วิธีการที่จะทำให้เม็ดเลือดขาวแข็งแรง

🌳☘️วิธีการที่จะทำให้เม็ดเลือดขาวแข็งแรง โดยหลักแพทย์วิถีธรรม พบว่าวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ก็คือเม็ดเลิศกับเม็ดหลักที่จะร่วมกันของเรามียาเม็ดเลิศเม็ดหลักและเม็ดเสริมที่ใช้ช่วยกันอยู่

🌳☘️

เม็ดเลิศก็คือธรรมะ ใช้ธรรมะลดกิเลสเครื่องยึดมั่นถือมั่นเครื่องกังวลเครื่องเบียดเบียนตัวเองผู้อื่นมาปฏิบัติศีลสมาธิปัญญาให้ถูกต้องให้ใจเบิกบานแจ่มใสไร้กังวลใจดีงาม ทำกิจกรรมที่ดีงาม

🌳☘️

อย่างรู้เพียรรู้พัก นี้คือยาเม็ดเลิศของเราจะมีมีฤทธิ์ 70 เปอร์เซ็นต์บวก

เกินร้อยเปอร์เซ็นต์เลยนะครับ

🌳☘️

แล้วก็มีเม็ดหลักก็คือ อาหารและการทำกายบริหารที่สมดุล อาหารก็ลดอาหารที่เบียดเบียนชีวิตสัตว์ลง ลดละเลิกการทานเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากสัตว์เท่าที่เราจะทำได้

🌳☘️

มาทานถั่วหลากหลายชนิดแทนอย่างนี้เป็นต้นวันละ 1-5 ช้อนแกงจะเพิ่มภูมิต้านทานได้อย่างดีเลยนะครับแล้วก็ทานอาหารที่รสไม่จัด

🌳☘️

มาทานอาหารที่สมดุลร้อนเย็นที่เราทานแล้วเบาท้องสบายเบากายมีกำลังอิ่มนานแต่ถ้าเราทานอาหารแบบนี้ได้ภูมิต้านทานเราจะสูงที่สุดเลยนะครับ

☘️🌳

แล้วก็เรียนรู้อาหารที่สมดุลร้อนเย็นต่างๆให้ดีนะอาหารที่สมดุลร้อนเย็นได้ก็ดีที่สุด เรียนรู้สิ่งเหล่านี้นะครับ

☘️🌳

เรื่องการทำกายบริหารให้พอเหมาะทั้งการการบริหารที่เพิ่มความแข็งแรงของร่างกายเพิ่มการไหลเวียนเลือดลมนะครับ

☘️🌳

การทำกายบริหารที่เคลื่อนไหวร่างกายเร็วต่อเนื่องกันเท่าที่เราลำบากในขีดที่เบิกบานประมาณ 15 ถึง 30 นาทีโดยประมาณหรือว่าเท่าที่เราสดชื่นเบิกบานนะครับ

☘️🌳

ให้ลำบากในขีดที่กุศลธรรมเจริญยิ่งในขีดที่เบิกบานนั่นคือการทำกายบริหารที่พอเหมาะไม่ทรมานจนเกินไปไม่ทรมานจนที่ไม่ทรมานจนเบิกบูดจนเกิดสภาพร่างกายอ่อนแอแต่ก็ไม่หย่อนยานจนย่ำแย่ คือไม่ขี้เกียจออกกำลังกาย

🌳☘️

ออกกำลังกายให้ดีมีการทำกายบริหารให้พอเหมาะนะครับกดลมปราณโยคะการบริหารการฝึกลมหายใจทำให้กล้ามเนื้อกระดูกเส้นเอ็นเข้าที่เข้าทางกล้ามเนื้อเส้นเอ็นยืดหยุ่นดีทำให้เลือดลมไหลเวียนได้ดีและการทำงานก็ทำได้ดี

