงินเหลือเก็บ |
| นาง | เพ็ญศรี มงคลชาติไทย | |
| นางสาว | กมลชนก ทุมวงษ์ | ทำน้ำมันกัวซาแบบสกัดร้อน(ตุ๋น)หอมระเหยใช้เอง โดยนำสมุนไพรที่ปลูกเองมีสะระแหน่ใบมิ้นมาสกัดแบบ(ตุ๋น) เพื่อนำมากัวซาประโยชน์ที่ได้รับ 1.เป็นน้ำมันกัวซาที่มีกลิ่นหอมและไม่แพ้ต่อผิวพรรณ 2.ประหยัดค่าใช้จ่าย 3.ได้แบ่งปันให้กับคนในครอบครัวและพี่น้องจิตอาสาแพทย์วิถีธรรม |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ทำน้ำยาเอนกประสงค์ จาก1.น้ำหมักมะนาว 2.น้ำด่าง (ที่ทำไว้เมื่อสัปดาห์ที่แล้วจากขี้เถ้าที่ไม่ได้ร่อน แต่น้ำใสดี ใช้ได้เหมือนขี้เถ้าร่อน)3. N70 4. เกลือ 1 กิโลกรัมทำ 1 ครั้ง ใช้ได้ประมาณเดือนกว่าๆเพราะใช้ทั้งล้างจาน ซักผ้า ล้างรถ ล้างห้องน้ำหรืออื่นๆด้วยค่ะเก็บลูกมะกรูดหลังบ้าน มาปั่นกับน้ำเปล่าเพื่อเป็นยาสระผม โดยหั่นและปั้นทั้งเปลือก เผื่อผมจะได้ไม่แห้ง เพราะมีน้ำมันจากผิวมะกรูด |
| นาย | กิตติ สิริพณิชพงศธร | |
| นางสาว | ปัทมา ลีฬหาวงศ์ | ทำทุกอย่างที่กล่างมาทั้งหมดใช้เองประหยัดค่าใช้จ่ายและแบ่งปันความรู้ให้ผู้อื่นด้วยได้ทั้งประโยชน์ตแจกสมุนไพรนประโยชน์ท่าน |
| นาย | ไพฑูรย์ ทุมพันธ์ | |
| นางสาว | สุภัคษา เต่าถมตา | ปลูกต้นไม้ ปลูกผัก แบ่งต้นไม้และผักให้เพื่อน และสอนคนที่สนใจยาเก้าเม็ดของ หมอเขียว |
| นาง | เกษร อินต๊ะปัญญา | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ เริ่มสะสมเมล็ดพันธ์ุพืช เช่น เมล็ดถั่วแป๋ เผือก มันเทศ ทำแปลงเพาะปลูกเตรียมไว้ เรียนรู้การทำถ่านบำรุงดิน จากเศษกิ่งไม้ในสวน ทำเตาเผาถ่าน 0 บาท จำลองจากเตาตายักษ์ เพื่อเก็บถ่านมาผสมดินปลูก ทำง่าย ประหยัดค่าใช้จ่าย เรียนรู้การทำปุ๋ยหมักจากกล้วยสับ ผสมน้ำหมักผลไม้และน้ำสมุนไพรในตัว และ สะสมสมุนไพรไทยเพิ่ม เช่นบอระเพ็ด รางจืด ก้านธง โกฐจุฬาลัมพา เสลดพังพอนตัวเมีย ผักพื้นบ้าน ผักคาวตอง ผักดีปลีควาย ผักไผ่ ผักขีลาว ฟ้าทะลายโจร ใบย่านาง ฯลฯ เพาะต้นกล้า มะละกอ ผักกาด เตรียมลงแปลงปลูกทำให้เราได้ฝึกขยันทำสิ่งที่จำเป็นต่อขีวิต คืออาหารและยารักษาโรค พึ่งพาตนเองได้ ร่างกายแข็งแรง เหลือกินเหลือใช้ แบ่งปันให้ผู้อื่น ชีวิตผาสุก ค่ะ |
| นาง | ยุพิน หมายชื่น | |
| นางสาว | ประภัสสร วารี | ปลูกต้นไม้ เช่น อ่อมแซบ ไชยา ผักบุ้ง ทาน ปลูกสาบเสือไว้เป็นยา ทำปุ๋ยจากเศษอาหารที่เหลือทำจุลินทรีย์จากเศษอาหารที่เหลือทำอาหารทานเอง |
| นางสาว | พันธุ์ทิพา นุชทิม | ทำน้ำสกัด แบ่งปัน ใช้เอง อิ่มเอมใจ ลดค่าใช้จ่าย |
| นาง | ยุพิน หมายชื่น | |
| นาง | ณัฐพร คงประเสริฐ | ลดการใช้พลาสติค คัดแยกขยะ ไปทำประโยชน์ต่อ เท่าที่เป็นไปได้ |
| นางสาว | ประภัสสร ชาญชัยชูจิต | ปลูกผักสมุนไพรทานเอง แบ่งปัน แลกเปลี่ยนเมล็ดพันธ์และต้นกล้ากับเพื่อนบ้าน ทำน้ำยาบล้างจานใช้เอง และแบ่งปันเพื่อนบ้าน โดยเพื่อนบ้านจะนำขวดพลาสติกมาให้ เมื่อมีจำนวนมากเกินกว่าจะใช้ก็นำไปบริจาคที่สันติอโศก แบ่งปันน้ำยาล้างจานให้เจ้าหน้าที่เก็บขยะมูบฝอยประโยชน์ที่ได้รับคือการประหยัดเงินค่าใช้จ่าย ได้มิตรภาพที่ดีจากเพื่อนบ้าน และท่านอื่น ๆ ได้สุขภาพที่ดี |
| นาง | กัญจนา อบรมชอบ | ปลูกผักไร้สารพิษและได้ใช้เศษอาหารไปทำปุ๋ย |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | |
| นางสาว | นฤมล วงศา | ปุ๋นหมักปัสสาวะ หมักได้ที่แล้ว ตนจึงผสมน้ำ รดต้นไม้ทั่วบ้าน แทนปุ๋ยคอกและมูลไส่เดือนที่ต้องซื้อ (แต่ตนแอบทำ ไม่ให้คุณพ่อทราบ) เพราะท่านยังไม่เปิดใจรับกับน้ำหมักปัสสาวะนี้ |
| นาง | เวียงทอง นุ่นภักดี | ทำกาิกรรมไร้สารพิษปลูกผักกินเอง ทำน้ำหมักใช้เองค่ะ |
| นาย | สมศักดิ์ แดงอ่อน | ทำปุ๋ยน้ำหมักชีวภาพ ปลอดภัยจากสารเคมีมีพิษ ขยายพันธ์เตยหอมจากขยะกำไม้ดอกไม้ประดับบูชาพระ |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ปลูกผักปลัง ประโยชน์ที่ได้รับทำให้มีผักปลังไร้สารพิษไว้รับประทาน |
| นางสาว | โสภณา อยู่เล่ห์ | ปลูกผักง่ายๆ ไว้รับประทาน เช่น ไชยา ผักบุ้ง อ่อมแซบ วอร์เตอร์เคส เป็นต้น ได้รับประทานผักที่ปลอดภัยและช่วยเสริมภูมิต้านทาน |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | วันนี้กลับบ้านยังไม่มืด จึงใช้น้ำซาวข้าวไปรดต้นมะเขือเทศ ที่ปลูกใหม่ในร่องสวน |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | ทำสวนหลังบ้าน เตรียมดินจากเศษผักผลไม้ รดน้ำต้นไม้ ได้ประโยชน์ ได้ออกแรง และได้รับแสงแดด และ ได้งาน จิตใจผ่อนคลาย |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | ปรุงอาหารรับประทานเอง ทำน้ำผักผลไม้ปั่นบ้างเป็นบางวัน รับประทานผักที่ปลูกเอง ซื้อจากตลาดบ้างบางส่วน |
| นาง | รมิตา ซีบังเกิด | ในการพึ่งตน ได้ร่วมออกรายการพึ่งตนในวันที่9 พ.ย. เรื่องการทำดินเพาะกล้า(พืทมอส) หลังจากออกรายการ ได้มีจิตอาสาโทรมาปรึกษาวิธีการทำพีทมอส เพื่อตะนำไปใช้ในการปลูกผักของตน ในเบื้องต้นได้ส่งพีทมอสที่ทำเอาไว้ใช้เองให้เขาได้ทดลองใช้ไปก่อน จนกว่าเขาจะสามารถทำใช้เองด้วยความยินดี |
| นางสาว | ปริศนา อิรนพไพบูลย์ | ช่วยหมู่กลุ่มของชุมชนภูผาฟ้าน้ำ เกี่ยวข้าว |
| นางสาว | สุนันท์ พิมพ์ศรี | ปลูกผักปลัง รดน้ำ รับประทานเอง พืช จืด สบาย ไม่ปรุง |
| นางสาว | จรัสพักตร์ จังหวะเพลง | เก็บน้ำซาวข้าว เปลือกผลไม้ใบไม้ ทำปุ๋ยใส่ต้นไม้ เห็นคุณค่าของสิ่งต่างๆรอบกายมากขึ้น |
| นาย | สุมิตชัย ศรีจันดี | |
| นาง | ศิริพร ขาวไชยมหา | ทำผลิตภัณฑ์ที่กล่าวมาทั้งหมดเหลือน้ำสกัดยังไม่ได้ทำ |
| นาง | เรณู ไชยศรี | ทำน้ำย่านางกินเอง หมักปุ๋ยที่เหลือจากครัวเรือน |
| นาง | สุรีนารถ ราชแป้น | ทำกสิกรรมผูกผักทานเองเท่าที่ทำได้ ทำให้มีผักไร้สารพิษไว้ทานเอง ประหยัดค่าใช้จ่าย สุขภาพแข็งแรง |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | ปลูกหอมผักชีมะเขือเพิ่มและใช้น้ำปัสสาวะหมักรดพืชผักด้วยงามมากไม่ต้องซื้อปุ๋ยรดค่าใช้จ่ายด้วย |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | |
| นาย | กิตติ สิริพณิชพงศธร | ทำน้ำ4พลังไว้ใช้เองตอนฉุกเฉิน |
| นาง | สำรวม แก้วแกมจันทร์ | แต่ละวัน กินมื้อเดียวจาก ปรุงอาหารเองจากพืช ผัก สมุนไพร ปลูกเอง (ใช้ปุ๋ยมี่ทำเอง) ใช้หอม-กระเทียม และดอกเกลือปรุงรส เท่านั้น ทำติดต่อมานานเกือบ 10 ปี แล้ว ประหยัด เรียบง่ายสุดๆ |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | |
| นางสาว | อัญชลี พุ่มแย้ม | ปลูกผัดไร้สารที่ภูผา |
| นางสาว | อัญชลี พุ่มแย้ม | ปลูกผักไร้สาร |
| นางสาว | คูณทิพย์ วงษ์สุวรรณ | |
| นางสาว | คูณทิพย์ วงษ์สุวรรณ | ได้ทำผ้าอนามัยใช้เองตามรายการเลยค่ะ ลองใช้ในวันที่ได้ดูรายการเลย รู้สึกมั่นใจภูมิใจที่จะไม่ต้องสร้างขยะจากผ้าอนามัยได้แล้ว |
| นางสาว | ว่าที่ร.ต.หญิงอำนวยพร ดวงโสภา | ยังไม่ได้ทำอะไรเพิ่มเติมทำน้ำสมุนไพรตนเองแทนครีมนวดและโลขั่นค่ะลดซื้อครีมนวดผมและโลชั่นทาผิวประหยัดเงินด้วยค่ะ |
| นาง | ดรุณี อินทนิล | เอาเษผกากครมาทำปุ๋ยใเองและนำไปใส่ไว้ที่โคนต้นไม้ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ได้รับเมล็ดพันธุ์กล้วยนวลแล้ว และเพาะลงถุงเรียบร้อย แต่ลืมไปว่าควรจะแช่น้ำก่อน เพราะเมล็ดมันแข็ง ไม่แน่ใจว่าจะขึ้น หรือเปล่า ถ้าศีลดีพอ คงได้ปลูกแน่ๆ คอยดูตอนต่อไป |
| นาย | อุดมศักดิ์ จันทร์จำปา | - |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | ได้เริ่มต้นปลูกต้นไม้เล็กๆน้อยๆในกระถางตามพื้นที่ๆมี อยู่ในช่วงลองผิดถูก มีบางต้นตายไปบ้างก็รู้จักวางใจ |
| นาง | ดาวรุ่ง บัวแก้ว | - ปลูกกระเพา โหระพา ตะไคร้ พริก ไว้ทานเอง ปลูกแบบไร้สารพิษ ปลูกธรรมชาติ มีประโยชน์คือ ประหยัดไม่ต้องซื้อทาน แบ่งปันให้เพื่อนบ้าน |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | ปลูกพืชผักกระหล่ำปลีห่อแล้วฟักทองออกดกมากต้นหอมผักชีมะเขือสมุนไพรฯใส่ปุ๋ยน้ำปัสสาวะพลังศีลไม่ต้องซื้อปุ๋ยผักงามมากๆ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | เก็บกวาดทำความสะอาดพื้นที่หน้าบ้านมีรองปูนที่ไม่ได้ใช้อยู่ 1 รอง จึงกลิ้งไปไว้ในสวนหลังบ้าน และเอาหญ้าที่ถอนใส่ไว้กะว่าจะทำเป็นที่หมักปุ๋ยอินทรีย์ซะเลย |
| นาง | พิกุล วันจันทร์ | ปลูกผักสวนครัว..ทำปุ๋ยน้ำหมัก. |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | |
| นางสาว | สุภัคษา เต่าถมตา | ทำกสิกรรม ทำน้ำสกัด ทำน้ำหมัก ทำปุ๋ยหมัก |
| นางสาว | นฤมล วงศา | ได้มีโอกาสหัดทำยาสระผม สูตรธรรมชาติด้วยตัวเอง ใช้มะกรูด ว่านหางจรเข้ ย่านางและขิงมาต้มและปั่นกรองนำ้ใช้แทนชมพูสระผม พบว่าเส้นทางนุ่ม ล่ื่น ไม่ฟูแห้งอย่างที่กังวล แถมหอมชื่นใจ ไม่เปลืองน้ำด้วย ส่วนกาก ก็นำมาทำสครัปแทนสบู่อาบ ซึี่งก็ทำให้ผิวนุ่มลืนดี |
| นางสาว | สัสยา วาทยานนท์ | |
| นาง | สุมา ไชยช่วย | ปลูกผักเหลียง |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | รดน้ำพืชผักด้วยปุ๋ยหมักน้ำปัสสาวะลดค่าใช้จ่ายผักงามเขียวขจี |
| นาง | ภัคเปมิกา อินหว่าง | ตอนกิ่งมะนาว กิ่งชมพู่ กิ่งพริกไทย กิ่งละมุด ไว้ปลูกเอง |
| นาง | วสา ราญคำรัตน์ | ทำอาหารกินเอง ทำอาหารปรับสมดุลย์จากผักในสวน ปลูกผัก ผลไม้ ประโยชน์คือประหยัดสุขภาพ และเงินตราค่ะ |
| นางสาว | ประภาพรรณ โอษฐ์ยิ้มพราย | ได้เพาะมะเขือเทศ ส้มซ่า โสน กวางตุ้ง ผักบุ้ง แล้วนำไปลงในล้อยางรถเก่าที่ปรุงดินไว้แล้ว และได้ทำ น้ำปัสสาวะเก่าเก็บมา3ปีไปกลั่น ไว้ใช้กิน ทา หยอดตาและได้ทำน้ำมันสาบเสือ ไว้ใช้ ทาผิว ทาผื่น แผลพุพอง ร้อนใน เป็นต้น ปุ๋ยใช้ปัสสาวะหมักกับเปลือกผลไม้ที่หมักไว้มาใช้รดต้นไม้ ค่ะ |
| นางสาว | ภนิดา ปิ่นมณี | ทานผัก ปลูกผักสวนครัวและสมุนใกล้ตัวทานคะเลยไม่ค่อยใช่จ่ายประหยัดได้มากกว่าที่เคยเป็นมานั่นมากๆเลยคะทำนำ้มันเขียวและทำน้ำสกัด และทำปุ๋ยพลังศิลบ้างคะ |
| นาง | ภัคภร จันทราสกุล | น้ำยาล้างจาน |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | วันนี้เดินเข้าไปในไร่ ดูพืชผักที่ปลูกไว้ เจอบวบหอม 2 ลูก แขวนอยู่กับต้นมะม่วงดีใจมากเลย รู้สึกเหมือนได้ของขวัญ พรุ่งนี้ เมนูผัดกระเพราหัวปลี+บวบหอมบวบหอมต้นนี้ไม่ได้ปลูก แต่เจาขึ้นเองจากเมล็ดที่ร่วงจากที่เราเคยปลูกไว้ และหาโคนไม่เจอด้วยว่าอยู่ตรงไหน เขาเลื้อยทั่วไปหมด ไม่เคยรดน้ำด้วยซ้ำ. นี่แหละที่มาของความรู้สึก "เหมือนได้ของขวัญ" |
| นางสาว | สุภัคษา เต่าถมตา | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ เศรษฐกิจพอเพียง |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | พืชผักที่ปลูกไว้เริ่มได้ผลและมีพอแบ่งปันให้เพื่อนบ้านได้แล้ว |
| นางสาว | ชุติวรรณ แสงสำลี | |
| นางสาว | ชุติวรรณ แสงสำลี | |
| นางสาว | ดวงพร ฤทธิ์ถาวร | ทำน้ำหมักใช้เอง และปุ๋ยพลังศีล ในการปลูกผักทานเอง |
| นาง | ดอกไม้ ปวะบุตร | ส่วนมากจะทำปุ๋ยใช้เองด้วยเศษ พืชผัก อาหาร หมักกับน้ำปสว.และน้ำซาวข้าวรดต้นไม้ เช่นมะละกอ ต้นกล้วย ฝรั่ง และผักสวนครัวต่างๆ |
| นาย | สุมิตชัย ศรีจันดี | พึ่งตนด้วยการทำยา ทำน้ำสกัดสมุนไพรในตัวไว้ใช้เอง ประโยชน์ที่ได้รับ มีน้ำสกัดสมุนไพรในตัวไว้ใช้ปรับสมดุลย์ และได้ความรู้และสภาวะปัญหาและการแก้ไขปัญหา ที่เกิดจากขั้นตอนการทำงาน |
| นางสาว | สุทัศณีย์ วงษ์กิ่ง | |
| นาง | เครือแก้ว คุณะวัฒนา | ทำน้ำหมักสับปะรดทำกสิกรรมไร้สารพิษทำน้ำสกัดสมุนไพรจากสมุนไพรที่ปลูกเองเป็นความเรียบง่ายของชีวิต ภูมิใจในสิ่งที่เป็นที่มี |
| นางสาว | ประทุมทิพย์ ไชยชิตร | จากการปลูกก็กวางตุ้ง ตอนนี้ก็เจอปัญหาแมลงวันเต่าทองกินใบ ยังไม่ได้ผลผลิตที่สามารถเก็บกินได้ ยังเติบโตไม่เต็มที่ |
| นางสาว | สุภารัตน์ จันโดน | ปลูกผักในกระถางและรั่วบ้านทานเอง ทำน้ำสกัด ทำปุ๋ยหมักน้ำปัสสาวะรดน้ำผัก ลดค่าใช้จ่ายลดโรคลดทุกข์ จากการที่เราใช้ชีวิตแบบประหยัดเรียบง่ายค่ะ |
| นาง | นาง หน่อย นกจันทร์ | ยังไม่ได้ลงมือทำแต่กำลังศึกษาอยู่ค่ะ |
| นาง | จารุวรรณ โกมลกุญชร | ปลูกผักวอเตอร์เครส ไว้ปั่นกินเป็นอาหารเช้ารวมกับผลไม้ |
| นางสาว | ณปภัช เมฆประมวล | ปลูกผักทานเอง และแบ่งปัน |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | ทำ น้ำหมักสมุนไพร มะกรูด เป็นหอมระเหย เพื่อเป็นส่วนประกอบของน้ำสกัดสมุนไพร กำลังรวบรวมชนิดของสมุนไพรเท่าที่พอหาได้ หรือ เท่าที่มี |
| นาง | วราภา ร่าหมาน | พึ่งตนเองด้วยการปลูก ผักใส่กระถางไว้กินค่ะ ก็มีวอเตอร์เครส ไชยา หญ้าปักกิ่ง ใบเตย สาระแน อัญชัน ประโยชน์ที่ได้รับก็ไม่ต้อง ไปซื้อผักที่ตลาด ได้กิน ผักไร้สารพิษค่ะ |
| นาง | 3 เพ็ญศรี มงคลชาติไทย | ปลูกผักรดน้ำปัสสาวะ |
| นางสาว | ว่าที่ร.ต.หญิงอำนวยพร ดวงโสภา | ใช้น้ำสมุนไพรตนเองอาบน้ำสระผมลดค่าใช้จ่ายในการซื้อครีม โลชั่น ไม่ได้ทาครีมเลย ที่หน้าปล่อยตามธรรมชาติเลยไม่ได้ใช้อะไรเลยนอกจากสมุนไพรส่วนตัวค่ะ |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | ทำปุ๋ยพลังศีล สำหรับรดน้ำต้นไม้ สังเกตุงอกงามดี และสะดวกมาก |
| นาง | กัญจนา อยรมชอบ | ได้ปลูกถั่วพลูได้ให้พี่น้องกินและตัวเองก็ได้กินไม้ต้องไปซื้อผักที่ตลาด |
| นางสาว | รสริน สังข์เกื้อ | ทำปุ๋ยน้ำหมัก รดต้นผัก |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | ปลูกพืชผักสวนครัวใช้น้ำสมุนไพรในตัวหลานสาวตัวน้อยเห็นย่าจ๋าทำร้องเอามั่งย่าจ๋าก็หัวเราะอารมณ์ดี |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | มีแผลเล็กๆที่นิ้วมือ ได้ลองใช้น้ำสกัด มังคุด ทา รู้สึกแผลสมานได้เร็ว และความเจ็บก็หาย ไม่เจ็บเหมือนการใส่ยาแดงที่เคยใช้ |
| นาง | เฟื่องฟ้า นภาคะเวช | ปลูกมะเขือ มะระ ทำแปลงผักปลูกผักกาด ผักสสลัด ถอนหญ้า ใส่ปุ๋ยหมัก เพาะชำกิ่งพันธุ์ เมล็ดพันธุ์ที่ได้รับจากการแบ่งปันค่ะประโยชน์ที่ได้รับ ลดค่าใช้จ่าย ทานอาหารสดๆและปลอดสารพิษด้วยฝีมือตนเอง รสชาติหวานอร่อยถูกใจค่ะ |
| นาง | นปภา รัตนวงศา | ได้ทำน้ำหมักสมุนไพรเพราะมีเปลือกมะนาวจากร้านค้าน้ำที่ขายหน้าบ้าน นำมาหมักกับน้ำซาวข้าว |
| นางสาว | กมลชนก ทุมวงษ์ | ทำปุ๋ยหมัก จากเศษอาหารในบ้านนำไปหมักใส่กระถางต้นไม้ประโยชน์ที่ได้รับนำสิ่งที่เป็นเศษขยะนำมาใช้ประโยชน์เพื่อเป็นปุ๋ยให้กับพืชผัก ลดค่าใช้จ่ายในการซื้อปุ๋ย เป็นปุ๋ยชั้นดีทำให้พืชผักเจริญงอกงามและที่สำคัญไร้สารพิษ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ใช้ชีวิตเรียบง่ายโดยใช้น้ำในตัวเป็นส่วนใหญ่ แต่อยู่ในสวนป่า เมือมีกิจกรรมพี่น้องทำน้ำยาล้างจานก็มีส่วนช่วยบ้างเล็กน้อยเช่นช่วยล้างขวดเพื่อเตรียมกรอกน้ำยาใส่ขวดและดูแลเก็บเรียบร้อย |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | พึ่งตนด้วยการเพาะถั่วเขียวออกมาเป็นถั่วงอกในปริมาณเม็ดถั่วเขียว1กิโลกรัมได้ผลผลิตออกมาเป็นถั่วงอกได้ถึง3กิโลกรัม ส่วนน้ำยาเอนกประสงส์ก็มีส่วนช่วยล้างเก็บกรอกใส่ขวดตามฐานงานช่วยกันบำเพ็ญ |
| นาง | 3เพ็ญศรี มงคลชาติไทย | ปลูกผักเองและได้แบ่งปัน |
| นางสาว | รัตนา กิจเกื้อกูล | ทำน้ำสมุนไพร อาหารพืชจืด ถั่วต้มทานเอง กินแบบเรียบง่าย งดใช้นำ้มันมะพร้าวสกัดเย็น เปลี่ยนมาใช้นำ้ส่วนตัวแทน รวมทั้งเพาะถั่วงอก ปลูกต้นมะกรูด ต้นตะไคร้ ใบกระเพรา ฟ้าทะลายโจร ว่านหางจระเข้ทานเองค่ะ |
| นางสาว | ป่านแก้ว ศรีไกรสิทธิ์ | ทำให้ เราสามารถ ช่วยตัวเองได้และช่วยเพื่อนได้ด้วย เป็นที่ เมื่อเราช่วยผู้อื่นด้วยใจที่บริสุทธิ์ ทำให้ผู้อื่นเขาเชื่อถือ |
| นาง | พรพรรณ เอ็ทสเลอร์ | ทำน้ำหมักจุลินทรีย์ เพื่อนำมาแช่ผักผลไม้เอง |
| นาง | จุฑามาศ วอล็อกเกอร์ | ทำนำ้หมักจุลินทรีย์กับเปลือกสัปรด กลิ่นหอมเหมือนนำ้ผึ้ง ใช้ในสวนผัก ใช้ทำความสะอาดเตาอบ เตาแก๊สที่มีคราบติดแน่นได้ดีมาก ใช้ซักผ้า ถูบ้าน เมื่อได้กลิ่นรู้สึกสบายปอดดีมากเพาะถั่วงอกใช้ทำปั่นกับผลไม้และผักสดทานตามลำดับกับอาหารหลัก |
| นาย | ทรงยุทธ อัคโกศล | พยายามหัดปลูกพืชเพื่อรับประทานเอง พืชชนิดใหม่ที่กำลังปลูกคือ อ่อมแซ่บ และกำลังค่อยลุ้นอยู่ว่าจะปลูกสำเร็จไหมเพราะอ่อมแซ่บที่ปักลงดินยังนิ่งๆ ยังไม่งอกงามมากนั้นแต่เริ่มมีใบงอกบ้างแล้ว |
| นางสาว | สุภัคษา เต่าถมตา | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ทำปุ๋ยหมัก |
| นางสาว | ตรีทิพย์นิภา ไทยรักษา | ปลูกผักทานฤดูหนาวมาลองเพาะผักกาดฯลฯจะงอกไหม..นักวิทยาฯต้องทดลอง(ถ่ายรูปเก็บไว้ก่อน-หลัง)หมักหัวเชื้อน้ำยาล้างจานเพิ่มมะนาวมะกรูตไว้ใช้ ทำปุ๋ยหมักเศษผักผลไม้ไว้ไม่ทิ้งค่ะสาธุ |
| นาง | รมิตา ซีบังเกิด | ทำดินเพาะกล้า(พีทมอส)ด้วยตัวเองแทนการซื้อจากร้านค้า มาใช้ในการเพาะกล้าผักและปลูกผัก ซึ่งทำให้แระหยัดรายจ่ายได้มาก |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพขรส่องแสง | ใช้น้ำสมุนไพรในตัวรดน้ำผักลดค่าใข้จ่ายพึ่งตนพอเพียงตัดผักกระหล่ำปลีมาทดลองกินได้แล้วอร่อยกรอบนุ่มกินสบายใจ |
| นาง | วันเพ็ญ ตั้งสกุลวงศ์ | ร่วมทำเกษตรกรรม ทำแปลง และปลูกผัก ผลไม้ |
| นาง | นบชุลี เสาวนา | 1. ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ช่วงนี้ปลูกฝรั่ง สับปะรด 2. ทำน้ำยาล้างห้องน้ำ ผสมน้ำยาล้างจาน ด้วยการต้มมะกรูดนำมาปั่นแล้วกรองด้วยกระชอนไว้ใช้ 3. ทำปุ๋ยพลังศีล น้ำสมุนไพรในตัวผสมกากน้ำตาล รดต้นไม้ได้งามมาก ผลไม้มีรสหวานกรอบ เช่น ฝรั่ง ส้มโอ สับปะรด ผักพื้นบ้านได้รับประโยชน์จากการทำกสิกรรมไร้สารพิษ รอบบ้านมีแต่ต้นไม้ มีไว้กินเอง และแบ่งปันญาติ เพื่อนร่วมงาน บางครั้งญาติ ๆ หรือเพื่อนร่วมงานก็จะนำผัก ผลไม้มาฝาก |
| นาง | นปภา รัตนวงศา | ได้นำผักที่เหลือใช้มาทำเป็นปุ๋ยในสวนโดยไม่ยอมทิ้งเป็นขยะ |
| นาง | มณเฑียร ธโนปจัย | บำเพ็ญหลักอยู่ที่ครัวภูผาฟ้าน้ำตื่นเช้าลงครัวทุกวันไม่เคยขาด จนถึงสายที่ ก่อนเที่ยง รู้สึกใจเบิกบาน ไม่เคยปวดเมื่อยไม่คยเบื่อ |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | เวลาล้างผักที่ทานก็จะใช้น้ำล้างท้ายๆที่สะอาดในการไปรดต้นไม้ต่อแทนที่จะเททิ้งไปเฉยๆ |
| นางสาว | ปัทมา ลีฬหาวงศ์ | ทำทุกอย่างที่กล่าวข้างต้น ประโบชน์ประหยัดเรียบง่ายพึ่งตนเองได้จริง |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ทำกสิกรรม ด้วยการทำนาแปลงน้อย |
| นางสาว | ธนภร ฤทธิแผลง | |
| นางสาว | อัญชลี พุ่มแย้ม | ทำเกษตรกรรมบนภูผาห้าน้ำกีบท่านอาจารย์ ใช้กินร่ามกัน ไม่.ท้อของที่ไม่จำเป็น |
| นางสาว | สุดใจ โสะหาบ | ได้ทำกสิกรรมปลูกผักไร้สารพิษผักที่มีได้แก่ผักที่มีพลังชีวิตปลูกครั้งเดียวเก็บกินตลอดเพราะตัวเองไม่ค่อยมีเวลาเต็มที่จึงปลูกผักที่ปลูกง่ายและทนได้ทุกสภาพอากาศ และได้ทำน้ำหมักเอาไว้เป็นหัวเชื้อผสมรดน้ำต้นไม้และเอาเศษอาหารเหลือใช้มาทำปุ๋ยด้วยค่ะ |
| นางสาว | ธัญมน หมวดเหมน(มั่นแสงธรรม) | ทำปุ๋ยพลังศีล ใช้เศษวัตถุดิบทุกอย่างที่เหลือใช้ในครัว(ขยะสด) กลบวัชพืชในขั้นตอนการเตรียมแปลง ประโยชน์ทำให้ดินที่ใช้เพาะปลูกมีคุณภาพดีขึ้นเป็นลำดับๆ |
| นางสาว | วิภาวัลย์ ถนัดธรรมกุล | ชำกานไชยาไว้แบ่งปั่น ปลูกตันเหลียง ที่ได้รับจากคุณหมอณรงค์ ทำปุ๋ยจากเศษอาหารและใบไม้ที่หน้าหน้า |
| นาย | คมเวช หงส์เชิดชัย | ปลูกต้นเหลียงที่ได้รับแบ่งปันจากคุณณรงค์และแบ่งปันต้นเหลียงให้มิตรดีไปปลูกด้วยเช่นกัน |
| นาง | กัญจนา อบรมชอบ | ได้เรียนรู้ในการทำแปลงนาเล็กใส่ปุยปลูกข้าวเกี่ยวข้าว ฟาดข้าวและสีข้าวได้ประโยน์มากสามารถพึ่งตัวเองได้ไม่ต้องไปซื้อข้าวกิน |
| นางสาว | ชุติวรรณ แสงสำลี | |
| นางสาว | ศิรินภา คำวงษ์ศรี | -ทำแชมพูใช้เองจากประคำดีควาย และน้ำหมัก-ทำน้ำหมักล้างจาน ใช้น้ำซาวข้าวและเปลือกผลไม้รสเปรี้ยว |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | มีส่วนร่วมทำน้ำยาซักผ้าด้วยใจที่เบิกบาน |
| นาง | พิกุล วันจันทร์ | ปลูกผักสวนครัว ทำปุ๋ยอินทรีย์ ใช้เอง ประหยัด ปลอดภัย |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | เก็บผักไร้สารพิษช่วงเช้ามาทำผักสดด้วยความยินดี |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ใช้ ขยะสดมาทำอินทรีย์วัตถุ ประโยชน์ที่ได้รับ ได้ปุ๋ยจากธรรมชาติ |
| นาง | พรรณธิพา แย้มบัว | ปลูกผักสวนครัว ทำน้ำยาล้างจาน ทำแชมพูใช้เอง ทำให้พึ่งตนได้ ในสิ่งที่ทำได้ เป็นการประหยัดและลดรายจ่ายได้มาก |
| นาง | มณเฑียร ธโนปจัย | |
