น้ำผักปั่นเสริมภูมิต้านทาน
“สูตรถอนพิษร้อน”
ฤทธิ์เย็นสด
มะระหวาน
แอปเปิ้ลเขียว
สับปะรดห่าม
ผักสลัดกรีนคอส
มะเขือเทศราชินีสีแดง
มะเขือเทศราชินีสีเหลือง
ข้าวซ้อมมือผสมลูกเดือยต้ม
น้ำข้าวซ้อมมือผสมลูกเดือยต้ม
ฤทธิ์เย็น-ลวกสุก
ถั่วแขก
ดอกกะหล่ำ
(ดื่มแบบอุ่นๆหรือแบบเย็นก็ได้เท่าที่รู้สึกสบายหรือเท่าที่สมดุล)
หมายเหตุ
พืชผักทุกอย่างถ้าสามารถหาแบบไร้สารพิษได้ยิ่งดีประสิทธิภาพจะยิ่งยอดเยี่ยม หากไม่มีนำไปแช่น้ำซาวข้าว 20 นาที เพื่อชะล้างสารพิษ
ท่านสามารถใช้พืชผักผลไม้ฤทธิ์ร้อนฤทธิ์เย็นที่ถูกสมดุลเท่าที่หาได้ในสัดส่วนที่ถูกสมดุลแทน
วิธีทำ
หั่นทุกอย่างให้ชิ้นเล็ก นำทุกอย่างปั่นรวมกันให้ละเอียดโดยเติมน้ำเย็นหรือเปล่าและน้ำแข็งไปด้วย เมื่อทุกอย่างละเอียดดีแล้ว รินใส่แก้วพร้อมเสิร์ฟแบบเย็น (ช่วงเช้าหรือวันที่อากาศเย็นใช้น้ำอุ่นปั่น ดื่มแบบอุ่นๆ)
น้ำผักปั่นสูตรสมดุลร้อนเย็นจะไม่มีสูตรตายตัวแต่เน้นให้ถูกสมดุลร่างกาย เพราะฉะนั้น ท่านสามารถปรับเปลี่ยนเพิ่มหรือลดพืชผักฤทธิ์ร้อนเย็นที่หาได้ง่าย ที่ถูกสมดุลร่างกาย ณ เวลานั้นๆ
เทคนิคการปั่น กดปั่น 7-10 วินาที หยุดพักเครื่อง 3-5 วินาที ทำซ้ำหลายรอบจนกว่าจะละเอียด
ใช้น้ำเย็นหรือใส่น้ำแข็งในการปั่น (ดื่มยามเช้าหรือถ้ารู้สึกหนาวๆหรืออากาศเย็นให้กดน้ำอุ่นผสมดื่มแบบอุ่นๆหรือปั่นแบบอุ่นๆ)
1.เพื่อถนอมวิตามินและเอนไซน์ของพืชผักจากความร้อนของเครื่องปั่น
2.ถนอมเครื่องปั่น
เติมผลไม้ฤทธิ์ร้อนเย็นที่มี่รสเปรี้ยวรสหวานเพื่อให้รสดีทานง่าย(ผู้ป่วยเบาหวานหรือไอควรงดผลไม้รสหวานหรือใส่แต่น้อย)
เลือกพืชผักผลไม้ที่หาได้ง่ายให้ถูกสมดุลร่างกาย ณ ขณะนั้นๆ
เพียงเท่านี้ท่านก็สามารถเป็นหมอดูแลตัวเองเป็นผู้ที่มีร่างกายที่แข็งแรง.
ดื่มตอนท้องว่าง ช่วงเช้า สาย บ่าย หรือก่อนมื้ออาหารหรือก่อนนอน ครึ่ง-หนึ่งชั่วโมง จะเห็นผลชัดที่สุด
สูตรก่อนนอน ช่วยระบาย ถอนพิษ
งดมื้อค่ำ ดื่มขณะท้องว่างก่อนนอน 1-3ชั่วโมง 2 แก้ว และก่อนนอนดื่มน้ำตามอีก 1-2 แก้ว
