ทำความดีไป ลดกิเลิสไป ช่วยเหลือผู้อื่นไป แล้วจะเห็นปาฏิหาริย์

รายการธรรมะพาพ้นทุกข์ นำธรรมะมาปฏิบัติในเหตุการณ์ปัจจุบัน ทุกข้อปัจจุบัน นี้เป็นการนำธรรมะจากพระพุทธเจ้า ที่ท่านตรัสรู้ ว่าท่านปฏิบัติอย่างไร ในแต่ละสถานการณ์ ให้เป็นประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่น

สถานการณ์โควิด
ปฏิบัติไม่ถูกต้อง ผลก็ออกมาที่โควิดนี้แหละ
ผลปรากฏว่า ตอนนี้ทั่วโลก ติดเชื้อเพิ่มขึ้นทะลุ 6 ล้านรายแล้ว

เวลาไปเสพกิเลส หรือคิดอยากเสพ มันก็หมดแรงแล้ว
ไม่ได้ดั่งใจ มันหมดแรง ทำไม่ดีได้ทุกเรื่อง หมั่นพิจารณาซ้ำๆๆ ว่านี้เป็นทุกข์ทั้งมวล ไม่มีสุขเลย
อยากนี้ เป็นทุกข์
นำทุกข์ใจ ทุกข์กาย และเรื่องร้ายทั้งมวลมาให้

ฉะนั้นเวลาเสพกิเลสมา รับผลร้ายได้ทุกเรื่อง
เขาทำร้ายได้ทุกเรื่องที่คิดจะทำ ไม่มีอะไรต้านทานได้
ส่วนวิบากดี เขาจะกันดีไม่ได้ กันอย่างไรก็ไม่อยู่ เมื่อเขาจะออกฤทธิ์
ร้ายเข้ามาไม่ได้
#ทำความดีไป ลดกิเลสไป ช่วยเหลือผู้อื่นไป แล้วจะเห็นปาฏิหาริย์

ทำไปปรับไป ให้ข้อมูลกัน แบ่งปันกัน ใจไร้กังวล

การสื่อสารเป็นเรื่องสำคัญ
โดยเฉพาะการสื่อสารธรรมะออกไป ช่วยเหลือผู้คน ที่จะทำได้ นี้เป็นบารมีที่จะทำได้แต่ละท่าน

ไม่มีอะไรดีที่สุดเท่าธรรมะแท้

ฉะนั้น ก็เอาธรรมะแท้ไปปฏิบัติให้ผาสุก ให้ได้

การปฏิบัติทางโลก เคยรู้มาแล้ว

ส่วนที่กำจัดกิเลสได้ เราจะไม่กลับไปอีกเลย เพราะเรามีปัญญารู้
แต่ส่วนที่ยังกำจัดไม่ได้ เรายังไม่รู้ว่า สุขที่หาที่เปรียบไม่ได้ มันเป็นอย่างไร

พลังผาสุกที่ยอดเยี่ยมยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก
สุขที่ไม่มีอะไรเปรียบได้ คือ นัตถิอุปมา ไม่มีสิ่งใดเทียมเท่า

ไม่มีอะไรกลับหลัง สักคน
ทำได้ก็ทำ
ทำได้ ก็ทำ ไม่ต้องเดี๋ยวก่อน
เดี๋ยวก่อน ทำไม ต้องเดี๋ยวนี้สิ
เดี๋ยวนี้สิ จะได้รู้ว่าเป็นอย่างไร
ทำดู ว่านิพพานแท้เป็นอย่างไร
สูงสุดแท้เป็นอย่างไร
รีบปฏิบัติเลย ดีเยี่ยมเลย

โดยเฉพาะการพิจารณาทุกข์โทษภัย ให้ได้
ว่ามันไม่เที่ยง มันเป็นทุกข์ ไม่ใช่สุข
แล้วมันทุกข์ทั้งหมดทั้งมวล
โดยเฉพาะเมื่อคราวอยากเสพมา ให้พิจารณา ทุกข์กิเลสเอาให้เต็มรอบเลย

