นโยบายแพทย์วิถีธรรม
ขอชี้แจงประชาสัมพันธ์ ให้พี่น้องจิตอาสาและประชาชนทั้งในและต่างประเทศที่ติดตามเครือข่ายแพทย์วิถีธรรม ได้ทราบนโยบายของแพทย์วิถีธรรมต่อสถานการณ์โรคโควิด 19 ที่กำลังระบาดหนักอยู่ทั่วโลก รวมถึงประเทศไทย ณ เวลานี้
ทางองค์กรแพทย์วิถีธรรม รับทราบจากรัฐบาล จากกระทรวงสาธารณสุขว่า ขอความร่วมมือในการยับยั้งโรคโควิดนี้ โดยเฉพาะขอความร่วมมือในการงดจัดกิจกรรมที่เกี่ยวข้องเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการระบาดของโควิด 19 โดยเฉพาะกิจกรรมเสี่ยงที่คนหมู่ใหญ่มารวมกันทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่นกิจกรรมอบรม กิจกรรมอื่น ๆ ที่มีผู้คนจำนวนมาก เคลื่อนมารวมกัน ทำให้เกิดสภาพแออัดในการทำกิจกรรมร่วมกันซึ่งจะเป็นเหตุปัจจัยเสี่ยงที่อาจจะทำให้คนที่กำลังเจ็บป่วย มีโรคประจำตัว หรือคนที่อ่อนแอสามารถที่จะติดเชื้อจากผู้ที่มีเชื้อโควิดและมีอาการหนักได้ง่าย แม้แต่ผู้แข็งแรงที่มีเชื้อโควิดก็สามารถนำเชื้อไปกระจายต่อในคนอื่น ๆ ได้ง่าย
ดังนั้น ในช่วงที่โรคกำลังแพร่กระจายไปทั่ว ควรอยู่บ้าน (ร่วมด้วยช่วยกันอยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ เพื่อมนุษยชาติ) ถ้าไม่จำเป็น ไม่ควรเดินทางไปตามที่ต่าง ๆ นอกเขตบ้าน โดยเฉพาะที่ที่เป็นจุดเสี่ยง คือ จุดที่มีคนแออัด
ทางองค์กรแพทย์วิถีธรรมของเรา จึงมีนโยบายให้ความร่วมมือร่วมด้วยช่วยกันกับทางรัฐบาลและทางสังคม โดยองค์กรแพทย์วิถีธรรมของเรา จะขอปิดศูนย์วิชาการการแพทย์วิถีธรรม (ซึ่งเราได้เริ่มปิดทำการมาตั้งแต่วันที่ 20 มีนาคม 2563) งดกิจกรรมการอบรมทุกอย่าง โดยปรับเปลี่ยนเป็นกิจกรรมค่ายออนไลน์ ส่วนกิจกรรมร้านค้าต่าง ๆ ได้ปรับเปลี่ยนเป็นลักษณะกำหนดพื้นที่ในการเข้ารับสินค้า และมีบริการสั่งของผ่านโทรศัพท์ ไลน์ (Line) หรือช่องทางออนไลน์อื่น ๆ ส่วนกิจกรรมอื่นที่มีปฏิสัมพันธ์กับพี่น้องประชาชนทั่วไปโดยตรง ของดกิจกรรมดังกล่าวโดยเลื่อนไปอย่างไม่มีกำหนด จนกว่าสถานการณ์ต่าง ๆ จะคลี่คลายพอสมควร จึงจะเปิดการอบรม กิจกรรมร้านค้า และกิจกรรมอื่น ๆ ที่มีปฏิสัมพันธ์กับพี่น้องประชาชนทั่วไปโดยตรงอีกครั้งหนึ่ง
เพราะฉะนั้นช่วงนี้ ขอเชิญชวนพี่น้องชาวไทย พี่น้องเพื่อนร่วมโลก ร่วมด้วยช่วยกัน อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ เพื่อมนุษยชาติจนกว่าสถานการณ์ต่าง ๆ จะคลี่คลายพอสมควร