| นางสาว | อุบล พลรบ | ใช้ชีวิตเรียบง่าย แชมพูไม่ใช้ ทำน้ำพริกตะไคร้สูตรสุขภาพไม่ใส่น้ำตาลและน้ำมันนิดหน่อย เป็นการแปรรูปผักตะไคร้เก็บได้นาน 7 มีความยินดี พี่น้องนิยมกินเพราะปรับสมดุงลได้ดี |
| นาง | สายพิมพ์ ลิ้มไพบูลย์ | ลดค่าใช้จ่ายในแต่ละเดือนอย่างมากลดการออกไปสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมภายนอก |
| นาย | ศรายุทธ พูนพิน | ปลูกหอมแดง, กะหล่ำปลี, เก็บผลไม้ในสวนมาให้สมาขิกในบ้านกินมีกล้วยรายสัปดาห์, ฝรั่งบ้าง, มะละกอดิบสุกทุกวัน, กระเจียบแดง, ลูกหม่อน |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | ปรุงอาหารรับประทานเอง ผักสด ผักลวกจากกระถางหน้าบ้าน ผักโขม ไชยา ผักปร้ง ผักหวาน แป๊ะตำปึง โหระพา กระเพรา |
| นางสาว | ประภัสสร ชาญชัยชูจิต | ทำน้ำยาอเนกประสงค์ ปลูกผัก สมุนไพรทานเอง หมักปุ๋ยจากเศษอาหารในครัวเรื่อนประโยชน์ คือประหยัดเงิน ลดค่าใช้จ่าย ใช้สิ่งที่มีใกล้ตัวให้เกิดประโยชน์มากที่สุด |
| นาง | จำปา ลัคณาสถิตย์ (แอ๋ว) | ทำน้ำมัก ทำน้ำสกัด ทำปุ๋ย ทำยาสีฟัน ประหยัดอยู่แบบเรียบงา่ย |
| นาง | กุลประภัสสร์ สุขบาง | แพ้สารเคมี ทั้งกลิ่นและเนื้อสารเคมี , สารบ่ม หมัก จึงไม่ทำสิ่งของใช้เอง รับซื้อข้าวสารจากมิตรชาวนาในกลุ่ม ช่วยให้ชาวนาขายข้าวได้ในราคาตลาดบริโภค และสมาชิกครอบครัวได้กินข้าวทำเกษตรอินทรีย์ สุขภาพปลอดภัยจากสารพิษในข้าวสาร มาปลูกผักอ่อมแซบให้เติบโตตามธรรมชาติ และ แบ่งแยกเพื่อนบ้าน, ปลูกมะละกอ, กล้วยน้ำว้า |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | นำต้นกล้า มะละกอ, มะเขือและมะเขือเทศ ที่เพาะใส่ถุงไว้ ไปปลูกลงดิน ไม่แน่ใจว่าจะรอดไหม เพราะที่ผ่านมามักไม่ค่อยรอด |
| นางสาว | ประภัสสร ชาญชัยชูจิต | ทำน้ำยาเอนกประสงค์ใช้เอง ทำปุ๋ยจากสิ่งเหลือใช้ในครัวเรือนประโยชน์ที่ได้รับ ประหยัดค่าใช้จ่าย ใช้สิ่งที่เหลือใช้มาทำให้เกิดประโยชน์ |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | ทำน้ำสกัดสมุนไพรเย็น เท่าที่หาได้ เพื่อไว้ใช้สารพัดประโยชน์ ทั้งหยอด พ่น ทา |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | หัดทำน้ำยาล้างจาน จากผลไม้ เนื่องจากได้รับฟังจิตอาสาแบ่งปันความรู้ในค่ายค่ะ |
| นาง | เฟื่องฟ้า นภาคะเวช | ปลูกมะเขือและถอนหญ้าในคูที่ปลูกบัวค่ะ |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | ปลูกมันเทศหลังบ้าน |
| นางสาว | นฤมล วงศา | เริ่มเตรียมดิน ปรับปรุงดินในกระถางเดิม เพื่อเตรียมปลูกอัญชัน ตอนนี้ก็ไม่เก็บฝัก เพาะเมล็ดอยู่ โดยดินที่ปรุงก็ใช้ปุ๋ยหมักนำ้ปัสสาวะ |
| นางสาว | พุธพรรณ ศรีธรรมูปถัมภื | ทำกสิกรรมธรรมชาติ และกสิกรรมไร้สารพิษ อยู่กับวิถีพึ่งตน ทำน้ำยาเอนกประสงค์ใช้เองในครอบครัว แจกจ่ายไปยังเพื่อนๆ ให้ใช้ ทำยาสระผมสมุนไพรใช้เองใช้วัตถุดิจากสวนที่เราปลูก ทำน้ำหมักรดน้ำต้นไม้ บำรุงดิน ประโยชน์ที่ได้รับคือลดค่าใช้จ่าย มีความสุขที่ได้ทำ และแบ่งปันเพื่อน ๆ ค่ะ |
| นางสาว | ดรุณวรรณ แซ่ห่าน | ทำสบู่, ดื่มน้ำปัสสาวะ, ทำปุ๋ยหมักคะ |
| นางสาว | พวงบุปผา หนูรัก | ทำน้ำสกัด น้ำหมัก ทำปุ๋ยพลังศีล ไว้ใช้เอง ประโยชน์ที่ได้รับ มีนำสกัดไว้ดื่ม และ ใช้ทำยารักษาอาการผิวแห้ง นำหมักใช้ทำยารักษาแผล ปุ๋ยพลังศีลใช้รดต้นผักที่ปลูกในกระถางหน้าบ้าน เก็บทานได้ทุกวัน |
| นางสาว | ศิริพร คำวงษ์ศรี | 1. ทำน้ำยาอเนกประสงค์ เช่น ล้างจาน ซักผ้า อาบน้ำ สระผม ขัดห้องน้ำ 2. ทำน้ำหมักมังคุด สำหรับทาแผล และรดเป็นปุ๋ยให้ต้นไม้ 3. ทำผ้าอนามัยใช้เอง4. หมักขยะเศษ ทำปุ๋ยและดินไว้ใช้เอง5. ปลูกสมุนไพร และพืชผักไว้ใช้ที่บ้าน เช่น อ่อมแซ่บ (เบญจรงค์) ใบเตย ว่านห่างจระเข้ ย่านาง รางจืด ตำลึง ผักปลัง ฟ้าทะลายโจร กระชายขาว ฟักเขียว แตงโม สับปะรด6. สะสางพื้นที่รกร้าง เพื่อเตรียมทำกสิกรรมไร้สารพิษ |
| นางสาว | นรา แสงหิรัญวัฒนา | พยายามใช้สมุนไพรในตัวทำปุ๋ย แต่น่าจะเกิดจากความไม่สมดุลของภาวะร้อนเกิน ทำให้พืชที่นำมาทดสอบสลบไป จึงปรับดินใหม่ และใช้น้ำซาวข้าวมาช่วยแทน กำลังรอดูผล |
| นางสาว | นรา แสงหิรัญวัฒนา | น้ำหมักสัปปะรดรุ่น 2 ขึ้นรา เพราะไปเปิด 2 ครัง ทำให้อากาศเข้า ต้องทำปุ๋ยแทน ทำให้เราระมัดระวังมากขึ้น |
| นางสาว | สุนันท์ พิมพ์ศรี | ทำน้ำยาล้างมือ ต้องปรับสัดส่วนสมุนไพรที่ใช้ กลิ่นแรง |
| นาง | นรภัทร พงษ์เสาร์ | ทำนำ้สกัดยานางและใบเตย ปลูกผักทีปลูกได้ง่าย |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | มีการปลูกพืชผักใว้ทานใช้น้ำสมุนไพรในตัวทำปุ๋ยบดค่าใช้จ่ายอยู่อย่างพอเพียงและพอดี |
| นาง | นฤมล แป้นคุ้มญาติ | น้ำยาล้างจานมะกรูดยาสีฟันผงถ่านดินสอพองดอกเกลือใช้น้ำปัสวะผสมน้ำรดผักงามมากค่ะ |
| นางสาว | จรัสพักตร์ จังหวะเพลง | มือใหม่หัดปลุก หาขวดพลาสติกมาล้างทำความสะอาด เตรียมทำเป็นกระถางแขวน ปลูกต้นไม้ที่คอนโด แม่พี่รอสมน้ำหน้าอยู่ตลอดๆทุกเรื่องแล หัวเราะเยาะตลอดเว ก็ไม่หวั่นกระไรอ่ะ |
| นางสาว | พันธุ์ทิพา นุชทิม | ร่ายจ่ายคงที่ ไม่สิ้นเปลือง ได้แล่งปัน คุณภาพชีวิตดีขึ้น ได้ใช้ของดีที่ทำเองค่ะ |
| นางสาว | สุทัศณีย์ วงษ์กิ่ง | ในพื้นที่สวนน้อยนิดปลูกฟักทองได้กินยอด ดอกและผลและอื่นๆ |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | |
| นางสาว | รุ่งนภา เพ่งรุ่งเรืองวงษ์ | นำเสื้อผ้าที่ไม่ได้ใข้มาดัดแปลงออกแบบใหม่ให้ทันสมัยเพื่อสวมใส่อีกครั้งโดยไม่ต้องหาซื้อใหม่ หากชุดไหนใส่ไม่ได้ก็บริจาคให้ญาติพี่น้องเพื่อนฝูง หรือจำหน่ายราคาถูก เพื่อออมทรัพย์ไว้ใช้ยามจำเป็น |
| นางสาว | ไปรยา เพื่อนพิมาย | ทำกสิกรรมไร้สารพิษปลูกผักทานเองเป็นประจำ |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | |
| นาง | สุรีนารถ ราชแป้น | ทำกสิกรรม ปลูกผัก ปลูกข้าว |
| นาง | สมใจ สิทธิพงษ์ | |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ทำน้ำสกัด11พระยาไพร ทำปุ๋ยพลังศิล ใช้เอง ประหยัด ค่าใช้จ่าย ดี มาก ค่ะ |
| นาย | พูลศักดิ์ โสภาวัฒนะโรจน์ | การพึ่งตนเองด้วยเศรษฐกิจพอเพียงมีประโยชน์ทำให้มีอยู่มีกิน ลดรายจ่าย รู้จักแบ่งปัน |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | หัดทำ ——น้ำหมักน้ำซาวข้าวกับ ผลไม้ที่มีเหลือ ทานไม่หมด ได้ฟังจิตอาสา พี่เสาวณีย์ แนะนำจึงลองทำค่ะ กลิ่นสดชื่น และสนุกกับการเห็นกระบวนการเกิดแก๊สของขั้นตอนการหมัก |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | รดน้ำพืชพันธุ์ด้วยน้ำหมักพลังศีล |
| นาย | สุนทร คำเหลือง | ปลูก พีช พัก ไว้กินได้บ้าง ฟักทอง ถั่ว ใบเตย บวก พักบุ้ง น้ำหมักมีไว้อยุ่ จุลินทรีย์หน่อกล้วย ทำน้ำย้านางใบเตยไว้กิน เกือบทุกวัน ส่วนหนึ่งที้กินข้าวกับพีช พักที่ปลูกไว้ ไล้สารพิษ เซลล์พืชแข็งแร็ง คนกินเซลล์คนแข็งแรง |
| นางสาว | บังเอิญ ทองมอญ | 1.นำสมุนไพรที่ปลูกเอง ได้แก่ ว่านกาบหอย กรรณิการ์ รางจืด แว่นแก้ว มาเป็นส่วนผสมในการทำยาสระผมใช้เอง 2.นำมะกรูด มะนาว มาคั้นเอาน้ำเป็นส่วนผสมทำน้ำยาล้างจาน ผลที่ได้คือ ภาคภูมิใจที่ได้นำผลผลิตในสวนที่ปลูกแบบไร้สารพิษมาทำยาสระผม น้ำยาล้างจาน ใช้แล้วมั่นใจในความปลอดภัยจากสารเคมี มากกว่าที่ซื้อมา และทำทีนึงใช้ได้เป็นปี คุ้มค่ามากๆ ลดค่าใช้จ่ายเป็น 10 เท่าเลย |
| นางสาว | วิญญา จันทะพล | ทำน้ำยาล้างจาน น้ำยาซักผ้า ใช้เองปลูกผักเพิ่มมากขึ้น และเรียนรู้ที่อาจารย์สอนและจิตอาสาแนะนำเรื่องผักข้างทางที่กินได้ และนำมากิน เวลาซื้อของจะพิจารณาประโยชน์มากขึ้น |
| นางสาว | บังเอิญ ทองมอญ | สัปดาห์ที่แล้วทำสบู่เหลวอาบน้ำไว้ใช้เอง น้ำยาล้างจาน ใช้สมุนไพรในสวนเกษตรอินทรีย์ เช่น กรรณิการ์ ว่านกาบหอย แว่นแก้ว รางจืด เป็นส่วนประกอบ ช่วยลดค่าใช้จ่ายได้มาก ทำ 1 ครั้ง คำนวณแล้วว่าน่าจะใช้ได้สัก 1 ปี |
| นาย | วิชิต กองคำ | - |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | แบ่งปันผักกระหล่ำปลีฟักทองให้แม่,ญาติที่เป็นดองกัน,ให้น้องสาว |
| นาง | ภัคเปมิกา อินหว่าง | |
| นาง | ณัฐพร คงประเสริฐ | ทำกสิกรรมปลูกผักรับประทานเอง ปลูกทีเราใช้ ใช้ที่เราปลูกให้มากขึ้นตามลำดับ อยู่เรียบง่าย ลดการสะสม นำส่วนที่เกินพอดีออกจากชีวิตเรื่อยๆ ประโยชนืที่ได้ทำให้ชีวิตผาสุกขึ้นตามลำดับ แบ่งปันช่วยเหลือผู้คนได้มากขึ้น |
| นาง | ชลิดา วรรณเกษมสุข | ใช้ชีวืตพอเพยีงได้แบ่ง |
| นาย | กิตติ สิริพณิชพงศธร | |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | ดูแลต้นไม้ที่เพิ่งเริ่มปลูกในกระถาง พบว่ามีปัจจัยหลายอย่างต่อการเติบโต เมื่อไม่ได้ตามที่หวังด้วยสถานการณ์ที่จำกัดก็วางใจไม่ทุกข์ |
| นาง | ศิริพร ขาวไชยมหา | ทำผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมาใช้เองและแบ่งปัน |
| นางสาว | พริมรัศมิ์ จิวเลิศเลขา | นำเมล็ดพันธุ์ที่ได้มาจากการนำศีลไปแลก ได้เมล็ดพันธุ์มาคือ ผักกาดนา ปืนนกไส้ กล้วยนวล ข้าวดอยและข้าวหอมมะลิใต้ ทดลองนำผักกาดนา ปืนนกไส้และกล้วยนวล ปลูกกระถางเล็ก ดูก่อน เพราะเคยปลูกแค่ข้าวไร้สารพิษนำไปทำสมดุลร้อนเย็น |
| นาง | สำรวม แก้วแกมจันทร์ | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ปลูกพืช ผัก สมุนไพร จากการทำปุ๋ยจากเศษขยะในครัวเรือน ใช้เอง ทำอาหารกินเอง ลดรายจ่าย ไม่จำเป็นไม่ซื้อวัตถุดิบในการปรุงอาหารเลย ซื้อแต่ดอกเกบือ หอม กระเทียม ไม่ใช้สารปรุงรสทุกชนิดในการปรุงอาหาร มานาน 10 ปี ประโยชน์ที่ได้รับ : ลดรายจ่าย ใช้ชีวิตพอเพียง เรียบง่าย สะดวก สบาย ไม่เดือดร้อนอะไร |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | วันที่ 27 พ.ย.64 เพาะต้นกล้ากวางตุ้งได้ 12 วัน ขึ้นกำลังเจริญเติบโตงอกงามสูง 3 ซม. ประมาณ 240 ต้น ซึ่งเมื่อรอให้โตอีกสักระยะก็จะแยกต้นกล้าไปปลูก ประโยชน์ที่ได้รับคือ มีความภูมิใจที่ในแต่ละวัน ไม่ปล่อยเวลาให้ล่วงผ่านไปโดยเปล่าประโยชน์ เห็นความสำคัญในการเพาะกวางตุ้งว่าถ้าปลูกเองจะได้ผักไร้สารพิษเป็นประโยชน์ต่อตนเองและไว้แบ่งปันผู้อื่น |
| นาง | นบชุลี เสาวนา | 1. ทำกสิกรรมไร้สารพิษ เช่นปลูกผัก ปลูกผลไม้ บางชนิดที่บ้านผักจะขึ้นเองเนื่องจากโยนเมล็ดไว้ที่โคนต้นไม้เพื่อทำปุ๋ย พลังจากการเพิ่มศีลจะทำให้ผักบางชนิดขึ้นมาให้เราได้กินจริง ๆ อย่างที่อาจารย์หมอเขียวได้พูดไว้) 2. ทำปุ๋ยพลังศีล น้ำสมุนไพรในตัวผสมกากน้ำตาล รดต้นไม้ได้งามมาก ผลไม้มีรสหวานกรอบ เช่น ฝรั่ง ส้มโอ สับปะรด ผักพื้นบ้านได้รับประโยชน์จากการทำกสิกรรมไร้สารพิษ รอบบ้านมีแต่ต้นไม้ มีไว้กินเอง และแบ่งปันญาติ เพื่อนร่วมงาน บางครั้งญาติ ๆ หรือเพื่อนร่วมงานก็จะนำผัก ผลไม้มาฝาก |
| นาง | พิกุล วันจันทร์ | ปลูกผักสวนครัว ทานเอง ประหยัดและปลอดภัยจากสารพิษ |
| นาย | ธนวินท์ อินทนิล | |
| นางสาว | ส้สยา วาทยานนท์ | ทุบเปลือกมังคุด นำมาแช่กับน้ำปัสสาวะ นำมาใช้ทาแผล ที่เกิดที่ส้นเท้า แข็งเจ็บ สบายดีขึ้นเรื่อยๆ |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | รดน้ำผักด้วยปุ๋ยหมักน้ำสมุรไพรในตัวและกำลังปลูกต้นผักเหลียงที่ได้รับการแบ่งปันจากจิตอาสา |
| นาง | นฤมล แป้นคุ้มญาติ | ทำน้ำยาล้างจานทำหมักปุยรดผักเอง |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | ทำน้ำยาล้างจาน จากการหมักผลไม้ที่เหลือ |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | ปลูกผักสวนครัว จากเมล็ด โตไวมาก เห็นการเจริญเติบโตของชีวิตพืช ทำให้จิตใจสบาย |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | เพิ่งได้สูตรทำนำพริก จาก เพื่อนกัลยาณมิตร จึงจะหัดทำตาม |
| นาย | มงคลชัย วิชาธรรม | เดี๋ยวนี้พึ่งตนในเรื่องอาหารได้แล้วครับ จึงเร่งทำกสิกรรม ฟังอบรมไปด้วยมือก็ขุดดินเตรียมแปลงผัก และบาลายคัลเจอร์ ชีวิตเปลี่ยนไปมากครับ ดีขึ้น ประหยัดเรียบง่ายมาก วันๆ ไม่ได้ใช้เงินครับ. |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | ทำยาสีฟันใช้เอง |
| นางสาว | สุภารัตน์ จันโดน | ประหยัด กินน้อยใช้น้อย ปลูกผักทานเองบ้างค่ะ |
| นางสาว | นฤมล ยังแช่ม | ทำน้ำยาซักผ้า ใช้เองจากการหมักผลไม้ |
| นาง | เกษร อินต๊ะปัญญา | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ เศรษฐกิจพอเพียง พึ่งตนเองให้มากที่สุดและช่วยเหลือแบ่งปัน เริ่มเพาะปลูก ถั่วแป๋ ถั่วเขียว ข้าวสาลีดอย ผักพื้นบ้านเช่น ผักกูด มะนอย ผักขี้หูด ช่วยให้พึ่งตนได้มาก ใช้ชีวิตเรียบง่าย อยู่อย่างประหยัด ได้ประโยชน์ ลดค่าใช้จ่ายได้มาก |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | อยู่สวน๙ไม่ได้ทำผลิตภัณฑ์เองแต่ก็ช่วยล้างภาชนะ ล้างขวดเตรียมกรอกใส่ขวดก็ได้มีส่วนร่วมบำเพ็ญฐานงานนี้เท่าที่ทำได้ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | เป็นลูกมือช่วยเก็บล้างภาชนะที่ทำได้ด้วยใจที่เบิกบานด้วยการบำเพ็ญ |
| นาย | ภิญโญ หมื่นจร | ทำกสิกรรมเช่น ทำนาแปลงเล็กรวมกับพืชผักผลต่างๆ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | เรียนรู้จากประสบการณ์ได้ถั่วเขียวไร้สารพิษผลิตถั่วงอกด้วยการพึ่งตนฝึกฝนด้วยการเพาะถั่วงอกได้ผลผลิตที่ดีงามเป็นอาหารที่ถูกใจตนและพี่น้องที่มาเยี่มเยียนในเมนูถั่วงอกผัด เกาเหลน้ำยาเอนกประสงค์จะมีพี่น้องร่วมกันบำเพ็ญ ประโยชน์ครบวงจรค่ะ |
| นางสาว | วิภา ถิ่นถาน | ได้ทำ น้ำยาชักผ้า กับ ล้างจาน ใช้เอง |
| นาง | นาง ชลิดา วรรณเกษมสุข | ได้ความรู้และพึ่งตนเองได้และแบ่งปันสังคมพี่น้องค่ะหนังออนไลน์ |
| นาง | 3 เพ็ญศรี มงคลชาติไทย | ทำกสิกรรมแบบครัวเรือน |
| นาง | เวียงทอง นุ่นถักดี | ทำน้ำหมักพลังศีลใช้เอง ทำน้ำหมักจุลินทรีย์ชีวภาพใช้ล้างจานซักผ้า ล้างห้องน้ำเอง |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | น้ำยาเอนกประสงค์ใกล้หมดแล้ว ทำใหม่วันนี้ตอนเย็น |
| นาง | อรทัย สุทธิเสน | ประหยัดและไม่เปลืองค่าใช้จ่าย |
| นาง | ภัคภร จันทราสกุล | ทำน้ำยาล้างจาน ทำกสิกรรมไร้สารพิษ |
| นางสาว | ว่าที่ร.ต.หญิง อำนวยพร ดวงโสภา | ยังไม่ได้ทำอะไรเพิ่มทำแค่น้ำปัสสาวะใช้าระผมทาหน้าลอแชมพูครีนวดผมและครีมบำรุงผิวโลชัานไม่ทาอะไรเลยประหยัดค่ะ |
| นางสาว | ประภาพรรณ โอษฐ์ยิ้มพราย | ทำปุ๋ยปัสสาวะหมัก ทำน้ำหมักผักผลไม้ไว้ถูบ้าน ซักผ้า ล้างจาน ล้างผัก ทำน้ำมันสาบเสือไว้ใช้เอง ทำปัสสาวะเก่ามาสกัด เก็บไว้ หยอด ทา พ่น ไว้ใช้ ปลูกผัก เพาะเมล็ดเองทั้งผัก และเพาะเม็ดส้มซ่า ก็ขึ้นมาหลายต้น เม็ดมะม่วง มะละกอ โรยๆก็ขึ้น ตามลำดับค่ะ |
| นางสาว | รสริน สังข์เกื้อ | เริ่มหัดทำเกษตรปลูกผักที่บ้าน ตั้งแต่ฟังอาจารย์มา เริ่มต้นด้วยการปลูกผักง่ายก่อน และได้ปลูดต่นกล้วย ตอนนี้เริ่มโตแล้ว |
| นางสาว | ว่าที่ร.ต.หญิงอำนวยพร ดวงโสภา | ทำกสิกรรมปลูกพืชผักไร้สารกินเองค่ะ |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | ใช้ปุ๋ยน้ำสมุนไพรในตัวรดพืชผักสวนครัวที่ปลูกเก็บผักที่ปลูกไร้สารพิษมาทำกับข้าวข่วยลดค่าใช้จ่าย |
| นางสาว | รุ่งนภา เพ่งรุ่งเรืองวงษ์ | -นำเสื้อผ้าที่ไม่ใช้แล้วมาเย็บกระเป๋าผ้า สำหรับใส่ของ ลดถุงพลาสติก -นำกระดาษที่ใข้แล้วด้านหนึ่งเหลืออีกด้านยังไม่ใช้นำมาทำกระดาษโน้ตสำหรับจดบันทึก |
| นางสาว | นรา แสงหิรัญวัฒนา | เริ่มปลูก อ่อมแซบ ที่ได้รับแบ่งปันมา |
| นางสาว | นรา แสงหิรัญวัฒนา | ช่วงนี้ทดลองเอาดินผสมขี้เถ้ากับหยวกกล้วย มาใช้ปลูกผัก เพื่อช่วยเก็บออมน้ำ |
| นางสาว | ศิริกัญญา ศรีประสม | ทำเนยถั่ว ปลูกถั่วงอก ต้นโหระพา มาบริโภคเอง |
| นางสาว | ธัญมน หมวดเหมน(มั่นแสงธรรม) | เห็นประโยชน์ ของการทำปุ๋ยพลังศีล จากอินทรีย์วัตถุที่เกิดเองตามธรรมชาติ เช่นวัชพืชหรือพืชผักต่างๆที่เกิดเอง มาใช้ในการทำปุ๋ยช่วยฟื้นฟูสภาพดินให้มีคุณภาพดีเหมาะแก่การเพาะปลูก พืชพันธุ์ต่างๆ เพื่อใช้ในการกินใช้ดำรงชีวิตและช่วยเหลือแบ่งปันผู้อื่น ประโยชน์ที่ได้รับคือ ความรู้สึกมั่นคง ปลอดภัย จากการละการเบียดเบียน ประหยัด เรียบง่าย เพราะใช้สิ่งของหรือวัตถุที่มี และหาได้ง่ายที่เกิดเองตามธรรมชาติ สะอาดปลอดภัยไร้สารพิษ มีคุณค่าและประโยชน์ต่อชีวิตทำให้ร่างกายแข็งแรงมีโรคน้อย มีทุกข์น้อย |
| นางสาว | วิมลวรรณ สินธุจริวัตร | |
| นาย | สุมิตชัย ศรีจันดี | ทำกสิกรรมไร้สารพิษปลูกผิกกินเองประโยชน์มีอาหารไร้สารพิษไว้รับประทาน และด้ฝึกฝนล้างกิเลสในกิจกรรมการงานด้วย |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | ปลูกพืชผักสวนครัวสมุนไพรที่ได้รับการแบ่งปันจากค่ายและจะจิดอาสาแล้ว |
| นางสาว | อัญชลี พุ่มแย้ม | 1.กินพักที่ปลูกเอง 2.ใช้ของเท่าที่มีอย่างพอดี 3. เลิกใช่ของที่เกินความจำเป็น |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | เก็บผีกไร้สารพิษด้วยใจที่เบิกบาน |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | เก็บผักไร้สารพิษมาทำผักสดผักลวกให้พี่น้องได้กินกันค่ะ |
| นาย | สุนทร คำเหลือง | อาบน้ำผมไม่ใช้สบู่ เป็นบางเวลาระยะหนึง ไม่จำเป็นเรื่องสบู่ ใช้ผมสระหัวที่ซื้อมาเมื่อปีที่แล้ว3ขวด ๆหนึ่งผมใช้คนเดียว 2เดือนกว่า ขวดที่ใช้ปัจจุบันขวดสุดท้าย เป็นสมุนไพร อัญชัญ มะกรด ว่านหางจระเข้ ซักผ้าด้วยผงซักฟอก บรีช ได้จากบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ บัตรคนจนทำน้ำหมักจุลินทรีย์หน่อกล้วย ขุดดินเป็นแนวร่อง กว้าง70ซม.ยาว4-5ม. เอาวัชพืชแห้งใส่รดด้วยน้ำเปล่าให้ขังอยุ่ แล้วรดด้วยน้ำหมักหน่อกล้วยผสมน้ำเปล่าใชุ่ม ถมด้วยดินที่ขุดขึ้นมากรบ รดน้ำด้วยจุลินทรีย์อีกครั้งทำปุ๋ยห่มดิน เอาฟางข้าวรวยพื้นที่ๆประมาณ1งาน หนาบ้างบางบ้าง ความหนาประมาณไม่เกิน1คืบรดน้ำโดยใช้ปั้มสูบ ท่อ๑นิ้ว แล้วต่อด้วยสายยาง 6หุนรดให้ชุ่ม ทั่วพื้นที่ประมาณ1งาน แล้วรดด้วยน้ำหมักจุลินทรีย์หน่อกล้วยผสมน้ำเปล่ารอให้เกิดจุลินทรีย์ในดินใน3เดือน เป็นสูตร อ.ยักษ์ กสิกรรมธรรมชาติ. |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | เพาะผักเตรียมปลูกเพิ่ม |
| นางสาว | ศิริพร คำวงษ์ศรี | 1. ทำน้ำยาอเนกประสงค์ เช่น ล้างจาน ซักผ้า อาบน้ำ สระผม ขัดห้องน้ำ 2. ทำน้ำหมักมังคุด สำหรับทาแผล และรดเป็นปุ๋ยให้ต้นไม้ 3. ทำผ้าอนามัยใช้เอง4. หมักขยะเศษ ทำปุ๋ยและดินไว้ใช้เอง5. ปลูกสมุนไพร และพืชผักไว้ใช้ที่บ้าน เช่น อ่อมแซ่บ (เบญจรงค์) ใบเตย ว่านห่างจระเข้ ย่านาง รางจืด ตำลึง ผักปลัง ฟ้าทะลายโจร กระชายขาว ฟักเขียว แตงโม สับปะรด6. ทำตัวอย่างที่ดีในการสะสางขยะ |
| นาง | เฟื่องฟ้า นภาคะเวช | ปลูกข้าวโพด กล้วย มะเขือ ผักกาดหมุนเวียนจะได้มีกินเรื่อย และเพาะต้นแคเพิ่ม |
| นาง | ชวนพิศ แก้วประดิษฐ | |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | นำขยะสดจากห้องครัวมาทำเป็นปุ๋ย ประโยชน์ที่ได้รับ ทำให้ต้นไม้เจริญงอกงาม |
| นางสาว | นมลชนก แก้วเกษ | ได้ฝึกอยู่อย่างประหยัด เรียบง่ายสามารถพึ่งตนได้จริงทำให้ชีวิตมั่นคง ลดความอ้วน กังวล หวั่นไหวในใจลง มีความมั่นคงในชีวิต ทำให้ชีวิตอยู่รอด อยู่เว็บ เป็นสุขและมีคุณค่า ไม่้องไปเสียเวลาไขว่คว้าหาสิ่งที่เกินความจำเป็นของชีวิต มาฝึกอยู่กับสิ่งจำเป็นคือปัจจัย ๔ |
| นางสาว | สุภัคษา เต่าถมตา | ปลูกผักกินเอง |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | |
| นางสาว | นฤมล วงศา | ในช่วงหยุดยาว ตนได้ทำนำ้ยาสระผมด้วยสมุนไพร อาทิ ว่างหางจรเข้ ขิง มะกรูด ใบย่านาง พร้อมนำกากสมุนไพร จากการทำยาสระผมดังกล่าว มาทำเป็นสบู่ถูตัว คราวนี้ ตนทำเยอะพอควร ด้วยว่าจะเก็บไว้ใช้หลายๆเดือน ผลเป็นที่่น่าพอใจ ใช้ดี ผมนุ่ม หมอ แถมไม่เปลืองน้ำด้วย |
| นาง | ชลิดา วรรณเกษมสุข | พืงตนเองได้แล้วแปุงปันให้คนอืนได้ |
| นางสาว | วาสนา ทูลแก้ว | ปลูกผักสวนครัวกินเอง |
| นาง | พรรณธิพา แย้มบัว | |
| นาง | ภัคเปมิกาอินหว่าง | |
| นาง | ภัคเปมิกา อินหว่าง | |
| นางสาว | พุธพรรณ ศรีธรรมูปถัมภ์ | ปลูกต้นไม้ ไม้ป่า ไม้ผล พืชผักสมุนไพร ต่าง ๆ ผักพื้นบ้าน ทานเอง ทำน้ำยาเอนกประสงค์ใช้เอง ทำน้ำหมักจากสมุนไพรในบ้านรดน้ำต้นไม้ ทำปุ๋ยพลังศีลใช้ในแปลงผัก ประโยชน์ที่ได้รับ ประหยัดสูงสุด ไม่เหลือเศษขยะเหลือใช้เลย ต้นไม้เจริญงอกงาม มีความสุข เราได้ผลผลิตจากพืชผักที่เราปลูกทาน สาธุค่ะ |
| นาง | ดอกไม้ ปวะบุตร | ปลูกสมุนไพร บ้างเช่นอ่อมแซบ วอเตอร์เคส ข่า ตะไคร้ มะกรูด มะนาว มะละกอ ผักกาด หอม กระเพา พริก |
| นางสาว | ตรีทิพย์นิภา ไทยรักษา | ปลูกผักทานเองฤดูหนาวชอบมากผักงามหมักปุ๋ยเองน้ำซาวข้าวเศษผักผลไม้หมักทำปุ๋ยหมักน้ำเมะนาวหมักกล้วยหมักสับประรดฯลฯมีอะไรหมักแยกๆใส่น้ำซาวข้าวและน้ำตาลทรายแดงสาธุ |