เอาให้ซ้ำๆๆๆๆ เลย มันจะสลายเมื่อไรก็ช่างมัน
หมั่นพิจารณามันไปเรื่อยๆ เอาตั้งแต่ใจเป็นอย่างไร อยากเสพไม่ได้เสพ ใจทุกข์เป็นอย่างไร
วันนี้ได้เสพ วันอื่นก็อยากเสพต่อๆๆ อยากเสพ มันก็อยากได้มากๆๆ ได้สุขเยอะๆ ได้ความสุขเยอะๆ กิเลสมันก็แตกตัวไปมากๆ หมดเรี่ยว หมดแรง เซลล์ไม่มีพลังมาดินพิษออก พิษมันก็ค้าง กิเลสมันอยากเสพ มันก็แตกตัว แล้วทำชั่วได้ทุกเรื่อง ฉะนั้น อยากเสพกิเลส มันก็เจอเรื่องร้าย เพราะมันเหนี่ยวนำเรื่องร้ายมาทั้งโลก
พิจารณาซ้ำๆๆๆ จนมันตายเลย

มาช่องไหนก็เข้าไม่ได้ เพราะมันโดนพลังปัญญาของเราเข้าไป ตายอย่างเดียวเลย
ใช้ปัญญาเป็นเกราะวิเศษ พิจารณาเข้าไปๆๆๆๆ รับรองละลาย

มารเรารู้จักเธอแล้ว เธอนั้นมันไม่เที่ยง เป็นทุกข์ ไม่มีตัวตน มันจะละลาย สลายไปเรื่อย มันจะเป็นประโยชน์ต่อตนเอง และผู้อื่น ชั่วกัปชั่วกัลป์เลย

นี้ดีกว่า ผ่องใสกว่า น่าจะเอาต้องนาน
ต้องมีใจที่จะพิสูจน์ มีฉันทะ มีความพอใจที่จะเข้าไปหาสัจจะอันนี้ ว่าเป็นอย่างไร

เพราะแบบกิเลส เราก็เคยรู้มาแล้ว
กิเลส เราบอกว่ารู้มาแล้ว แต่จริงๆ แล้ว เรายังรู้ไม่หมด

จริงๆ แล้ว มันทุกข์ทั้งหมดทั้งมวล แท้ที่จริง มันไม่ใช่สุขเลย มันเป็นทุกข์
ถ้ารู้มันจะไม่อยากเสพเลย มันจะละลายเลย

ก็ตรวจให้ดีระหว่าง อยากเสพไม่อยากเสพ นี้ดีเยี่ยมที่สุด พิจารณาไตรลักษณ์เข้าไป ซ้ำๆๆๆ

พิจารณา ความไม่เที่ยง ความเป็นทุกข์ พิจารณาซ้ำๆๆๆ เข้าไป ที่จริงมันไม่มีสุข มีแต่ทุกข์
พิจารณาเข้าไปซ้ำๆๆๆ จนมันสลาย แล้วเราจะมีปัญญา ทำสมดุลร้อนเย็น เราก็มีปัญญา จะช่วยเหลือผู้อื่นได้มากขึ้น

ความรู้ หนึ่งเราจะได้จากปัญญาพระพุทธเจ้า อีกความรู้หนึ่ง ก็ได้จากตัวเรา เห็นจากตัวเราเลย ว่าเราได้ทำ ได้ปฏิบัติ นี้ได้เห็นวิบากดี นี้เป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่

เรื่องตื่นแต่เช้า
มารจะมาหลอกว่า
อย่าเพิ่งรีบลุกนะ มันจะเสียสุขภาพ มันจะพักไม่พอ ให้เรานิ่งๆ มันจะกินพลัง ให้มันซึมกระทือ บื้อๆ เข้าไว้ พักมากๆ จะได้หายง่วง อย่าเพิ่งตื่นมามันจะง่วงมาก จะทรมานมาก อย่าเพิ่ง อย่าเพิ่งออกจากเต็นท์

ก็สังเกตมากี่ทีแล้ว ก็ไม่เห็นจะสดชื่นเลย นี่มันหลอกเรานี้หว่า นี้มารผู้มีบาป นี้มันหลอกเรา ทำตัวให้สดชื่น ให้กระปรี่กระเปร่า ถ้าไม่สดชื่น
อยากรู้ว่าเป็นมารจริงหรือเปล่า หรือเป็นเทพ
มารมันจะชอบมาทรมาน มาหลอกเรา ว่ามันเป็นเทพๆ
จริงๆ มันหลอกๆๆ