☘️🌳

สิ่งเหล่านี้จะเพิ่มภูมิต้านทานได้ดีมากถ้าได้ธรรมะที่ถูกตรงถึงขั้นใจไร้กังวลไปเป็นลำดับ ลำดับใจดีงามอาหารที่สมดุลกับชีวิตการบริหารที่สมดุลกับชีวิตอันนี้จะมีภูมิต้านทาน 90 เปอร์เซ็นต์บวกเกินร้อยเปอร์เซ็นต์ขึ้นไปเลยนะครับ

🌳☘️

ส่วนมีวิธีเสริมใดๆที่เหมาะกันก็ใช้ให้เหมาะสมกับแต่ละท่านแต่ละท่านวิธีอื่นก็จะเป็นวิธีเสริมเติมเต็มเข้ามา

🌳☘️

อย่างเช่นถ้าของแพทย์วิถีธรรมเราก็มี

#การรับประทานสมุนไพรปรับสมดุลใช้สมุนไพรในตัวนอกตัวอย่างนี้เป็นต้นนะครับ

#การกัวซาขูดพิษขูดลม

เพื่อระบายพิษทางผิวหนัง

#การสวนล้างลำไส้ใหญ่

ด้วยสมุนไพรที่ถูกกัน

#การแช่มือเท้าหรือส่วนที่ไม่สบายด้วยสมุนไพร

#การพอกทา หยอด ประคบ อบ อาบแช่ด้วยสมุนไพรที่ถูกกันเป็นต้นนะครับ

🌳☘️

อะไรที่ใช้แล้วถูกกันใช้แล้วสบาย เบากาย มีกำลัง เราก็ใช้สิ่งนั้น อะไรที่ใช้แล้วไม่สบายเราก็ไม่ใช้หรือวิธีการอื่นๆนะครับที่มีมาตรการมีวิธีการต่างๆของการดูแลสุขภาพแผนต่างๆ

☘️🌳

อะไรที่ใช้แล้วสบาย เราก็ใช้อะไรที่ใช้แล้วไม่สบายเราก็ไม่ใช้ นี้เป็นหลักที่พระพุทธเจ้าตรัสเอาไว้ เป็นหลักการพยาบาลด้วยว่าคนจะมีความผาสุกจะแข็งแรงได้ก็ต้องให้ผู้ป่วยสุขสบายแต่ทำความสุขสบายให้แก่ตนเป็นหลักที่

☘️🌳

พระพุทธเจ้าตรัสเอาไว้ด้วยนะครับ พระเจ้าตรัสเอาไว้ในอนายสสูตรในอุปฐากสูตรในคิลานสูตรเนี่ยท่านก็ตรัสว่าอะไรที่ใช้แล้วสบาย เป็นผู้ทำความสบายให้แก่ตนอะไรที่ใช้แล้วสบายโรคภัยไข้เจ็บจะลดลงนะครับ

🌳☘️

อะไรที่ใช้แล้วไม่สบายโรคภัยไข้เจ็บจะเพิ่มขึ้นมานี่ เป็นสิ่งที่พระพุทธเจ้าท่านได้ตรัสเอาไว้เพราะฉะนั้นเราก็เลือกใช้วิธีการต่างๆที่ทำให้ชีวิตเรานั้นเกิดความสบายขึ้นนะครับ

☘️🌳

นี่คือจุดที่สำคัญ รายละเอียดต่างๆมากกว่านี้พี่น้องก็ลองติดตามรายละเอียดต่างๆในการดูแลสุขภาพตามหลักการแพทย์วิถีธรรม

🌿🌿

พี่น้องก็สามารถติดตามได้ตามสื่อของแพทย์วิถีธรรมมีหน้าที่เราสื่อสารออกไปทางเฟซทาง YouTube ทางอินเทอร์เน็ตนะครับทางไลน์ทางสื่อต่างๆหลายอย่าง

🌿🌿

ทางหนังสืออย่างนี้เป็นต้นเอกสารต่างๆก็มีให้พี่น้องได้ศึกษาเพราะฉะนั้นในช่วงนี้ก็พี่น้องก็ติดตามทางสื่อแล้วก็พากเพียรปฏิบัติเอานะครับ