| นาง | รมิตา ซีบังเกิด | หลังจากฝนตกมาหลายวัน ผักในแปลงน้ำท่วมตายเกือบทุกชนิด เมื่อในแล้งเริ่มเตรียมแปลงยกร่องใหม่ทั่งหมด มีแตงกวาเริ่มเก็บได้ทุกวัน แตงไทยกับบวบเหลี่ยมเริ่มออกดอก อีกไม่นานก็สามารถเก็บได้ ที่สำคัญเมล็ดที่แก่จัดจะเก็บไว้เพื่อแบ่งปันแก่ผู้มีศีลต่อไป |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ปลูกผักกินใบ ประโยชน์ที่ได้รับ ได้มีผักไร้สารพิษไว้รับประทาน |
| นาง | ดรุณี อินทนิล | ทำปุ๋ยน้ำหมักใช้เองจากเศษอาหารเศษพืชผักทพน้ำยาอเนกประสงค์ ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ปลูกพืชผักสวนครัว ขมิ้น ขิง ข่า ตะไคร้ มะเขือเทศ พริก มะละกอ |
| นางสาว | ชุติวรรณ แสงสำลี | กสิกรรมไร้สารพิษแปลงสันโดษ ได้ร่วมบำเพ็ญกับอ.หมอเขียวและ พี่น้องจิตอาสา แลพี่น้องสัญจรเตรียมขุดแปลงเตรียมปลูก และตัดจุกหอมกระเทียม เพื่อลงปลูกในแปลงการตัดจุกหอมกระเทียมเป็นวิธีการช่วยให้หอมกระเทียมโตเร็วขึ้นกว่า การให้ต้นหอมกระเทียมเค้าแทงยอดอ่อนออกจากเปลือกเอง ได้ใช้พลังกายทำให้แข็งแรง ได้รับแสงแดดอบอุ่นทั้งเช้าทั้งเย็นปรับสมดุลในอากาศหนาวได้ดี นอนหลับสบาย ทานอาหารพอดีพอเหมาะไม่มากไปหรือน้อยไป |
| นางสาว | ชุติวรรณ แสงสำลี | |
| นาง | จำปา ลัคณาสถิตย์ (แอ๋ว) | ประโยชน์ที่ได้รับประหยัดทำเองใช้เองทำทุกอย่างที่ใช้ ใช้ทุกอย่างที่ทำ |
| นางสาว | กมลชนก ทุมวงษ์ | ทําปุ๋ยหมักจากเศษอาหารในครัวเรือน |
| นางสาว | ประภัสสร ชาญชัยชูจิต | ทำปุ๋ยหมักจากเศษอาหารในบ้าน ประโยชน์ที่ได้รับ ลดภาระขยะสดของเจ้าหน้าที่ นำมาใช้ใส่ผักสมุนไพรที่ปลูก ลดค่าใช้จ่ายการซื้อปุ๋ย |
| นางสาว | วิภาวัลย์ ถนัดธรรมกุล | ทำกสิกรรมครัวเรือนเพาะต้นไชยาแจกเก็บเมล็ดพันธุ์มะละกอและเมล็ดพันธุ์ฟักทองญี่ปุ่นเก็บเศษใบไม้ไว้ปรุ่งดินเป็นปุ๋ยมีเพื่อนพี่น้องของแบ่งปันเมล็ดพันธุ์ฟักทองญี่ปุ่นไแเพาะปลูกต่อ |
| นาย | คมเวช หงส์เชิดชัย | ทำกสิกรรมไร้สานพิษปลูกอยู่ปลูกกินในครัวเรือนและแบ่งปัน ได้มิตรดีเพื่อนบ้านสังคมเอื้อเหื้อกัน |
| นาย | นายศรายุทธ พูนพิน | ทำกสิกรรม.. ตัดหญ้าในสวน ตัดแต่งกล้วย พรวนดินรดน้าส้มโอมะไฟ ใส่ปุ๋ยพรวนดินรดน้ำหอมแดงกระหล่ำปลีผักพื้นบ้านในวงบ่อ เก็บผลไม้.. กล้วยรายสัปดาห์มะเฟือง ขนุน มะละกอ ซ่อมแซ่มปั้มน้ำเพื่อให้น้ำใรแปลงผักผลไม้ สูบน้ำใส่ในร่องแปลงผลไม้ เก็บฟางข้าวเตรียมคลุมแปลงผักทึ่จะปลูกใหม่ |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | |
| นาง | ภัคเปมิกา อินหว่าง | |
| นางสาว | ประทุมทิพย์ ไชยชิตร | |
| นาง | สายพิมพ์ ลิ้มไพบูลย์ | ประหยัดต้นทุนค่าใช้จ่ายในแต่ละเดือนแรงมาก |
| นางสาว | ประทุมทิพย์ ไชยชิตร | |
| นางสาว | ปัทมา ลีฬหาวงศ์ | ทำทุกอย่างที่กล่าวมาเพื่อการพึ่งตนเองประโยชน์คือช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและยังมีรายได้พออยู่พอกิน พอได้แบ่งปันบ้าง |
| นางสาว | สุนันท์ พิมพ์ศรี | ทำสเปรย์ ล้างมือ |
| นางสาว | สุนันท์ พิมพ์ศรี | ทดลองใช้พลังงานแดด สูบน้ำลดต้นไม้ แต่ยังไม่สำเร็จ |
| นาง | ปาริชาติ จันทร์นวล | ปลูกผักกินเอง บางอย่างก็ซื้อบ้าง ทำน้ำหมักจากเศษอาหาร ทำน้ำย่านางสกัด |
| นาง | ณัชญ์ชาพัฒ วงศ์วิวิทย์ | กำลังทำกสิกรรมปลูกผักทานเอง แต่ยังไม่สำเร็จคะ |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | ปรุงอาหารรับประทานเอง ปลูกผักใส่กระถางหน้าบ้าน ทำเครื่องอุปโภคใช้เอง |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | เข้าใจคำว่า "ประโยชน์สูงประหยัดสุด" มากขึ้นจากเหตุการณ์ออกกำลังโยคะโดยใช้เสื่อโยคะ แล้วเสื่อโยคะเป็นรอยจากการใช้งานซ้ำๆ และเกิดความเสียดาย กังวลว่าเสื้อจะพังเร็ว เมื่อแก้ไขโดยเปลี่ยนมสเป็นเสื่อธรรมดาซึ่งถูกกว่าและทนกว่า จึงทำให้เรียนรู้ได้ว่า ชีวิตเราถูกหลอกให้หลงใช้สิ่งที่ดูดี จากสิ่งเล็กๆ แล้วจะขยายไปสู่เรื่องที่ใหญ่ขึ้น เช่น อยากมีบ้าน อยากมีรถ ฃื่อเสียง หน้าที่การงาน และทำทุกอย่างเพื่อให้ได้มาแม้ยอมจากเงินมาก แต่ได้ประโยชน์น้อยก็ตาม |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ทำยาสระผมโดยใช้มะกรูดทั้งเปลือก ปั่นกับน้ำเปล่า ผมไม่กระด้าง เพราะมีน้ำมันผิวมะกรูดช่วยบำรุงผม |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นาง | เฟื่องฟ้า นภาคะเวช | อาหารปรับสมดุลย์ทำค้างบวบ รดน้ำผัก |
| นาง | เรณู ไชยศรี | หมักปุ๋ย |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ทำสวนปลูกผักผลไม้ไว้ทานเอง ค่ะใช้ปุ๋ย จากเศษอาหาร ใช้น้ำปัสวะผสมน้ำรดต้นไม้ ค่ะ |
| นาง | นปภา รัตนวงศา | ทำน้ำหมักจากน้ำซาวข้าว กับเปลือกมะนาว |
| นาง | เฟื่องฟ้า นภาคะเวช | ทำค้างผัก(ค้างบวบพวง)ค่ะ |
| นางสาว | นฤมล วงศา | ทำน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น(ย่านาง ใบบัวบก ใบเตย) ไว้ทานที่บ้านกับครอบครัวและแบ่งปันเพื่อนข้างบ้านด้วย เพราะเขาสนใจอยากลองกิน และทำอาหารกินเอง ช่วงวันหยุด เพราะปกติ ตนทานกับข้าวที่ทางบ้านทำ โดยใช้วิธีเขี่ยเนื้อสัตว์ทิ้ง หากมีเวลาว่างพอ สะดวกทำเอง ตนจะทำกับข้าวที่ปราศจากเนื้อสัตว์เก็บไว้กินเป็นหม้อๆ แล้วเอามาอุ่นกินช่วงทำงาน |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | พยายามแยกขยะเวลาทิ้ง เพื่อให้คนเก็บขยะสามารถนำไปรีไซเคิลหรือใช้ประโยชน์ต่อได้ |
| นาง | ภัคเปมิกา อินหว่าง | |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | วันที่ 19 ธันวาคม 2564 แต่ละวันจะ"พึ่งตน"ใช้ชีวิตพอเพียงเรียบง่ายด้วยการทำกสิกรรมคือปลูกผักในกระถาง ทำปุ๋ยพืชสดด้วยการนำเศษผักผลไม้ไปหมักทำปุ๋ยประโยชน์ที่ได้รับ รู้สึกภูมิใจที่ได้พบกับครูบาอาจารย์ และหมู่มิตรดีของศาสตร์แพทย์วิถีธรรมที่ช่วยให้ตนเองได้รู้จักพึ่งตนเอง |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | |
| นาง | ธมกร พลสุวรรณ | ปลูกผักสวนครัว ฯ ทำน้ำหมัก ประโยชน์ที่ได้รับคือ ได้บริโภคผักปลอดสารพิษ ลดค่าใช้จ่ายในครอบครัว |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | ปลูกผักสวนครัวไว้ทานเอง เพิ่มขึ้น เพื่อจะได้แบ่งปันให้เพื่อนฝูง และคนรอบข้าง |
| นางสาว | ทรงรัตน์ พรหมช่วย | เริ่มหัดปลูกผักตอนนี้ แต่ยังไม่ได้ผลิตผลอะไรมากนัก นอกจากกระเพราที่ได้ทานบ่อยๆ |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | ลดการซื้อผักตลาดลงเยอะมาก เพราะตอนนี้ผักที่ปลูกเองมีผลผลิตออกมามากกว่าดิมคะ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | มีส่วนร่วมช่วยกันทำน้ำยาล้างจานเอนกประสงส์และได้รับภาระในการล้างภาชนะและช่วยกรอกใส่ขวดสุขกายสบสบายใจที่ไอด้บำเพ็ญ |
| นางสาว | วิมลวรรณ สินธุจริวัตร | ใช้ชีวิตพอเพียงเรียบง่ายตามโอกาสที่ทำได้ |
| นางสาว | สุภารัตน์ จันโดน | ทำยาสีฟันใช้เองจากที่ได้รับถุงยังชีพ ส่วนหนังสือก็นำไปแจกแบ่งปันผู้อื่น ทำปุ๋ยเอง ทำน้ำสกัดฉีดพ้นเอง ปลูกผักเอง ประหยัดค่าใช้จ่ายไม่จำเป็นไม่ซื้อ ส่วนสิ่งของมีเยอะก็แบ่งบันคนรอบข้าง ไม่สะสมสิ่งของแม้แต่เงินก็ไม่สะสมแต่จะแบงให้คนอื่นแทน ฝึกเป็นคนจน กินน้อยใช้น้อย มีมากก็แบ่งปัน ทั้งสิ่งของและสติปัญญา |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | ใช้น้ำสมุนไพรในตัวรดพืชผัก |
| นางสาว | ชุติวรรณ แสงสำลี | |
| นาง | พิกุล วันจันทร์ | ทำน้ำยางล้างจาน ทำปุ๋ยหมัก |
| นาง | ภัคภร จันทราสกุล | ทำน้ำยาล ทำกสิกรรมไร้สารพิษ |
| นางสาว | พุธพรรณ ศรีธรรมูปถัมภ์ | ทำน้ำยาเอนกประสงค์ใช้เอง ทำน้ำหมักสมุนไพร รดต้นไม้ในการทำกสิกรรมไร้สารพิษ ประโยชน์ที่ได้รับ ประหยัดสูงสุด สะอาด รู้คุณค่าของพืชผักสวนครัวที่เราปลูก มีคุณค่าต่อจิตใจยิ่งค่ะ |
| นางสาว | วิภา ถิ่นถาน | ได้ ทำ น้ำยาชักผ้าใช้เอง, |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | สนุกสนานกับการเพาะถั่วงอกกินและแบ่งป้น ทุกชีวิตร่วมกันแบ่งปันน้ำใจที่สวน๙จิตอาสาห่วงใย ช่วยกันทำช่วยกันใช้ จิตอาสาร่วมกันทำทุกงานนั่นสบาย |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ร่วมบำเพ็ญ ทำน้ำยามะกรูดสูตรเด็ดช่วยกวนเสร็จพักยกไว้ได้กรอกกันภูมิปัญญาสารพันธ์ นั้นธรรมดีที่สมบูรณ์ล้วนเพิ่มพูน ผลิตในศูนย์ เกื้อกูลกันดี |
| นางสาว | ประทุมทิพย์ ไชยขิตร | |
| นาย | ทรงยุทธ อัคโกศล | ได้รับประทานมะละกอที่ตนเองปลูก |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | มีส่วนร่วมทำน้ำยาล้างจานค่ะด้วบใจที่ผาสุขค่ะ |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | เก็บผักไร้สารพิษนำมาทำวัตถุปรุงอาหารกินค่ะ |
| นาย | มงคลชัย วิชาธรรม | ตั้งแต่มาใช้วิถีแพทย์วิถีธรรม สามารถพึ่งตนเองได้ทุกๆด้าน แต่ก่อนจะทำอะไรซื้อหมดทุกอย่าง เดียวนี้ทำเอง ทำให้ได้ประโยชน์มาก ตรงกับ ลดโรค ลดยา ลดค่าใช้จ่าย ลดทุกข์ ครับ |
| นางสาว | รุ่งนภา เพ่งรุ่งเรืองวงษ์ | การปลูกพืชผักสวนครัวในบ้าน ทำให้ได้ผักสดบริโภคด้วยความปลอดภัยและประหยัด |
| นางสาว | ส้สยา วาทยานนท์ | ปลูกเพาะเมล็ดฟักทอง |
| นางสาว | ชุติวรรณ แสงสำลี | |
| นาย | วิชิต กองคำ | - |
| นาง | สายพิมพ์ ลิ้มไพบูลย์ | 1.ทำกสิกรรมไร้สารพิษที่บ้านเองเช่นปลูกทุกอย่างที่อยากกินในช่วงฤดูหนาวนี้2.ทำน้ำยาล้างจาน น้ำยาปรับผ้านุ่ม ทำซีอิ๊วทานเอง ทำยาเพื่อรักษาสุขภาพเองเช่นยาน้ำแก้ไอตรีผลา ยาเคลือบกระเพาะผงกล้วยดิบ ฯลฯ3.ประหยัดเงินได้อย่าและสมุนไพรที่สดกว่าซื้อ |
| นางสาว | ว่าที่ร.ต.หญิงอำนวยพร ดวงโสภา | ปลูกผักรอผลผลิตค่ะ ใช้น้ำสมุนไพรแทนครีมนวดค่ะ |
| นางสาว | รสริน สังข์เกื้อ | ตอนนี้เริ่มปลูกผลไม้ ผักที่บ้านค่ะ ไถ่ทึ่ดิน1ไร่เพื่อที่จะทำเกษตรปลูกผักทานเอง ปุ๋ยหมักก็ได้หมักเศษอาหารไว้รดต้นผลไม้ |
| นางสาว | ภนิดา ปิ่นมณี | ปลูกผักและสมุนไพรเอง ทำน้ำหมักเอง |
| นางสาว | ลำพึง ก๋งจิ๋ว | ทำปุ๋ย ทำน้ำยาเอง กินน้อยใช้น้อย |
| นาง | ศิริพร ขาวไชยมหา | ทำผลิตภัณฑ์ทุกอย่างใช้เองและแบ่งปันจ้า |
| นางสาว | ประภาพรรณ โอษฐ์ยิ้มพราย | ส่วนมากได้ทำใช้เองทุกอย่าง บางอย่างก็ซื้อเช่นขี้วัวก็นำมาผสมทำปุ๋ยไว้ปลูกผักผลไม้ ค่ะ |
| นางสาว | วิภาวัลย์ ถนัดธรรมกุล | ปลูกต้นเหลียง และหมัก เศษผัก ผลไม้ไว้ปรุงดิน |
| นาง | สุภัค กิมใช่ย้ง | ปลูกผักทานเอง มีอะไรกินอย่างนั้น อยากกินอะไรปลูกอยาางนั้น ที่ปลูกส่วนมากเป็นยา ลดละเลิกเนื้อสัตว์ ลงตามลำดับ แต่ไม่ได้เลิกขาด พูดถึงความอยากกิน ไม่ได้อยากกินชีวิตใคร มานานแล้ว ส่วนใหญ่เน้นพืชผัก ไข่ ถ้าอยู่ในภาวะการไปทำงานนอกบ้านแล้วมันไม่มีอะไรให้กิน จำเป็นต้องกิน เพื่อ เอาตัวรอด ก็กิน โดยคิดว่า ที่กินนั้น เป็นธาตุสี่ที่เขาสละแล้ว และแผ่กุศลในสิ่งที่เราทำดีมาให้ผู้เป็นเจ้าของเนื้อมื้อนั้น |
| นาย | คมเวช หงส์เชิดชัย | หมักพืช ผัก ผลไม้ ไว้เตรียมปรุงดินเตรียมพืชใหม่ |
| นาง | วิภาวี วงค์ศรีทา | ทำน้ำหมัก ผลไม้ ทำปุ๋ย ใช้เศษใบไม้ |
| นางสาว | ตรีทิพย์นิภา ไทยรักษา | ปลูกพืชผักทานเองทำน้ำหมักจากเศษพืชผักทำน้ำยาล้างจานจากเศษเปลือกมะนาว(รดน้ำผัก)น้ำล้างถ้วยชามต่อท่อใส่สวนผักไม่ทิ้งน้ำเครื่องซักผ้าต่อท่อมาใส่ต้นกล้วยไม่ทิ้งค่ะ |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | ปลูกฟักไร้สารพิษ จากการหมักดินกับอินทรีย์วัตถุ ผัก ผลไม้ที่ใช้ประกอบอาหาร เพื่อปลุกพืชผัก ต่างๆค่ะ |
| นาย | อุดมศักดิ์ จันทร์จำปา | ใช้ชีวิตพอเพียงเรียบง่าย ทำกสิกรรมปลูกผักไร้สารพิษ ปลูกต้นย่านาง คั้นน้ำย่านางกินประจำ |
| นาง | เพ็ญศรี มงคลชาติไทย | ทำกสิกรรมใช้กินเอง ได้ประโยชน์คือได้กินผักไร้สารพิษ ชีวิตผาสุขมาก |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | ใช้ปุ๋ยสมุนไพรในตัวรดพืชผักแล้วงามๆอ่อนๆหวานกรอบ |
| นาย | สุนทร คำเหลือง | ทำซุ๊มฟางไว้นอนหน้าหนาว (ปัจจุบัน) ปกตินอน กระต็อบทุ่งนา ตอนเช้าจะเผากินข้าวหลามที่ใส่ไว้ กินพักที่ปลูกไว้หรือขึ้นตามธรรมชาติบ้าง ว่านกล้าพัก เล็กน้องเท่าที่พอกิน หลายชนิด ขึ้นแปลงพัก น้ำหมักจุลินทรีย์ มีอยุ่แล้วหลายชนิด นอนกลางคืนในซุ๊มฟางข้าวอุ่นดีมาก กิน พืช พัก ที่ปลูกไว้หรือขึ้นเอง รู้สึกสบายแข็งแรง โดยเฉพราะปืนนกไส้ รวกกินรู้สืกดีขึ้นแข็งแรงขึ้นผิดปกติ |
| นางสาว | กมลชนก ทุมวงษ์ | เมื่อวันที่ 26 ธันวาคม 2560 4 ได้ทำปุ๋ยหมักด้วยใบไม้แห้งและเศษอาหารในครัวเรือนด้วยขยะสดนำมาหมักราดด้วยน้ำจุลินทรีย์ เพื่อนำมาปลูกพืชผักต่อไปประโยชน์ที่ได้รับได้กำจัดขยะในครัวเรือนเพื่อนำมาแปรสภาพเป็นปุ๋ยเพื่อใช้ในการปลูกพืชผักสมุนไพรโดยไม่ต้องไปซื้อด้วยการใช้สิ่งที่เรียบง่ายใกล้ตัว |
| นางสาว | อัญชลี พุ่มแย้ม | ปลูกผัก ทำปุ๋ยกันเองรทวมกับท่านอาจารย์อยู่ภูผาฟ้าน้ำค่ะ |
| นาย | สุมิตชัย ศรีจันดี | พึ่งตนด้วยการทำน้ำมันสาบเสือไว้ใช้เองโดยนำต้นและใบสาบเสือที่เกิดเองรอบๆบ้าน ไร้สารพิษมาทำยาประโยชน์ที่ได้รับได้ความรู้และมีโอกาศฝึกที่จะใช้สิ่งที่ประหยัดเรียบง่าย ใช้ประโยชน์จากยาที่ทำได้มาดูแลสุขภาพตัวเอง |
| นาง | ชวนพิศ แก้วประดิษฐ | ปลูกผักที่เรากิน กินผักที่เราปลูก |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | ได้นำน้ำหมักผลไม้ทำเอง มาใช้เป็๋นน้ำยาล้างจาน ได้รับประโยชน์ในการเริ่ม พึ่งตนได้ในเรื่องเครื่องอุปโภค การได้มีโอกาสมีความรู้ในการใข้สิ่งเรียบง่ายรอบตัวให้เป็นประโยชน์นั้น ดีมากๆ เมื่อเราสามารถ พึ่งตนได้ในเรื่องใด เราก็สามารถแบ่งปันให้กับคนรอบข้างได้ |
| นางสาว | อุรา สังข์ชม | |
| นาง | ธมกร พลสุวรรณ | - ปลูกผักสวนครัวบางชนิด เช่น ตะไคร้ กระเพราถั่วฝักยาว ผักสลัดฯ- ทำน้าหมัก ประโยชน์ที่ได้รับ : ได้รับประทานผักปลอดสารและลดค่าใช้จ่ายในครอบครัว |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ทำกสิกรรม ประโยชน์ที่ได้รับ มีพืชผักไว้กิน |
| นาง | รมิตา ซีบังเกิด | เมล็ดพันธุ์ที่ได้รับจากหลายท่าน ได้นำมาเพาะขณะนี้เจริญงอกงามดี สิ่งที่มีความดีใจพิเศษคือข้าวดอยจากภูผาฟ้าน้ำ งอกสูงประมาณเกือบ2ฟุตแล้ว จะพยายามดูแลจนกว่าจะออกรวงเลยและจะเก็บเมล็ดไว้ขยายพันธุ์ต่อไป |
| นางสาว | ว่าที่ร.ต.หญิงอำนวยพร ดวงโสภา | ใช้สมุนไพรในตัวสระผมอาบทาปลูกผักไส้สารแต่อยู่ในร่มชายคาไม่เจอแดดผลผลิตไม่ดีเจอหอยทากกินหมดเรียบไม่เหลือเลยค่ะ |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | ศึกษาการทำปุ๋ยแบบง่ายๆ เช่น ปุ๋ยยูเรีย แต่ไม่แน่ใจว่ามาถูกทางหรือไม่ เพราะรู้สึกว่ากลิ่นค่อนข้างฉุน น่าจะต้องทดลองต่อไป |
| นางสาว | ศิริพร คำวงษ์ศรี | 1. ทำน้ำยาอเนกประสงค์ เช่น ล้างจาน ซักผ้า อาบน้ำ สระผม ขัดห้องน้ำ 2. ทำน้ำหมักมังคุด สำหรับทาแผล และรดเป็นปุ๋ยให้ต้นไม้ 3. ทำผ้าอนามัยใช้เอง4. หมักขยะเศษ ทำปุ๋ยและดินไว้ใช้เอง5. ปลูกสมุนไพร และพืชผักไว้ใช้ที่บ้าน เช่น อ่อมแซ่บ (เบญจรงค์) ใบเตย ว่านห่างจระเข้ ย่านาง รางจืด ตำลึง สับปะรด6. เก็บเมล็ดพันธุ์ไว้ เพื่อนำไปปลูกและอาจแจก หากขยายพันธุ์ได้ |
| นางสาว | ปัทมา ลีฬหาวงศ์ | พึ่งพาตนเองได้ทุกอย่าง ทำเครื่องอุปโภคต่างๆใช้เอง ปลูกอยู่ปลูกกินพึ่งพาตนเองได้เหลือก็แบ่งปันได้ |
| นาง | ภัคเปมิกา อินหว่าง | ขายพันธ์ พืช ปลูกเอง เช่น ตอนกิ่งมะนาว ชมพู่ ละมุดปักกิ่งผักหวานบ้าน หม่อน ไชยา เพาะเมล็ดผัก เช่น คะน้า กวางตุ้ง มะเขือเทศ เสาวรส ผักหวานบ้าน มะเขือ พริก ฟูหมัก ฟ้าทะลายโจร ฟักทอง ผักบุ้ง ผักโขม ผักสลัด ทำน้ำหมักด้วยน้ำปัสสาวะ ประโยชน์คือ เป็นการพึ่งตนเองในการขยายพันธ์พืชลดค่าใช้จ่ายในการซื้อพันธุ์ และได้เรียนรู้ทดลอง ลองผิดลองถูก ถึงการขยายพันธุ์พืชด้วยวิธีการต่างๆ พร้อมไปกับการปฏิบัติศีล การเพิ่มศีล การเป็นคนวรรณ 9 |
| นางสาว | ประภัสสร ชาญชัยชูจิต | นำเศษอาหารในตรัวเรือนมาหมักปุ๋ยร่วมกับดอกปีีบ ใบไม้ที่ร่วงตามถนนประโยชน์ที่ได้รับ เป็นการกำจัดขยะในครัวเรือน เพื่อนำมาปลูกผัก สมุนไพร ลดค่าใช้จ่ายการซื้อปุ๋ย และได้บำเพ็ญประโยชน์กวาดใบไม่บนถนน |
| นาง | นฤมล แป้นคุ้มญาติ | ปลูกผักไร้สารกินเองหมักปุ๋ยพลังศีลใช้งามมากแต่เราต้องเพิ่มศีลแมลงจะไม่รบกวนผักสวยมาก |
| นาง | สำรวม แก้วแกมจันทร์ | เดือนนี้ได้ทำน้ำมันมะพร้าวสะกัดร้อนใช้เองและทำน้ำมันกัวซาใช้เองและได้แบ่งปันให้ญาติและเพื่อนบ้านด้วย ประโยชน์ คือ ลดค่าใช้จ่ายได้มาก เพราะ มีวัตถุดิบในการทำอาหารกินเอง จากพืช ผัก สมุนไพร ที่เกิดจากการปลูกอยู่ปลูกกิน ในครัวเรือน |
| นางสาว | สุภัคษา เต่าถมตา | ปลูกผัก ทำปุ๋ยใช้เอง ทำน้ำยาล้างจาน |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ใช้น้ำปัสสวะ ผสมน้ำเปล่า รดน้ำต้นไม้ ยินดีที่ปลูกต้นผักชีขึ้นแล้ว เมื่อเช้าเก็บมา ทำไข่เจียวให้ลูกชาย |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ต้นมะเขือเทศสีดา ที่ปลูกไว้ ดูเหมือนจะงอกงามดี ปลูกไว้ 2-3 ต้น หวังว่าคงจะได้เติบโตและมีลูกไว้ให้รับประทานบ้างนะ |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | |
| นาง | วันเพ็ญ ตั้งสกุลวงศ์ | ทำเกษตรกรรมกับหมู่กลุ่มที่ภูผาฟ้าน้ำ ทำให้ร่างกายแข็งแรง และล้างกิเลส |
| นาง | ณัชญ์ชาพัฒ วงศ์วิวิทย์ | เริ่มปลูกผักสวนครัว ผักกาดขาว กระเจี๊ยบ ผักบุ้ง โหระพา มะเขือยาว ได้พันธุ์พืชสมุนไพรจากพี่แก้ว คือหญ้าม้า หญ้าเนเปีย หว่านกาบหอย สาบเสือ วอเตอรเคส มีที่ปลูกไม่ขึ้นคือ สาบเสือ ค่ะ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | 2ม.ค.2565 ทำน้ำมันสมุนไพร โดยมีส่วนผสมของ ว่านหางจรเข้ ใบสาบเสือ ใบย่านาง ใบเตย หญ้าปราบใบแหลม ทอดโดยใช้เตาถ่าน ไว้ใช้สำหรับทาผื่นคัน ทาแผล ทาเพื่อบำรุงผิว |
| นางสาว | วิญญา จันทะพล | |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ขุดหญ้า พรวนดิน ปลูกแตงกวา ถั่วฝักยาว และ บอระเพ็ด ไม่มั่นใจเลยว่ามันจะได้กินหรือเปล่า เพราะที่ผ่านมาปลูกแต่ไม่เคยได้กินเลย แต่สังเกตได้ว่ารอบนี้ดินมีความร่วนซุยขึ้น อาจเป็นเพราะไม่ได้ใช้สารกำจัดวัชพืช และไม่ได้ใช้สารเคมี มีเศษหญ้าปกคลุมดินเพิ่มมากขึ้น ผลจะออกมาเป็นอย่างไร ต้องติดตามตอนต่อไป ต้นผักชีที่ปลูกไว้โตพอเก็บมารับประทานได้บ้างแล้ว |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | ปรุงอาหารรับประทานเอง ทำดินจากเศษผัก ผลไม้ ตัดแต่งต้นไม้พรวนดินถอนหญ้า |
| นาง | ณัชวรรณ ศรีเพชรส่องแสง | ใช้สมุนไพรในต้วรดน้ำพืชผักงามๆ |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | |
| นาง | นบชุลี เสาวนา | 1. ทำกสิกรรมไร้สารพิษ เช่นปลูกผัก ปลูกผลไม้ บางชนิดที่บ้านผักจะขึ้นเองเนื่องจากโยนเมล็ดไว้ที่โคนต้นไม้เพื่อทำปุ๋ย พลังจากการเพิ่มศีลจะทำให้ผักบางชนิดขึ้นมาให้เราได้กินจริง ๆ อย่างที่อาจารย์หมอเขียวได้พูดไว้) 2. ทำปุ๋ยพลังศีล น้ำสมุนไพรในตัวผสมกากน้ำตาล รดต้นไม้ได้งามมาก ทำให้ผลผลิตที่ได้มีรสหวานกรอบ ได้รับประโยชน์จากการทำกสิกรรมไร้สารพิษ รอบบ้านมีแต่ต้นไม้ มีไว้กินเอง และแบ่งปันญาติ เพื่อนร่วมงาน บางครั้งญาติ ๆ หรือเพื่อนร่วมงานก็จะนำผัก ผลไม้มาฝาก |
| นางสาว | พริมรัศมิ์ จิวเลิศเลขา | ทำกสิกรรมปลูกผักในข้อ 1.3 |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | นฤมล วงศา | ทำน้ำสมุนไพรฤทธิ์้เย็น ให้คนในครอบครัวและญาติ (ที่สนใจ) เก็บไว้กินระหว่างสัปดาห์ และนำกากที่ได้มาหมักทำปู๋ย เก็บไว้รดนำ้ต้นไม้ |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | ได้ทำกสิกรรมปลูกผักกวางตุ้งไร้สารพิษในลังตะกร้า กำลังเจริญเติบโตงอกงามดี ประโยชน์ที่ได้รับ มีความภูมิใจที่สามารถพึ่งตนเองได้ |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | |
| นาง | หนูจันทร์ จอกทอง | ทำให้ร่างกายแข็งแรง |
| นาง | เวียงทอง นุ่นภักดี | ปลูกผักไร้สารพิษกินเองและแบ่งปัน ทำน้ำหมักพลังศีล ใช้รดผัก ล้างห้องน้ำค่ะ |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | |
| นางสาว | ทรงรัตน์ พรหมช่วย | ตอนนี้ยังทำได้แค่ปลูกผักและยังรอผลผลิต ทำปุ๋ยจากเศษผักผลไม้ และนํ้าสมุนไพรในตัว |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | ทำน้ำมันมะพร้าว ทั้งสกัดร้อนและสกัดเย็นใช้เอง |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | ลองใช้งานปุ๋ยน้ำหมีกดินก่อนปลูกพืชใหม่ ฝึกความใจเย็น รอเวลา |