สำหรับพี่น้องที่ต้องการเรียนรู้องค์ความรู้เกี่ยวกับแพทย์วิถีธรรมของเรา พี่น้องสามารถติดตามได้ทางสื่อต่าง ๆ ของเรา เรามีการสื่อสารให้ความรู้ด้านสุขภาพ การดำรงชีวิตตามหลักธรรมคำสอนของพระพุทธศาสนา ทางช่องหมอเขียวทีวีตลอด 24 ชั่วโมง และกิจกรรมค่ายออนไลน์ผ่านโปรแกรมซูม (Zoom) เพื่อที่พี่น้องจะได้มีองค์ความรู้ในการดำรงชีวิตอย่างเข้มแข็ง ให้อยู่รอดปลอดภัยในแง่เชิงต่าง ๆ
เราจะสื่อสารข้อมูลออกไปทางสื่ออิเล็กทรอนิกส์ สื่อออนไลน์ต่าง ๆ เป็นการลดความเสี่ยงต่อการติดหรือแพร่กระจายเชื้อ เพราะการอบรมหรือการที่มีการเดินทางจากตรงนั้น ตรงนี้มารวมกัน แล้วไปรับเชื้อมา ถ้ามารวมกันในจุดที่มีคนแออัด จะติดเชื้อได้ง่าย ได้เร็ว ได้มากแล้วก็เดินทางไปจุดอื่นอีก ก็จะทำให้เชื้อกระจายไปได้ง่าย ได้เร็ว ได้มาก เราจึงให้ความร่วมมือร่วมรับผิดชอบสังคม ร่วมด้วยช่วยกันหยุดยั้งโควิด
การป้องกันการแพร่เชื้อที่สำคัญอันดับแรกคือ ผู้ที่ยังไม่มีเชื้อก็ไม่ต้องไปรับเชื้อ ผู้ที่มีเชื้อก็ไม่ต้องไปแพร่เชื้อ ด้วยการร่วมด้วยช่วยกัน อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติเพื่อมนุษยชาติ และสิ่งสำคัญที่สุดที่เราจะป้องกันตัวเองและช่วยกันฝ่าฟันวิกฤติโรคโควิดหรือโรคติดเชื้อต่างๆได้ ก็คือการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง สร้างภูมิต้านทานในชีวิตให้ดี
ซึ่งการแพทย์วิถีธรรมเราเคยมีประสบการณ์ในการสร้างสุขภาพให้แข็งแรง สร้างภูมิต้านทานต่อสู้กับโรคติดเชื้อและไม่ติดเชื้อมาแล้วกว่า 25 ปี เราพบว่าประสบความสำเร็จอย่างน่าพอใจทีเดียว อย่างโรคไม่ติดเชื้อ มะเร็ง เบาหวาน ความดัน ไขมัน หัวใจ ไตวาย ภูมิแพ้หรือโรคอื่น ๆ ที่เป็นโรคเรื้อรังที่การแพทย์ทั่วไปยังรักษาไม่หายขาด เราก็ใช้หลักการแพทย์วิถีธรรมของเรามาสร้างความสมดุลความแข็งแรงทั้งจิตใจทั้งร่างกาย ก็พบว่าช่วยลดโรคได้เป็นอย่างดีถึง 90 เปอร์เซ็นต์
สำหรับประเด็นโรคติดเชื้อ เราได้มีประสบการณ์ในการต่อสู้กับโรคติดเชื้อหลากหลายชนิด มีประชาชนที่มีการติดเชื้อโรคต่าง ๆ ที่ได้รับการช่วยเหลือโดยใช้หลักการแพทย์วิถีธรรม พบว่าการติดเชื้อลดลงได้ดี มีทั้งการใช้แพทย์วิถีธรรมอย่างเดียว และมีทั้งการใช้ร่วมกับการแพทย์แผนอื่น เช่นใช้ร่วมกับยาปฏิชีวนะ เป็นต้นโดยดูตามความเหมาะสมของผู้ป่วยแต่ละท่าน เราเคยให้คำแนะนำกับประชาชน มีการเก็บข้อมูลในระดับปริญญาโท