น้ำผลไม้ปั่นปรับสมดุล สูตร 1

กล้วยน้ำว้า | ขับน้ำนม | ขับปัสสาวะ | ขับพยาธิ | ขับเสมหะ | ขับเหงื่อ | ช่วยควบคุมความดันโลหิต | ช่วยดูดซับสารพิษต่าง ๆ ออกจากร่างกาย | ช่วยบำรุงผิวพรรณ | ช่วยย่อยอาหาร | ช่วยลดน้ำหนัก | ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด | ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ | ถอนพิษร้อน แก้ร้อนใน | บำรุงกระดูก | บำรุงฟัน | บำรุงหัวใจ | บำรุงเลือด | บำรุงเส้นผม | ป้องกันมะเร็ง | ฝรั่ง | รักษาโรคหนองใน | ลดกรดในกระเพาะ | ลดการเกิดมะเร็งลำไส้ | ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล | สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย | สับปะรด | อาหารฤทธิ์เย็นและร้อน เด่นไปทางเย็น | เมนูน้ำผักผลไม้ | แก้กระหายน้ำ | แก้ท้องผูก ช่วยระบาย | แก้ท้องเสีย | แก้วมังกร | แก้อาการอักเสบต่าง ๆ | แก้โรคกระเพาะ | แก้โรคนิ่ว | แก้โรคริดสีดวง | แก้โรคเบาหวาน | แก้โรคเลือดออกตามไรฟัน | แก้ไข้ | แคนตาลูป | แคร์รอต | แอปเปิ้ล
ค้นหา
Generic filters

วัตถุดิบ

  • ฤทธิ์เย็น
    • แก้วมังกร ½ ลูก
    • แคนตาลูป 1 ลูก
    • แอปเปิ้ล ½ ลูก
    • กล้วยน้ำว้า 2 ลูก
    • สับปะรด 2 ชิ้น
  • ฤทธิ์ร้อน
    • แคร์รอต (แครอท) ½ หัว
    • ฝรั่ง ½ หัว

วิธีทำ

  1. นำผลไม้ไปล้างให้สะอาดแล้วนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ในโถปั่นเติมน้ำลงไปปั่นให้ละเอียด
  2. เทใส่แก้ว เสิร์ฟ

หมายเหตุ

  1. เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย และผู้ที่มีปัญหาทางช่องปากเคี้ยวอาหารไม่ได้ หรือผู้ป่วยที่กินอาหารไม่ได้
  2. น้ำผลไม้ปั่นนี้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่าย และร่างกายก็ไม่ต้องเสียพลังงานในการย่อยมาก
  3. ท่านสามารถปรับเปลี่ยนผักผลไม้ตามที่ท่านหาได้ง่ายและสะดวก หรือตามสภาวะร่างกาย ณ เวลานั้น ๆ (ร้อน-เย็น)
  4. เวลาดื่มควรดื่มก่อนอาหารหรือท้องว่าง ไม่เหมาะกับการดื่มหลังอาหารเพราะจะทำให้ระบบย่อยเสีย
  5. สำหรับท่านที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน ควรระวังในการใช้ผลไม้ที่มีรสหวาน กรุณาปรับเปลี่ยนให้เหมาะกับอาการของโรคของท่าน

สรรพคุณของวัตถุดิบ

  • แก้วมังกร : เนื้อสีขาวมีฤทธิ์เย็น เนื้อแดงมีฤทธิ์ร้อน บรรเทาอาการโรคความดันโลหิต โรคเบาหวาน บำรุงผิวพรรณ กระดูกและฟัน อ่านเพิ่มเติมกดที่นี่
  • แอปเปิ้ล : มีฤทธิ์เย็น เป็นผลไม้ที่เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวานที่ต้องการควบคุมน้ำตาลในเลือด เพราะแอปเปิ้ลมีไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำในปริมาณสูงที่จะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดด้วย อ่านเพิ่มเติมกดที่นี่
  • แคร์รอต (แครอท): มีฤทธิ์ร้อน ขับพยาธิ ช่วยควบคุมความดันโลหิต ช่วยบำรุงผิวพรรณ บำรุงกระดูก บำรุงสายตา ป้องกันมะเร็ง อ่านเพิ่มเติมกดที่นี่
  • ฝรั่ง : มีฤทธิ์ร้อน มีสารเพ็กตินอยู่มาก ใช้รับประทานเป็นยาระบายได้ มีไวตามินซีมาก ป้องกันหรือแก้โรคเลือดออกตามไรฟัน อ่านเพิ่มเติมกดที่นี่
  • สับปะรด : มีฤทธิ์เย็น สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ช่วยต้านเกิดอนุมูลอิสระ บำรุงเลือด ช่วยย่อยอาหาร อ่านเพิ่มเติมกดที่นี่

เรื่องน่าสนใจ