ห่อหมกภูผา

ขับเสมหะ, ช่วยย่อยอาหาร, ฤทธิ์เย็น, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้ปวดศรีษะ, แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ, แก้อาเจียนเป็นโลหิต, แก้ไอ

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็น : ข้าวสาร ฟักเขียว ข้าวโพด บวบ น้ำ เปล่าฤทธิ์ร้อน : แคร์รอต (แครอท) ฟักทอง ขึ้นฉ่าย เครื่องปรุง : ดอกเกลือ วิธีทำ...

หัวไชเท้า

[dsm_text_notation notation_text="หัวไชเท้ามีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.7"...

ส้มเขียวหวาน

ช่วยย่อยอาหาร, ป้องกันและบรรเทาอาการหวัด, ฤทธิ์ร้อน, ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล, แก้กระหายน้ำ, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย

[dsm_text_notation notation_text="ส้มเขียวหวานมีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.7"...

เผือก

บำรุงกระดูก, บำรุงฟัน, บำรุงร่างกาย, บำรุงไต, ฤทธิ์ร้อน, แก้ท้องเสีย, แก้อาการอักเสบต่าง ๆ

[dsm_text_notation notation_text="เผือกมีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.7"...

สับปะรด

ขับปัสสาวะ, ขับพยาธิ, ขับเสมหะ, ขับเหงื่อ, ช่วยย่อยอาหาร, ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ, บำรุงเลือด, ป้องกันมะเร็ง, รักษาโรคหนองใน, สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้โรคนิ่ว, แก้ไอ

[dsm_text_notation notation_text="สับปะรดมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.7"...

สตรอว์เบอรรี

ขับปัสสาวะ, ช่วยบรรเทาอาการของโรคโลหิตจาง, ช่วยบำรุงผิวพรรณ, ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือด, ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ, บำรุงกระดูก, บำรุงประสาท, บำรุงฟัน, บำรุงสมอง, บำรุงเลือด, ฤทธิ์เย็น, ลดการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก, ลดการเกิดมะเร็งลำไส้, ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล, สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้โรคเลือดออกตามไรฟัน

[dsm_text_notation notation_text="สตรอว์เบอรรีมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.7"...

หน่อไม้

ช่วยดูดซับสารพิษต่าง ๆ ออกจากร่างกาย, ช่วยลดน้ำหนัก, ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ, บำรุงกระดูก, บำรุงเลือด, ฤทธิ์ร้อน, สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย, แก้กระหายน้ำ

[dsm_text_notation notation_text="หน่อไม้มีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.7"...

บัวบก

ขับปัสสาวะ, ช่วยควบคุมความดันโลหิต, ถอนพิษ, บำรุงตับ, บำรุงหัวใจ, ป้องกันและบรรเทาอาการหวัด, ฤทธิ์ร้อนดับร้อน, แก้ท้องเสีย, แก้ปวดศรีษะ, แก้ร้อนใน ถอนพิษร้อน

[dsm_text_notation notation_text="บัวบกมีฤทธิ์ร้อนดับร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.7"...

หัวหอมใหญ่

ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือด, ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด, ป้องกันมะเร็ง, ฤทธิ์ร้อน, ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล

[dsm_text_notation notation_text="หัวหอมใหญ่มีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.7"...

มะระ

ขับเสมหะ, ช่วยย่อยอาหาร, ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด, ช่วยเจริญอาหาร, บำรุงกระดูก, บำรุงฟัน, บำรุงสายตา, ป้องกันมะเร็ง, ฤทธิ์ร้อนดับร้อน, แก้โรคเบาหวาน, แก้ไขข้ออักเสบจากลมขึ้น

[dsm_text_notation notation_text="มะระมีฤทธิ์ร้อนดับร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.7"...

เห็ดเข็มทอง

ช่วยลดน้ำหนัก, ป้องกันมะเร็ง, ฤทธิ์เย็น, ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล, สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย

[dsm_text_notation notation_text="เห็ดเข็มทองมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.7"...

กะเพรา

ขับน้ำนม, ขับพยาธิ, ฤทธิ์ร้อน, แก้คลื่นไส้ อาเจียน, แก้ไอ

[dsm_text_notation notation_text="กะเพรามีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.7"...