ปริญญาเอกในงานวิจัยของอาจารย์ในการใช้การแพทย์วิถีธรรมต่อสู้กับโรคติดเชื้อ ไม่ว่าจะเป็นไวรัส HIV เอดส์ ไวรัสตับอักเสบเอ บี ซี ไข้เลือดออก ชิกุนคุนย่า หรือไวรัสชนิดอื่น ๆอีกหลายชนิด รวมทั้งโรคแบคทีเรียต่าง ๆ เช่นวัณโรค สแตปฟิโลคอคคัส (Staphylococcus aureus) ซูโดโมแนส (pseudomonas) และการติดเชื้ออื่น ๆ พบว่า ส่วนใหญ่ ประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ การติดเชื้อลดลงหรือหายไป เราสามารถเอาชนะเชื้อเหล่านั้นได้หลักการสำคัญทางวิทยาศาสตร์คือภูมิต้านทานที่แข็งแรงในการต่อสู้กับเชื้อโรคโดยเฉพาะเม็ดเลือดขาวที่แข็งแรง เม็ดเลือดขาวที่แข็งแรงจะกำจัดหรือสลายเชื้อโรคได้ดังนั้น ประเด็นสำคัญที่ทำให้คนเราสามารถต่อสู้กับโรคได้ คือ เม็ดเลือดขาวต้องแข็งแรง ร่างกายต้องแข็งแรงจึงจะสามารถที่จะกำจัดเชื้อโรคได้
วิธีการที่จะทำให้เม็ดเลือดขาวแข็งแรง
วิธีการที่จะทำให้เม็ดเลือดขาวแข็งแรง โดยหลักแพทย์วิถีธรรม พบวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุดก็คือ การใช้เทคนิคหรือยาเม็ดเลิศกับเม็ดหลักร่วมกันเม็ดเลิศก็คือธรรมะ ใช้ธรรมะลดกิเลสเครื่องยึดมั่นถือมั่นเครื่องกังวลเครื่องเบียดเบียนตัวเอง คนอื่น สัตว์อื่น ด้วยการฝึกปฏิบัติศีลสมาธิปัญญาให้ถูกต้องให้ใจเบิกบานแจ่มใสไร้กังวล และใจดีงาม ทำกิจกรรมที่ดีงามอย่างรู้เพียรรู้พักนี้คือยาเม็ดเลิศของเรา (ยาเม็ดเลิศที่ 8 และ เม็ดที่ 9) ซึ่งจะมีฤทธิ์ 70 เปอร์เซ็นต์บวกเกินร้อยเปอร์เซ็นต์ ดังที่พระพุทธเจ้าตรัสว่า จิตวิญญาณเป็นประธานของสิ่งทั้งปวง (พระไตรปิฎก เล่ม 25 ข้อ 11) และในนขสิขสูตร พระพุทธเจ้าตรัสถึงทุกข์ใจว่าแรงเท่ากับดินทั้งแผ่นดิน ส่วนทุกข์กายกับเรื่องร้ายแรงเท่ากับฝุ่นปลายเล็บ
ส่วนเม็ดหลักก็คือ อาหารและการกายบริหารที่สมดุล อาหารก็ลดอาหารที่เบียดเบียนชีวิตสัตว์ลง ลดละเลิกการทานเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากสัตว์เท่าที่จะทำได้ หันมาทานถั่วหลากหลายชนิดแทนเนื้อสัตว์ โดยทานถั่วที่สมดุลร้อนเย็นกับร่างกาย วันละ ประมาณ 1-5 ช้อนแกงจะเพิ่มภูมิต้านทานได้อย่างดีทานอาหารที่รสไม่จัดทานอาหารที่สมดุลร้อนเย็นกับร่างกาย คือ เราทานแล้วเบาท้องสบาย เบากาย มีกำลัง อิ่มนาน การทานอาหารแบบนี้จะได้ภูมิต้านทานสูงที่สุด