| นาง | เวียงทอง นุ่นภักดี | ทำกสิกรรมคือ ปลูกผักและผลไม้ ปลูกมะเขือ ผักบุ้ง มะละกอ และอื่นๆอีกมายมาย |
| นาง | เกษร อินต๊ะปัญญา | เรียนรู้เรื่องกสิกรรมไร้สารพิษ ทำปุ๋ยน้ำหมักเศษวัชพืช นำวัชพืชมาทำปุ๋ยเช่น ปืนนกไส้ เรียนรู้การทำน้ำยาล้างจานผลมะเฟือง น้ำหมักมะเฟือง เรียนรู้การทำถ่านไบโอชาถ่านบำรุงดินบำรุงพืช การได้ลงมือทำกสิกรรมไร้สารพิษด้วยสองมือเรา ปลูกอยู่ปลูกกินเอง ชีวิตอยู่อย่างประหยัด เรียบง่าย ขยันทำมาหากิน ไม่ใช้สิ่งที่เกินความจำเป็นต่อชีวิต กสิกรรมไร้สารพิษที่พึ่งตนเอง เป็นเรื่องที่ยิ่งใหญ่มาก มีอาหารกิน ไม่มีเงินเราก็อยู่ได้ ใครไม่รอด แต่ เรารอด สาธุค่ะ |
| นางสาว | ชัญญา ศรีโยธิน | เริ่มปลูกผักทานเอง และมองหาผักข้างบ้านมาทานค่ะ เริ่มสนใจปลูกค่ะเพราะไม่ชอบรดน้ำค่ะ จึงเริ่มรดน้ำใส่ปุ๋ยมากยิ่งขึ้นค่ะ |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ปลูกผักและผลไม้ ทานเอง และทำปุ๋ย ใช้ เศษอาหารผักผลไม้ และน้ำปัสวะ ใช้ใส่พืชผักผลไม้ |
| นางสาว | กมลชนก. เช้าเที่ยง | ปลูกผักได้บางส่วนในกระถางค่ะ |
| นางสาว | พุธพรรณ ศรีธรรมูปถัมภ์ | ทำแชมพู ยาสระผมใช้เอง และน้ำยาเอนกประสงค์ ใช้เป็นประจำค่ะ ประโชน์ที่ได้รับ สุขภาพผิวดี ผมไม่ร่วง ประหยัดสูงสุด |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | พึ่งตน ด้วยการช่วย เป็นส่วนประกอบในการล้างขวด ร่วมกวน น้ายาล้างจานช่วยกันเมื่อมีกิจกรรม เป็นผู้ช่วยงานเตรียม และ เก็บหาง เป็นสุขกายใจที่ได้ร่วมบำเพ็ญค่ะ |
| นางสาว | ประทุมทิพย์ ไชยชิตร | |
| นาง | ประไพพรรณ ศรีเปารยะ | ทำสมุนไพรริดเย็นทานเอง ทำให้ร่างกายดีขึ้น อาการใข้ทุเลาลงได้มาก |
| นางสาว | วิภา ถิ่นถาน | ได้ ปลูกผัก และใช้ ปุ๋ยพลังศิล ที่ได้เรียนทำตามคลิป ที่ท่านอาจารย์ พวธ.ลงคลิปใว |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | หัดทำข้าวพองจาก ข้าวสวยที่ทานเหลือ นำมาตากแห้ง แล้วนำมาทำข้าวพอง ตามที่่ได้ศึกษาตามรายการ เป็นการประหยัดทรัพยากร ไม่สูญเสียข้าว และ เป็นประโยชน์ได้ในข้าวทุกเม็ดเลยค่ะ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | กินน้อย ใช้น้อย เท่าที่ไม่ฝืดเคืองเรียบง่าย ในสวนป่านาบุญ๙ มีผู้บำเพ็ญทำน้ำยาบ้างจานเอนกประสงค์ ดิฉันเป็นฝ่ายเตรียมขวดล้างขวด เก็บหางรายละเอียด |
| นาย | สุมิตชัย ศรีจันดี | ปลูกผัก เตรียมดิน หมักดินปลูกไว้ปลูกในกระถาง นำอินทรีย์วัตถุมาทำปุ๋ย ประโยชน์ที่ได้รับ ได้สร้างอาหารไร้สารพิษ ฝึกฝนเก็บประสบการณ์ในการทำกสิกรรม ล้างความขี้เกียจ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ปลูกแตงกวา กับถั่วฝักยาวไว้ เริ่มขึ้นแล้วและมีแมลงมากัดกินบ้างเล็กน้อย เดี๋ยววันนี้จะใช้น้ำหมักที่ทำไว้ ไปลองฉีดพ่นดูปลูกไว้หลายหลุมนะ แต่ไม่รู้รอบนี้จะได้รับประทานบ้างหรือเปล่า |
| นาง | เพ็ญศรี มงคลชาติไทย | ทำกสิกรรมปลูกผักค่ะ |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | |
| นางสาว | สุภารัตน์ จันโดน | ปลูกผักทานเอง ทำยาสีฟันใช้เอง ทำน้ำหมัก ทำปุ๋ยพลังศีล กินน้อยใช้น้อย มีเหลือก็แบ่งปันทำอาหารทานเอง |
| นาง | ชวนพิศ แก้วประดิษฐ | เป็นหมอดูแลตัวเองได้ ไปไหนก็พกน้ำสามพลังไปด้วย ไม่ต้องกินยากินสุมุนไพรในตัวทุกวัน ปลูกผักที่เรากิน กินผักที่เราปลูก่ ลดค่าใช้จ่าย |
| นาง | วันเพ็ญ ตั้งสกุลวงศ์ | ทำกสิกรรม ได้รวมหมู่มิตรดี ร่างกายแข็งแรง |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | |
| นางสาว | รุ่งนภา เพ่งรุ่งเรืองวงษ์ | การนำน้ำที่ใช้แล้วมากรองให้สะอาดแล้วนำไปใช้ทำประโยชน์ต่อ เช่น ล้างพื้นที่สาธารณะ ทำความสะอาดถนนในหมู่บ้าน เพื่อความปลอดภัยในเส้นทางเดินจราจรในหมู่บ้าน |
| นางสาว | ประทุมทิพย์ ไชยชิตร | |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ปลูกผัก ได้มีผักไว้กิน |
| นาย | สุนทร คำเหลือง | ปลูกพักกาด ว่านพักขี้ฮู้ด รดน้ำพัก ทำบ่อเลี้ยงแหนแดง 4×4เมตรลึก30ซม. มุงแสลงสีดำ ใส่ฟางข้าวมูลควาย ลงรดน้ำหมัก จุลินทรีย์หน่อกล้วย จาวปลวก น้ำหมักปลารดทุกวัน รอ14วันเอาน้ำใส่ จะดูน้ำจะขังอยุ่หรือไม่ ถ้าเก็บน้ำได้จะปลอยแหนแดง เก็บน้ำปัสสวะไว้ ใส่กะระมัง เอาเศษอาหารใส่หลายวัน จุลินทรีย์สีขาวขึ้นเต็มหมด แต่ยังไม่ได้ใช้ |
| นางสาว | ว่าที่ร.ต.หญิงอำนวยพร ดวงโสภา | ใช้น้ำสมุนไพรอาบสระผมค่ะประหยัดครีมนวดและโลชั่นค่ะ |
| นางสาว | ว่าที่ร.ต.หญิงอำนวยพร ดวงโสภา | ใช้น้ำสมุนไพรตนเองสระอาบค่ะลดครีมนวดและโลชั่นค่ะ |
| นาง | รมิตา ซับังเกิด | ทำโรงเรือนปลูกผักใหม่แทนของเดิมทีทผุพังเนื่องจากภาวะฝนตกมาหลายเดือน โดยใช้ท่อพีวีซีแทนไม้ไผ่ แต่ก็ต้องใช้เงินประมาณ1500บาท คงใช้ได้นานหลายปี ก็คงคุ้มค่ากับการลงทุนเพราะจะได้มีผักไร้สารพิษไว้กินเองและแบ่งปันในโอกาสต่อไป |
| นาง | นฤมล แป้นคุ้มญาติ | ปลูกผักหมักเศษอาหารน้ำสมุนไพรในตัวผสมรดงามมากกินผักที่ปลูกๆผักที่เรากินประหยัดสุขภาพดีผาสุข |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | |
| นาง | ภัคภร จันทราสกุล | ทำน้ำยาล้างจาน ทำกสิกรรมไร้สารพิษ |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | |
| นาง | สุภัค กิมใช่ย้ง | ปลูกผักกินเองแบบไม่ใส่ปุ๋ยเคมีค่ะ |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | มีส่วนได้ทำน้ำยาล้างจานร่วมกับพี่น้อง |
| นาง | นปภา รัตนวงศา | ทำปุ๋ยผักสด และเศษอาหารที่เหลือใช้ |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | เก็บผักไร้สารพิษเอามาทำผักสดให้พี่น้องรับประทานด้วยใจที่เป็นสุข |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | เตรียมเปลือกมังคุด เพื่อที่จะทำน้ำหมัก แทนทิงเจอร์ใส่แผล เพื่อที่จะได้แบ่งปันให้เพื่อน เพราะมีประสบการณ์ ทาแผลจะหายเร็วค่ะ |
| นางสาว | ตรีทิพย์นิภา ไทยรักษา | ปลูกผักเล็กน้อยใส่กระถางทำปุ๋ยชีวภาพปุ๋ยน้ำซาวข้าวปุ๋ยในตัวผักเขียวงามสาธุ |
| นาง | นบชุลี เสาวนา | 1. ทำกสิกรรมไร้สารพิษ เช่นปลูกผัก ปลูกผลไม้ บางชนิดที่บ้านผักจะขึ้นเองเนื่องจากโยนเมล็ดไว้ที่โคนต้นไม้เพื่อทำปุ๋ย พลังจากการเพิ่มศีลจะทำให้ผักบางชนิดขึ้นมาให้เราได้กินจริง ๆ อย่างที่อาจารย์หมอเขียวได้พูดไว้) 2. ทำน้ำยาสระผม จากมะกรูด+บอระเพ็ด+ใบย่านาง+ขิง ดอกอัญชัน ใบเตย (ทำไว้ใช้เอง ที่เหลือแบ่งปันให้ญาติและส่วนหนึ่งจำหน่ายเพื่อนร่วมงานในราคาถูก เพราะมีขิงที่ต้องซื้อ อย่างอื่นที่บ้านปลูกไว้ 3. ทำปุ๋ยพลังศีล น้ำสมุนไพรในตัวผสมกากน้ำตาล รดต้นไม้ได้งามมาก และนำเศษผัก และเศษอาหารจากที่ทำงานหรือที่บ้านมาผสมด้วย ทำให้ผลผลิตที่ได้มีรสหวานกรอบ ได้รับประโยชน์จากการทำกสิกรรมไร้สารพิษ รอบบ้านมีแต่ต้นไม้ มีไว้กินเอง และแบ่งปันญาติ เพื่อนร่วมงาน บางครั้งญาติ ๆ หรือเพื่อนร่วมงานก็จะนำผัก ผลไม้มาฝาก |
| นางสาว | 2รัตนา กิจเกื้อกูล | เลิกซื้อครีมราคาแพง ไปซื้อเบสครีม 80 บาท ที่รพ.มา และผสมยาเขียว นำ้สกัดฤทธิ์เย็น นำ้มันมะพร้าว นำ้เปล่า นำ้ว่านหางจระเข้ ได้หลายกระปุก และทานอาหารเป็นยา ทำให้ลดรายจ่ายและไม่แพ้สารเคมี |
| นาง | สายพิมพ์ ลิ้มไพบูลย์ | ทำน้ำยาล้างจาน น้ำยาปรับผ้านุ่ม น้ำหมักจุลินทรีย์ ใช้เองจะอินทรีย์วัตถุที่มีอยู่ในบ้าน ประโยชน์ที่ได้รับ1 ประหยัดเงิน2 ใช้วัสดุอินทรีย์อย่างคุ้มค่า3 ลดขยะในครัวเรือน |
| นาง | เครือแก้ว คุณะวัฒนา | ปลูกสมุนไพรที่บ้านแล้วนำมาทำน้ำสกัดต่างๆ เช่นน้ำสกัดย่านาง รางจืด สาบเสือ เสลดพังพอน หญ้ารีแพร์และพลังศีลทำน้ำหมักสับปะรด ปะคำดีควายประโยชน์ที่ได้รับ แจกแบ่งปัน และขายได้บ้าง |
| นาง | สำรวม แก้วแกมจันทร์ | การพึ่งตน ที่ปฏิบัติเป็นปกติ คือการใช้วีวิตพอเพียงเรียบง่าย ตลอดช่วงวิกฤติ โควิดระบาด คือการทำกสิกรรมไร้สารพิษ ปลูกอยู่ปลูกกิน ต่อเนื่อง แทบไม่มีค่าใช้จ่ายในการซื้อวัตถุดิบในการเอามาปรุงอาหารเลย เพราะรอบๆ บริเวณบ้านปลูกทุกอย่างที่กิน กินทุกอย่างที่ปลูก ประโยชน์ที่ได้รับ คือ กินอาหารเป็นยา ร่างกายแข็งแรง ไม่เจ็บป่วย ไม่ต้องกินยา ไม่ต้องไปหาหมอ ไม่ต้องเปลืองเงิน ไม่เดือดร้อน ชีวิตมีกินอย่างปลอดภัยจากสารปนเปื้อน สารเคมี ชีวิตสงบสุข ไม่วุ่นวายท่ามกลางกลียุค |
| นางสาว | ธัญญภัสร์ ศรีมา | ลดค่าใช้จ่ายประหยัด |
| นาย | คมเวช หงส์เชิดชัย | ทำกสิกรรม ปลูกอยู่ปลูกกืน สวนครัวเล็กๆหน้าบ้าน |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | |
| นางสาว | วิภาวัลย์ ถนัดธรรมกุล | ทำกสิกรรมปลูกอยู่ปลูกกิน พี้นที่หน้าบ้านที่มีอยู่เล็กน้อย |
| นาง | ธมกร พลสุวรรณ | -ปลูกผักสวนครัว-ทำน้ำหมักื |
| นางสาว | ปัทมา ลีฬหาวงศ์ | พึ่งตนเองในเรื่องของใช้ภายในครัวเรือนทำทุกอย่างน้ำยาอเนกประสงศ์ จากน้ำหมัก น้ำสกัด ปุ๋ยหลากหลาย ประหยัดเรียบง่ายใช้ของใกล้ตัวมีประโยชน์ไม่ต้องไปหาของจากนอกพื้นที่มาทำ |
| นางสาว | ประภัสสร ชาญชัยชูจิต | พึ่งตน ใช้ชีวิตพอเพียงเรียบง่าย ปลูกผัก สมุนไพร ทานเองประโยชน์ที่ได้รับ ประหยัดเงิน มีอาหารไร้สารพิษทาน |
| นางสาว | กมลชนก ทุมวงษ์ | ทำเพอร์มาคัลเจอร์ พอดีเพื่อนบ้านให้เศษกิ่งไม้เศษใบไม้มาและได้นำเศษอาหารในครัวที่บ้านมาหมักไว้เพื่อปลูกผักประโยชน์ที่ได้รับ ได้กำจัดเศษอาหารในครัวเรือนโดยการนำไปทำปุ๋ย เมื่อได้ปุ๋ยก็ไม่ต้องซื้อข้างนอกและภูมิใจที่ทำปุ๋ยเองได้ |
| นางสาว | วิมลวรรณ สินธุจริวัตร | ยังไม่ได้ปฏิบัติเลยค่ะ อ้อมีหมักน้ำปัสสาวะใส่เปลือกมังคุดไว้ค่ะ |
| นางสาว | ประภาพรรณ โอษฐ์ยิ้มพราย | ปลูกผักกินเอง ปุ๋ย+ปัสสาวะหมักเอง น้ำขี้เถ้าก็มี น้ำซาวข้าวล้างผักก็มี รดผัก ปุ๋ยขี้วัว ซื้อถูกๆมีขาย+เศษผักผลไม้ที่เรากิน ก็เป็นอาหารชั้นดีแก่พืชผักแล้วประ |
| นางสาว | ชุติวรรณ แสงสำลี | เพาะต่้นกล้าบล็อคโคลี่ และแยกต้นกล้ากวางตุ้งใส่กระถาง ที่บริวเณพ้นทุกข์บน ชุมชนภูผ้าฟ้าน้ำ ประโยชน์ที่ได้รับทำให้มีสมาธิ วิธีการจับต้นกล้าไม่ให้หัก ต้องใจเย็นๆ ได้ผ่อนคลายจิตใจ |
| นางสาว | สุดใจ โสะหาบ | ช่วงนี้ก็ได้ลงมือปรับปรุงแปลงทำกสิกรรมใหม่ทำร่อนปลูกผักจะเอาเมล็ดพันธ์ที่ได้มาลงมาหว่านต่อไป ก็ได้เอาน้ำหมักมาผสมน้ำให้เจือจางเพื่อเอามาเป็นปุ๋ยช่วยให้ย่อยสลายได้เร็วขึ้น |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | เมล็ดกล้วยนวลที่ได้รับจากภูผาฟ้าน้ำ ขึ้นมา 1 ต้น รู้สึกดีใจมาก จึงนำไปปลูกด้วยจอบด้ามใหม่ พร้อมด้วยมะเขืออีกประมาณ 10 กว่าต้น ได้ส่งข้อความไป ใน Facebook รายการธรรมะผ่านพ้นทุกข์ ขออนุญาตท่านอาจารย์ตั้งชื่อ จอบด้ามใหม่ว่า "จอบใจเพชร" เหมือนจอบที่ท่านอาจารย์มอบให้จิตอาสา เพื่อเป็นสิริมงคล |
| นาง | พิกุล วันจันทร์ | |
| นาง | ประไพพรรณ ศรีเปารยะ | ตอนนี้ปลูกอย่างที่กินได้ เพิ่งเริ่มทำ ยังไม่ได้รับนผล มีความสุขคะได้รู้จักตนเองมากขึ้น |
| นางสาว | รสริน สังข์เกื้อ | มีรายได้จากสวนยางของตัวเอง 10ไร่และทำเกษตรปลูกผัก 2ไร่ แค่เริ่มต้นทำได้มาประมาณ4้ดือนกว่าเพราะเพิ่งเข้ามาฟังอาจารย์ประมาณ4เดือนกว่าแล้ว ก็คุ่มค่าทีเดียว |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | เริ่มปลูกผักบุ้งใหม่อีกครั้ง หลังจากล้มเหลวไปรอบแรก |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ทำสาร่ายไขยาทานเอง |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ทำน้ำยาเอนกประสงค์จากน้ำด่างขี้เถ้าและน้ำหมักมะนาวยังไม่ได้กรอกใส่ขวดเดี๋ยววันหยุดค่อยจัดการ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ต้นมะเขือเทศสีดาที่ปลูกไว้ ออกผลแล้วจ้าาาา ออกเป็นพวงเลยจ้าาา |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นาง | เฟื่องฟ้า นภาคะเวช | ทำกสิกรรมปลูกผัก+ดูแลรดน้ำผักที่ปลูก |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | ทำบารายคัลเจอร์เอง |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | เก็บลูกมะกรูดที่ต้นมาหมัก ไว้สำหรับทำน้ำยาเอนกประสงค์ ส่วนประกอบ ได้แก่ ลูกมะกรูด 3 กก. น้ำตาลทรายแดง 1 กก. เกลือไรเไอโอดีน 2 ขีด วิธีทำ 1. ล้างมะกรูด ผึ่งให้แห้ง 2. ผ่ามะกรูดแบบขวาง3.ใส่น้ำตาลทรายแดงและเกลือ4.คนไปทาวเดียวกันจนกระทั้งน้ำตาลและเกลือละลายหมด5.ตั้งทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง6.ใส่ถัง ปิดฝา ทิ้งไว้ 15 วัน7. เติมน้ำ10 ลิตร ตั้งทิ้งไว้ 15 วัน8. เติมน้ำ 10 ลิตร ตั้งทิ้งไว้ 3 เดือน9. เสร็จสมบูรณ์ สามารถใช้ทำน้ำยาเอนกประสงค์ได้ |
| นางสาว | สำรวย รัตตนะ | |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ทำน้ำนมธัญพืชด้วยถั่ว 5 ชนิดได้แก่ ถั่วเขียว ถั่วเหลือง ถั่วลิสง ถั่วแดง และถั่วดำ |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | ได้เย็บผ้าอนามัยเองจนสำเร็จและจะทดลองใช้ต่อไป |
| นางสาว | ณฐิตา อินชัยยงค์ | |
| นางสาว | สุนันท์ พิมพ์ศรี | ดูแลรดน้ำผักปลัง อ่อมแซม ผ้หชีใบเลื่อย และเก็บมารับประทานเกือบทุกวัน |
| นาง | เสาวรี หวังประเสริฐ | ทำกสิกรรมไร้สารปลูกพืชที่ปลูกง่ายเช่นผักไชยา อ่อมแซบ ผักปราบใบมน โสมไทยหญ้าปักกิ่งหญ้าม้าปลูกกล้วยมะละกอพริกมะเขือ ไว้รับประทาน ทำน้ำยาสระผมจากมะกรูดอัญชันและผงถ่านไว้ใช้และแจกจ่ายเพื่อนร่วมงานทำน้ำหมักเศษผักผลไม้ด้วยข้าวสุกและน้ำซาวข้าว ทำปุ๋ยพลังศีลด้วยการหมักเศษผักกับใบไม้แห้งและดินรดด้วยน้ำหมักประโยชน์ที่ได้รับประหยัดลดรายจ่ายมีเงินเก็บไว้ใช้ยามจำเป็น หมดหนี้ สามารถบริจาคเงินโดยไม่เดือดร้อนพึ่งตนเองได้เป็นหมอดูแลตนเองและคนอื่นได้ |
| นางสาว | รุ่งนภา เพ่งรุ่งเรืองวงษ์ | ปลูกสมุนไพรผักพื้นบ้านไร้สารพิษทานเองและแบ่งปันเพื่อนบ้าน |
| นาง | เวียงทอง นุ่นภักดี | ทำกสิกรรมไร้สารพิษปลูกผักและสมุนไพรร่ข้างบ้านและสวนไว้ทานเองและแบ่งปัน ทำน้ำด่างล้างจาน น้ำหมัดจุลินทรีย์พลังศีลใช้ค่ะ |
| นาง | ภัคภร จันทราสกุล | ทำน้ำยาล้างจาน ปลูกผัก ทำกสิกรรมไร้สารพิษ |
| นางสาว | อุรา สังข์ชม | |
| นางสาว | อุรา สังข์ชม | |
| นาง | สุถัค กิมใช่ย้ง | เลิกแต่งหน้า ไม่ต้องเสีย เงินค่า เอาพิษเข้าตับ มาสามปีแล้วค่ะ ถ้าต้องไปทำงาน ก้แต่งเท่าที่ เหมาะแต่ไม่ได้เมคอัพ จัดเหมือนก่อนๆค่ะ กสิกรรม ไร้สารพิษ ที่บ้านทำมาตลอดค่ะ ตั้งแต่เด็กๆ น้าๆ ปลูกพืชทานเองมาตลอด สำหรับตนเองตอนนี้ กำลังจะทำสวนแบบ เต็มตัวค่ะ ปลูกที่ไม่ต้องซื้อและ กินที่ปลูกค่ะ |
| นางสาว | ประทุมทิพย์ ไชยชิตร | |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ซืัอต้นผักเหลียงมา 2 ต้น รู้อยู่นะว่าเขาชอบแดดรำไร แต่ตั้งตากแดดไว้ ตอนเย็นกลับมา ผักเหลียงกลายเป็นผักเหลือง ใบซีดหมดเลย เลยขยับไปตั้งใต้ต้นไม้ที่ตั้งใจจะปลูก เดี๋ยวพรุ่งนี้ค่อยดูว่าแดดส่องมากเกินไปหรือเปล่า |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | เป็นผู้ช่วยเก็บและเตรีมภาชนะถ้ามีการทำน้ำยาล้างจาน |
| นาย | สุมิตชัย ศรีจันดี | ได้นำความรู้การเพาะถั่วงอกจากรายการพึ่งตนเรียบง่าย สไตล์ พ.ว.ธ นำมาปฏิบัติตามประโยชน์ที่ได้รับ ได้ความรู้สภาวะจากการลงมือปฏิบัติจริงได้สร้างอาหารไว้รับประทานเองประหยัดและปลอดภัยด้วยครับ |
| นางสาว | อัญชลี พุมแย้ม | ปลูกผักทานเอง |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ปลูกผัก ประโยชน์ที่ได้รับ มีผักไว้รับประทาน |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ส่นใหญ่จะเป็ผู้ช่วยเก็บล้างและเตรียมงานไว้สำหรับบรีจุน้ำยาล้างจาน มีเพื่อนจิตอาสาบำเพ็ญ |
| นาย | มงคลชัย วิชาธรรม | สามารถพึ่งตนได้แทบทุกเรื่อง ทำให้เกิดใจไร้ทุกข์ ใจดีงาม จนสารถช่วยเหลือเกื้อกูลผู้อื่นได้ |
| นาง | เพ็ญศรี มงคลชาติไทย | ทำกสิกรรมและได้แบ่งปันเพื่อนบ้าน |
| นาง | ชวนพิศ แก้วประดิษฐ | กสิกรรมปลูกผักที่เรากิน กินผักที่เราปลูก ประหยัดค่าใช้จ่ายได้เยอะ |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | เก็บผักไร้สารพิษให้พี่น้องรับประทานค่ะ |
| นางสาว | อมรา อ่อนทรัพย์ | ปลูกผักเข้าครัวทุกเช้า |
| นางสาว | อมรา อ่อนทรัพย์ | ทำน้ำยาล้างชาม |
| นาย | สุนทร คำเหลือง | ปรับปรุงดิน ปลูก พืช พัก โดยใช้จอบขุดลึก๑คืบ ยาวประมาณ๒เมตร กว้างประมาณ๑เมตร หลายแปลง เอาฟางเข้า เศษหญ้าใส่ลงไปในหลุม ลดน้ำหมักจุลินทรีย์ จาวปลวก หน่อกล้วย ผสมน้ำเปล่า รดให้ชุ่ม เอาดินที่ขุดขึ้นมานั้นถมไว้ที่เดิม รดน้ำหมักอีกครั้ง แล้วห่มดินด้วยฟางข้าว รดน้ำหมักอีก รอ๑๔วัน ปลูก พืช สบู่ไม่ใช้ |
| นางสาว | อมรา อ่อนทรัพย์ | ทำน้ำยาล้างชาม |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ปลูกผัก ได้เอาไว้รับประทาน |
| นางสาว | 2รัตนา กิจเกื้อกูล | ทำอาหารทานเอง ผสมน้ำยาซักผ้า,ล้างจานเจือจางไม่ทำลายสุขภาพเราและสิ่งแวดล้อม ทำยาสีฟันเฉพาะกิจแก้เหงือกบวมใช้เอง |
| นางสาว | วิภา ถิ่นถาน | ลดโรค ลดยา ลดค่าใช้จ่าย ลดทุกข์ |
| นางสาว | ว่าที่ร.ต.หญิงอำนวยพร ดวงโสภา | ใช้น้ำสมุนไพรจากตัวสระผมทาผิวปลูกผักในบ้านเองแต่ยังไม่ได้ผลผลิตเจอหอยทากกินหมดก่อนค่ะ |
| นาง | พิกุล วันจันทร์ | ทำน้ำยาล้างจาน |
| นางสาว | รสริน สังข์เกื้อ | |
| นาง | เกษร อินต๊ะปัญญา | ฝึกเรียนรู้การทำปุ๋ยพืชสด จากหญ้าเนเปีย เพาะพันธุ์ต้นกล้าหญ้าเนเปีย เป็นแนวรั้วที่บ้านสวน และ ฝึกเรียนรู้ การขยายพันธุ์แหนแดง เพื่อทำปุ๋ยใช้เองทำให้เรียนรู้ชีวิตที่พอเพียง เรียบง่าย ประหยัด ทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ ร่างกายแข็งแรง ผาสุก ยั่งยืน ค สาธุค่ะ |
| นางสาว | ประทุมทิพย์ ไชยชิตร | |
| นางสาว | ธัญญภัทร์ ศรีมา | ทำนำ้ยาล้างจาน ทำปุยพลังศีล ปลูกผักไร้สาร |
| นางสาว | ประภาพรรณ โอษฐ์ยิ้มพราย | เป็นชาวสวนต้องปลูกกิน ปลูกแบ่งปัน เป็นปกตินิสัยค่ะ |
| นางสาว | ดรุณวรรณ แซ่ห่าน | “พึ่งตน” ด้วยเศรษฐกิจพอเพียง ได้ทำผลิตภัณฑ์อุปโภคบางอย่างที่จะสามารถทำได้ เข่นสบู่ผงถ่านไม้ไผ่ ทำปุ๋ยหมักด้วยเศษอาหาร เพาะถั่วงอกทานเอง , ประโยชน์ที่ได้รับ คือ ไม่ต้องใช้สารเคมีและนำสารเคมีเข้าตัวน้อยที่สุดคะ |
| นางสาว | ตรีทิพย์นิภา ไทยรักษา | ปลูกผักทานเองแบ่งปั่นเพื่อนบ้านทำปุ๋ยหมักชีวภาพปุ๋ยน้ำซาวข้าวปัสสาวะปุ๋ยดินหมักผักผลไม้ค่ะ |
| นาง | อรทัย สุธธิเสน | ทำให้ประหยัด |
| นางสาว | สุภารัตน์ จันโดน | ทำยาสีฟันใช้เอง ทำน้ำหมัก ทำน้ำสกัด ใช้เองประหยัดเรียบง่าย ปลูกผักทานเอง |
| นางสาว | สุดใจ โสะหาบ | เมื่อได้รับจอมใจเพชรก็ได้ทำกสิกรรมไร้สารพิษมากขึ้นตอนนี้ก็เริ่มลงมือปลูกผักรอบใหม่แล้วรอดูความเจริญของผักที่ปลูกอยู่ได้ทำน้ำหมักและทำปุ๋ยพลังศีล ทำให้ประหยัดค่าใช้จ่ายได้มากขึ้น |
| นาย | คมเวช หงส์เชิดชัย | ทำกสิกรรมครัวเรือนใช้ปลูกกินเพราะเป็นคนเมืองไม่มีพท้นที่ปลูกในกระถาง |
| นางสาว | วิภาวัลย์ ถนัดธรรมกุล | ทำกสิกรรมครัวเรือนแบ่งปันกิ่งพันธุ์เท่าที่มี แบ่งปันอาหารเพือนบ้าน แบ่งปั่นความรู้ดูแลสุขภาพ |
| นาง | รมิตา ซีบังเกิด | ได้จัดโรงเรือนปลูกผักเพิ่มขึ้นอีก2ชุด จากโครงเหล็กโดยใช้ลวดมัดแทนการเชื่อม เพราะเราต้องการประหยัดค่าใช้จ่าย แต่คิดว่าอายุการใช้งานคงได้หลายปีพอควร เหตุที่ต้องทำเพราะแปลงผักอยู่ในที่ลุ่ม น้ำท่วมผักจะตายหมดเวลาฝนตกหลายวัน |
| นาง | นปภา รัตนวงศา | ทำปุ๋ยพลังศีล |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | วันนี้ทำกสิกรรมหลายอย่าง1.ตัดหญ้าและเก็บไปกองไว้ในพื้นที่ที่เตรียมจะปลูกข้าวไร่2.เก็บสาหร่ายเพื่อเตรียมทำปุ๋ยในพื้นที่ปลูกข้าวไร่3.ปลูกถั่วดำ ไว้สำหรับบริโภค แต่ไม่รู้มันจะขึ้นหรือเปล่า ถ้าขึ้นนะ ต่อไปจะได้ไม่ต้องซื้อถั่วดำอีกแล้ว |
| นางสาว | ประภัสสร ชาญชัยชูจิต | พึ่งตน เศรษฐกิจพอเพียง ใช้ชีวิตเรียบง่าย ทำปุ๋ยจากเศษอาหารในตรัวเรือน และใบไม้ ดอกไม้ที่ร่วงประโยชน์ที่ได้รับ คือการประหยัด ไม่ต้องซื้อดินมาปลกต้นไม้ ได้กวาดถนนเพื่อเอาใบไม้ ดอกไม้ที่ร่วงมาทำปุ๋ย ถนนก็สะอาด ได้ทำกิจกรรมกับเพื่อนบ้าน(เพื่อนบ้านมาช่วยกวาด) |
| นางสาว | วาสนา ทูลแก้ว | |
| นาง | นบชุลี เสาวนา | 1. ทำกสิกรรมไร้สารพิษ เช่นปลูกผัก ปลูกผลไม้ บางชนิดที่บ้านผักจะขึ้นเองเนื่องจากโยนเมล็ดไว้ที่โคนต้นไม้ 2. ทำน้ำยาสระผม จากมะกรูด+บอระเพ็ด+ใบย่านาง+ขิง ดอกอัญชัน ใบเตย (ทำไว้ใช้เอง ที่เหลือแบ่งปันให้ญาติและส่วนหนึ่งจำหน่ายเพื่อนร่วมงานในราคาถูก เพราะมีขิงที่ต้องซื้อ อย่างอื่นที่บ้านปลูกไว้และมีบางอย่างขึ้นเองตามธรรมชาติ 3. นำใบไม้แห้งจากที่ทำงาน ช่วงนี้มีมากจากที่เขากวาดเพื่อจำนำไปทิ้ง เราก็ได้นำมากองไว้และราดด้วยปุ๋ยหมักเพื่อให้ย่อยสลายได้เร็ว ซึ่งเป็นปุ๋ยอย่างดี หรือนำต้นกล้วยที่ตัดลูกออกไปแล้วหรือต้นที่ตายพาย หั่นให้หยาบ ๆ พอประมาณ ใส่หน้าดินในแปลงผักที่ปลูกไว้ เป็นปุ๋ยได้ |