🌿🌿

ดร.ใจเพชร กล้าจน (หมอเขียว)

ผู้เชี่ยวชาญการแพทย์วิถีธรรม

 

เรื่องน่าสนใจ

เพื่อใจไร้ทุกข์

ลิงก์ รวมกิจกรรม ถ่ายทอดสด สกู๊ป

ลิงก์ รวมกิจกรรม ถ่ายทอดสด สกู๊ป

รวมพลังสร้างแดนบุญพุทธสถานภูผาฟ้าน้ำ https://www.youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqnXne_gUTzGRgT0EZ7qq-mv   หัวข้อบรรยาย รายการธรรมะพาพ้นทุกข์ https://www.youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqkdQAiWWL_J9v6eiZagmEqr   หมวด_พวธ ออนไลน์...

ทำความดีไป ลดกิเลิสไป ช่วยเหลือผู้อื่นไป แล้วจะเห็นปาฏิหาริย์

ทำความดีไป ลดกิเลิสไป ช่วยเหลือผู้อื่นไป แล้วจะเห็นปาฏิหาริย์

รายการธรรมะพาพ้นทุกข์ นำธรรมะมาปฏิบัติในเหตุการณ์ปัจจุบัน ทุกข้อปัจจุบัน นี้เป็นการนำธรรมะจากพระพุทธเจ้า ที่ท่านตรัสรู้ ว่าท่านปฏิบัติอย่างไร ในแต่ละสถานการณ์ ให้เป็นประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่น สถานการณ์โควิด ปฏิบัติไม่ถูกต้อง ผลก็ออกมาที่โควิดนี้แหละ...

รวมพลังแบ่งปันด้วยใจที่บริสุทธิ์

รวมพลังแบ่งปันด้วยใจที่บริสุทธิ์

#รวมพลังแบ่งปันด้วยใจที่บริสุทธิ์ การแพร่กระจายของเชื้อไวรัสโควิด-19 ที่ระบาดไปทั่วโลก ทำให้มีผู้ติดเชื้อและเสียชีวิตเป็นจำนวนมาก ประเทศไทย ทางรัฐบาลได้ประกาศนโยบาย อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ เพื่อความไม่ประมาทและป้องกันไม่ให้มีผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นในประเทศ ส่งผลให้...

ธรรมะพาพ้นทุกข์กับสถานการณ์โควิด 19

630405_ธรรมะพาพ้นทุกข์ อาจารย์หมอเขียว ดร.ใจเพชร กล้าจน อาคารดอยฟ้า พุทธสถานภูผาฟ้าน้ำ บ้านแม่เลา แม่แตง เชียงใหม่ 5 เมษายน 2563 เวลา 12.00 - 14.00 น. ธรรมะพาพ้นทุกข์กับสถานการณ์โควิด 19 #พึงสละทรัพย์เพื่อรักษาอวัยวะ #พึงสละอวัยวะเพื่อรักษาชีวิต...

630504_ธรรมะพาพ้นทุกข์

630504_ธรรมะพาพ้นทุกข์ ดร.ใจเพชร กล้าจน 4 พฤษภาคม 2563 อาคารดอยฟ้า พุทธสถานภูผาฟ้าน้ำ 13.00-15.00 น.   วันนี้วันฉัตรมงคล มีพระราชปณิธานของในหลวงรัชกาลที่ ๙ ที่ในหลวงรัชกาลที่ ๑๐ จะสืบสานที่จะเป็นประโยชน์ต่อประเทศไทย...

630418_ธรรมะพาพ้นทุกข์

630418_อาจารย์หมอเขียว ดร.ใจเพชร กล้าจน อาคารดอยฟ้า พุทธสถานภูผาฟ้าน้ำ บ้านแม่เลา แม่แตง เชียงใหม่ 18 เมษายน 2563 13.00-15.00 น.   สถานการณ์โควิด ทั่วโลก ติดเชื้อ 2. ล้านคน อันดับ 1 สหรัฐเอมริกา ไทย ติดเชื้อ 2,371 ราย เป็นอันดับที่ 53 เป็นทิศทางที่ดีขึ้น  ...