สำหรับการกายบริหารก็ทำให้พอเหมาะทั้งการกายบริหารที่เพิ่มความแข็งแรงของร่างกายเพิ่มการไหลเวียนเลือดลม คือ การกายบริหารที่เคลื่อนไหวร่างกายเร็วต่อเนื่องกันเท่าที่เรารู้สึกลำบากในขีดที่เบิกบานประมาณ 15 ถึง 30 นาทีหรือเท่าที่เราสดชื่นเบิกบานให้ลำบากในขีดที่กุศลธรรมเจริญยิ่ง คือในขีดที่เบิกบานนั่นคือการกายบริหารที่พอเหมาะ เพราะไม่ทรมานจนเกินไปไม่ทรมานจนเบิกบูดจนเกิดสภาพร่างกายอ่อนแอแต่ก็ไม่หย่อนยานจนย่ำแย่คือไม่ขี้เกียจออกกำลังกาย ทำควบคู่กับการกดจุดลมปราณโยคะกายบริหารการฝึกลมหายใจทำให้กล้ามเนื้อกระดูกเส้นเอ็นเข้าที่เข้าทางกล้ามเนื้อเส้นเอ็นยืดหยุ่นดีทำให้เลือดลมไหลเวียนได้ดีช่วยให้ร่างกายแข็งแรงดี ทำกิจกรรมการงานได้ดีรวมทั้งเพิ่มภูมิต้านทานได้ดีมาก
ถ้าได้ธรรมะที่ถูกตรงถึงขั้นใจไร้กังวลเป็นลำดับ ใจดีงามอาหารที่สมดุล และการบริหารที่สมดุลกับชีวิตอันนี้จะมีภูมิต้านทาน 90 เปอร์เซ็นต์บวกเกินร้อยเปอร์เซ็นต์ขึ้นไป
ส่วนมีวิธีเสริมใด ๆ ที่เหมาะกันก็ใช้ให้เหมาะสมกับแต่ละท่านวิธีอื่น ๆ ที่ไม่ใช่วิธีเลิศและหลักก็จะเป็นวิธีเสริมเติมเต็มเข้ามา อย่างเช่น การแพทย์วิถีธรรมก็มีวิธีเสริม ได้แก่ การรับประทานสมุนไพรปรับสมดุลร้อนเย็น โดยมีทั้งสมุนไพรในตัวและนอกตัว การกัวซาขูดพิษขูดลมเพื่อระบายพิษทางผิวหนัง การสวนล้างลำไส้ใหญ่ด้วยสมุนไพรที่ถูกกัน การแช่มือเท้าหรือส่วนที่ไม่สบายด้วยสมุนไพร การพอกทา หยอด ประคบ อบ อาบแช่ด้วยสมุนไพรที่ถูกกันอะไรที่ใช้แล้วถูกกัน คือ ใช้แล้วสบาย เบากาย มีกำลัง เราก็ใช้สิ่งนั้น อะไรที่ใช้แล้วไม่สบายเราก็ไม่ใช้หรือวิธีการอื่นๆ ของการดูแลสุขภาพแผนต่างๆ อะไรที่ใช้แล้วสบาย ก็ควรใช้อะไรที่ใช้แล้วไม่สบายก็ไม่ควรใช้ นี้เป็นหลักที่พระพุทธเจ้าตรัสเอาไว้ในคิลานสูตร อุปัฏฐากสูตร อนายุสสสูตร จูฬกัมมวิภังคสูตรและอาพาธสูตร รวมถึงหลักการพยาบาลว่าคนจะมีความแข็งแรงได้หรือหายจากโรคภัยไข้เจ็บได้ ก็ต้องเป็นผู้ทำความสบายแก่ตน ประมาณในสิ่งที่สบาย ให้ผู้ป่วยสุขสบายอะไรที่ใช้แล้วไม่สบาย จะทำให้โรคภัย ไข้เจ็บเพิ่มขึ้นเพราะฉะนั้นเราก็เลือกใช้วิธีการต่าง ๆ ที่ทำให้ชีวิตเรานั้นเกิดความสบายขึ้นนี้คือประเด็นที่สำคัญ สำหรับรายละเอียดต่าง ๆ มากกว่านี้พี่น้องก็สามารถติดตามเพิ่มเติมได้ตามสื่อของแพทย์วิถีธรรม เช่น ทางหนังสือ เฟซบุ๊ก ยูทูบ (หมอเขียวทีวี) อินเทอร์เน็ต ทางไลน์ เป็นต้น