แก้วมังกร

ช่วยควบคุมความดันโลหิต, ช่วยดูดซับสารพิษต่าง ๆ ออกจากร่างกาย, ช่วยบำรุงผิวพรรณ, ช่วยลดน้ำหนัก, บำรุงกระดูก, บำรุงฟัน, ฤทธิ์เย็น, แก้โรคเบาหวาน

[dsm_text_notation notation_text="แก้วมังกรมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.11.1"...

โหระพา

ช่วยเจริญอาหาร, ป้องกันและบรรเทาอาการหวัด, ฤทธิ์ร้อน, แก้ท้องเสีย, แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ, แก้ปวดศรีษะ, แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ

[dsm_text_notation notation_text="โหระพามีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.6"...

หัวปลี

ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด, บำรุงน้ำนม, บำรุงเลือด, รักษาอาการซึมเศร้า, ฤทธิ์เย็น, แก้อาการอักเสบต่าง ๆ, แก้โรคกระเพาะ

[dsm_text_notation notation_text="หัวปลีมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.6"...

ใบตำลึง

ช่วยย่อยอาหาร, บำรุงสายตา, ฤทธิ์เย็น, สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย, แก้ร้อนใน ถอนพิษร้อน, แก้โรคเบาหวาน

[dsm_text_notation notation_text="ใบตำลึงมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.6"...

พริก

ขับปัสสาวะ, ขับเหงื่อ, ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือด, ช่วยเจริญอาหาร, ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ, ต้านการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง, ป้องกันมะเร็ง, ป้องกันและบรรเทาอาการหวัด, ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล, แก้คลื่นไส้ อาเจียน, แก้ไขข้ออักเสบจากลมขึ้น

[dsm_text_notation notation_text="พริกมีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.6"...

เห็ดหอม

บำรุงหัวใจ, ฤทธิ์ร้อน, ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล, สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย, แก้อาการอักเสบต่าง ๆ

[dsm_text_notation notation_text="เห็ดหอมมีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.6"...

แคร์รอต (แครอท)

ขับปัสสาวะ, ขับพยาธิ, ช่วยควบคุมความดันโลหิต, ช่วยบำรุงผิวพรรณ, ช่วยย่อยอาหาร, ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ, บำรุงกระดูก, บำรุงฟัน, บำรุงสายตา, บำรุงเส้นผม, ป้องกันมะเร็ง, ฤทธิ์ร้อน, ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล, สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย

[dsm_text_notation notation_text="แคร์รอตมีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.6"...

ใบแมงลัก

ขับลม, ฤทธิ์ร้อน

[dsm_text_notation notation_text="ใบแมงลักมีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.6"...

มะขาม

ขับเสมหะ, ช่วยฟอกเลือด, ฤทธิ์ร้อนและเย็น, แก้กระหายน้ำ, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้ไข้, แก้ไอ

[dsm_text_notation notation_text="ดิบมีฤทธิ์เย็น และ สุกมีฤทธิ์ร้อนเล็กน้อย" notation_type="box" notation_width="3"...

เห็ดฟาง

ช่วยควบคุมความดันโลหิต, ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ, ป้องกันมะเร็ง, ฤทธิ์เย็น, ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล, สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

[dsm_text_notation notation_text="เห็ดฟางมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.6"...

เห็ดนางฟ้า

ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ, บำรุงประสาท, บำรุงหัวใจ, ป้องกันมะเร็ง, ป้องกันและบรรเทาอาการหวัด, ฤทธิ์เย็น, สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย, แก้โรคเลือดออกตามไรฟัน

[dsm_text_notation notation_text="เห็ดนางฟ้ามีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.6"...

กระเทียม

ขับปัสสาวะ, ขับพยาธิ, ขับเสมหะ, ช่วยควบคุมความดันโลหิต, ฤทธิ์ร้อน, ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล, แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ

[dsm_text_notation notation_text="กระเทียมมีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.6"...

หอมแดง

ขับพยาธิ, ช่วยย่อยอาหาร, ช่วยเจริญอาหาร, ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ, ป้องกันการติดเชื้อ, ป้องกันมะเร็ง, ฤทธิ์ร้อน, ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล, แก้อาการอักเสบต่าง ๆ, แก้ไข้

[dsm_text_notation notation_text="หอมแดงมีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.6"...