ลิงค์เสียงบรรยายค่ายพระไตรปิฎก ครั้งที่ 27

ลิงค์เสียงบรรยายค่ายพระไตรปิฎก ครั้งที่ 27

เสียงบรรยายของอ.หมอเขียว ค่ายพระไตรปิฎก ครั้งที่ ๒๗ ระหว่างวันที่ 26  ตุลาคม - 3 พฤศจิกายน 2562 รุ่น ดับกิเลส ดับเครื่องกังวล 621026_1 ปฐมนิเทศน์ ค่ายพระไตรปิฎก ครั้งที่ ๒๗.mp3   621103_53 พุทธะสุขไม่รู้จบ.mp3   621027_10 อนุตตริยะ ๖ ความสูงสุดของพุทธะ.mp3...

แพทย์วิถีธรรม อาสาเป็นสะพานบุญ ส่งต่อ “face shield และอุปกรณ์ป้องกันตัวเองอื่นๆ” สู่บุคลากรสาธารณสุข

แพทย์วิถีธรรม อาสาเป็นสะพานบุญ ส่งต่อ “face shield และอุปกรณ์ป้องกันตัวเองอื่นๆ” สู่บุคลากรสาธารณสุข

แพทย์วิถีธรรม อาสาเป็นสะพานบุญ ส่งต่อ “face shield และอุปกรณ์ป้องกันตัวเองอื่นๆ” สู่บุคลากรสาธารณสุข

ร่วมบริจาคได้ที่ ธนาคารกรุงไทย เลขที่ 679-1-73144-3 ชื่อบัญชี “รวมพลังแบ่งปันด้วยใจที่บริสุทธิ์”

สนใจร่วมบริจาคอุปกรณ์อื่นแจ้งความประสงค์ที่

https://forms.gle/Cic6ovakfJrfrwTs6

สำหรับบุคลากรสาธารณสุขที่สนใจface shield แจ้งความประสงค์ได้ที่

https://forms.gle/Us5iXabUYEaHyw2W6

ปล. เรามีศักยภาพเท่าไหร่ก็เอาเท่านั้น ตามที่เรามีทุนมีรอน มีศักยภาพเท่าไหร่แล้วก็ทำไปเท่าที่เรามี

ผู้มีปัญญาน้อย จะหวั่นไหว

ผู้มีปัญญาน้อย จะหวั่นไหว

อ.หมอเขียวยกศิริมันทชาดก พระไตรปิฎกเล่มที่ 27 ข้อที่ 2084-2089 โดยนำข้อ 2089 มาขยายความ คนมีปัญญาน้อยมีเหตุการณ์สุขหรือทุกข์ก็สร้างความหวั่นไหวให้กับตัวเองได้ ในช่วงท้ายอ.หมอเขียวแนะนำวิธีคิดที่ไม่ทุกข์ ในเหตุการณ์การระบาดของโควิด ไม่ว่าเราจะติดเชื้อหรือไม่ติดเชื้อ ซึ่งหลักการดังกล่าวสามารถนำไปปรับใช้ได้กับทุกเหตุการณ์ ทุกปัญหาในชีวิต

อ่านรายละเอียดที่
https://morkeaw.net/?p=3742&preview=true

Playlists-Youtube แนะนำแพทย์วิถีธรรมกับโควิด-19

#เราจะผ่านวิกฤตนี้ไปด้วยกัน

ถึงวันนี้การระบาดของโรคโควิด-19 ยังคงดำเนินไป ความกลัว ระแวง หวั่นไหวเพิ่มขึ้นทั่วโลก แพทย์วิถีธรรม ขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่าน และขอส่งลิงค์แนวทางการดำเนินชีวิตตามหลักการแพทย์วิถีธรรม ให้ทุกท่านได้พิจารณา