อาจารย์ภาคภูมิใจที่พาพี่น้องจิตอาสาและประชาชนที่สนใจดูแลสุขภาพตามหลักการแพทย์วิถีธรรม เรียนรู้ฝึกฝนปฏิบัติสร้างภูมิต้านทานได้ทันก่อนที่ไวรัสจะมา โดยกว่า 25 ปีอาจารย์พาพี่น้องจิตอาสาของเราปฏิบัติสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจและทางร่างกายและร่วมแรงร่วมใจกันช่วยเหลือผู้คนมาเป็นลำดับ ๆ ทำค่ายสุขภาพค่ายพระไตรปิฎก และถ่ายทอดความรู้ตามสื่อต่าง ๆ มาเป็นลำดับ ๆ ด้วยการพาปฏิบัติธรรมบำเพ็ญบุญลดกิเลสเครื่องยึดมั่นถือมั่นเครื่องกังวลเครื่องเบียดเบียน และบำเพ็ญกุศลช่วยเหลือผู้อื่นเท่าที่เราจะทำได้มาตลอด และพาเรียนรู้ฝึกฝนทำสมดุลร้อนเย็นด้วยอาหารการกายบริหาร และด้วยวิธีการต่าง ๆ จนจิตอาสาของเรานั้นมีภูมิต้านทานที่แข็งแรงหรือประชาชนที่มาร่วมเรียนรู้มีภูมิต้านทานที่แข็งแรงจนสามารถเอาชนะโรคติดเชื้อและไม่ติดเชื้อมาได้เป็นลำดับ ๆ ตั้งแต่โรคเชื้อที่เบาที่สุดในโลกไปจนถึงโรคติดเชื้อที่ร้ายที่สุดก็คือไวรัสเอดส์ พวกเราก็ได้ต่อสู้กันมาได้พาพี่น้องประชาชนปฏิบัติต่อสู้กันมา จนทำให้ไม่ว่าจะเป็นโรคติดเชื้อโรคหรือไม่ติดเชื้อ พี่น้องเรากว่า 90 เปอร์เซนต์ ก็สามารถสร้างภูมิต้านทานที่ต่อสู้กับโรคเหล่านั้นได้
อาจารย์ก็รู้สึกภาคภูมิใจกับพี่น้องของเราที่ได้มาร่วมฝึกฝนเรียนรู้ร่วมไม้ร่วมมือกันมาจนถึงวันนี้ การปฏิบัติธรรมของเรานั้นไม่สูญเปล่า ได้ส่งผลที่ชัดเจนในการคุ้มครองชีวิตของเราให้อยู่รอดปลอดภัยทั้งจากโรคติดเชื้อและโรคไม่ติดเชื้อ ปลอดภัยจากโรคจิตหรือโรคกิเลสเป็นลำดับ ๆ เอาชนะกิเลสเครื่องยึดมั่นถือมั่น เครื่องกังวลเครื่องเบียดเบียนตัวเองคนอื่นสัตว์อื่นไปเป็นลำดับ ๆ มีจิตใจที่ดีงามไปเป็นลำดับ ๆ ได้บำเพ็ญบุญกุศลอันนี้มาได้เรียนรู้ฝึกฝนสมดุลร้อนเย็นกับตัวเองและผู้อื่นไม่ว่าจะเป็นธรรมะ อาหาร การกายบริหารและวิธีเสริมต่าง ๆ จนถือว่าถือว่าประสบความสำเร็จพอสมควร
วันนี้วิกฤติของโรคไวรัสโควิดมา เราทำตามโครงสร้างหลักเนื้อหาหลักที่พระพุทธเจ้านำพาพ่อครูพ่อหลวงและก็พระโพธิสัตว์องค์ต่าง ๆ นำพา รวมถึงรู้จักใช้องค์ความรู้วิชาการที่ถูกต้อง โดยประมาณให้พอเหมาะ เราก็พึ่งตนได้แบ่งปันผู้อื่นได้ เท่าที่เรามีความสามารถ คบมิตรดี ทำสังคมสิ่งแวดล้อมให้ดี ดังที่พระพุทธเจ้าตรัสว่ามิตรดี สหายดี สังคม สิ่งแวดล้อมดีเป็นทั้งหมดทั้งสิ้นของการปฏิบัติเพื่อความพ้นทุกข์ ตลอดระยะเวลากว่า 25 ปี อาจารย์พาพี่น้องเร่งเรียนรู้ฝึกฝนสั่งสมพลังบุญกุศล คือการสร้างมิตรดี สหายดี และสังคมสิ่งแวดล้อมดี