อาจารย์ก็รีบลุกขึ้นมา รีบเอาปัสสาวะหยอดตา มันบอกให้เรางัวเงีย เราก็สดชื่น
ออกมาสักพัก มันก็สดชื่น
ทำไปสักพัก ความง่วง ความงัวเงีย มันก็ไปแล้ว ก็สดชื่นดี

อาจารย์สังเกตหลายวันแล้ว ว่าบางวันมันล้าๆ มันมีลม

เราก็ทำเท่าที่เราสบาย
คำว่าไม่สบาย แสดงว่า เทวทูตมาเตือน เราก็ปรับแก้ไป
มันแค่ท้องอืด ก็ผายลม
ก็ไปดีท็อกซ์  ดีท็อกซ์เสร็จ ก็โล่งเลย

แสดงว่า ไม่ค่อยไปสลายพิษ ถ้าสลายพิษก็สบายเลย
อะไรที่ยังไม่ได้ทำ เทวทูตจะมาเตือน

หนึ่งจะทำดีท็อกซ์หรือไม่ทำ ใจเราก็ทำ
แต่ถ้าจำเป็นต้องทำดีท็อกซ์ เราก็ทำ
ถ้าไม่จำเป็น เราก็ไปทำอย่างอื่นได้

จะได้รู้ว่า การจะทำอะไร จะทำเพื่ออะไร
การถอนพิษ ทำเพื่ออะไร
เราจะเอาวัคซีน หรือเราจะเอาสบาย
ชีวิตเราก็เลือกได้

เราก็คุยกับมารสนุก

จะซุปเปอร์พาวเวอร์
เวลาซุปเปอร์พาวเวอร์  มันจะบอกให้พักไว้ก่อน
มารจะมาเหมือนเทพเลย มันปรารถนาดีเลย
นี้มารหรือเทพ มันไม่ยอมบอก
วิธีจับ มันบอกให้ทำอะไร เราทำตรงกันข้าม
มันบอกให้ทำ เราหยุดเลย มันบอกให้หยุด เราทำ

ทำซุปเปอร์พาวเวอร์  ไม่ใช่ทำทีเดียวนะ ทำไปพักไป
วิดพื้น 51 ครั้ง กำลังดี กำลังลำบากๆ ปลาวาฬ 30 ครั้ง กำลังดี ซิดอัพ 200 ครั้ง กำลังดี แต่มารมักจะมาหลอกเรา ให้เราพักค้างนานๆ หน่อย เวลาเพลีย ๆ แต่เราไม่ให้หลอกเลย เราทำต่อทันทีเลย เราก็ทำซุปเปอร์พาวเวอร์ต่อ และทำมาร์ชชิ่ง โยคะต่อเลย

มันบอกว่าล้าๆ เหนื่อยๆ ให้พักก่อน
อาจารย์ก็สงสัยว่ามันเทพหรือมาร
อาจารย์ก็ไม่พัก ก็ลงมือทำเลย นี้มันรู้เลย ว่า มันเป็นเทพหรือมาร ต้องทดสอบ

ถ้ามีอะไรมากระซิบเรา แล้วเราทำตามนั้น แสดงว่า นั้นเป็นเทพ
แล้วถ้าเราทำตรงนั้น แล้วไม่ได้ผล แต่ทำตรงกันข้ามนั้น มันดี นี้คือเป็นมาร มาหลอกเรา

การล้างได้ว่า เราวางได้ แล้วจะรู้ว่าแล้วเราติดยึดหรือไม่ติดยึด นี้เป็นมารคนละชั้นแล้ว นื้คือตัวประมาณ

เทพและมารมีเหตุผลทั้งคู่ ต้องเลือกเอา จะเรียกว่าเทพก็ได้ แต่เทพองค์ไหน จะเก่งกว่ากัน แต่ถ้าเทพที่เก่งกว่า จะบอกถูก

แต่ส่วนใหญ่จะมีมารแทรก ฉะนั้น แต่ละกิจกรรมให้อ่านดูว่า เสียงเทพหรือเสียงมาร

ที่สังเกตว่า เทพไม่ยึดมั่นถือมั่น มารจะยึดมั่นถือมั่น
ถ้าเราไม่ยึดมั่นถือมั่นได้แล้ว
ก็จะมีเทพ ๒ องค์ องค์หนึ่งเก่ง องค์หนึ่งไม่เก่ง
เทพเหมือนกัน บริสุทธิ์ใจเหมือนกัน
จะมีองค์หนึ่งถูก องค์หนึ่งผิด มาด้วยกัน