| นางสาว | ชุติวรรณ แสงสำลี | |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | ทำอาหารทานเอง ไม่ได้ออกไปทานข้างนอกแม้เป็นเทศกาล |
| นางสาว | ปัทมา ลีฬหาวงศ์ | พึ่งตนในทุกอย่างที่ได้เรียนรู้มาทั้งหมดทำให้ประหยัดค่าใช้จ่ายมาก |
| นาง | เฟื่องฟ้า นภาคะเวช | ทำกสิกรรมไร้สารพิษปลูกมะเขือเทศ ถั่วแดงเล็กต้ม แตงกวา ที่ได้จากการเอาศีลแลกมาปลูก ประโยชน์ได้ทานอาหารไร้สารพิษ |
| นาง | ณัชญ์ชาพัฒ วงศ์วิวิทย์ | ปลูกผักกินเองแล้ว เริ่มได้กินผักบุ้ง ค่ะ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ใช้ไม้ปักเพื่อพยุงต้นมะเขือเทศ ไม้ที่ใช้เป็นไม้ที่ตัดจากต้นผักในสวน เช่น ต้นไชยา ต้นมะรุม ไม่รู้หรอกว่ามันจะขึ้นเป็นต้นขึ้นมาอีก หรือมันจะผุก่อนที่มะเขือเทศจะโตๆ และใช้เชือกกล้วยผูก |
| นาย | ธนวินท์ อินทนิล | |
| นางสาว | ทรงรัตน์ พรหมช่วย | เริ่มเก็บผักในบ้านกินมากขึ้น และทำเมนูตามผักที่มี |
| นาง | เฟื่องฟ้า นภาคะเวช | ทำกสิกรรม ขุดคลองใส้ไก่เพื่อเพื่อให้ความชื้นกับต้นไม้ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | 1.บอกให้พ่อบ้านซื้อต้นชะอมมาให้ 3 ต้นเพราะที่มีอยู่เดิมแล้ว 2 ต้น ตอนนี้ไม่ออกยอด จึงไม่พอกิน ลูกๆ ชอบกินชะอมมากแต่พ่อบ้านซื้อมาให้ 50 ต้นเลย จึงต้องช่วยกันปลูกทั้งบ้าน รวมคนปลูกทั้งหมด 5 คน จึงปลูกเสร็จด้วยความเบิกบาน ถ้าปลูกคนเดียวคงแย่แน่ๆ2. วันนี้ครบ 15 วันที่ได้หมักน้ำมะกรูดไว้จึงเติมน้ำลงไป 10 ลิตร คนให้ทั่วและปิดฝาตั้งทิ้งไว้ กำหนดเติมน้ำอีกครั้งวันที่ 21 |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | ปลูกผักไร้สารพิษอยากเป็นสุขขึ้นทุกวัน |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | ปลูกผักบุ้ง เริ่มงอกขึ้นดี แต่มีแมลงมากินบางต้น ทำให้เหลือแต่ลำต้น ก็ทำใจ คิดว่าแบ่งปัน |
| นางสาว | อัญชลี พุ่มแย้ม | ใช้ของเท่าที่มี |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ปลูกถั่วเขียว เพื่อบำรุงดิน และที่สำคัญ ต้องการมีส่วนร่วมกับชาวอโศก เนื่องจากท่านสิกขมาตุแสงฝน ต้องการได้เมล็ดถั่วเขียว ปลูกเพื่อปรับดินที่ปลูกข้าวไร่เช่นกันจึงตั้งใจปลูกมาก เพื่อเก็บเมล็ดพันธ์ไว้แบ่งปันให้ท่าน |
| นาง | ธมกร พลสุวรรณ | ทำน้ำหมักด้วยเศษอาหารเพื่อเป็นปุ๋ย |
| นาง | พิกุล วันจันทร์ | |
| นาง | เกษร อินต๊ะปัญญา | พึ่งตน เรื่อง กสิกรรม เรียนรู้การทำปุ๋ยจากพืชสด เช่น หน่อกล้วย ต้นปืนนกไส้ หญ้าเนเปีย นำมาสับละเอียด ผสมคลุกรำข้าว ราดด้วยน้ำหมักผักผลไม้ ผสมคลุกเคล้ากันเก็บใส่กระสอบฟาง ทิ้งไว้ประมาณ 1 เดือน ปุ๋ยพร้อมใช้ นำมาใส่ในแปลงปลูกพืชผักสวนครัว ผักเจริญเติบโต ลูกดก สวยงาม เรียนรู้ การเพาะแหนแดง ในนาข้าว โดยใช้จอบขุดดิน ลึกประมาณ 30-50 เซนติเมตร กว้าง 1 เมตร ยาว 5 เมตร ใช้พลาสติกดำปูรองพื้น เพี่อกักเก็บน้ำ ผสมดินและมูลสัตว์ ราดน้ำหมักทิ้งไว้ สูงประมาณ 10 เซนติเมตร ปล่อยน้ำทิ้งไว้ ปล่อยแหนแดงในบ่อ ประมาณ 1สัปดาห์ แหนแดงจะขยายพันธุ์เต็มบ่อ ใช้แหนแดงเป็นปุ๋ยพืชสด ปุ๋ยชั้นเลิศ ปุ๋ยเบา ย่อยง่าย ประหยัดค่าใช้จ่ายไม่ต้องเสียเงินไปซื้อ ปุ๋ยเคมี เรียนรู้ การทำนาแปลงเล็กๆ จับจอบขุดดิน ตามที่ท่านอาจารย์นำพาลงมือทำ ท่านอาจารย์ค้นพบ นวัตกรรมใหม่ เทคนิคทำนาแปลงเล็กคือ 1. ตีแปลง กว้าง 1เมตรครึ่ง ยาว 2-3 เมตร 2. ขุดร่องระหว่างแปลง กว้างลึกประมาณ1 คืบ 3. เปิดน้ำเข้าไป จะเห็นระดับน้ำเข้าสม่ำเสมอ จะทำให้แปลงเท่ากัน และแต่งแต่ละแปลงให้เท่ากัน 4. เปิดน้ำให้ท่วม ปล่อยน้ำให้แห้ง5. ถ้ายังไม่ปลูก ผสมอินทรีควัตถุ เข้าไปหรือรอให้หญ้างอกขึ้นมา เปิดน้ำใส่แล้วพลิกดิน รอประมาณ2-4 สัปดาห์ ก็ลงมือปลูกข้าว ถั่ว ต้นหอมข้าวโพด พืชหลากหลายได้ สิ่งสำคัญของการทำนาแปลงเล็ก อยู่ที่ จัดการเรื่องน้ำให้ได้ จัดการเรื่องดิน ปรับให้เสมอกันการทำกสิกรรม คือ มั่นคงด้านอาหาร ยา และปัจจัยที่จำเป็นต่อขีวิต มีความมั่นคงทำให้ชีวิตอยู่รอด ทำให้ชีวิตอยู่เย็นเป็นสุข ไม่มีเงิน ก็อยู่ได้ ไม่ต้องไปเสี่ยงโควิด โควิดจะอยู่อีกนานเท่าไหร่ชีวิตเราก็อยู่รอดได้ กสิกรรมไร้สารพิษที่พึ่งตนได้ เป็นเรื่องที่ยิ่งใหญ่มาก มีอาหารกิน ไม่มีเงินก็อยู่ได้ ใครไม่รอดแต่เรารอด. |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | พึ่งตนเรียบง่ายกินง่ายอนู่ง่ายไม่ทำให้ใครเดือดร้อน เป็นที่พึ่งของเพื่อนได้ |
| นางสาว | สมทรง นาคสงทอง | เพาะถั่วงอกไร้สารพิษเลี้ยงพี่น้องในศูนย์ได้สุขภาพพึ่งตนเป็นที่น่าอใจ |
| นางสาว | พริมรัศมิ์ จิวเลิศเลขา | ปลูกกสิกรรมไร้สารพิษมาเป็นเดือน แต่ว่ามีแต่เฉพาะต้นกล้วยนวลที่ปลูกถึงสองครั้งแล้วแต่ก็ยังไม่โต แต่ในส่วนของเมล็ดพันธุ์อื่น ๆ ที่ปลุกอยู่ก็เติบโตเป็นปกติ แต่เติบโตแบบค่อยเป็นค่อยไป |
| นางสาว | อมรา อ่อนทรัพย์ | ทำกสิกรรมปลูกผักหลายชนิด |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | เพาะถั่วงอก ทานเอง ค่ะ |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษีข | ทำหลุมปลูกกล้วยเพอร์มาคัลเจอร์ ทำให้ได้ปุ๋ยจากอินทรีย์วัตถุ |
| นาง | วราภา ร่าหมาน | พึ่งตนเองด้วยการปลูกไร้สารพิษใส่กระถางหลายอย่างค่ะ เช่นออมแซ่บ มะเขือเทศ วอร์เตอร์เคส หญ้าปักกิ่ง ปืนนกไส้ และอัลชันค่ะ ประโยชน์ที่ได้รับมีความสุขมากค่ะที่ได้เห็นพืชผักที่เจริญเติบโตขึ้นทุกวัน และก็ได้เก็บมาทำอาหารกินทุกวันค่ะ |
| นางสาว | ผาสุข ตันชวลิต | หัดปลูกพืชผักสวนครัว มีผลผลิต ได้แบ่งปันให้เพื่อนฝูง ได้รับประทาน เช่น มะนาว มะละกอ ผักกวางตุ้ง เคล มันเทศ ต้นหอม พริก เป็นต้น |
| นางสาว | อมรา อ่อนทรัพย์ | ทำกสิกรรม |
| นาง | อรทัย มะณู | ประหยัด |
| นางสาว | ประทุมทิพย์ ไชยชิตร | ทำน้ำมันสาบเสือ เก็บใบสาบเสือและใบเตยหอมมาจากสวน เอาล้างน้ำ ตากแดดให้แห้ง หลังจากนั้นใช้น้ำมันองุ่น ทอดใบสาบเสือและใบเตยหอม ด้วยไฟกลาง จนใบสาบเสือกรอบ หลังจากนั้นตักออก พักไว้ให้เย็น ใช้ผ้าขาวบางกรองน้ำมันใส่ขวดไว้ ประโยชน์ ได้ทดลองทำในสิ่งที่เราได้เรียนรู้มา ไว้ลองใช้แล้วจะเขียนบอกถึงผลที่ได้รับอีกครั้งต่อไป |
| นางสาว | ดรุณวรรณ แซ่ห่าน | เพาะถั่วงอกทานเองคะ ทำสบู่ธรรมชาติปราศจากสารพิษ ประโยชน์ที่ได้รับ ลดการนำสารพิษเข้าร่างกายคะ |
| นางสาว | วิภา ถิ่นถาน | ได้ทำ น้ำหมักปุ๋ย จากเศษผักผลไม้ |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ทำกสิกรรม ได้มี พืชผัก ไว้รับประทาน |
| นาง | เพ็ญศรี มงคลชาติไทย | ปลูกผักสวนครัวและแบ่งปัน |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | มีส่วนได้ทำกอกน้ำยาล้างจานค่ะด้วยใจที่เบิกบาน |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | เก็บผักไร้สารพิษมาให้พี่น้องรับประทานค่ะด้วบใจที่เป็นสุขฃ |
| นางสาว | อุรา สังข์ชม | |
| นาง | ชวนพิศ แก้วประดิษฐ | ปลูกผักที่เรากิน กินผักที่เราปลูก ประหยัดค่าใช้จาย |
| นางสาว | ตรีทิพย์นิภา ไทยรักษา | เป็นผู้ป่วยดูแลตัวเองปลูกผักทานเองใส่กระถาง |
| นางสาว | ประทุมทิพย์ ไชยชิตร | |
| นางสาว | แก้วใจเพชร กล้าจน | ทำกสิกรรมร่วมอาจารย์ ได้ฝช้จอบออกกำลังกาย ออกแรงและได้มีความสุขกับการร่วมบำเพ็ญกับพี่น้องหมู่กลุ่ม |
| นางสาว | ปัทมา ลีฬหาวงศ์ | ทำทุกอย่างใช้เอง |
| นางสาว | ประภัสสร ชาญชัยชูจิต | ทำปุ๋ยพลังศีลจากพืชผัก เศษอาหารในครัวเรือนประโยชน์ที่ได้รับ เป็นการลดขยะ แบ่งเบาภาระเจ้าหน้าที่เก็บขยะ เป็นการประหยัดเงินไม่ต้องซื้อดิน สามารถนำไปผสมกับดินเก่านำมาใช้ได้อีก |
| นาง | เฟื่องฟ้า นภาคะเวช | ทำกสิกรรม ปลูกขนุน คะน้าไดไนซอ ต้นหลุมพอ รดน้ำต้นไม้ ปรับพื้นที่ปลูกเพิ่มค่ะ |
| นาง | ภัคภร จันทราสกุล | ทำน้ำใช้เอง ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ปลูกพืชผักสวนครัว กินเอง เหลือแบ่งปัน ทำอาหารแจก |
| นาย | สุมิตชัย ศรีจันดี | พึ่งตนด้วยการปลูกผักในกระถางและทำปุ๋ยหมักประโยชน์ที่ได้รับได้เรียนรู้การปลูกผักฝึกฝนค้นหาเทคนิคและประสบการณ์เพื่อเป็นข้อมูลการปฏิบัติจริงเพื่อปรับปรุงแก้ไขให้ดียิ่งขึ้นไป |
| นางสาว | รสริน สังข์เกื้อ | ได้ทำเกษตรที่บ้านประมาณสองไร่ จะปลูกผลไม้และผัก ตอนนี้ได้ปลูก ต้นกล้วย จะรอให้ถึงฤดูฝนก่อนว่าจะปลูกค่ะ |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | ทำน้ำมันมะพร้าวสกัดร้อนใช้เอง |
| นางสาว | วิภาวัลย์ ถนัดธรรมกุล | ทำน้ำสมุนไพรพลังศีล พักผ่อนตามกำลังที่สามารถทำงานได้ในแต่ละวัน พึ่งตน.ประหยัด ทำกสิกรรมพออยู่พอกิน |
| นาย | คมเวช หงส์เชิดชัย | ทำกสิกรรม ปลูกอยู่ปลูกกิน บางอย่สงก็ยังต้องซื้อ |
| นางสาว | กมลชนก ทุมวงษ์ | วันที่12 กุมภาพันธ์ 2565 ได้ทำ"น้ำเชื่อมกล้วย"เป็นการหมักกล้วยโดยใช้กล้วยที่สุกกับน้ำตาลทรายแดงไม่ฟอกสีหมักเพื่อให้ได้น้ำที่จะนำมาใช้ในการทำน้ำสลัด ซึ่งกล้วยที่ใช้ทำพี่น้องจิตอาสาแพทย์วิถีธรรมสวนป่านาบุญ 9 แบ่งปันมาให้ประโยชน์ที่ได้รับรู้สึกยินดีที่ได้รับการแบ่งปันกล้วยมาใช้ให้เกิดประโยชน์ทำเป็นน้ำ"เชื่อมกล้วย"และต่อยอดทำเป็นน้ำสลัดและน้ำส้มสายชูหมักต่อไป เป็นการประหยัดค่าใช้จ่ายที่จะต้องไปซื้อข้างนอกสามารถพึ่งตนทำเองได้ |
| นาง | สายพิมพ์ ลิ้มไพบูลย์ | ทำน้ำยาเอนกประสงค์และน้ำยาล้างจานเอง |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | ได้นำเศษผักที่เหลือจากการทานบางส่วน มาหั่นเล็กและผสมปุ๋ยรดน้ำแก่ต้นไม้ในกระถาง แทนการทิ้งทั้งหมด |
| นางสาว | ประภาพรรณ โอษฐ์ยิ้มพราย | มีหมักปุ๋ยด้วยปัสสาวะเองตลอด ทำน้ำสกัดเอง นำวัชพืชที่ถอนมาเป็นปุ๋ย ใช้ปัสสาวะที่หมักรดผัก ต้นไม้ อยู่ตลอด พืชผักก็ได้ผล มีเพลี้ยลงมาก ก็ถอนลงใหม่ เสียหายเล็กน้อยก็ปล่อยไปใจไร้ทุกข์ |
| นางสาว | สุภารัตน์ จันโดน | ปลูกผักทานเอง ทำน้ำสมุนไพรดื่มเอง ทำยาสีฟันใช้เอง ทำปุ๋ย ทำน้ำหมักฯลฯ ลดค่าใช้จ่าย |
| นาง | ชลิดา วรรณเกษมสุข | |
| นาง | ณัชญ์ชาพัฒ วงศ์วิวิทย์ | ทำแปลงปลูกผัก สมุนไพร กล้วยน้ำว้า เพื่อจะลดการซื้อหัดทำอาหารกินเอง แต่ยังทำไม่ค่อยได้นะ ลองผิดอยู่ค่ะ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | วันนี้ทำ 2 อย่างทำน้ำยาเอนกประสงค์จากน้ำหมักมะกรูด n70 และน้ำด่าง +เกลือ และทำยาสีฟันสูตรท่านอาจารย์หมอเขียว จากผงถ่าน +ดินสอพอง และเกลือ |
| นาง | วิศน์ชญาพัชร์ ธรรมราช | ปลูกผักกินเอง,ทำน้ำยาล้างจาน,น้ำาสก้ดพลังศีล |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | ใช้ผักพื้นบ้านมาทำอาหารพืช จืด สบาย จากเมนูในรายการอาหารพืชจืดสบาย |
| นาง | พิกุล วันจันทร์ | |
| นางสาว | ณฐิตา อินชัยยงค์ | |
| นาง | วสา ราญคำรัตน์ | ปลูกผักกินเองทำกสิกรรมไร้สารพิษ |
| นาง | วสา ราญคำรัตน์ | |
| นาง | รมิตา ซีบังเกิด | ทำแปลงผักใหม่สองแปลง ทำน้ำหมักจุลินทรีย์จาวปลวกชนิดน้ำไว้หมักเศษอาหารและรดผักที่ปลูก ทดลองเพาะเห็ดฟางสองกองอีกหนึ่งสัปดาห์จึงจะรู้ผลว่าสำเร๋จหรือไม่ ถ้าได้ผลก็ตะแบ่งปันต่อไป |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ส่สใหญ่ไม่ถนัดทำแต่มีส่วนร่วมล้างและจัดเตรียมค่ะ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | บำเพ็ญฐานครัวเป็นหลักจัดเตรียมเก็บหางล้างเก็บสะอาด |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ปลูกถั่วไว้กิน ประโยชน์ที่ได้ มีถั่วไร้สารพิษไว้กิน |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ไปปลูกแตงโมที่สวนปลูกดี จะได้มีแตงโมไร้สารพิษไว้รับประทาน |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | เก็บผักไร้สารพิษมาให้พี่น้องด้วยใจเบิกบานค่ะ |
| นางสาว | ชุติวรรณ แสงสำลี | ร่วมบำเพ็ญอยู่ที่ชุมชนภูผาฟ้าน้ำได้มีเข้าฐานกสิกรรมขุดดินทำแปลงนา ถอนกล้าข้าว ดำนาและกินผักพื้นบ้านผักป่ามากขึ้นตามนโยบายอาจารย์ได้หลายชนิดเห็นประโยชน์และคุณค่าผักพื้นบ้านผักป่าทำให้ร่างกายแข็งแรงปรับตัวได้ดีแม้อากาศหนาวจัดก็อยู่ได้ใจไร้ทุกข์ |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | ปลูกผักวอเตอร์เเคทด้วยใจเบิกบาน |
| นางสาว | ประทุมทิพย์ ไชยชิคร | ปลูกผักบุ้ง |
| นางสาว | สัสยา วาทยานนท์ | ยังไม่ได้เลยค่ะ |
| นางสาว | ณฐิตา อินชัยยงค์ | |
| นางสาว | รสริน สังข์เกื้อ | จะเริ่มปลูกต้นกล้วยที่บ้านยังไม่โตเลยค่ะ |
| นางสาว | อมรา อ่อนทรัพย์ | ทำกสิกรรมมีผลผลิตเก็บมากินมาใช้เหลือแบ่งปัน |
| นางสาว | ลำพึง ก๋งจิ๋ว | เป็นเอง ทำน้ำยาเอง |
| นางสาว | อมรา อ่อนทรัพย์ | ทำกสิกรรมปลูกผักเมื่อมีผลผลิตนำทำอาหารและแบ่งปัน |
| นาง | วันเพ็ญ ตั้งสกุลวงศ์ | ตัดผักในท้องถิ่นมาทำอาหาร ใช้น้ำสมุนภัยในตัวดูแลร่างกาย |
| นางสาว | ตรีทิพย์นิภา ไทยรักษา | ปลูกผักทานเองทำน้ำหมัก-น้ำซาวน้ำ-น้ำปัสสาวะน้ำยาล้างจานด้วยมะนาวหมัก |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | ทำอาหารให้สมาชิกในบ้านทาน เป็นมังสวิรัติ |
| นางสาว | ภนิดา ปิ่นมณี | ปลูกทานเองและเก็บพืชผักหาง่ายทานได้มีประโยชน์ทั่วไป..ไม่ค่ยได้ใช้เงินสิ้นเปลื้องอย่างแต่ก่อน ทำปุ๋ย นานๆทีก็จะทำน้ำสกัดไว้ใช้บ้าง.. |
| นาย | นาย สุนทร คำเหลือง | ทำปุ๋ยจุลินทรีย์พลังศีล สับหญ้ามาทำปุ๋ย ขุดหลุมเลี้ยงแหนแดง กินอาหารพืช พักที่อยุ่ไกล้ตัว ปลูกเอง ไม่มีเนื้อสัตว์ปน เป็นบางวัน บางมื้อกินอาหารที้ไม่มีเนื้อสัตว์รู้สึกเบาใจเบากาย มีแรง |
| นางสาว | ดรุณวรรณ แซ่ห่าน | พึ่งตน ด้วยการเพาะถั่วงอกทานเองคะ ทำน้ำหมักจากมังคุด ทำปุ๋ยหมักจากเศษอาหารใบไม้ ทำผลิตภัณฑ์เองด้วยการทำสบู่ ยาหม่อง สกัดน้ำย่านาง ใบเตย ใช้เอง ประโยชน์ที่ได้รับ ลดสารพิษเข้าร่างกาย สุขภาพแข็งแรงคะ |
| นางสาว | กมลชนก ทุมวงษ์ | วันที่ 26 กุมภาพันธ์ 2565ได้นำขยะสดจากการทำอาหารในครัวมาทำปุ๋ยหมักประโยชน์ที่ได้รับได้กำจัดขยะโดยนำมาทำปุ๋ยซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการปลูกพืชผักไร้สารพิษโดยไม่ต้องซื้อปุ๋ยจากข้างนอก |
| นาง | กอยกุล ดีสุกใส | ตอนนี้ เริ่มปลูกพืชผัก สมุนไพร ใบโหระพาใบย่านาง ถั่วพู ตะไคร้ข่ากระชาย ใบชะพลู ใบเตย และนำมาทำประกอบอาหาร บริโภคเองในครอบครัว |
| นาย | สุมิตชัย ศรีจันดี | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ด้วยการทำดินหมักปุ๋ยหมักสำหรับปลูกผักไร้สารพิษประโยชน์ที่ได้รับ ใช้วัดุเหลือใช้อินทรีย์วัตถุให้เป็นประโยชน์ฝึกฝนทักษะและล้างกิเลสตัวขี้เกียจด้วย |
| นาง | ชวนพิศ แก้วประดิษฐ | |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | |
| นางสาว | ปัทมา ลีฬหาวงศ์ | พึ่งพาตนเองได้ ทำน้ำยาเอนกประสงค์น้ำหมัก และปุ๋ยทำให้ประหยัดค่าใช้จ่ายได้มาก |
| นาง | ธมกร พลสุวรรณ | ปลูกผักสวนครัว /ทำปุ๋ยลดค่าใช้จ่ายในครัวเรือน ได้ทานผักปลอดสารพิษ |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ปลูกผัก ทำอาหารทาน และน้ำสมุรไพร ทานเอง ค่ะ |
| นางสาว | ประภาพรรณ โอษฐ์ยิ้มพราย | ปลูกผักผลไม้เพิ่มขึ้นเสมอๆ ปุ๋ยหมักเอง ค่ะ ทำน้ำหมักถูบ้าน ล้างจานเองค่ะ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ปลูกดาวดอย ฟักหอม และถั่วแป๋ ที่ได้รับเมล็ดพันธุ์มาจากภูผาฟ้าน้ำ ตอนนี้ขึ้นต้นแล้วแต่ยังเล็กอยู่ |
| นาง | ภัคภร จันทราสกุล | ทำถังรักษ์โลก น้ำยาล้างจาน ประหยัดเรียบง่าย |
| นางสาว | ประภัสสร ชาญชัยชูจิต | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ รื้อแปลง รื้อกระถางพืชผักสมุนไพรเพื่อปลูกใหม่ ได้นำปุ๋ยพลังศีลที่ทำสะสมมาใช้ส่วนที่เป็นต้นเก่าแก่ก็ทำปุ๋ยต่อ ปลูกผักบุ้งนา ผักบุ้งไทย ในถังน้ำ แบ่งปันให้เพื่อนบ้านไปปลฅูกด้วย อีกไม่กี่วันก็เก็บกินได้แล้วประโยชน์ที่ได้รับ เปลี่บนขยะสดเป็นปู่ย บำรุงพืชผัก ประหยัดเงินค่าปุ๋ย ไม่สร้างขยะ |
| นาง | เกษร อินต๊ะปัญญา | ขุดหลุม ปูผ้ายาง กักเก็บน้ำ เพื่อเป็นบ่อเพาะพันธุ์แหนแดง เพื่อนำมาใช้เป็นปุ๋ยพืชสด บำรุงต้นข้าว และ แปลงปลูกผัก ให้งอกงาม ปลูกข้าว ปลูกถั่วเขียว และปลูกผักบุ้ง ในนาแปลงเล็กๆ แนวคันนา ปลูกมะละกอ ข้าวสาลีดอยประโยชน์ ได้ตรวจใจตัวเอง ลดกิเลสตัวขี้เกียจ เพียรลงมือทำ ปฏิบัติย่างตั้งมั่น |
| นาง | เสาวรี หวังอประเสริ | เผาถ่านไม้ไผ่นำมาบดทำเป็นยาปรับสมดุลในร่างกายทำน้ำหมักจากผักผลไม้นำมาใช้ล้างห้องน้ำช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย |
| นาง | ธมกร พลสุวรรณ | ปลูกผักสวนครัว ผลไม้มะม่วง ทานเอง / ทำน้ำหมัก ทำปุ๋ยใส่ต้นไม้ ประโยชน์ที่ได้รับ ลดค่าใช้จ่ายในครัวเรือน และได้รับประทานผักปลอดสารพิษ |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | ทำอาหารทานและใช้ซุปที่เหลือเก็บไว้ทำสต๊อกเพื่อปรุงอาหารต่อได้โดยไม่ต้องเททิ้ง |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | ทำน้ำมันมะพร้าวใช้เอง |
| นางสาว | ดรุณวรรณ แซ่ห่าน | พึ่งตน เศรษฐกิจพอเพียง ใช้ชีวิตพอเพียงเรียบง่าย ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ด้วยการทำปุ๋ยหมักจากเศษอาหาร เพาะถั่วเงาะทานเองคะ ทำผลิตภัณฑ์บริโภคใช้เอง ด้วยการทำสบู่จากผงถ่านไม้ไผ่ ทำยาหม่อง ทำน้ำสกัดย่านางใบเตย ประโยชน์ที่ได้ ไม่กลัว ไม่กังวล หวั่นไหวเมื่อมีสถานการณ์ใดๆเกิดขึ้นคะ และสบายกาย สบายใจคะ |
| นาย | วรเศรษฐ์ ชาญฤทธิ์นรีกุล | ทำเกษตรวิถีธรรม กสิกรรมไร้สารพิษ ใช้ชีวิตพอเพียงเรียบง่าย ทำน้ำหมัก(สมอไทย,มะขามป้อม,บอระเพ็ด,ลูกยอ)ทำปุ๋ยอินทรีย์ และปุ๋ยพลังศีลจากยูทูปอาจารย์หมอเขียว |
| นาย | วรเศรษฐ์ ชาญฤทธิ์นรีกุล | ทำน้ำหมัดจุลินทรีย์,ทำปุ๋ยอินทรีย์ และปุ๋ยพลังศีลใช้เองในพื้นที่ 3 งานกว่า |
| นางสาว | สัสยา วาทยานนท์ | ข้อนี้ ยังทำไม่ได้เลยค่ะ ทำกสิกรรมแล้วต้นไม้ก็ตายหมดเลยค่ะ แบ่งกล้วยที่บ้านมะม่วงมะพร้าวกับได้สิ่งของอื่นๆมารับประทานเยอะแยะไปหมดเลยค่ะรู้สึกอิ่มในใจมาก |
| นางสาว | วาทยานนท์ | ยังทำไม่ได้เลย |
| นาย | เสาวรี หวังประเสริฐ | ปลูกไม้ไผ่ ทำถ่านและนำมาบดเป็นผงบรรจุใส่ซองๆละ100กรัมนำมาแบ่งปันและจำหน่ายสำหรับผู้ที่ต้องการนำไปใช้ประโยชน์ |
| นาง | ณัชญ์ชาพัฒ วงศ์วิวิทย์ | ฝึกทำกสิกรรมค่ะ |
| นาง | เพ็ญศรี มงคลชาติไทย | ทำกสิกรรมปลูกผัก |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | เป็นผู้จัดเตรียมล้างภาชนะของการที่มีผู้บำเพ็ญในการทำน้ำยาเนกประสงค์ต่างๆร่วมกับเพื่อนผู้บำเพ็ญ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | พึ่งตนด้วยการเพาะถั่วงอกในศูนย์ที่เรียลงยบง่าย ใช้ชีวิตพอเพียง กับการได้อยู่ในศูนย์ และ ดป็นฝ่ายเตรียมจัดเก็บล้างภ่ชนะอุปกรณ์ที่ทำน้ำหมักหรือน้ำสกัด |
| นาง | นางรมิตา ซีบัง้กิด | ได้สกัดน้ำปัสสาวะใช้รักษาโรคโควิดที่ตนเองติดจากเพื่อนบ้าน และนำน้าหมักสมุนไพรซึ่งเก็บไว้นานแล้วมาดิ่มรักษาอาการไอ ซึ่งวามารถรักษาได้ดีมาก อยากแบ่งปันไปให้ผู้ป่วยที่โรงพยายาลและที่อำเภอนะแต่ทำไม่ได้ |
| นาง | สุรีนารถ ราชแป้น | ทำน้ำสกัด ทำปุ๋ย |
| นาง | สุรีนารถ ราชแป้น | |
| นาง | สุรีนารถ ราชแป้น | ทำน้ำยาเอนกประสงค์ |
| นาง | วันเพ็ญ ตั้งสกุลวงศ์ | เอาขยะในครัว และต้น วัชพืช ไปทำปุ๋ยในการทำกสิกรรม ใช้น้ำฉี่รดผัก ประโยชน์คือ ประหยัด เรียบง่าย |
| นางสาว | อมรา อ่อนทรัพย์ | ทำปุ๋ยหมัก ประโยชน์ทำให้ดินดี |
| นางสาว | สุภารัตน์ จันโดน | พึ่งตนโดยการ ปลูกพืชสมุนไพรฤทธิ์เย็น เพื่อนำมาทำน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น ปลูกผักทานเอง ทำน้ำหมัก และทำปุ๋ยหมัก น้ำปัสสาวะเศษอาหารและทำดินว้ปลูกผักเอง โดยการ น้ำดินรอบๆบ้านเศษผักเศษใบไม้ มาหมักรวมกับดิน รอให้ย่อยสลายแล้วนำมาปลูกผักในกระถาง |
| นางสาว | ตรีทิพย์นิภา ไทยรักษา | ปลูกผักทานเองซื้อบางอย่างที่ปลูกไม่ได้ทำน้ำซาวข้าวหมักเศษไว้ลดน้ำผัก |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ได้ทดลองปลูกดาวดอย ประโยชน์ที่ได้รับ จะได้มีพืชพื้นบ้านไว้รับประทาน |
| นาย | สุนทร คำเหลือง | ทำแปลงพักไว้ปลูกพักที้ทำแล้วปลูกแล้วก็มี ทำปุ๋ยหมักวิศวกรรมแม่โจ้1กว้าง1เมตรยาว4เมตรสูง1เมตรหมักเศษผลไม้ข้าวสุกแล้วที่เหลือด้วยน้ำปัสสวะ |
