ถั่วขาว ช่วยควบคุมความดันโลหิต, ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือด, ช่วยลดน้ำหนัก, ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ, ฤทธิ์เย็น, ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล
ลูกเดือย ช่วยบำรุงผิวพรรณ, ช่วยย่อยอาหาร, บำรุงปอด, บำรุงม้าม, บำรุงร่างกาย, บำรุงสมอง, บำรุงเส้นผม, ป้องกันมะเร็ง, ฤทธิ์เย็น, แก้อาการปลายเท้าเป็นเหน็บชา, แก้ไข้
ถั่วเหลือง ช่วยควบคุมความดันโลหิต, ช่วยบรรเทาอาการของโรคโลหิตจาง, ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคอัลไซเมอร์, ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ, บำรุงกระดูก, บำรุงม้าม, บำรุงสมอง, ป้องกันมะเร็ง, ฤทธิ์เย็น, ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล, แก้ร้อนใน ถอนพิษร้อน
ถั่วลันเตา ช่วยควบคุมความดันโลหิต, ถอนพิษ, บำรุงน้ำนม, ฤทธิ์เย็น, แก้อาการปลายเท้าเป็นเหน็บชา, แก้โรคเบาหวาน
ถั่วเขียว ขับปัสสาวะ, ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด, บำรุงตับ, บำรุงสายตา, ฤทธิ์เย็น, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้ร้อนใน ถอนพิษร้อน