เราก็พิสูจน์เอา ก็เชื่อองค์เก่งสิ ก็ทำตาม ๒ องค์ดูสิ
องค์ที่ผิดนี้เป็นมาร แต่มาหลอกว่าเป็นเทพ ตัวเองไม่เก่ง ประมาณไม่เก่ง มารที่ไม่รู้ความจริง แล้วคิดว่าตัวเองนั้นรู้จริง จริงๆ แล้วไม่รู้

มันก็มาหลอก เราจึงต้องรู้ว่า อันไหนองค์จริง องค์หลอก

สรุปมารมันจะมาหลอก

มันมักจะมาว่าทำตามแล้วไม่เห็นได้อย่างที่ว่า
ฉะนั้น ให้ทำกลับกัน แสดงว่านั้นแหละ วิสุทธิเทพ

เหตุการณ์เดียวกัน มันมีทางเลือก ๒ ทาง เทพและมาร

ให้ประมาณดูเลย ถ้าประมาณไม่ถูก ก็ทดลองทำเลย แล้วจะเห็นจริง
นี้วิธีตรวจสอบ มารและเทพ

อยากรู้ว่า ถ้าจริง มันจะดีขึ้นๆๆๆ
แต่ถ้าไม่จริง มันมีแต่แย่ลงๆๆๆ

ยิ่งเราลดกิเลส ช่วยเหลือผู้อื่น
เราจะอ่านความจริงนี้ได้เร็วขึ้นๆๆ มันจะบอกเร็ว

มาตลีเทพสารถี มันจะละหน่ายคลาย บอกให้หน่ายคลายได้

แต่ถ้าผู้ที่ไม่ทำความดีช่วยเหลือผู้อื่น มาตลีเทพสารถี จะไม่มาช่วยเลย

แต่ถ้าใครทำความดี บำเพ็ญบุญกุศลได้ดี มาตลีเทพสารถีจะมาบอกเร็ว

ใครไม่บำเพ็ญบุญกุศล
พญามาร จะมาบังไว้ไม่ให้รู้ ตามฤทธิ์ไว้ จนหมดฤทธิ์ ก็จะออกฤทธิ์

ถ้าเพิ่มกิเลส ไม่ลดกิเลส มาตลีเทพสารถี ก็ไม่หาให้
กลายเป็นพญามารมาหาให้ กลับหัวให้เลย
สนุกๆ เรียนรู้แต่ละวัน

อะไรที่ทำงานดี เทวทูตจะมาเตือน เทวทูตเตือนจะชัดดี

อะไรที่กำจัดกิเลสได้ มันจะบอกเรา
แต่ถ้ากำจัดไม่ได้ มันจะหลอกเรา

อย่างพริกเผ็ดๆ มันจะหลอกเรา เป็นโทษเป็นภัย
มันจะหลอกว่า หวาน ทั้งๆ ที่เป็นพิษ เดี๋ยวอีกหน่อย มันจะไม่สบาย

แต่ถ้าเราตั้งศีล มันจะบอกเร็ว
ถ้าไม่ตั้ง ก็นาน กว่ามันจะบอกเรา

อย่างกินอาหารรสจัด ต้องกินต้องนานกี่ปี กว่ากระเพาะจะทะลุ มันพังพินาศ

ใครอยากรู้ความจริงตามความเป็นจริง ก็ต้องลดกิเลส
ลดกิเลส จะให้วิบากดีได้เร็ว ไม่ลดกิเลส ก็ให้วิบากร้ายได้

การจะลดวิบากร้ายได้เร็ว คือ การลดกิเลส
เมื่อลดกิเลส ลดวิบากร้าย ก็มาจัดการกับร่างกาย

สุข จากใจไร้กังวล ว่าสัมผัสหรือไม่สัมผัส
ถ้าสัมผัส แล้วเกิดผลดี มันก็จะออกฤทธิ์เป็นประโยชน์
ถ้าออกฤทธิ์ไม่ดี เป็นโทษ มันก็จะบอกเร็ว

แต่บางที่เวลาวิบากเข้า เขาก็จะไม่ให้รู้ข้อมูล
พลังความดีของแต่ละท่านนั้นแหละ ที่คอยตามช่วยเหลือแต่ละท่าน

630530_ธรรมะพาพ้นทุกข์
ดร.ใจเพชร กล้าจน
30 พฤษภาคม 2563
อาคารดอยฟ้า พุทธสถานภูผาฟ้าน้ำ
13.00-16.00 น.