เพื่อสานพลังกันพึ่งตนและช่วยคนให้พ้นทุกข์ โดยมีข้อมูลที่ทำให้คาดการณ์ว่า สักวันหนึ่งอาจจะมีวิกฤติบางอย่างซึ่งยังไม่รู้ว่าจะเป็นอะไรบ้างที่ทำให้ต้องปิดเมือง และวันนั้นก็มาถึง ก็คือวันนี้ที่วิกฤติโควิดมา ที่เราไม่ประมาท เราจึงเร่งพากเพียรบำเพ็ญกันมา พอดีเลยนะปิดเมืองตอนนี้เราก็อยู่ได้สบายเรามีอยู่มีกินอยู่รอดปลอดภัยถือว่าเร่งทำได้ทันการณ์เร่งปฏิบัติได้ทันการณ์ ไม่งั้นแย่เลยถ้าเราไม่เร่งพากเพียรมาก่อน จะไม่ทันการณ์อาจารย์จึงจับมือจับแขนวิ่งเลย พร้อมตะโกนบอกพวกเรา อย่าช้า ๆ ภัยกำลังมา วิ่งเร็ว อย่าช้า ๆ ภัยกำลังมา ตลอดระยะเวลากว่า25 ปี ภัยแต่ละอย่างเกิดขึ้นมา เหมือนกับเราวิ่งไปก้าวหนึ่งแล้วก็แผ่นดินก็ถล่มตามหลังตลอดพอดี พอดี และพอดี ทันการณ์พอดี
สิ่งที่เราได้ร่วมด้วยช่วยกันบำเพ็ญคนละไม้คนละมือมานี้ นอกจากจะทำให้เราอยู่รอดปลอดภัย อยู่เย็นเป็นสุขแล้ว ยังจะเป็นกำลังใจกำลังปัญญาให้กับพี่น้องทุกท่านที่อยู่ในโลกใบนี้ที่มีบุญกุศลร่วมกันมาแต่ปางไหน ๆ ได้รับทราบข้อมูลตามช่องทางต่าง ๆ แล้วเห็นคุณค่าประโยชน์ และพากเพียรปฏิบัติตามความสามารถของแต่ละท่าน จนชีวิตอยู่รอดปลอดภัยและอยู่เย็นเป็นสุขไปเป็นลำดับ ๆ เช่นเดียวกับพี่น้องเราที่ได้ปฏิบัติมาก่อน จนชีวิตอยู่รอดปลอดภัยและอยู่เย็นเป็นสุขไปเป็นลำดับ ๆ มาก่อนแล้ว
อย่างไรก็ตาม เราก็ไม่ควรประมาท ด้วยการที่เราไม่เคลื่อนเข้าไปรับเชื้อ และไม่ให้เชื้อเคลื่อนเข้ามาหาเรา พร้อมกับสร้างภูมิต้านทานให้ดีไม่สร้างวิบากร้าย ไม่ทำผิดศีล คือ ไม่เบียดเบียนตนเอง คนอื่น หรือสัตว์อื่น ด้วยแง่เชิงต่าง ๆ และเพียรสร้างวิบากดี คือบำเพ็ญบุญ (ปฏิบัติศีลสมาธิปัญญาที่ถูกตรงเพื่อชำระกิเลส) บำเพ็ญกุศล (ช่วยเหลือผู้อื่นเท่าที่จะพึงทำได้) ให้ดี เพื่อเป็นพลังวิบากดีที่จะดูดดึงสิ่งดีเข้ามา และผลักดันสิ่งเลวร้ายต่าง ๆ ออกไปจากชีวิตเรา
ท้ายนี้เราชาวแพทย์วิถีธรรม ขอส่งกำลังใจ กำลังปัญญา ข้อมูลข่าวสารที่เป็นประโยชน์ให้กับพี่น้องทุกท่าน ได้ฟันฝ่าวิกฤติโควิด 19 และปัญหาอุปสรรคต่าง ๆ อย่างเข้มแข็ง ด้วยกำลังใจ กำลังสติปัญญา จนได้ชัยชนะ อยู่รอดปลอดภัย และอยู่เย็นเป็นสุขในที่สุด
เจริญธรรม สำนึกดี มีใจไร้ทุกข์
ดร.ใจเพชร กล้าจน (หมอเขียว)
ประธานมูลนิธิแพทย์วิถีธรรมแห่งประเทศไทย
สามารถกดปุ่นเล่นเสียงเพื่อฟัง หรือ กดรูปเพื่อดาวน์โหลด
บทความร่วมด้วยช่วยกันยับยั้งโควิด