| นางสาว | กมลชนก ทุมวงษ์ | วันที่ 11 มีนาคม 2565ได้ปลูกพืชผักไร้สารพิษที่ซื้อมาจากสันติอโศก โดยการเปลี่ยนกระถางคุมหญ้าด้วยฟางรดน้ำด้วยน้ำหมักจุลินทรีย์และน้ำปัสสาวะประโยชน์ที่ได้รับได้ลงมือปลูกพืชผักเอง ได้ใช้ปุ๋ยที่ทำเอง มีความสุข |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ปลูกดาวดอย จะได้มี พืช พื้นบ้านไว้รับประทาน ประโยชน์ที่ได้รับ จะได้มีผักไร้สารพิษไว้รับประทาน |
| นางสาว | ประภาพรรณ โอษฐ์ยิ้มพราย | ช่วงนี้ก็เพาะเมล็ดพืชผักที่ได้รับจากพี่น้อง เพื่อจะได้นำมาลงในล้อยางบ้าง ตามต้นกล้วยบ้าง จะได้มีกิน มีแบ่งปัน เพื่อนบ้านบ้างพี่น้องเราบ้าง เป็นปกติในชีวิตตลอดไป |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | เก็บผีกไร้สารพิษมาให้พี่น้องรับประทานอย่างเบิกบานใจค่ะ |
| นางสาว | อมรา อ่อนทรัพย์ | ทำปุ๋ยหมักรดต้นไม้ทำให้ดินดี |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | เก็บผักไร้สารพิษมาปรุงอาหารค่ะ |
| นาย | วรเศรษฐ์ ชาญฤทธิ์นรีกุล | ทำแปลงปลูกผักกินเอง,มีผักบุ้ง,วอเตอร์เครด,สลัด ผักไชยา,ที่เกิดเองตำลึง,อ่อมแซบ |
| นาง | หน่อย นกจันทร์ | เพิ่งลองหัดทำปลูกผักไร้สารพิษค่ะ |
| นางสาว | รสริน สังข์เกื้อ | เริ่มทำ ปลูกต้นกล้วยที่บ้าน จะเตรียมปลูกผลไม้ และผักให้เข้าหน้าฝนก่อนค่ะ |
| นาง | พิกุล วันจันทร์ | ทำน้ำหมักชีวภาพ ประหยัด ปลอดภัยจากสารเคมี |
| นาง | ชวนพิศ แก้วประดิษฐ | ประหย้ด ลดค่าใช้จ่าย ปลูกผักที่เรากิน กินผักที่เราปลูก |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ทำยาสระผมจากมะกรูด |
| นาง | เฟื่องฟ้า นภาคะเวช | ทำกสิกรรม ชำมะนาวหวานได้รับแบ่งปันจากรุ่นพี่พวธ201ภัคเปมิกาค่ะ และปลูกมะพร้าวแกง+ทำค้างมะเขือเทศค่ะ |
| นางสาว | คูณทิพย์ วงษ์สุวรรณ | |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | เดินเท้าเองบางครั้ง แม้ที่พักจะอยู่ไกลบนเขา ไม่ได้รอพึ่งรถโดยสารของ ที่พักตลอดเวลา ทำให้ได้ฝึกความอดทน |
| นาง | สุรีนารถ ราชแป้น | ทำอาหาร พืช จืด สบาย รับประทานเอง |
| นาย | วรเศรษฐ์ ชาญฤทธิ์นรีกุล | ทำกสิกรรมไร้สารพิษเติมปุ๋ยพืชสดเช่นปอเทืองทำปุ๋ยอินทรีย์จากพืชสดหญ้าเนเปียร์,แหนแดง |
| นาง | วันเพ็ญ ตั้งสกุลวงศ์ | เอาเศษอาหาร ไปทำปุ๋ย และวัชพืช ประหยัด เรียบง่าย |
| นาง | สุภัค กิมใช่ย้ง | ปลูกสมุนไพรและ ผักไว้รับประทานเอง ช่วงนี้มีใบหม่อนเยอะเก็บตาก เอาไว้ทำใบชา และกำลังรอเวลาที่จะส่งไปให้เพื่อนที่สุพรรณค่ะ ส่วนกิ่งหม่อน คัดเอาไว้ทำ พันธุ์เพาะกล้าต่อไปค่ะ |
| นางสาว | ณฐิตา อินชัยยงค์ | |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นาย | วรเศรษฐ์ ชาญฤทธิ์นรีกุล | ทำเกษตรวิถีธรรม กสิกรรมไร้สารพิษ และใช้ชีวิตแบบพอเพียง ทำน้ำหมัก,ทำปุ๋ยอินทรีย์,ปุ๋ยพลังศีล ทำให้สุขภาพแข็งแรง เหนื่อยก็พัก ใช้เวลาช่วงเช้ามืด-ช่วงเย็น |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | ศึกษาการปรุงอาหารด้วยการใช้ปลีกล้วย ได้ประโยชน์จากคุณค่าทางอาหารและความเป็นฤทธิ์เย็น ทำให้ได้ทดลองทำในเมนูที่ไม่เคยทำมาก่อน |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | มีประจำเดือนระหว่างรักษาโควิดอยู่ที่โรงแรมพอรู้ตัวก็สั่งผ้าอนามัย แต่กว่าเขาจะซื้อมาให้ก็หลายชั่วโมง ใช้วิธีพึ่งตนแบบโบราณคือให้ผ้าขนหนูผืนเล็ก ที่มีอยู่พับแบบยาวๆ ใช้แทนผ้าอนามัย หลังใช้ก็นำไปซักแล้วใช้ได้ใหม่อีก |
| นาง | ณัชญ์ชาพัฒ วงศ์วิวิทย์ | ปลูกผักสวนครัว แต่ยังไม่สำเร็จค่ะ ยังต้องซื้อผักทานอยู่ค่ะ |
| นางสาว | สมทรง าแสงทอง | ปกติร่วมกิจกรรมเป็นผู้เตรียมงานล้างขวดเพื่อกรอกน้ำยาล้างจานแบะล้างภาชนะ เป็ผู้กรอกใส่ขวดและเก็บหางล้างภาชนะเก็บอุปกรณ์เพื่อมข้ในคราวต่อๆไป ทำด้วยใจที่เบิกบานค่ะ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ช่วยกันบำเพ็ญ เข่นงานกสิกรรมกันตามถนัด จัดเต็ม แบบพอเพียงเรียบง่ายในศูนย์ ทุกงานร่วมกันบำเพ็ญค่ะ ใครใคร่ร่วมก็มาร่วมกันทำประโยชน์งานนี้ค่ะ สาธุ |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ? | เก็บผ้าไร้สารพืษมาปรุงอาหารให้พี่น้องรับประทานค่ะ |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | ร่วมทำน้ำยาสักผัา |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ปลูกผักดาวดอย จะได้มีผักสดผักลวกไว้รับประทาน |
| นางสาว | พริมรัศมิ์ จิวเลิศเลขา | ปลูกเมล็ดพันธุ์ที่ได้มา แต่ด้วยสภาพอากาศที่ร้อนทำให้ต้องทำการปลูกเมล็ดพันธุ์ใหม่ในส่วนของเมล็ดพันธุ์ข้าวไร้สารพิษ, ผักกาดนา, ปืนนกไส้ และจะนำมาทำน้ำสกัดเพิ่มเติม |
| นางสาว | ประทุมทิพย์ ไชยชืตร | ปลูกผักบุ้ง ปลูกดาวดอย |
| นาง | วันเพ็ญ ตั้งสกุลวงศ์ | ใช้เศษอาหาร และ วัชพืช ทำปุ๋ย ใช้น้ำปัสสาวะ และน้ำหมัก รดพืชผักที่ปลูก |
| นาง | กาญจนา คงภูชงค์ | ปลูกผักที่หาง่ายกินง่ายใกล้ๆบ้าน ใช้ชิวิตแบบพอเพียง ประหยัดเรียบง่ายได้พลังสุดๆ |
| นาง | รมิตา ซีบังเกิด | ได้ปลูกข้าวหอมมะลิซึ่งได้รับจากจิตอาสามาเพาะในถุงพลาสติกซึ่งเป็นถุงที่ใส่ดินพร้อมปลูก โดยใช้แหนแดงเป็นปุ๋ยการปลูกข้าวเป็นการเรียนรู้เรื่องการพึ่งตนต่อไปในอนาคต |
| นางสาว | ปัทมา ลีฬหาวงศ์ | พึ่งพาตนเองในทุกอย่างที่สามารถแปรรูปใช้เองได้ ทำให้ไม่มีค่าใช้จ่ายเรื่องน้ำยาซักล้างต่างๆ รวมถึงปุ๋ยจากการหมักใช้เอง |
| นาง | พิกุล วันจันทร์ | ทำน้ำยาล้างจาน ทำปุ๋ยหมัก |
| นางสาว | ตรีทิพย์นิภา ไทยรักษา | ปลูกกินปลูกอยู่ |
| นาง | นปภา รัตนวงศา | เลี้ยงแหนในกาละมัง ในกระชังในสระน้ำเห็นความเจริญของแหนแดง |
| นางสาว | ประภาพรรณ โอษฐ์ยิ้มพราย | ปลูกผักผลไม้ไร้สาร มาตลอด ไม่ใช้เคมี อยู่อย่างพอเพียงมาตลอด ทำน้ำหมัก ปุ๋ยหมักเอง ทำน้ำสกัดสมุนไพร และน้ำสกัดปัสสาวะ เอง |
| นางสาว | ประภัสสร ชาญชัยชูจิต | ทำปู๋ยใช้เอง โดยนำเศษอาหาร ผัก ผลไม้ในครัวเรือนมาหมัก ใช้ปลูกผัก สมุนไพรประโยชน์ที่ได้รับ คือการนำขยะของเหลือใช้มาทำประโยชน์ แบบประหยัด เรีบบง่าย พึ่งตน เป็นการประหยัดเงินค่าปุ่ย และแบ่งเบาภาระเจ้าหน้าที่เก็บขยะด้วย |
| นางสาว | สิริรัตน์ ก้าวหน้าวาณิช | ปลูกผักทานเอง โดยเอาแหนแดงมาทำปุ๋ย และมีทานเองมีแจกเพื่อนบ้าน |
| นางสาว | กมลชนก ทุมวงษ์ | ทำปุ๋ยพืชสด ปลูกผักสลัด มะเขือยาว มะเขือเทศ ผักเคล ผักโขม น้ำนมราชสีห์ประโยชน์ที่ได้รับได้กำจัดขยะในบ้านนำมาใช้ประโยชน์ในการทำปุ๋ยโดยไม่ต้องซื้อปลูกพืชผักไร้สารพิษกินเอง สุขภาพแข็งแรง มีความสุข เบิกบาน |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ปรุงดินปลูกต้นไม้ ประโยชน์ที่ได้รับ ทำให้ดินสมบูรณ์ขึ้นปลูกต้นไม้ก็เจริญเติบโตดี |
| นาย | วรเศรษฐ์ ชาญฤทธิ์นรีกุล | ปลูกข้าวไร้สารพิษ,ผักไร้สารพิษ ลดรายจ่ายลงไปมาก ทำน้ำจุลินทรีย์,ปุ๋ยอินทรีย์,และปุ๋ยพลังศีล |
| นางสาว | อมรา อ่อนทรัพย์ | ทำกสิกรรม เมื่อมีผลผลิตนำมากินในหมู่มิตรดี |
| นาง | จำปา ลัคณาสถิตย์ | ทำทุกอย่างที่ใช้ ใช้ทุกอย่างที่ทำ ประหยัดมากๆได้ประโชน์มากๆ |
| นางสาว | อมรา อ่อนทรัพย์ | ทำกสิกรรมปลูกผักและปลูกสมุนไพล |
| นาย | นายคมเวช หงส์เชิดชัย | ทำอาหารจากพืชผักที่ปลูกเอง แบ่งปันเพื่อนบ้านหมักปู่ยหมักเศษอาหารทำเป็นดินปุ๋ยปลูกต้นไม้ |
| นางสาว | น ส วิภาวัลย์ ถนัดธรรมกุล | ปลูกอยู่ปลูกกินหน้าบ้านตามแบบคนกรุ่งที่มีพื้นที่น้อย สลับเปลียนตามปัจจัยที่หาได้ โดยไม่ทุกข์มีเท่าที่ไดพอเท่าที่มี |
| นางสาว | นวลนภา ยุคันตพรพงษ์ | พึ่งตนด้วยการไม่ชี้ใช้ผู้อื่นอย่างแต่ก่อนสำนึกในผลของวิบากกรรมมีจริงจนเข้าใจอย่างสุดซึ้งศรัทธาและกตัญญูต่อบุคคลรอบข้างด้วยการเข็นข้าวทั้งกระสอบด้วยตนเอง ไม่ต้องซื้อฟักทองจากตลาดเอาใจใส่ตรวจตราดอกฟักทองทุกเช้า ผสมพันธ์ุดอกฟักทองจนได้ผลผลิตออกมาได้ผลผลิตไร้สารพิษว่าฟักทองกินได้ทั้งสดและลวกพร้อมเปลือกไม่ต้องทิ้งส่วนเปลือก ลิ้มรสความหวานธรรมชาติโดยไม่ต้องปรุงแต่งใดๆได้รสชาดดีแล้วยังมีประโยขน์สูงต่อร่างกาย |
| นาง | สุมา ไชยช่วย | ทำกสิกรรมทุกวันที่ภูผา มีผักรับทานทุกวัน ปลอดสารพิษ |
| นาง | อนงค์ท่าข้าม | ปลูกผัก และทํ้านํ้ามันกลัวชาใช้และได้ประโยชน์จากสิ่งที่ได้ทำค่ะ |
| นาง | สุมา ไชยช้วย | นำเศษพืชผักมาทำปุ๋ย |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | |
| นางสาว | รสริน สังข์เกื้อ | จะปลูกผลไม้และผัก ในสวนค่ะ |
| นาง | วันเพ็ญ ตั้งสกุลวงศ์ | ให้สมุในตัวหยอดหู ตา จมูก ทาหน้า ทาผม |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | แยกขยะก่อนทิ้ง ทำให้คนเก็บขยะสามารถนำไปรีไซเคิล ลดมลพิษต่อสิ่งแวดล้อม |
| นาง | สุมา ไชยช่วย | ประหยัดเรียบง่าย ไร้สารเคมี |
| นาง | สุมา ไชยช่วย | ใช้ปุ๋ยจากแหนแดง เศษผักผลไม้ทำปุ๋ย ประหยัดและผลผลิตก็งามมาก |
| นาง | นฤมลแป้นคุ้มญาติ | ประหยัดและได้สุขภาพดีค่ะ |
| นาย | วรเศรษฐ์ ชาญฤทธิ์นรีกุล | เตรียมแปลงปลูกข้าวเหมือนที่ภูผาฟ้าน้ำแบ่งเป็นแปลงเล็กๆในแปลงใหญ่ เพราะแรงงานเพียงคนเดียวทำปุ๋ยหมักใช้เอง พร้อมปุ๋ยพลังศีล |
| นาง | สุมา ไชยช่วย | อยู่ภูผาทำน้ำยาใช้เองจากผลไม้หมัก ไม่มีเคมีใช้แล้วสบายใจ ประหยัดเรียบง่าย |
| นาง | สุมา ไชยช่วย | อยู่ภูผา ทำปุ๋ย น้ำยาเอนกประสงค์ใช้เอง วัตถุจากธรรมชาติ ปลอดสารพิษ ชีวิตผ่องใส |
| นาง | พรทิพย์ ไทยเอียด | มีการเลี้ยงแหนแดง เพื่อทำปุ๋ย มีการทำน้ำหมักจากสิ่งของเหลือใช้ในครัวรือน เช่นเศษอาหาร ผัก ผลไม้ น้ำซาวข้าวและน้ำปัสสาวะ มีการทำปุ๋ยจากใบไม้แห้งแล้นำมาเป้นวัสดุในการปลูกพืชผักไร้สารพิษในครัวเรือน |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | นำอ่อมแซ่บมาลองปักชำ ติดตามผลอยู่ ได้พิจารณาทำใจยอมรับเนื่องจาก รอด 50:50 และสภาพไม่แข็งแรงนัด เนื่องจากไม่ได้รับแดดโดยตรง ด้วยที่อาศัยเป็นระเบียงแฟลต ทำให้จำกัด |
| นางสาว | วันเพ็ญ ตั้งสกุลวงศ์ | ใช้เศษอาหาร วัชพืช ปัสสาวะ เป็นปุ๋ย |
| นางสาว | ประภาพรรณ โอษฐ์ยิ้มพราย | ทำน้ำหมักเศษผักผลไม้ด้วยน้ำตาล น้ำหมักปัสสาวะ ปัสสาวะสกัด สมุนไพรสกัด น้ำขี้เถ่าไล่แมลงต่างๆ |
| นาง | พรทิพย์ ไทยเอียด | มีการปลูกอยู่ ปลูกกินเองทำน้ำหมัก เลี้ยงแหนแดงทำปุ๋ยเพื่อปลูกพืชกินใช้เองในครอบครัว เป็นการ ลดรายจ่ายของครอบครัว และได้ทานอาหารสะอาด ปลอดสารพิษ |
| นาง | สุมา ไชยช่วย | ไม่มีค่าใช้จ่ายเพราะใช้แต่พืชผักวงสมุนไพรที่เหลือกิน |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ปลูก พืชผักผลไม้ไว้ ทานเอง และทำปุ๋ยหมักเศษอาหาร น้ำซาวข้าว+น้ำปัสวะใส่พืชผักผลไม้ ใช้เอง ค่ะ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | อยู่ศูนย์มีส่วนร่วมของงานทุกชนิดเท่าที่สามารถทำได้ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | น้ำยาเอนกประสงค์หมด จึงทำขึ้นใหม่ลูกๆชอบเอามาทำพองเล่นกัน เวลาอาบน้ำ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | อยู่ในศูนย์พึ่งตน บำเพ็ญประโยชน์ร่วมกัน ช่วยกันทำช่วยกันใช้ประเภทน้ำยาเอนกประสงค์ ได้ใช้กันอย่างพอเพียงดีต่อการสัมผัสต่อสุขภาพด้วยประโยชน์สูงสุด |
| นางสาว | ปัทมา ลีฬหาวงศ์ | พึ่งตนเอง ใการทำเครื่องใช้อุปโภค บริโภคมีปุ๋ยที่หมักเอง ไม่ต้องซื้อ |
| นางสาว | อมรา อ่อนทรัพย์ | ทำกสิกรรมปลูกผักมีพืชผักได้เก็บกินทุกวัน |
| นาง | สุมา ไชยช่วย | ใช้ปุ๋ยจากพืชผักผลไม้ที่เหลือจากการกินของเรามาทำปุ๋ย ทำน้ำยาอาบน้ำและน้ำยาล้างจานจากผลไม้หมัก ประหยัดเงินปราศจากสารเคมี |
| นาง | อรทัย สุทธิเสน | ประโยชน์ คือ ลดต้นทุน ใช้จ่ายประหยัด |
| นาง | รมิตา ซีบังเกิด | ได้ขยายบ่อแหนแดงเพิ่ม5บ่อ เก็บข้าวจากแปลงข้าวซึ่งได้รับจากสวนป่านาบุญ9และนครปฐมซึ่งใช้ระยะเวลาการปลูกประมาณ90วัน และตรียมปลูกข้าวจากภูผาและจากสุราษฎร์ธานีในวันที่14ซึ่งเพาะกล้าไว้30วันแล้วโดยเตรียมแปลงนาข้าวไว้แล้วอย่างดีเพื่อให้ได้ผลผลิตมากกว่ารอบแรก เพื่อเก็บเมล็ดไว้ทำพันธุ์ต่อไป |
| นางสาว | อมรา อ่อนทรัพย์ | ปลูกหัวใช้เทัา ผักบุงประโยชน์มาทำอาหารในค่าย |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | ตรีทิพย์นิภา ไทยรักษา | ปลูกพืชผักทานเอง หมักน้ำหมักชีวภาพเศษผักผลไม้น้ำซาวน้ำหมักมะนาวมมะกรูต นำหมักสมุนไพรในตัว |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ช่วยอาจารย์ทำนาแปลงเล็ก ประโยชน์ที่ได้รับเตรียมไว้ปลูกข้าว |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | มาช่วยปลูก ข้าว ที่ภูผาฟ้าน้ำ จะได้มี ข้าว ไว้รับประทาน |
| นาย | สุนทร คำเหลือง | พักอาศัยอยุ่ที่ทุ่งนาใช้ไฟโซล่าเซลล์ห่างจากหมู่บ้านประมาณ1กิโลกว่าส่วนมากจะกินข้าวกับพักที่ปลูกไว้ไร้สารพิษทำปุ๋ยหมักไว้ใช้ปลูกพักเล็กน้อยลดการซื้อกับข้าวได้บ้าง |
| นาง | สุรีนารถ ราชแป้น | ทำน้ำยาล้างจานจากพืช ผลไม้ ที่มี เช่น ตะลิงปิง ทำปู๋ยหมัก เศษอาหาร กับน้ำปัสสาวะ ประหยัดไม่ต้องจ่ายเงิน |
| นาง | สำรวม แก้วแกมจันทร์ | ทำปุ๋ยหมักจากเศษวัชพืชในสวนข้างบ้าน |
| นางสาว | รสริน สังข์เกื้อ | ปลูกผลไม้ผัก ในสวน |
| นาง | ชวนพิศ แก้วประดิษฐ | |
| นางสาว | กมลชนก ทุมวงษ์ | วันที่ 3 เมษายน 2565ทำปุ๋ยพืชสดและใบไม้แห้งประโยชน์ที่ได้รับได้กำจัดขยะในบ้าน โดยนำมาทำปุ๋ยไม่ต้องซื้อประโยชน์สูงประหยัดสุด |
| นางสาว | วิภาวัลย์ ถนัดธรรมกุล | ทำกสิกรรมแบบคนเมือง ปลูกในกระถาง นำเศษอาหารมาทำปุ๋ยสดและหมักให้เป็นดิน เศษใบไม้ห่มดินในกระถาง ทำให้ประหยัดค่าใช้จ่ายในครัวเรือน |
| นางสาว | ดรุณวรรณ แซ่ห่าน | พึ่งตน เศรษฐกิจพอเพียง เรียบง่าย ทำน้ำหมักสมุนไพรด้วยเปลือกมังคุดและทับทิม ทำสบู่ผงถ่านไม้ไผ่ ทำปุ๋ยหมักจากเศษอาหาร ทำน้ำสกัดย่านางใบเตย ประโยชน์ที่ได้รับ รู้สึกร่างกายเบาสบายคะ |
| นาง | เครือแก้วคุณะวัฒนา | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ พร้อมนำผลผลิตมาแปรรูปเป็นน้ำสกัด น้ำมันกัวซาเกิดความภาคภูมิใจตนเองที่ได้ทำประโยชน์นี้อย่างคุ้มค่า |
| นาง | สายพิมพ์ ลิ้มไพบูลย์ | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ลงแปลงปลูกผักสลัดและผักชนิดต่างๆไว้ทานเอง เพื่อประหยัดค่าใช้จ่าย และลดการพบปะผู้คนโดยไม่จำเป็น |
| นางสาว | ภนิดา ปิ่นมณี | ปลูกผัก..ทำอาหารเองทำน้ำมันเองบ้างแต่ไม่ค่อยดีเท่าไหร่ทานง่ายขึ้นประหยัดมากขึ้น |
| นางสาว | ประภัสสร ชาญชัยชูจิต | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ปลูกผัก สมุนไพร เพาะต้นกล้าดาวดอยทำปุ๋ยพลังศีล เพื่อนบ้านตัดต้นกล้วย จึงเอามาสับแล้วหมักทำปุ๋ยประโยชน์ที่ได้รับคือ มีอาหารไร้สารพิษทาน และประหยัดเงิน |
| นาย | คมเวช หงส์เชิดชัย | ทำกสิกรรมแบบคนเมืองปลูกพืชในกระถ่าง นำเศษอาหารมาหมักให้เป็นดิน เศษใบไม้มาห่มดินพึ่งตน เศรษฐกิจพอเพียง ใช้ชีวิตเรียบง่ายได้อาหารปลอดสารพิษ ได้ดินใส่ต้นไม้ ได้ปุ๋ยบำรุงต้นไม้ |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | ทำนำมันมะพร้าวใช้เองและทำกสิกรรมไร้สารพิษ |
| นาง | พรทิพย์ ไทยเอียด | พยายามบอกสอนตนเองให้หยุดอยาก ในการเอาสิ่งที่เกินความจำเป็นมาเป็นของตน ลดกิเลส ลดกามราคะ ลดอัตตา ตัวตน ทำทันทีที่มีสติรู้ตัว จับทันกิเลสที่เกิดขึ้น พยายามตามอ่านจิตที่ฟุ้งไปตามกิเลสโลก แล้วหาทางหักล้างด้วยการเห็นในโทษของกิเลส จนกิเลสค่อยๆลดลง |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | ลองนำต้นวอเตอเครสที่เหลือจากการทานไปแักชำเพื่อปลูกต่อ ว่าจะสำเร็จหรือไม่ |
| นาง | เฟื่องฟ้า นภาคะเวช | ชำย่านาง หญ้าหวาน จิงจูฉ่าย ฟักข้าว ซึ่งได้รับการแบ่งปันมาจากหมู่มิตรดีค่ะ |
| นางสาว | พริมรัศมิ์ จิวเลิศเลขา | ทำน้ำยาล้างจานกลิ่นส้มจากหัวเชื้อ และนำมาแบ่งใช้ในชีวิตประจำวัน ทำให้ลดค่าใช้จ่ายได้มากขึ้น |
| นาย | วรเศรษฐ์ ชาญฤทธิ์นรีกุล | ปลูกข้าวกินเอง,ปลูกผัก ไร้สารพิษ ใช้ชีวิตพอเพียงเรียบง่าย ลดค่าใช้จ่ายได้มากทำน้ำหมักใช้เอง จุลินทรีย์สังเคราะห์แสง น้ำหมักผลไม้ น้ำหมักปลา ทำปุ๋ยหมักจากพืชสด ทำปุ๋ยพลังศีล ทำให้ดินเริ่มดีขึ้นจากที่เคยถูกทำลายด้วยเคมีมา๒๐-๓๐ปี |
| นางสาว | ประภาพรรณ โอษฐ์ยิ้มพราย | ทำน้ำหมักไว้ใช้ถูบ้านล้างจานอาบน้ำ รดน้ำต้นไม้ เป็นปุ๋ย ได้ทุกอย่าง เศษผักผลไม้ ก็ใส่ถังเทให้ต้นไม้ได้ปุ๋ยบำรุง ตลอด ไม่ต้องซื้อปุ๋ยใส่ ประหยัดค่าใช้จ่าย |
| นางสาว | อัญชลี พุ่มแย้ม | ปลูกผัก ปลูกข้าวอยู่กับหมู่มิตรดี |
| นาง | วันเพ็ญ ตั้งสกุลวงศ์ | เอาเศษอาหาร และ วัชพืชมาทำปุ๋ย ประโยชน์ ประหยัด และเรียบง่าย |
| นาง | รมิตา ซีบังเกิด | เพาะกล้าผักสลัด ปลูกผักสลัดในกระถางปลูกเผือกในเข่ง ลงแปลงใหม่ ทำปุ๋ยหมักขี้วัวไว้ใช้รดผักสลัด |
| นาง | สุมา ไชยช่วย | ใช้เศษผักทำปุ๋ย ใบไม้แห้งทำปุ๋ย |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ตามที่ถนัดแบ่งหน้าที่กันในศูนย์เวลาทำน้ำบาล้างจาน ผู้เขียนแผนกจัดเช่นล้างขวดไว้ใส่น้ำยาล้างถังเตรียมไว้ใส่น้ำยา และ อื่นๆพี่น้องมีความอิ่มกายสบายใจโดยทั่วหน้ากัน |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ปัจจุบันอยู่ศูนย์ ได้บำเพ็ญงานที่ตนถนัดอย่างเต็มที่และข่วยงานด้านจัดเตรียมล้าง เก็บ ร่วมด้วยเท่าทีได้ร่วมบำเพ็ญ |
| นางสาว | พริมรัศมิ์ จิวเลิศเลขา | |
| นางสาว | วาทยานนทผ์ | เอาขี้เถ้ามาละลายน้ำ นำมาซักผ้าผ้าขาวแล้วไม่มีกลิ่นสารเคมีแล้วมือก็สบายด้วย |
| นาง | อรทัย สุทธิเสน | |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | ดูแลต้นวอเตอเครสที่ได้ทดลองปลูก |
| นาง | สุมา ไชยช่วย | ทำปุ๋ย น้ำยาล้างตาน น้ำยาอาบน้ำใช้เองจากผลไมเทีาเหลือ |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ทำยาสีฟันมีเกลือ+ถ่าน+ดินสอพอง ใช้เอง ทำกสิกรรมทำปุ๋ยใช้เอา ปลูกผัก ผลไม้ ไว้ทานเอง ค่ะ |
| นาง | ยุพิน ไชยยศ | ปลูกพืชใว้ทานเองบ้างเช่นแมงลักผักหวานบ้าน,ป่าตำลึงชะพูถั่วพูพริกมะเขือผักกระถินอิหล่ำมะนาวกล้วยใด้เมล็ดพันจากภูผากำลังเพาะกล้าค่ะถั่วแป๋ค่ะแต่ยังไม่กล้าเพาะเมล็ดข้าวกลัวไม่ขึ้น.แต่หายจากโควิดจะเพาะค่ะถึงฤดูทำนาแล้าค่ะทิ้งใว้นานก็กลัวเมล็ดจะไม่งอกอีกค่ะ. |
| นาง | นฤมล แป้นค้มญาติ | ทำยาสีฟันใช้เองน้ำยาล้างจานหมักเศษพืชผักใช้ในแปรงผักปลูกผักกินเองช |
| นางสาว | อุรา สังข์ชม | |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ทำนาแปลงเล็ก ประโยชน์ที่ได้รับ ได้มีข้าวไว้รับประทาน |
| นางสาว | รสริน สังข์เกื้อ | ทำเกษตรที่บ้าน อาชีพก็เป็นเกษตร และให้เพื่อนทำน้ำยาสระผมให้ด้วยผิวมะกรูด |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | มีส่วนได้กอกน้ำยาล้างจานอย่างเบิกบานใจ |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | รดน้ำต้นกล้วยอย่างผาสุขค่ะ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ถั่วดำ และถั่วเขียวที่ปลูกไว้ ได้ผลผลิตแล้ว.. ได้นำถั่วดำมาทำอาหารแล้ว นิ่ม รสชาติดี แต่เสียหายเยอะ เพราะมีมด แย่งกิน |
| นางสาว | อมรา อ่อนทรัพย์ | ปลูกผักกำลังปลูกผักบ้ง |
| นางสาว | อมรา อ่อนทรัพย์ | ใช้ชีวิตสบายๆประหยัดกินผักที่ปลูกเหลือแบ่งปัน |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ช่วยทำแปลงข้าวที่ภูผาฟ้าน้ำ ประโยชน์ที่ได้รับจะได้มี ข้าว ไว้รับประทาน |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | เพาะพริกขี้หนูสวนกับ แตงโมไว้ รีบกลับบ้านไปลูกลงดินก่อนดีกว่า... |
| นางสาว | กมลชนก ทุมวงษ์ | เพราะถั่วเขียวในหม้อดิน เพื่อนำมาทำเป็นเมนูอาหารใน"รายการอาหารพืชจิตสบายห่างไกลโรค" ในโจทย์ที่มีชื่อว่าเมนูเส้นประโยชน์ที่ได้รับมีความสุขกับการพึ่งตนเองได้ด้วยวิธีประหยัด เรียบง่าย เมื่อทำเป็นเมนูอาหารแล้วก็จะถ่ายทอดแบ่งปันเมนูให้กับพี่น้องและประชาชนต่อไป |
| นางสาว | วิภาวัลย์ ถนัดธรรมกุล | เพาะต้นดาวดอยเป็นอาหาร ต้นเคล ต้นวอเตอร์เคส ทำอาหาร(หมูสามชั้นเจ)ไว้แบ่งปัน หมักเศษอาหารสดเป็นปุ๋ยสิ่งที่ได้มีเสบี่ยงเก็บไว้กินปลูกอยู่ปลูกกิน ประหยัดค่าใช้จ่ายพึ่งต้นเท่าที่จะสามารถทำได้ ได้ความรู้และความสุข |
| นาย | คมเวช หงส์เชิดชัย | ทำกสิกรรมปลูกพืชหมุนเวียนเพราะที่พื้นที่น้อย นำเศษอาหารหนักทำปุ๋ย ประหยัดค่าใช้จ่าย |
| นาง | พรทิพย์ ไทยเอียด | ในช่วงเวลาที่เจ็บป่วย ก็ได้พืชผักสมุนไพรที่ปลูกไว้ข้างบ้านมาใช้ในการรักษาโรค และทำเป็นอาหาร ทำให้ประหยัดรายจ่ายในการไปหาหมอ ซื้อยาและซื้ออาหาร สามารถเพิ่งตนเองได้โดยที่ไม่ต้องไปแจ้งขอรับความช่วยเหลือจากทางราชการแต่อย่างใด |
