สำรวจความต้องการ 1. เครื่องตัดหญ้าไฟฟ้า กดที่นี่  2. ชุดไฟแดด กดที่นี่

เห็ดฟางมีฤทธิ์เย็น

ลักษณะดอกเห็ดอ่อนเป็นรูปทรงไข่มีเปลือกหุ้ม เมื่อเจริญขึ้น เปลือกหุ้มปริแตก คงเหลือเปลือกหุ้มที่โคนก้าน ผิวนอกของเปลือกหุ้มส่วนมากมักเปลี่ยนเป็นสีขาวหม่นหรือสีเนื้อ หมวกเห็ดเมื่อบานเต็มที่เส้นผ่านศูนย์กลาง 4–10 เซนติเมตร กลางหมวกมีขนละเอียดสีน้ำตาลดำหรือสีน้ำตาลแดง ครีบสีขาวแล้วเปลี่ยนเป็นสีชมพูอ่อน ไม่ยึดติดกับก้าน สั้นยาวไม่เท่ากัน ก้านยาว 4–10 เซนติเมตร เส้นผ่านศูนย์กลาง 0.5–1 เซนติเมตร ผิวสีขาวนวลมีขนสีขาว เนื้อเป็นเส้นหยาบสีขาวรวมกันแน่น ตรงกลางก้านกลวง สปอร์รูปทรงรี สีชมพู ขนาด 5–6 × 7–9 ไมโครเมตร ผิวเรียบ

สรรพคุณของเห็ดฟาง

เห็ดฟางเป็นอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน วิตามิน และเกลือแร่ ดังนั้น เห็ดฟางจึงเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ผู้ป่วยโรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคความดันโลหิตสูงเป็นต้น

  • เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
  • ต้านออกซิเดชัน ช่วยกำจัดอนุมูลอิสระ
  • ต้านเนื้องอก
  • ต้านมะเร็ง
  • ลดความดันโลหิต
  • ลดคอเลสเตอรอลในเลือด

ข้อควรระวัง

ไม่แนะนำให้ผู้ป่วยโรคเกาต์รับประทานเห็ดฟางในปริมาณมาก เพราะในเห็ดฟางมีกรดนิวคลีอิคซึ่งจะถูกเปลี่ยนไปเป็นกรดยูริกสะสมตามข้อได้ จึงทำให้ข้ออักเสบ บวมแดงเป็นต้น

แหล่งข้อมูล

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

ร่วมด้วยช่วยกันหยุดยั้งโควิดด้วยแพทย์วิถีธรรม

ร่วมด้วยช่วยกันหยุดยั้งโควิดด้วยแพทย์วิถีธรรม

นโยบายแพทย์วิถีธรรม ขอชี้แจงประชาสัมพันธ์ ให้พี่น้องจิตอาสาและประชาชนทั้งในและต่างประเทศที่ติดตามเครือข่ายแพทย์วิถีธรรม...