สำรวจความต้องการ 1. เครื่องตัดหญ้าไฟฟ้า กดที่นี่  2. ชุดไฟแดด กดที่นี่

น้ำผลไม้ปั่นปรับสมดุล สูตร 3

^

ขับปัสสาวะ | ขับเสมหะ | ช่วยบำรุงผิวพรรณ | ช่วยฟอกเลือด | ช่วยย่อยอาหาร | ช่วยระบบขับถ่าย | ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด | ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ | ถอนพิษร้อน แก้ร้อนใน | น้ำผลไม้ปั่น | บำรุงกระดูก | บำรุงปอด | บำรุงฟัน | บำรุงหัวใจ | บำรุงไต | ป้องกันมะเร็ง | ป้องกันและบรรเทาอาการหวัด | ฝรั่ง | มะละกอ | ลดการเกิดมะเร็งลำไส้ | ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล | สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย | สาลี่ | อาหารฤทธิ์เย็นและร้อน เด่นไปทางเย็น | เมนูน้ำผักผลไม้ | แก้กระหายน้ำ | แก้ท้องผูก ช่วยระบาย | แก้วมังกร | แก้เจ็บคอ | แก้โรคเบาหวาน | แก้โรคเลือดออกตามไรฟัน | แก้ไอ | แอปเปิ้ล

ค้นหา
Generic filters

วัตถุดิบ

  • ฤทธิ์เย็น
    • แก้วมังกร (เปลือกด้วย) ¼ ลูก
    • แอปเปิ้ล ¼ ลูก
    • สาลี่ ¼ ลูก
    • น้ำสะอาด
  • ฤทธิ์ร้อน
    • ฝรั่ง ¼ ลูก
    • มะละกอสุก (ร้อนน้อย) 1 ชิ้น

วิธีทำ

  1. นำผลไม้มาล้างแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่โถปั่น เติมน้ำปั่นให้ละเอียด
  2. เทใส่แก้ว เสิร์ฟ

หมายเหตุ

  1. เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย และผู้ที่มีปัญหาทางช่องปากเคี้ยวอาหารไม่ได้ หรือผู้ป่วยที่กินอาหารไม่ได้
  2. น้ำผลไม้ปั่นนี้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่าย และร่างกายก็ไม่ต้องเสียพลังงานในการย่อยมาก
  3. ท่านสามารถปรับเปลี่ยนผักผลไม้ตามที่ท่านหาได้ง่ายและสะดวก หรือตามสภาวะร่างกาย ณ เวลานั้น ๆ (ร้อน-เย็น)
  4. เวลาดื่มควรดื่มก่อนอาหารหรือท้องว่าง ไม่เหมาะกับการดื่มหลังอาหารเพราะจะทำให้ระบบย่อยเสีย
  5. สำหรับท่านที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน ควรระวังในการใช้ผลไม้ที่มีรสหวาน กรุณาปรับเปลี่ยนให้เหมาะกับอาการของโรคของท่าน

เคล็ดลับ

เปลือกแก้วมังกรรับประทานได้ สามารถหั่นบาง ๆ ใส่กับผักสด

สรรพคุณของวัตถุดิบ

  • ฝรั่ง : มีฤทธิ์ร้อน มีสารเพ็กตินอยู่มาก ใช้รับประทานเป็นยาระบายได้ มีไวตามินซีมาก ป้องกันหรือแก้โรคเลือดออกตามไรฟัน อ่านเพิ่มเติมกดที่นี่
  • แอปเปิ้ล : มีฤทธิ์เย็น เป็นผลไม้ที่เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวานที่ต้องการควบคุมน้ำตาลในเลือด เพราะแอปเปิ้ลมีไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำในปริมาณสูงที่จะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดด้วย อ่านเพิ่มเติมกดที่นี่
  • แก้วมังกร : เนื้อสีขาวมีฤทธิ์เย็น เนื้อแดงมีฤทธิ์ร้อน บรรเทาอาการโรคความดันโลหิต โรคเบาหวาน บำรุงผิวพรรณ กระดูกและฟัน อ่านเพิ่มเติมกดที่นี่

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

น้ำนมธัญพืชเพื่อสุขภาพ

น้ำนมธัญพืชเพื่อสุขภาพ

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็นถั่วเหลือง 1 ส่วนถั่วเขียว 1 ส่วนถั่วลันเตา 1 ส่วนลูกเดือย 1 ส่วนใบเตย 3 ใบข้าวเจ้า 1 ส่วน ฤทธิ์ร้อนถั่วลิสง ½ ส่วน...