| นาง | สายพิมพ์ ลิ้มไพบูลย์ | 1 ทำน้ำยาปรับผ้านุ่ม2 ทำน้ำยาล้างจานน้ำยาเอนกประสงค์ใช้เอง3 ทำปุ๋ยหมักใช้เอง |
| นางสาว | ประภัสสร ชาญชัยชูจิต | การปลูกผัก สมุนไพรไร้สารพิษทานเอง ทำปุ๋ยจากเศษอาหารในครัวเรือน และทำน้ำยาล้างจาน โดยผสมน้ำหมักที่ทำเองประโยชน์ที่ได้รับ คือการประหยัดเงิน ได้มีอาหารสุขภาพทาน และกำจัดขยะ |
| นางสาว | จรัสพักตร์ จังหวะเพลง | มีสุขสนุกกับการทำเกษตร ทำให้เห็นสิ่งที่ไร้ค่า คือสิ่งเลอค่ามหาศาล ที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้คุณค่า ทำน้ำหมักไว้ใช้ เก็บเมล็ด-ไว้ปลูกให้งอกงามตามลำดับ เก็บขยะเปลือกผักผลไม้ทำปุ๋ยแทนดินได้ ผสมน้ำซาวข้าว น้ำปัสสาวะ ให้อาหารทางใบพืช แทนดินก็ดีค่ะ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นาง | สุรีนารถ ราชแป้น | ทำน้ำสกัด ทำปุ๋ย พลังศีล ใช้เอง |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ |
| นาย | กิตติ สิริพณิชพงศธร | |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | เดินทางไปทำงานเนื่องจากระยะไม่ไกลจากที่ทำงานพัก รู้สึกว่าเป็นแรงเหนี่ยวนำ ทำให้มีคนเดินตาม เช่นกัน ถึงจะไม่กี่คนแต่ถือว่าดี |
| นางสาว | ปัทมา ลีฬหาวงศ์ | พี่งพาตนเองด้วย เกษตรอินทรีย์ แปรรูปของกินของใช้ พึ่งพาตนเองได้ แบ่งปันความรู้ให้ผู้อื่นได้ |
| นาย | กิตติ สิริพณิชพงศธร | |
| นาง | เฟื่องฟ้า นภาคะเวช | ตัดแต่งลำต้นไผ่ ปลูกผักหวานบ้าน |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นาย | กิตติ สิริพณิชพงศธร | |
| นาย | กิตติ สิริพณิชพงศธร | |
| นาง | เกษร อินต๊ะปัญญา | |
| นาย | กิตติ สิริพณิชพงศธร | |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ถางหญ้า เตรียมปลูกข้าวไร่ |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ปลูกผักทานเองและแบ่งปันเพื่อนบ้านได้ด้วย |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | ดูแลพืชที่ลองปลูก เริ่มจากต้นง่ายๆเช่น อ่อมแซบ กับวอเตอเครส ตอนนี้เริ่มแตกยอด 40% |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | เก็บผักบุ้งในร่องส่วน ไว้ทำกับข้าว |
| นาง | นบชุลี เสาวนา | 1. ทำกสิกรรมไร้สารพิษ เช่นปลูกผัก ปลูกผลไม้ 2. ทำน้ำยาล้างจาน/ ทำน้ำยาสระผม 3. ทำปุ๋ยพลังศีล น้ำสมุนไพรในตัวผสมกากน้ำตาล |
| นาง | พิกุล วันจันทร์ | ทำน้ำหมัก ทำน้ำยาล้างจาน ได้ประหยัด ลดสารพิษ |
| นาง | วันเพ็ญ ตั้งสกุลวงศ์ | ใช้เศษอาหาร วัชพืช และน้ำปัสสาวะ เป็นปุ๋ย |
| นาย | ประสิทธิ์ เชยชม | ทำน้ำสกัดใจที่บริสุทธิ์ชีวิตพอเพียงและมิตรดีพลังศีล |
| นาง | ภัคภร จันทราสกุล | |
| นาง | นฤมล แป้นคุ้มญาติ | ทำน้ำยาล้างจานซักผ้ายาสีฟันใช้เองทำปุ๋ยหมักใช้ปลูกผักกินเองและทำอาหารเจแจกค่ะ |
| นางสาว | ตรีทิพย์นิภา ไทยรักษา | กสิกรรมไร้สารพิษ |
| นาง | สุมา ไชยช่วย | ใช่เซษผีกมาทำปุ๋ย ทำน้ำหมักใช้เองจากผลไม่เพื่อทำน้ำยาล้างจานและยาล้างจาน |
| นาง | รมิตา ซีบังเกิด | ปลูกข้าวในถุงเป็นข้าวหอมมะลิสุราษษฎร์ธานีและข้าวดอยภูผาฟ้าน้ำนำเปลือกมะนาวจากงานศพที่ไปช่วยงานนำมาต้มแล้วกวนเป็นน้ำยาเอนกประสงค์แบ่งปันให้ญาติไปใช้ |
| นางสาว | รสริน สังข์เกื้อ | ไม่ชื้อเสื้อผ้ามาใช้ ใส่ผ้าไม่กี่ชุด ปลูกต้นกล้วยที่บ้าน |
| นางสาว | ประภาพรรณ โอษฐ์ยิ้มพราย | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ทำน้ำหมัก น้ำสกัด หมักปุ๋ยเอง ด้วยน้ำปัสสาวะกับเศษผักผลไม้ ประโยชน์ที่ได้รับ ประหยัดเงิน ซื้อน้อยเท่าที่จำเป็น |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ช่วยขุดหลุมเตรียมทำอาคารที่พักผู้เข้าอบรม ประโยชน์ที่ได้รับทำให้ผู้ที่ได้เข้ารับการอบรมมีที่พัก |
| นาง | สุรีนารถ ราชแป้น | ทำปู๋ยพลังศีล ลดค่าใช้จ่าย |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ใช้ชีวิตพอเพียงอยู่ในศูนย์เรียบง่ายมีความสุขในการปฏิบัติ อละเป็นผู้ร่วมงานบางชิ้นของการที่ในหมู่กลุ่มทำน้ำยาเอนกประสงค์ ร่วมเป็นผู้เก็บล้างภาชนะจัดเตรียมเพื่องานครั้วต่อไป |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ช่วยงานผลิตภัณฑ์ ในหมู่กลุ่มและใช้ประโยชน์ร่วมกันในศูนย์ด้วยผลิตภัณฑ์ไร้สารพิษที่ดีมีประโยชน์และสัมผัสได้ในทุกเหตุการณ์ในการใช้งานด้วยใจที่บริสุทธิ์ |
| นาย | สุนทร คำเหลือง | ปลูกพืชผักไว้กิน ปรับปรุงดินด้วยปุ๋ยหมัก ทำน้ำหมักจุลินทรีย์หน่อกล้วยเลิกใช้สบู่ที่ถูตัวตอนอาบน้ำหลายเดือนแล้ว สุขภาพดีขึ้นไม่ได้ไปหาหมอไม่ได้กินแผนปัจจุบันสองปีกว่าแล้ว |
| นาง | ศิลามณี ศรีบุญเรือง | 1.ทำกสิกรรม2.ทำน้ายาล้างจาน3.ทำปุ๋ยกมัก4.ทำน้ำหมักสมุนไพร5.ทำน้ำสกัดพลังศีล |
| นาง | จำปา ลัคณาสถิตย์ | ทำน้ำหมัก ทำน้ำสกัด ทำปุ๋ย ทำยาสีฟัน ประหยัดอยู่อย่างเรียบง่ายชีวิตคนเราเท่านี้มันก็มีความสุขแล้ว |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ช่วยเสียสละแรงกาย มาบำเพ็ญบุญที่ภูผาฟ้าน้ำ |
| นางสาว | รัตนา กิจเกื้อกูล | เพาะถั่วงอกทานเอง |
| นาง | อรทัย สุทธิเสน | |
| นางสาว | กมลชนก ทุมวงษ์ | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ปลูกพืช ปลูกผัก ทำปุ๋ย ประโยชน์ที่ได้รับได้กำจัดขยะในบ้านโดยการนำเศษอาหารมาทำเป็นปุ๋ยพืชสดได้ปลูกพืชปลูกผักที่จะนำมาทำเป็นน้ำผักผลไม้ปั่นและน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็นกินเองแล้วยังนำมาเป็นสัมมาอาชีพเด้วย |
| นาง | เฟื่องฟ้า นภาคะเวช | ปลูกตะใคร้ 5หลุม ปลูกเสาวรส 3ต้น |
| นางสาว | วิภาวัลย์ ถนัดธรรมกุล | |
| นาย | คมเวช หงส์เชิดชัย | ทำกสิกรรมปลูกอยู่ปลูกกินแบ่งปันพืชผัก กับผู้สูงอายุใกล้บ้านท่านไม่สะดวกเดินทางไปไหน เป็นกำลังใจระลึกถึงกัน |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ปลูกข้าวไร่ ปลูกถั่วลิสง |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | มีส่วบได้บำเพ็ญกับพี่น้องที่สวนเก้าทำน้ำยาล้างจานด้วยใจที่ผาสุกค่ |
| นางสาว | เอ็นดู พูลสวัสดิ์ | เก็บผักไร้สารพิษมาปรุงอาหารให้พี่น้องรับประทานค่ะ |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | เลือกใช้ของที่มีก่อนจะคิดซื้อของเข้ามาใหม่ ไม่ตกเป็นเหยื่อของการตลาด |
| นางสาว | ปัทมา ลีฬหาวงศ์ | พึ่งพาตนเองได้จากการทำเกษตรอืนทรีย์วิถีธรนมชาติ จนแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช่ในชีวิตประจำวันไม่ต้องไปซื้อ ทำให้ประหยัดได้ประฌยชน์มากๆค่ะ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | ประภัสสร ชาญชัยชูจิต | พึ่งตน 1. ที่ทำประจำคือการทำปุ๋ยจากเศษอาหารในครัวเรือน และการกวาดใบไม้ ดอกไม้ที่ร่วงบนถนน เช่น ดอกปีบ ดอกคูณ2. ทำน้ำยาอเนกประสงค์ ใช้เองและแบ่งปันเพื่อนบ้าน ประโยชน์ที่ได้รับ คือการประหยัดเงิน กำจัดขยะ มีความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนบ้าน |
| นางสาว | วลัยพักตร์ ชุมทอง | นำใบไม้ในสวนใส่กระสอบไปเททำเป็นปุ๋ยหมักปลูกผักทานเอง หัวมัน ผักไชยา เบญจรงค์ ดาวดอย มะละกอ โกโก้ สัปปะรด โสมไทย เสาวรส อัญชัน ใบหม่อน หน่อกระวาน สละอินโด เขลียง |
| นางสาว | พริมรัศมิ์ จิวเลิศเลขา | พึ่งตนทำน้ำสลัดสูตรมะเขือเทศของหมอเขียว เพื่อใช้นำไปรับประทานกับอาหารปรับสมดุลของร่างกาย |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | เก็บผักบุ้งที่ปลูกไว้ทานเอง รู้สึกภูมิใจที่พอจะปฏิบัติได้ แม้เป็นจุดเล็กๆ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | อยู่บ้านพึ่งตนใช้ชีวิตเศรษฐกิจพอเพียงที่เรัยบง่าย ตามที่มีใช้ใบ้าน ทำเองไม่ได้ก็เอาประโยชน์จากของที่มีใช้ในบ้าน |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | พึ่งตนด้วยการกินน้อยใช้น้อยเท่าที่ไม่ฝืดเคืองถึงแม้ผลิตเองไม่ได้ก็อุดหนุนสินค้าที่จำเป็นต่อสุขภาพนำมาใช้เพื่อสุขภาพกายใจที่เป็นสุขและแข็งแรงที่สุด |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นาง | เฟื่องฟ้า นภาคะเวช | ปลูกไผ่20กอ |
| นาง | เฟื่องฟ้า นภาคะเวช | ไส่ปุ๋ยต้นไม้และหม่ดิน ปลูกไผ่20ต้น |
| นางสาว | วันเพ็ญ ตั้งสกุลวงศ์ | ใช้น้ำปัสสาวะ วัชพืช เศษอาหาร เป็นปุ๋ยในการทำกสิกรรมไร้สารพิษ |
| นาง | รมิตา ซีบังเกิด | ทำบ่อแหนแดงในสวน3แปลงซึ่งมีความกว้าง1.5เมตรยาว2.5เมตร ปลูกข้าวหอมมะลิจัสมินท์ในกระสอบและถุงพลาสติกทั้งหมด41ถุง ปลูกดอกกระเจียวในกระสอบและถุง10ถุง ปลูกขิงในกระสอบ5กระสอบ ปลูกผักบุ้งในแปงงและถุงพลาสติก ปลูกต้นหอมแบ่ง1แปลงในโรงเรีอน หมักสมุนไพรไล่แมลงกับน้ำปัสสาวะ |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ช่วยตัดไม้ไผ่เอาไป ปักหลักเป็นที่กันนกด้วยการครอบมุ้ง ประโยชน์ที่ได้รับ ทำให้นกมากินข้าวไม่ได้ |
| นาย | สุนทร คำเหลือง | เพาะกล้าผัก ปลูกผักไว้กิน โดยไม่ใช่สารเคมีตัดหญ้าเอามาทำปุ๋ยหมักปลูกไม้ผล มะม่วงลากชนก มะม่วงห่าวมะนาวโห่ |
| นาง | อรทัย สุธธิเสน | |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | ช่วยขนหินขนทรายที่ภูผาฟ้าน้ำ นำมาปรับปรุงถนน |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ปลูกดาวดอย ฟักเขียว มะเขือ |
| นางสาว | รสริน สังข์เกื้อ | ทำเกษตรที่บ้าน |
| นางสาว | โอษฐ์ยิ้มพราย | ปลูกผัก ผลไม้กินเอง ทำน้ำหมักไ้ว้ใช้ถูบ้าน ล้างจาน และทำปัสสาวะหมักกับสาบเสือ สะเดา ขี้เหล็ก ไว้ไล่แมลง ประโยชน์ที่ได้รับ ประหยัดเงิน ไม่เป็นอันตรายต่อคนและสัตว์ เพราะเป็นธรรมชาติไม่มีเคมี และใช้ได้นาน |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | รดน้ำต้นไม้ ใช้เวลา 1 ชั่วโมงพอตอนค่ำ ฝนตก!! บอกตัวเองอยู่เสมอว่าถ้ารดต้นไม้ แล้วฝนตก. ดีกว่าไม่รดแล้วฝนไม่ตก |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | เก็บผักที่ปลูกทานเอง แม้เล็กน้อยก็ทำให้ภูมิใจและพยายามทำต่อเท่าที่ทำได้ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | เดินทางไปยังร้านอาหารด้วยเท้า ทำให้ได้ออกกำลังไปในตัว |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ทำน้ำด่าง เตรียมไว้ทำ น้ำยาล้างจาน ตอนร่อนขี้เถ้า เด็กเล่นกันสนุกมาก |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | รดน้ำต้นไม้ที่ปลูกไว้ ต้นถั่วแป๋ ตายไปหลายหลุ่ม มีเหลือแค่ 2 หลุ่ม เป็นเพราะอะไร?คิดว่าเป็นพืชเมืองหนาว ไม่ชินกับอากาศร้อน จึงไม่รอด |
| นางสาว | วันเพ็ญ ตั้งสกุลวงศ์ | ทำกสิกไร้สารพิษ ใช้น้ำปัสสาวะดื่ม และทาผิว และ ดีท๊อกด์ |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ปลูกผักไว้ทานเองทำปุ๋ยจากเศษอาหารไว้ใช้เอง ค่ะ |
| นาย | มงคลวัฒน์ รัตนชล | ปลูกผักวรรณะ9และกินผักวรรณะ9ที่ปลูกเป๋นหลัก ใช้ปุ๋ยพืชสดพลังศีลเป็นหลัก แม่บ้านทำนำ้ยาล้างจานและเอนกประสงค์ใช้ |
| นางสาว | ภนิดา ปิ่นมณี | ปลูกผักทานเอง กินง่ายอยู่งา่ยจริงๆแทบไม่ได้ใช้เงิน มาก นอกจากค่าน้ำค่าไฟ และประหยัดอดออมได้มากขึ้น |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | ลองปลูกผักชนิดใหม่ แต่ล้มเหลว ยังหาสาเหตุไม่ได้ เนื่องจากเป็นหลายรอบ แต่คิดว่าจะลองใหม่ |
| นาง | รมิตา ซีบังเกิด | ร่วมรายการพึ่งตนแบ่งปันประสบการณ์การทำไม้กวาดก้านมะพร้าวด้วยขวดน้ำยาล้างจาน ทำแปลงปลูกแตงกวา แปลงปลูกบวบ ทำแปลงปลูกผักกาดขาว ทำโรงเรือนปลูกกผักกาด เก็บขาวหอมมะลิสุราษฎร์เพื้อไว้ขยายพันธุ์ต่อไป ตัดหญ้า ถอนหญ้าแปลงผักเพื่อนำมารองก้นถงเพื่อปลูกผักต่อไป |
| นาง | เกษร อินต๊ะปัญญา | |
| นางสาว | วันเพ็ญ ตั้งสกุลวงศ์ | ใช้ปัสสาวะดื่ม หยอดหู ตา จมูก หมักผม ทาหน้า ทาตตัว |
| นาย | สุนทร คำเหลือง | ทำน้ำยาสระผม ทำน้ำตะไคร้หอมสกัดไร่ยุง ทำน้ำโอโซนฆ่าเชื้อด้วยมะกูรุด |
| นางสาว | รสริน สังข์เกื้อ | สวนปลูกผักมีแต่ต้นกล้วย คะ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | เป็นผู้ช่วย บางสิ่ง ไม่ได้ลงมือทำเอง แต่อยู่บ้านเพาะถั่วงอกพึ่งตนได้ค่ะสบายไร้กังวลทำเองกินเองได้ใจไร้ทุกข์ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | พึ่งตนด้านเพาะถั่วงอกด้วยถั่วเขียวไร้สารพิษเศรษฐพอเพียงเรียบง่าย ส่นผลิตภัณฑ์อื่นๆช่วยงานเมื่ออยู่ศูนย์ |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | น้ำเอาขยะสด จากในครัวเอามาทำปุ๋ย ประโยชน์ที่ได้รับ ทำให้ต้นไม้เจริญงอกงามดี |
| นาง | สายพิมพ์ ลิ้มไพบูลย์ | หมักปุ๋ยไว้ใช้เอง ลดต้นทุนในการผลิต พืชผักงดงาม |
| นาง | เฟื่องฟ้า นภาคะเวช | ปลูกหมาก 15 ต้น |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | เก็บดอกแค ดาวดอย มะละกอ ใบโหระพา ที่ปลูกไว้เองมาทำอาหาร |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นาง | ภัคภร จันทราสกุล | ทำกสิกรรมไร้สารพิษ ทำน้ำยาล้างจาน |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | น้ำยามาเป็นปุ๋ยพืชสด ประโยชน์ที่ได้รับได้ปุ๋ยจากธรรมชาติ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | วันนี้มีผักอินทรีย์มาขาย ซื้อผักมา 2-3 อย่าง แต่ไม่ซื้อถั่วงอก เพราะคิดว่าจะหัดเพาะเอง ได้วิธีมาจากรายการพุทธชนะทุกข์ ป้าติ๋ม สวน 9 แนะนำมา |
| นางสาว | จรัสพักตร์ จังหวะเพลง | พึ่งตน พอเพียง กินอะไรเก้บเมล็ดไว้เพาะปลูก แจกเขาที่มีพื้นดินไปปลูกต่อ ภูมิใจ-ที่เห็น-ต้นไม้โต ทำใจ-ถ้าเขา-ต้นไม้ตาย ปลูกใหม่ หนุกดีค่ะ เพราะอยู่คอนโดโดนแดดไม่แรงนัก ไม่เป็นไร |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ทำน้ำยาเอนกประสงใช้เอง ทำหมักมะกูดและทำปุ๋ยพลังศิลใส่ต้นไม้ ค่ะ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | พรวนถั่วสิลสงที่ปลูกไว้ เพียงไม่กี่หลุม ใช้เวลานานเหมือนกันแฮะ (ถอนหญ้าด้วย) |
| นาย | ดร.สรรเพชญ โทวิชา | |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | ตัดต้นผักบุ้งที่ปลูกไว้ทานเอง ทำให้ภูมิใจและรู้สึกว่าผักสดที่ตัดใหม่ๆ มีพลังชีวิตสูง |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | ลองเดินทางไกลขึ้นด้วยเท้าเพื่อไปตลาด ทำให้ได้ออกกำลังกาย |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ยาสระผมที่ทำจากมะกรูดที่แช่ใต้ช่องฟรีซในบ้านหมดขวด แล้วลืมเอาในช่องฟรีซที่อยู่ข้างนอกบ้านออกจากตู้เย็นไว้เพื่อให้ละลายก่อน และยังไม่มีเวลาทำใหม่ จึงสระผมด้วยน้ำพุทธโอสถเก่าที่เก็ํบไว้โดนคนในบ้านบ่นเรื่องกลิ่นนิดหน่อย แต่ตัวเองสะอาดสดชื่นดี |
| นาง | วันเพ็ญ ตั้งสกุลวงศ์ | ใช้น้ำปัสสาวะ หมักผม หยอดหู หยอดตา จมูก ดื่ม |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ส่วนใหญ่อยู่ศูนย์จะแบ่งหน้าที่ตามถนัดส่วนผู้เขียนถนัดใายเก็บล้างจัดเตรียมก็ไม่ค่อยมีประสบการณ์ในการลงมือทำเอง แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็มีส่วนร่วมด้วยใจที่ผาสุกยั่งยืนค่ะ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | พึ่งตนช่วงอยู่บ้านเพาะถั่วงอกด้วยถั่วเขียวไร้สารพิษ้ป็นอาหารที่พึ่งตนได้ดีสำหรับช่วงนี้ที่อยู่บ้าน |
| นาง | รมิตา ซีบังเกิด | ทำแปลงผักแบบโรงเรือนใหม่อีกหลังแทนหลังเก่าที่ชำรุด |
| นาง | พีระพร จันทร์มงคล | 1.เกิดความประหยัดทำให้เงินเหลือใช้ หรือใช้ในสิ่งที่จำเป็น2.สะดวก ทำเองตอนไหนก็ได้ ไม่ต้องไปแออัด เข้าคิวเพื่อรอซื้อ3.เกิดความแบ่งปัน สิ่งของและความรู้เราสามารถแนะนำบอกต่อแก่คนอื่นๆได้4.มีเวลาเหลือที่จะทำประโยชน์แก่ตน และผู้อื่น5.ทำให้มีความสุข ความปิติ |
| นางสาว | รสริน สังข์เกื้อ | ปลูกผลไม้ไว้ขาย เพื่อเลี้ยงชีพต่อไปอนาคตมี สะตอ มะพร้าวหอม กล้วย ปลูก ตะไคร้ มะนาว ชมพู่ |
| นาย | สุนทร คำเหลือง | ทำน้ำยาสระผมด้วยใบมี้น้ำซาวข้าวมะกรูดหมักไว้ใช้สระผม ทำน้ำหมักมังคุด ทำแปลงผักปลุกผักกาด เกี่ยวหญ้ามาทำปุ๋ย เพราะกล้านาโยน ปลูกแตงกวาไว้กิน |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | นำเศษอาหารมาทำเป็นปุ๋ย ประโยชน์ที่ได้รับ ได้ปุ๋ยจากธรรมชาติ |
| นาง | จำปา ลัคณาสถิตย์ | พึ่งตนเศรษฐกิจพอเพียงใช้ชีวตเรียบงา่ยทำทุกอย่างที่เราใช้ ใช้ทุกอย่างที่เราทำประหยัด |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | นำวัชพืชมาทำเป็นปุ๋ย ประโยชน์ที่ได้รับ ได้อินทรีย์วัตถุจากธรรมชาติ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | เตรียมดินใส่ถุง จะเพาะเมล็ดผัก รับหน้าฝน เพาะถั่วงอกในตะกร้า ด้วยผ้า แต่เมื่อวานยังไม่สำเร็จ วันนี้จะดูว่าจะได้กินไหม? |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ปลูกผักไว้ทานเองและแบ่วปันค่ะทำน้ำยาเอนกประสงไว้ใช้เองและแบ่งปันค่ะ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ฝนตก กรอกดินปลูกใส่ถุงเล็ก เพาะ พริก มะเขือ เพาะถั่วงอก ในตะกร้า ได้วิธีการเพาะจากป้าติ๋ม ส่วน 9 แต่ไม่มีเวลารดน้ำ(แบบที่ป้าติ๋มแนะนำ)จึงใช้วิธีหย่อนผ้าข้างหนึ่งลงไปในน้ำ ให้ผ้าดูดน้ำขึ้นมาบนผ้า ให้ถั่วชุ่มชื่นทั้งวัน |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | เก็บเกี่ยวผักบุ้งทานและเตรียมบำรุงดินเพื่อปลูกใหม่ เนื่องจากใบเริ่มเหลือง คาดว่าขาดสารอาหาร เพราะไม่มีเวลาบำรุงดินอยู่สักพัก |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ซื้อเมล็ดพันธุ์ข้าวโพดมา จะปลูก แต่จะได้ผลดีหรือไม่ต้องติดตามกันต่อไป |
| นางสาว | ประภาพรรณ โอษฐ์ยิ้มพราย | ทำน้ำหมักเปลือกผัก ผลไม้ น้ำหมักสาบเสือกับปัสสาวะ น้ำมันสาบเสือไว้ทาแผล น้ำหมักมังคุดกับปัสสาวะ ทำไว้ใช้เอง ไม่ต้องซื้อให้เสียเงินเพราะเรามีเองที่บ้าน |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | กสิกรรมไร้สารพิษ |
| นางสาว | วันเพ็ญ ตั้งสกุลวงศ์ | ดื่มสมุนในตัว ,ใช้ทำดีท๊อกซ์ ,ใช้หยอดหู ตา จมูก และใช้ทำหมักผม ทำให้ร่างกายแข็งแรง |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | สิ่งเหล่านี้มีผู้บำเพ็ญเป็นหลักอยู่ประจำสวนป่านาบุญ แต่ก็ได้รับประโยชน์ที่ได้ร่วมใช้บริการด้วยในศูนย์ด้วยค่ะ |
| นาง | สุมา ไชยช่วย | ชีวิตเรียบง่าย ไม่ยุ่งยาก ไม่เสียเวลา ปราศจากเคมี |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | มีผู้บำเพ็ญเป็นประจำ ขอเป็นผู้ร่วมใช้ค่ะอ |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | เอาเศษอาหารมาทำเป็นปุ๋ยอินทรีย์ ประโยชน์ที่ได้รับ เตรียมไว้ปลูกต้นไม้ชนิดต่างๆ ทำให้ได้ปุ๋ยจากอินทรีย์วัตถุ |
| นาง | สุมา ไชยช่วย | ปลูกพืชผักกินเอง กินพืชผักที่มี ทำน้ำหมักสำหรับล้างผ้า อาบน้ำ ล้างจาน ประหยัดเรียบง่ายสบายๆ |
| นางสาว | รสริน สังข์เกื้อ | ใช้ชีวิตเพียงพอโดยไม่ชื้อเสื้อผ้า ใส่ผ้าเก่าที่ยังดีอยู่ มีประโยชน์ ใช้ชีวิต ที่เพียงพอ ไม่เปลืองคะ |
| นาย | ชัยวัฒน์ ประพัฒน์รังษี | นำเศษอาหาร สดจากในครัว มาทำเป็นปุ๋ยใส่แปลงผลไม้และผัก ประโยชน์ที่ได้รับได้ ได้ปุ๋ยอินทรีย์จากธรรมชาติ |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | ทำความสะอาดรถด้วยตนเองแทนการนำไปที่ร้าน ทำให้ได้ออกกำลังและเลอกใช้วิธีประหยัดน้ำ |
| นาย | สุนทร คำเหลือง | เพราะกล้าข้าวในถาดเป็นข้าวจ้าวมะลิขาวและมะลิดำโดยโยนลงนาไปบ้างแล้วปลูกต้นกระท้อนสองต้นบนขอบสระอาบน้ำไม่ใช้สบู่โดยใช้ผ้าเปียกชุดน้ำขัดตัวทำตามที่อาจารย์หมอเขียวสอนใช้แต่ผงสระหัวที่ผลิตเองจากใบมี่มะกรูดยาสีฟังบางครั้งใช้แปลงด้วยไม้แปลงอย่างเดียวไม่ใช้ยาสีฟันก่อนที่จะแปลงฟันใช้น้ำปัสสวะอมไว้ก่อนและก่อนนอนอมน้ำปัสสวะสองสามนาทีทุกคืนฟันก็ไม่เจ็บไม่ปวดได้ผลตอบแทนที่ดี |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ปลูกข้าวโพดหวาน 27 หลุม |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ปลูกผักไว้ทานเอง ทำน้ำยาซักล้างไว้ใช้เองค่ะ |
| นางสาว | ประภาพรรณ โอษฐ์ยิ้มพราย | ทำน้ำหมัก สาบเสือกับปัสสาวะ และหมักเปลือกส้มโอกับน้ำซาวข้าว และปัสสาวะ ไว้ฉีดไล่แมลง |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ปลูกข้าวโพดไว้ตั้งแต่เมื่อวันเสาร์ วันนี้เดินไปดู มี่ขึ้นบ้าง แต่รู้สึกจะน้อย และวันนี้ก็ซื้อมาเพิ่มอีก 1 ซอง ส่วนมะเขือที่เพาะไว้ ได้ฝน งอกงามเชียว รอโตสักหน่อยค่อยนำไปลงดิน |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ช่วยงานได้ในส่วนอื่น สิ่งเหล่านี้มีผู้บำเพ็ญ อยู่ประจำแต่ก็ใช้ผลิตภัณจากผู้ผลิตได้ด้วยใจที่ขอบคุณ สาธุค่ะ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | อยู่สวนป่าก็เป็นผู้เข้าร่วมใช้เพราะมีรุ่นพี่ทำไว้ใช้ด้วยขายด้วยรายได้เข้ากองบุญทุกอย่างในสวนป่านาบุญ๓ล้วนแต่ของดีมีคุณภาพทั้งสิ้นด้วยพืชผักที่เหลือจากการหั่นจากพืชผักที่ไร้สารพิษเพื่อสุขภาพที่ดีมีประโยชน์ทั้งสิ้น สาธุค่ะ |
