ถั่วลิสงเพาะงอก
วิธีทำ
1. นำถั่วลิสง 1 กิโลกรัม มาแช่น้ำ 1 คืน แล้วห่อด้วยผ้าเปียกจะเป็นผ้าเสื้อยืดหรือผ้าขนหนูก็ได้ ห่อไว้แล้วจนมีรากเล็กๆออกมา
2. นำเม็ดถั่วที่มีรากอ่อนมาเพาะใส่กระบะทราย ใส่ทรายให้มีความหนาประมาณ 3 นิ้ว เรียงเม็ดถั่วลงไป แล้วใช้ทรายกลบด้านบนเม็ดถั่วหนาประมาณ 1 นิ้ว ทรายที่นำมาโรยทับไว้ด้านบนเพื่อให้ถั่วอวบและแข็งแรงแล้วปิดด้วยกระสอบด้านบนตะกร้า
3. รดน้ำวันละ 1 ครั้งให้ทรายชุ่มแล้วปิดด้วยกระสอบไว้เหมือนเดิม ใช้เวลาประมาณ 4-5 วันก็เป็นถั่วลิสงเพาะงอก
ถั่วลิสง 1 กิโลกรัม เพาะเป็นถั่วลิสงงอกได้ 4 กิโลกรัม
ถั่วลิสงเพาะงอกสามารถนำมารับประทานสดได้ รสชาติหวานมัน แต่ไม่ควรกินสดมากเพราะจะทำให้ท้องอืด นำมาประกอบอาหารได้หลายอย่างเช่น นำมาลวกกินกับน้ำพริก ทำยำ นำไปผัด ใส่ในแกงจืด แกงส้ม หรือแกงอื่นๆได้



![1589586858548[1]](https://morkeaw.net/wp-content/uploads/2020/08/15895868585481-e1598389212356.jpg)
![1589586854532[1]](https://morkeaw.net/wp-content/uploads/2020/08/15895868545321-e1598389230914.jpg)
![1589586861116[1]](https://morkeaw.net/wp-content/uploads/2020/08/15895868611161-e1598389248520.jpg)
![1589586864587[1]](https://morkeaw.net/wp-content/uploads/2020/08/15895868645871-e1598390179939.jpg)

![1598388619523[1]](https://morkeaw.net/wp-content/uploads/2020/08/15983886195231-e1598389282333.jpg)




















