ซุปผักปั่นเสริมภูมิต้านทานและปรับสมดุล

ซุปผักปั่นเสริมภูมิต้านทานและปรับสมดุล

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็นฟักเขียว 2 ถ้วยหัวไชเท้า 1 ถ้วยผักอ่อมแซบ 1 ถ้วย ฤทธิ์ร้อนฟักทอง 1 ถ้วย เครื่องปรุงเกลือ วิธีทำ ตั้งหม้อใส่น้ำ...

น้ำผลไม้ปั่นปรับสมดุล สูตร 6

น้ำผลไม้ปั่นปรับสมดุล สูตร 6

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็นกล้วยน้ำว้า 1 ลูกแก้วมังกร ¼ ลูกแอปเปิ้ล ½ ลูกแตงโม ½ ลูกมะละกอดิบ (ขูดเป็นเส้น) ½ ถ้วยลูกหม่อน 10 ลูก ฤทธิ์ร้อนฝรั่ง ½...

น้ำผลไม้ปั่นปรับสมดุล สูตร 5

น้ำผลไม้ปั่นปรับสมดุล สูตร 5

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็นกล้วยน้ำว้า 2 ลูกแก้วมังกร ¼ ลูกแอปเปิ้ล 1 ลูกดอกอัญชัน ¼ ถ้วยลูกหม่อน ¼ ถ้วย ฤทธิ์ร้อนฝรั่ง ¼ ลูกมะละกอสุก 1 ถ้วย...

น้ำผลไม้ปั่นปรับสมดุล สูตร 2

น้ำผลไม้ปั่นปรับสมดุล สูตร 2

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็นกล้วยน้ำว้า 2 ลูกแคนตาลูป 1 ชิ้นแอปเปิ้ล และแตงกวา อย่างละ 1 ถ้วยมะละกอดิบ 1 ถ้วยน้ำมะพร้าวอ่อน ฤทธิ์ร้อนแก้วมังกรสีแดง...

น้ำผลไม้ปั่นปรับสมดุล สูตร 1

น้ำผลไม้ปั่นปรับสมดุล สูตร 1

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็นแก้วมังกร ½ ลูกแคนตาลูป 1 ลูกแอปเปิ้ล ½ ลูกกล้วยน้ำว้า 2 ลูกสับปะรด 2 ชิ้น ฤทธิ์ร้อนแคร์รอต (แครอท) ½ หัวฝรั่ง ½ หัว...

น้ำผัก-ผลไม้ปั่นปรับสมดุล สูตร 2

น้ำผัก-ผลไม้ปั่นปรับสมดุล สูตร 2

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็น : ผักบุ้ง 4-5 ต้นโสมไทย ½ กำมือวอเตอร์เครส ½ กำมือมะเขือเทศท้อ 1 ลูกผักสลัด 3-4 ใบอ่อมแซบ ½ กำมือแตงกวา 2...

สลัดผักเพื่อสุขภาพกับน้ำสลัดมะเขือเทศ

สลัดผักเพื่อสุขภาพกับน้ำสลัดมะเขือเทศ

วัตถุดิบ ผักที่ใช้ทำสลัด เป็นผักตามฤดูกาล ผักฤทธิ์เย็น (ตัวอย่างตามภาพ) : มะเขือเทศ สับปะรดหั่นชิ้น มะละกอห่ามขูดฝอย...

ยำผักรวมมิตร

ยำผักรวมมิตร

วัตถุดิบ ผักฤทธิ์เย็น : ผักหวาน ข้าวโพดอ่อน มะเขือเทศ กะหล่ำดอก กระเจี๊ยบเขียว ข้าวโพดหวานผักฤทธิ์ร้อน : หอมแดง พริกสดเครื่องปรุง : เกลือ...

แกงคั่วสับปะรดน้ำซาวข้าวเพื่อสุขภาพ

แกงคั่วสับปะรดน้ำซาวข้าวเพื่อสุขภาพ

วัตถุดิบ ผักฤทธิ์เย็น : ผักบุ้ง ผักไชยา มะละกอห่าม สับปะรด น้ำซาวข้าวผักฤทธิ์ร้อน : หอมแดง ตะไคร้เครื่องปรุง : เกลือ วิธีทำ...

น้ำผัก-ผลไม้รวมปั่นปรับสมดุล

น้ำผัก-ผลไม้รวมปั่นปรับสมดุล

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็น : ∘ น้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น2 ถ้วย∘ มะเขือเทศสีดาหั่นชิ้น2 ลูก∘ มะละกอดิบขูดเป็นเส้น½ ถ้วย∘ แก้วมังกรหั่นชิ้น1 ถ้วย∘...