| นางสาว | วันเพ็ญ ตั้งสกุลวงศ์ | ใช้สมุนในตัว ดื่ม หยอดหู หยอดตา จมูก ทาหน้า ตัว และ หมักผม |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ปลูกผลไม้และผ้ก ไวัทานเองและแบ่งปันพี่น้อง |
| นาย | สุนทร คำเหลือง | ได้เพาะกล้าข้าวมะลิดำไว้29ถาดถึงเวลา12วันได้โยนลงนา3ไร่นาที่หมักดินดองไว้หลายเดือน โดยไม่ได้ใช้สารเคมีทุกกรณีทุกแนวทาง ตัดเอาดาวดอยหรือปืนนกไส้4ถุงมาสับแล้วรดด้วยน้ำหมักเอาผ้าป้ายไวนิวสฺคลุมไว้ให้เวลาหนึ่งเดือนแล้วจะใช้ใสพืชผัก สกัดตะไคร้หอมไล่ยุง |
| นางสาว | ประภาพรรณ โอษฐ์ยิ้มพราย | เพาะเมล็ดเพื่อลงปลูกเพิ่มขึ้นเรื่อยๆตามเวลาที่สะดวก และทำน้ำหมักไว้ใช้ล้างจาน ถูบ้าน เช็ดถูโต๊ะต่างๆ |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | เมื่อเดินทางไปธุระ จะวางแผนการเดินทาง เพื่อให้ไม่วนไปมา ลดการสิ้นเปลืองพลังงาน |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | มะเขือที่เพาะไว้เริ่มโตแล้ว จึงนำไปปลูกลงดินได้ 10 กว่าหลุม |
| นาย | นายคมภัทร เจียรัมพร | ผมพอเพียงสมถะเสมอ |
| นาง | รมิตา ซีบังเกิด | ปลูกพริก มะเขือ แตงโม มะยมแดง มันญี่ปุ่น ผักบุ้งแก้ว ขยายหัวเชื้อจุลินทรียจาวปลวก |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | กสิกรรมไร้สารพิษ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นาย | คมภัทร เจียรัมพร | |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ขอเป็นผู้ใช้ผลิตภัณฑ์ในศูนย์ อย่างเรียบง่ายได้สุขภาพ จากหมู่มิตรดีรุ่นพี่รับทำประจำฐานงานค่ะ |
| นางสาว | วาทยานนท์ | ทำน้ำด่างซักผ้าดีใจมากภูมิใจที่ได้ทำสำเร็จ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ค่ะอยู่ในศูนย์มีรุ่นพี่ทำประจำ ขอเป็นผู้นำมาใช้ได้ประโยชน์ มากจากการที่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ในศูนย์และขออนุโมทนาสาธุกับรุ่นพี่ด้วยความเคารพยิ่ง |
| นาง | รมิตา ซีบังเกิด | ใช้แหนแดงและน้ำหมักกากถั่วเหลืองรองก้นหลุมปลูกผักสลัด ในเวลาเพียง1สัปดาห์ผักโตพอสมควร ปลูกข้าวโพดหวาน ปลูกผักกุยฉ่าย ปลูกหม่อน ตัดหญ้าในสวนยาง ขยายพันธุ์ ปลูกหอมแดง/ผักชีในกระถาง |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | พยายามเลือกใช้ของที่มีอย่างเต็มที่ก่อนที่จะคิดซื้อของใหม่ เพื่อประหยัด |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ซื้อเมล็ดถั่วลูกไก่มาเพาะ ยังไม่รู้ว่าจะขึ้นหรือเปล่า |
| นาย | สุนทร คำเหลือง | อาบน้ำไม่ใช้สบ่ใช้ชุบน้ำขัดตัวสระผมใช้ผลมะกรูดปลูกมะนอย๗หลุมๆละ๓เม็ดเก็บผักพื้นบ้านและที่ปลูกไว้กินส่วนมาก |
| นางสาว | รสริน สังข์เกื้อ | ยังไม่รู้สูตรทำน้ำยาต่างๆเลยคะ ขอคำแนะนำ |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | ทำน้ำหมักจากปัสสาวะและเปลือกมังคุด |
| นางสาว | วันเพ็ญ ตั้งสกุลวงศ์ | ใช้สมุนในตัวดูแลตัวเอง |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ทำสวนปลูกพืชผักผลไม้ และทำน้ำยาอเนกประสงไว้ใช้เองและแบ่งปัน ค่ะ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ต้องการสั่งซื้อน้ำพริก พวธ. หลายครั้งที่เข้าไปดูในตลาดวิถีธรรม สินค้าหมดจึงเข้าไปค้นหาสูตร ได้สูตรมา จึงซื้อวัตถุดิบมาทำเองได้รูปร่าง และรสชาติเหมือนกับที่ซื้อมา ตอนซื้อมา 150 รู้สึกว่าแพงมาก แต่พอทำเอง ต้องลงทุกมากกว่านั้น แต่ได้ของเยอะมาก เก็บใส่ตู้เย็นไว้กินได้นานและที่สำคัญต้องใช้ความอดทดในการทำ ใช้เวลาทำนานมากลูกชายคนโตชอบกิน กินจนลืมซอสมะเขือเทศไปเลย |
| นาง | ปราณีต ดอกไม้ | ปลูกต้นไม้ ผัก ผลไม้2สวน มีต้นไม้เศรษฐกิจ3000ต้น นอกนั้นเป็นผักผลไม้ตามฤดูกาลทำน้ำยาเอนกประสงค์ใช้ในบ้านเองโดยซื้อมาจากค่ายบางส่วนคือn70..น้ำยาสกัดทำไว้ดึ่มทุกวันทั้งครอบครัว ประโยชน์คือลดต้นทุน ใช้ของราคาถูกไร้สารพิษ.. |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นาง | รมิตา ซีบังเกิด | ขยายบ่อแหนแดงในสวนเพิ่มอีก1แปลง และที่สวนผักหลังบ้านอีก1บ่อ ทำน้ำหมักสูตรแก้ปัญหายางพาราในสวนเพิ่มอีก 200 ลิตร ขยายน้ำหมักเพื่อไปแบ่งปันที่สวน2 |
| นางสาว | ประภาพรรณ โอษฐ์ยิ้มพราย | ทำน้ำหมุกมังคุดปัสสาวะ น้ำมันสาบเสือ น้ำหมักสาบเสือ สะเดากับน้ำปัสสาวะไว้ไล่แมลง ทำน้ำหมักเศษผักผลไม้ ไว้ล้างจาน ถูบ้าน เพราะประหยัด และไม่มีเคมี |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | ดูแลกะเพราที่ลองปักไว้ รอด 30% เห็นได้ว่าดิน น้ำ แสงแดดสำคัญต่อพืช |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ร่วมเป็นผู้ใช้บริการ ผลิตผลจากรุ่นพี่เป็นผู้ผลิตภัณฑ์ ทุกอย่างเพื่อใช้และขายด้วยค่ะ ทุกอย่างใช้อย่างคุ้มค่า สาธุค่ะ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ขมาอภัยค่ะ ไม่ได้เป็นผู้ผลิตแต่เป็นผู้ใช้บริการผลิตภัณฑ์น้ำยาเอนกประสงค์ที่ดีต่อสุขภาพมากๆค่ะ อนุโมทนาสาธุกับผู้ผลิตของใช้ทุกท่านด้วยค่ะ |
| นางสาว | ้้เมตตา โพธิสุทธิ์ | ตัดหญ้าหน้าบ้าน เก็บกองไว้ วันหยุดสุดสัปดาห์ถัดไป จะเก็บเข้าสวน ทำปุ๋ย |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ทำน้ำยาซักล้างใช้เองและแบ่งปันเพื่อน |
| นางสาว | วันเพ็ญ ตั้งสกุลวงศ์ | ใช้สมุนไพรในตัว ดื่ม แช่สะโพก หยอด ตาหูจมูก ทาหน้าตัว |
| นาย | สุนทร คำเหลือง | ปลูกมะพร้าวน้ำหอมสองต้นปลูกแตงกวาไว้กินทาบกิ่งมะม่วงหลายยอดห้าหกยอด |
| นางสาว | ประภาพรรณ โอษฐ์ยิ้มพราย | ทำน้ำสาบเสือ สะเดา และน้ำปัสสาวะ หมักไล่แมลง ไล่ยุง ทำน้ำขี้เถ้า ไล่เพลี้ยขาว ทำน้ำหมักไว้ถูบ้าน แช่ผัก ล้างจาน ซักผ้า |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | เก็บต้นกะเพราที่ปลูกไว้ทานเอง ทำให้ได้ทานผักปลอดสารพิษ |
| นางสาว | สมทรง นาคแางทอง | บำเพ็ญได้ในศูนย์คือช่วยใช้ในการสนับสนุนของใช้ในศูนย์ที่มีพี่จิตอาสาบำเพ็ญทำผลิตภ้ณฑ์ทุกอย่ในศูนย์ด้วยใจที่มียืนดีได้แม้ไม่ได้ลงมือทำเอง |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ช่วยเหลือแบ่งปันในการช่วยบำเพ็ญในทุกกิจกรรมพึ่งตนของความพอเพียงค่ะ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ช่วงนี้ฝนตกเกือบทุกวัน หลังเลิกงานรีบกลับบ้านไปขุดหลุมปลูกข้าวโพด ให้ฝนตกรด จะได้ไม่ต้องรดน้ำทุ่นแรงไปได้เยอะปลูกมะเขือไว้ รู้สึกหญ้าจะขึ้นรก ตอนแรกก็คิดจะถากหญ้าออก แต่ไปตัดหญ้าที่ริมถนนทางเข้าบ้าน คิดใหม่ไม่ต้องถางหญ้าก็ได้ ใช้หญ้าที่ตัดจากริมถนนมาวางทับหญ้าที่ต้นมะเขือ แค่นี้หญ้าที่ต้นมะเขือก็เจริญเติบโตไม่ได้แล้ว |
| นาง | รมิตา ซีบังเกิด | -ทำน้ำสกัดย่านางไว้แบ่งปันญาติและลูกศิษย์-กวนน้ำยาเอนกประสงค์ให้ชุมชนเพื่อใช้ในศูนย์ผู้สูงอายุ-เตรียมแปลงใหม่เพื่อรอปลูกผักกาดขาว-หว่านผักกาดขาวเพิ่มหนึ่งแปลง-ปลูกมันขี้หนูในถุงพลาสติก-ปลูกแตงกวา-ปลูกถั่วฝักยาว-ปลูกมันสำปะหลังซึ่งได้รับมาจากบ้านราช-ปลูกตะไคร้หอม |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ช่วงนี้ฝนตกเพราะพายุเข้า เมื่อวานรีบกลับบ้าน ไปใส่ปุ๋ยอินทรีย์ และพรวนดินต้นแตงกวาที่ปลูกไว้ตั้งแต่ปลูก ไม่ได้รดน้ำใส่ปุ๋ยเลย อาศัยเทวดารดน้ำให้มาตลอด |
| นางสาว | นิธิดา วิวัฒน์พาณิชย์ | รู้จักพืชร้อน-เย็น หาพืชฤทธิ์เย็นมาปลูกทานเองที่บ้าน แต่ยังขาดทักษะประสบการณ์ในการทำกสิกรรม การดูแลพืชพรรณต่างๆอยู่มาก |
| นาง | จิตรา พรหมโคตร | "พึ่งตน"ใช้ชีวิตพอเพียงเรียบง่าย ปลูกสมุนไพรทำน้ำสมุนไพรขายและแบ่งปัน ปลูกผักบางอย่างเช่น ถั่วฝักยาว มะเขือเจ้าพระยาไว้รับประทานและแบ่งปันญาติพี่น้อง ทำน้ำยาล้างจาน ทำน้ำยาสกัดจำหน่ายและแบ่งปันประโยชน์ที่ได้รับคือ ได้ฝึกพึ่งตน และรู้จักอดทนต่อความยากลำบากในเรื่องการปลูกผักเพราะการจะได้ทานผัก มีขั้นตอนการปลูกที่จะต้องดูแลเอาใจใส่ไม่ใช่ง่าย เมื่อก่อนไปปลูกสักที่ค่ายสวน๔ อาจารย์หมอเขียวท่านพูดว่า"การปลูกต้นไม้๑ต้น"เป็นมหากุศล ก็เพิ่งจะเข้าใจว่าผักที่ตนเองปลูกนอกจากจะใช้เป็นอาหารแล้วยังช่วยปรับสมดุลให้กับธรรมชาติสิ่งแวดล้อมได้อีกด้วย ทำให้รู้สึกประทับใจในความดีที่ได้ทำ |
| นาง | ลัดดา สุวรรณไตรย์ | ปลูกผัก สมุนไพรเอง |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ปลูกผักผลไม้ ไว้ทาเอง ทำน้ำยาล้างจานไว้ใช้เอง ทำปุ๋ยหมักเศษอาหารไวใช้เอง |
| นาย | สุนทร คำเหลือง | ปลูกมะพร้าวน้ำหอมหนึ่งต้นบนขอบสระอาบน้ำไม่ใช้สบู่ใช้ผ้าขัดตัวสระผมด้วยน้ำมะกรูดที้เก็บได้หล่นลงมาใช้ถ่านแปลงฟันแทนยาสีฟันใช้น้ำปัสสวะรดพืชผักใช้น้ำซาวข้าวรดพืชผักเพาะทุเรียนด้วยเมล็ดสี่สิบตันเลี้ยงไว้หาผักพื้นบ้านและที่ปลูกไว้เอามาทำกับข้าว |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | ทำน้ำมันมะพร้าวสกัดร้อนใช้เอง |
| นาง | จำปา ลัคณาสถิตย์ | ทำทุกอย่างที่ใช่ ใช่ทุกอย่างที่ทำ ใช้ชีวตที่เรียบงา่ยชีวิตของเราถ้าเราฟังอาจารย์สอนเราใช้ชีวิตมันไม่ได้อยากเลย |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ชวนลูกๆ ไปเก็บข้าวโพด และทำหลักให้ถั่วแป๋เลี้อย |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ใส่ปุ๋ย พรวนดินให้ต้นมะเขื่อ และต้นข้าวโพด ทำยังไม่เสร็จเพราะหมดเวลาซะก่อน |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ใช้ชีวิตอยู่สวนป้านาบุญอย่างเรียบง่าย พึ่งตนเป็นคนรับใช้ แบ่งงานทำงานที่ถนัดส่วนใหญ่ไม่ได้ร่วมผลิต แต่เป็นผู้ใช้สิ่งข องที่รุ่นพี่ผลิตในศูนย์เพื่อขายและใช้ควบคู่กันไปเป็นประโยชน์ที่ได้ใช้ของดีที่รุ่นพี่ผลิตปราศจากสารพิษ ดีต่อสุขภาพได้อย่างมั่นใจ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | อยู่ศูนย์อยู่อย่างกินใช้แบบเศรษฐกิจพอเพียง ส่วนกลางประหยัดเรียบง่ายใช้ผลิตภัณฑ์ในศูนย์ที่พี่น้องบำเพ็ญผลิตด้วยวัตถุดิบที่มีในศูนย์ ประโยชน์สูงประหยัดสุด |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | อยู่อย่างพอเพียงในศูนย์กินใช้ส่วนกลางเป็นการใช้ชีวิตที่ถูกตรงที่สุด |
| นางสาว | สัสยา วาทยานนท์ | |
| นาง | รมิตา ซีบังเกิด | -ทำน้ำสกัดเย็นไว้ใช้เองและแบ่งปันเพื่อนบ้าน-นำกากถั่วเหลืองไปหมักดินเพื่อทำปุ๋ยแทนการใช้ปุ๋ยเคมี-ทำแปลงแตงกวาและถั่วฟักยาว-เพาะผักกาดขาวในแพงเพาะเพื่อนำไปปลูกที่สวนป่านาบุญ2 |
| นางสาว | ปาวิดา ทองธวัฒน์ | ทำน้ำมันมะพร้าวสะกัดร้อน |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ปลูกพืช ผัก ผลไม้ ไว้ทานเอง แบ่งปัน และจำหน่าย ทำปุ๋ยไว้ใช้เอง ทำน้ำยาล้างจานใช้เองและแบ่งปันพี่น้องเพื่อนบ้าน |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ตัดหญ้าหน้าบ้าน แล้วนำไปคลุมต้นแตงกวาที่ปลูกไว้ และซื้อเมล็ดมะเขือเทศมา 1 ห่อ วันหยุดคงจะได้มีเวลาเพาะให้ขึ้นต้น ก่อนจะนำไปปลูกถั๋วแป๋จากภูผาฟ้าน้ำ ออกดอกแล้ว ดีใจจังเลย คอยลุ้นต่อไปๆๆๆ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | เก็บข้าวไร่ เพื่อเป็นเมล็ดพันธุ์ ไว้ปลูกในฤดูกาลต่อไป รอบนี้ปลูกขึ้นน้อยมาก ไม่ดีเท่าที่ควร ตอบหน้าตั้งใจใหม่ |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | เก็บเกี่ยวต้นกะเพราะที่ปลูกไว้รับประทานและแบ่งปันให้สมาชิกใกล้เคียง |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ทำน้ำยาเอนกประสงค์ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | เพาะมะเขือเทศ ปลูกต้นปืนนกไส้ เก็บถั่วเขียว และเก็บรวงข้าวไร่ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ข้อปฏิบัติใชเของที่รุ่นพี่ทำขึ้น ส่วนใหญ่ไม่ได้ลงมือทำเองค่ะ สุขใจได้แม้ไม่ได้ทำเอง ยินดีที่ร่วมใช้สอ่วอุปโภดเครื่องผลิตภัณฑ์ที่รุ่นพี่ทำไว้ขายในศูนย์และใช้ส่วนกลาง เห็นประโยชนฺในการใช้แม้ไม่ได้ลงมือทำเองค่ะ สาธุ |
| นาง | อรทัย.สุทธิเสน | ทำสมุนไพรใช้เองทำน้ำสกัดน้ำยาล้างจานกสิกรรมไร้สารพิษ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | พึ่งตนอยู่กับหมู่มิตรดี กินใช้ส่วนกลางทำงานฟรี เชื่อฟังหมู่กลุ่ม มีความเป็นอยู่ที่เรียบง่าย รุ่นพี่ฝ่ายผลิต ของใช้ต่างๆในศูนย์ ใช้อย่างไร ขายอย่างนั้น ประโยชน์เป็นผู้ใช้ผลิตภัณฑ์ เช่นน้ำยาซักผ้า ที่ทำจากน้ำหมัก ซักสะอาด เอนกประสงค์ฟองน้อยสะอาดเยอะ |
| นาง | สมฤดี กิจสิริสกุลวงศ์ | ประหยัด |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ปลูกผักและผลไม้ไว้ทานเอง แบ่งปัน และขายทำน้ำยาซักล้างไว้ใช้เองและแบ่งปันเศรฐกิจ ในบ้าน ดี ขึ้น ค่ะ |
| นาง | รมิตา ซีบังเกิด | ทำไส้ขนมเข่งจากบ้านไปทำขนมเข่งในวันตลาดวิถีธรรมเพื่อจำหน่ายแก่ผู้เข้าค่าย |
| นางสาว | ภนิดา ปิ่นมณี | ทำสบู่ใช้เอง เก๊บผักไร้สารผิดทาน.พึ่งตนเองมากขึ้น ลดละการเบียดใคร ๆมาพึ่งตนและพอใจกับตัวเองที่พอกินพอใช้ ไม่เดือดร้อนใครเหมือนแต่ก่อนคะ |
| นางสาว | ประภาพรรณ โอษฐ์ยิ้มพราย | ปรับปรุงพื้นที่ลงดินใหม่ ลงบวบหอม ฟักหอม เพิ่มทำน้ำหมักเปลือกส้มโอ กับมะนาวในถังหมักไว้1ถัง เปลือกผักผลไม้รวมอีก1ถัง |
| นาย | สุนทร คำเหลือง | กินอาหารกับพืชผักไกล้ตัวตามธรรมชาติบ้างปลูกเองบ้างทำแปลงผักใส่ปุ๋ยต้นกล้วยสับเศษซ้นข้าวโพดรดด้วยน้ำหมักต่างๆผสมน้ำหมักดินไว้ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | นับว่าเป็นการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีจิตอาสาได้บำเพ็ญอยู่เป็นประจำตั้งแต่น้ำยาล้างจานเป็นต้นมีประโยชน์มากเพราะไม่มีสารเคมี (ไร้สารพิษ) อนุโมทนาสาธุ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ใช้ผลิตภัณฑ์ร่วมกันใสศูนย์และมีพี่จิตอาสาบำเพ็ญกับสิ่งเหล่านี้เป็นประจำทำขายด้วยใช้ด้วย สิ่งเหล่านี้มีคุณภาพดีมากค่ะ ไฝเป็นผู้ร่วมใช้ค่ะสาธุ |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | ประหยัดการใช้สิ่งของต่างๆในศูนย์ปฏิบัติธรรม ทำให้ทรัพยากรมีให้ผู้เข้ามาศึกษาอบรมตนต่อๆไป |
| นาง | รมิตา ซีบังเกิด | -ปลูกไม้ป่าและซ่อมแซมยางพาราที่โค่นเพราะภาวะน้ำท่วมสวน-ฉีดปุ๋ยน้ำในสวนผลไม้-ปลูกมะนาว มะเขือเทศ เผือก พริก ผักบุ้ง ผักชีฝร่ง ผักกวางตุ้ง คึ่นฉ่าย ผักเคล มันหวานญี่ปุ่น เพาะพริกขี้หนูสวน เพาะต้นดาวเรือง |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ตัดหญ้าหน้าบ้าน แล้วขนมาทับหญ้าในสวนที่ขึ้นรก เพื่อให้ตายแล้วย่อยสลายเป็นปุ๋ย |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ปลูกมะเขือเทศ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ทำน้ำยาซักล้างไว้ใช้เองและแบ่งปันทำกสิกรรม ปลูกพืชผัก ไว้ทานเองและแบ่งปัน ค่ะ |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | เย็บปักซ่อมแซมเสื้อผ้าที่ชำรุดเอง |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | เก็บสาหร่ายมาทำปุ๋ย |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | ซ่อมแซมแก้ไขปัญหาเครื่องใช้ไฟฟ้าเบื้องต้นด้วยตนเอง ทำให้ได้ฝึกความประหยัด |
| นางสาว | ภนิดา ปิ่นมณี | พึ่งตนเองมากขึ้นไม่เบียดเบียนผู้อื่น ปลูกกินเองบ้าง ทำน้ำสกัดสมุนไพร |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ทำน้ำยาเอนกประสงค์ จาก N70 เกลือ น้ำด่างขี้เท่า และน้ำหมักมะกรูด |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | เพาะถั่วงอกทานเอง ทำน้ำยาซักล้างใช้เองและแบ่งปันญาติพี่น้อง ประหย้ดค่าใช้จ่าย ผู้ที่ รับแบ่งปันไปท่านขอบคุณพอใจ ยินดีไ ด้นำไปใช้ประโยชน์ ค่ะ |
| นาง | สุภัค กิมใช่ย้ง | ปลูกอยู่ปลูกกิน ใช้ผลิตภัณฑ์ ที่ทำเองเป็นส่วนใหญ่ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นาง | สมฤดี กิจสิริสกุลวงศ์ | ประหยัดเรียบง่าย ปลอดภัยจากสารเคมี |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ดูแลสุขภาพด้วยการมีศีลที่มากขึ้นเพิ่มอริยศีลขึ้นอย่างต่อเนื่อง |
| นาย | สุนทร คำเหลือง | ปลูกผักกาดผักชีไว้กินโดยไม่ใช้สารเคมี หมักดินไว้ปลูกเผือก ใช้ลูกมะกรูดสระผม อาบน้ำใช้ผ้าขัดตัว ทำปุ๋ยจุลินทรีย์พลังศีล1กองเทียบกับน้ำคุใหญ่ๆ1คุแช่น้ำถ่านในกระติกที่บรรจุได้20ลิตรไว้กินทำให้อยุ่ง่ายกินง่ายใช้ง่ายขึ้น |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | ผลิตภัณฑ์ในสวนป่านาบุญมีพี่จิตอาสาบำเพ็ญอยู่เป็นประจำค่ะขอเป็นผู้รับบริการใช้ผลิตภัณฑ์ค่ะ |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ทำอหารทานเอง ปลูกผักไว้ทานเองทำน้ำยาซักล้างใช้เองและแบ่งปันพี่น้องหมักมะกูดไว้ทำน้ำยาซักล้างนำเศษผักผลไม้ใส่ต้นไม่เป็นปุ๋ยได้อาหารปลอดภัยไร้สารพิษประหยัดค่าใช้จ่าย ได้แบ่งปัน ค่ะ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | ดลนิตา ปานสุวรรณ | ตัดผมของตนเอง ไม่ไปตัดที่ร้าน ประหยัด ปลอดภัยจากโควิด |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | เข้ามาอ่อนน้อมถ่อมตนเป็นคนรับใช้ ผลิตภันฑ์ทั้งหลายในศูนย์สามารถใช้ได้ฟรีทีเป็นจิตอาสาค่ะเลยไม่ค่อยได้ทำกิจกรรมน้ำยาต่างๆค่ะได้ประโยชน์จากการใช้สิ่งของในศูนย์เป็นการลดค่าใช้จ่ายอย่างเห็นได้ชัดค่ะ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | สิ่งบริโภคในศูนย์ ล้วนแต่ สิ่งดีมีประโยชน์ มีพี่จิตอาสา ทำอยู่เป็นประจำเลยไม่ค่อย ได้ช่วยงานจากการทำผลิตภัณฑ์ ทุกอย่างในศูนย์เพื่อจำหน่ายและใช้ด้วยค่ะ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ปลูกต้นมะเขือเปราะที่เพาะไว้ ประมาณ 12 ต้น ยังมีเหลือ คงจะได้ปลูกเพิ่มในสัปดาห์หน้า เพราะวันทำงานไม่มีเวลา |
| นาง | รมิตา ซีบังเกิด | ทำน้ำยาเอนกประสงค์ใช้เองและแบ่งปันญาติ ทำปุ๋ยพลังศีลจากหัวมันสำปะหลังและผักหลากหลายเพื่อบำรุงพืชและไล่แมลง ใช้ตนกล้วยทำปุ๋ยรองก้นตะกร้าเพื่อปลูกผักต่อไป |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ปลูกผักวรรณ๙ ทานเองและแบ่งปัน มี ดาวดอย ออมแซบ สเรดพังพรตัวเมืย ย่านาง ทำน้ำยาซักล้างใช้เองและแบ่งปันได้ใช้ของไร้สารปลอดภัย100%พึ่งตน ประหยัด เรียบง่าย ปลอดภัย ค่ะ |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | มาอยู่สวนป่า ไม่ใช้เงิน หรือใช้บ้างก็น้อยเท่าที่จำเป็น และมีเงินเหลือเก็บบ้าง เพื่อช่วยเหลือผู้ เดือดร้อนกว่า |
| นางสาว | สมทรง นาคแสงทอง | พึ่งตนด้วยการพาตนเข้ามาใช้ชีวิตบำเพ็ญคุณงามความดีไม่มีที่สิ้นสุดอยู่บนความเรียบง่ายได้พลังแห่งคุณงามความดีที่ได้บำเพ็ญ สาธุ |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ปลูกผัก ทานเองและแบ่งปันทำนำยาซักล้างใช้เองและแบ่งปันประหยัดค่าใช้จ่าย และไดักินได้ใช้ของที่ปลอดภัย ไร้สาร พิษ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ปลูกมะเขือเปรา ข้าวโพดหลากสี |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ปลูกข้าวโพด |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | พรวนดินข้าวโพด รดน้ำมะเขือเปราะ |
| นางสาว | ชฎีมาศ ชัยวิริยะวงศ์ | คุณพ่อสนใจเที่ยวต่างประเทศ จึงได้ชักชวนหาโอกาสในประเทศก่อน จะได้ลดค่าใช้จ่ายและอุดหนุนคนไทยในท้องถิ่น |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ปลูกข้าวโพด ตอนนี้ออกดอกแล้วๆๆ และยังมีที่เพิ่งปลูกใหม่อีกด้วย |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ขุดหญ้าที่ต้นมะเขือออก รดน้ำข้าวโพด |
| นางสาว | อุษา บุตรพรม | ปลูกผักสมุรไพรไว้ทานเองทำน้ำยาอเนกประสงไว้ใช้เองและแบ่งปันประหยัดค่าใช้จ่าย ได้ทานอาหารปลอดภัยไร้สารพิษ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ทำน้ำยาเอนกประสงค์ไว้ใช้ในครัวเรือน ทำยาสระผมจากมะกรูดสด |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ข้าวโพดที่ปลูกไว้ เก็บผลผลิตได้แล้ว |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ขุดหลุมปลูกถั่วดำ และข้าวไร่ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | กลับจากสวน 9 มาผลิตน้ำยาเอนกประสงค์ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | ปลูกข้าวไร่ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ | รดน้ำถั่วดำที่ปลูกไว้ ใส่ปุ๋ยมะเขือเพราะและรดน้ำ |
| นางสาว | เมตตา โพธิสุทธิ์ |