ติดตามเพิ่มเติมได้ที่
https://www.youtube.com/watch?v=X7z-qjelefM
630530_ธรรมะพาพ้นทุกข์
ดร.ใจเพชร กล้าจน
30 พฤษภาคม 2563
อาคารดอยฟ้า พุทธสถานภูผาฟ้าน้ำ
13.00-16.00 น.

630530 1 ธรรมะพาพ้นทุกข์
https://www.youtube.com/watch?v=1KaSQvX_o0k

630530 2 ธรรมะพาพ้นทุกข์
https://www.youtube.com/watch?v=o49iWQKT_38

เรื่องน่าสนใจ

เพื่อใจไร้ทุกข์

620415 อย่าใจดำกับตัวเอง

620415 อย่าใจดำกับตัวเอง

อย่าใจดำกับตัวเอง ด้วยการเอาเป็นเอาตาย กับการแก้ทุกข์ของผู้อื่น แต่ไม่ได้แก้ทุกข์ของตนเอง ดร.ใจเพชร กล้าจน (อ.หมอเขียว) ๑๕ เมษายน ๒๕๖๒ บวรราชธานีอโศก...

เข้าพรรษา เข้าหาศีล

เข้าพรรษา เข้าหาศีล

630706 ธรรมะพาพ้นทุกข์ วันนี้เป็นวันเข้าพรรษา #ชาวพุทธที่ดี กิจกรรมเด่นๆ คือ งดเหล้าเข้าพรรษา หยุดทำสิ่งที่ไม่ดี มาทำสิ่งที่ดี ใครจะตั้งศีลอะไร เตรียมตัวไว้นะ ก็มาลดละเลิกสิ่งที่ไม่ดีต่อหน้าหมู่กลุ่ม ก็ตั้งศีลให้ดี คนในโลก เขาก็ไม่ตั้งศีลกัน...

กิเลสทุกอย่างในโลกมันก็เหนี่ยวนำกันทั้งนั้น

กิเลสทุกอย่างในโลกมันก็เหนี่ยวนำกันทั้งนั้น

#กิเลสทุกอย่างในโลกมันก็เหนี่ยวนำกันทั้งนั้น ถ้าเรายังเสพกิเลสใดอยู่ ถ้าเรายังมีส่วนในการเสพกิเลสใดๆอยู่ จะหยาบ กลาง ละเอียด ปัญหาใดๆเกิดขึ้นในโลก เราก็เป็นเหตุในการส่งเสริมทั้งนั้นแหละ ถ้าเรากำจัดกิเลสได้ ก็ตัดวงจรในการส่งเสริม ไม่ต้องส่งเสริมกิเลสเลย...

ให้ด้วยใจบริสุทธิ์ที่สุด เป็นวิบากดีที่สุดต่อทุกชีวิต

ให้ด้วยใจบริสุทธิ์ที่สุด เป็นวิบากดีที่สุดต่อทุกชีวิต

#ให้ด้วยใจบริสุทธิ์ที่สุด_เป็นวิบากดีที่สุดต่อทุกชีวิต คำถามขอสัมมาทิฎฐิจากอาจารย์หมอเขียว อยู่บ้านตอนติดโควิด มีการทะเลาะเบาะแว้งกับพี่สาว แม่จะเอาข้าวหมอเขียวไปแจก เหลืออยู่ 3 ถุง แต่เราก็ไม่ให้ ด้วยเรามองว่าน่าจะเก็บไว้กินดีกว่า ข้าวเหลือน้อย...

ในโลกนี้ไม่มีอะไรดีเท่ากับธรรมะแท้ๆ

ในโลกนี้ไม่มีอะไรดีเท่ากับธรรมะแท้ๆ

ธรรมะแท้ๆ ที่ถ้าได้ทำให้ถูกตรงเป็นประโยชน์ตนประโยชน์ท่านมากที่สุดในโลก ในการดับทุกข์ ที่เป็นประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่นสูงที่สุด การมีปัญญาที่ถูกตรง ดีเยี่ยมที่สุดในโลก การเสื่อมที่แท้จริง คือ เสื่อมอาริยปัญญา ความเจริญที่ไม่เสื่อมในโลก คือ ความเจริญในอาริยปัญา...

ความสุขสบายใจไร้กังวล

ความสุขสบายใจไร้กังวล

ทำสมดุลร้อนเย็น เรียนรู้ให้ดีเถอะ นี้คือ ความสุขสบายใจไร้กังวล #พึ่งตนเองได้เป็นหลัก ทำให้ชีวิตไม่ลำบากมาก อยู่ได้โดยไม่กังวล อาจารย์เห็นความสำคัญกับระบบสาธรารณโภคี สาธารณียธรรม 6 พุทธพจน์ 7 อปริหานิยธรรม 7 อาพาธสูตร อาจารย์เห็นคุณค่านี้ที่พระพุทธเจ้าสอนอย่างมาก...

เราทำดีอะไรได้ เราก็ทำ

เราทำดีอะไรได้ เราก็ทำ

ทำในสิ่งที่เราทำได้ ก็ช่วยกันไป เราทำดีให้ดีที่สุด เท่าที่เราทำได้ ให้ผลดีเกิดขึ้นได้ ให้โลกและเราได้อาศัย ก่อนที่ทุกสิ่งทุกอย่างจะดับไป เพราะสุดท้าย ก็ไม่มีอะไรเป็นสมบัติของใคร ไม่มีใครได้ ใครเป็น ใครมีอะไร จริง ๆ เราทำดีเต็มที่ให้ดีที่สุด นั้นก็ดีที่สุดแล้ว วันนี้...

โทษของการคิดอกุศล

โทษของการคิดอกุศล

แค่แว๊ปเดียว แค่คิดในใจ นี้ยังไม่ออกมาทางกายวาจา แม้แค่คิดแค่ใจ มันยังหนัก มันก็มีแต่หนัก หนักมาก หนักมากที่สุด ญาณข้อที่ 4 พระโสดาบัน 7 พลาดแล้วก็สำนึกผิด ให้สำรวม ให้สังวรระวังต่อไป ว่าต่อไปจะระมัดระวังขึ้น ให้เอาพลาดมาทำประโยชน์ ไม่ใช่เอาพลาดมาทำโทษ...

เหตุปัจจัย วิบากร้าย

เหตุปัจจัย วิบากร้าย

เหตุปัจจัย วิบากร้ายจัดสรร ให้ไปเจอหรือดึงเรื่องร้ายมาใส่ได้ทุกเรื่อง จากการผิดศีลในอดีตหรือปัจจุบันก็ตาม มันจะดึงเรื่องร้ายๆ มาใส่ชีวิตเรา เรื่องนั้นแง่นั้นเชิงนี้ เพื่อให้เราได้เรียนรู้ความจริงของชีวิต อยากหมดไป ก็ทำดีเรื่อยไป ใจเย็นข้ามชาติ เทวทูตมาเตือนแล้ว...

พุทธะเท่านั้นที่เก่งเหนือกิเลส

พุทธะเท่านั้นที่เก่งเหนือกิเลส

มาร เรารู้จักเธอแล้ว พุทธะเท่านั้นที่เก่งเหนือกิเลส เราก็ไม่ได้บอกความจริง กิเลสมันเป็นทุกข์เราก็บอกว่าเป็นสุข เราเองก็หลอกตัวเองหลอกผู้อื่นเหมือนกัน เพราะฉะนั้นวิบากมันก็มาหลอกเราทันทีเลยมันก็หลอกเราเราก็ไม่รู้ความจริง ไม่รู้ความจริงเป็นอย่างนี้ ว่า...

เรื่องน่าสนใจอื่นๆ

ที่สำคัญ

แพทย์วิถีธรรมกับการป้องกันโควิด-19
หนังสือ
ธรรมะพาพ้นทุกข์
วิทยุ Online & Podcast
องค์ความรู้แพทย์วิถีธรรม
งานวิจัย
ประสบการณ์รักษาโรค
กสิกรรมไร้สารพิษ
ประกาศจากหมอเขียว
รวมวีดีโอ YouTube
Share This