หยวกกล้วย

บำรุงร่างกาย, บำรุงเลือด, ป้องกันมะเร็ง, ฤทธิ์เย็น, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย

[dsm_text_notation notation_text="หยวกกล้วยมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.6"...

ว่านกาบหอย

ฤทธิ์เย็น, แก้กระหายน้ำ, แก้ถ่ายเป็นเลือด, แก้ปัสสาวะเป็นเลือด, แก้ฟกช้ำภายใน, แก้ร้อนใน ถอนพิษร้อน, แก้อาเจียนเป็นโลหิต, แก้ไอ

[dsm_text_notation notation_text="ว่านกาบหอยมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.6"...

วอเตอร์เครส

ช่วยย่อยอาหาร, ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ, ถอนพิษ, บำรุงกระดูก, บำรุงฟัน, บำรุงร่างกาย, บำรุงสายตา, ป้องกันมะเร็ง, ฤทธิ์เย็น, ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล, สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย, แก้โรคเลือดออกตามไรฟัน

[dsm_text_notation notation_text="วอเตอร์เครสมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.6"...

ลูกเดือย

ช่วยบำรุงผิวพรรณ, ช่วยย่อยอาหาร, บำรุงปอด, บำรุงม้าม, บำรุงร่างกาย, บำรุงสมอง, บำรุงเส้นผม, ป้องกันมะเร็ง, ฤทธิ์เย็น, แก้อาการปลายเท้าเป็นเหน็บชา, แก้ไข้

แหล่งที่มาของรูป : Nature photo created by jcomp - www.freepik.com [dsm_text_notation notation_text="ลูกเดือยมีฤทธิ์เย็น"...

ลูกหม่อน

ขับเสมหะ, ช่วยบรรเทาอาการของโรคโลหิตจาง, ช่วยบำรุงผิวพรรณ, บำรุงตับ, บำรุงเลือด, บำรุงเส้นผม, บำรุงไขข้อ, บำรุงไต, ป้องกันมะเร็ง, ป้องกันและบรรเทาอาการหวัด, ฤทธิ์เย็น, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย

[dsm_text_notation notation_text="ลูกหม่อนมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.6"...

หญ้าคา

ขับปัสสาวะ, ช่วยเจริญอาหาร, บำรุงไต, ฤทธิ์เย็น, แก้กระหายน้ำ, แก้โรคกระเพาะ

[dsm_text_notation notation_text="รากหญ้าคามีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.6"...

รากบัว

ขับเสมหะ, บำรุงกระเพาะอาหาร, บำรุงตับ, บำรุงม้าม, บำรุงร่างกาย, บำรุงสมอง, บำรุงสายตา, บำรุงหัวใจ, บำรุงไต, ฤทธิ์เย็น, แก้กระหายน้ำ, แก้ท้องเสีย, แก้ร้อนใน ถอนพิษร้อน, แก้ไอ

[dsm_text_notation notation_text="รากบัวมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.5"...

มันเทศ

ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ, บำรุงม้าม, บำรุงไต, ฤทธิ์ร้อน, ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล, แก้กระหายน้ำ

[dsm_text_notation notation_text="มันเทศมีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.5"...

มันฝรั่ง

ช่วยควบคุมความดันโลหิต, ช่วยบรรเทาอาการของโรคโลหิตจาง, ช่วยย่อยอาหาร, บำรุงสมอง, ฤทธิ์ร้อน, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ, แก้โรคเลือดออกตามไรฟัน

[dsm_text_notation notation_text="มันฝรั่งมีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.5"...

มันม่วง

ช่วยบำรุงผิวพรรณ, ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ, ป้องกันมะเร็ง, ฤทธิ์ร้อน, ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล

[dsm_text_notation notation_text="มันม่วงมีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.5"...

มะเดื่อ

ฤทธิ์เย็น, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้โรคกระเพาะ, แก้โรคเบาหวาน

[dsm_text_notation notation_text="มะเดื่อมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.5"...

มะเขือเปราะ

ขับพยาธิ, ขับเสมหะ, ช่วยย่อยอาหาร, บำรุงร่างกาย, ฤทธิ์เย็น, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้อักเสบ, แก้ไข้

[dsm_text_notation notation_text="มะเขือเปราะมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.5"...

มะเขือเทศ

ขับปัสสาวะ, ช่วยบำรุงผิวพรรณ, ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือด, ช่วยย่อยอาหาร, ต้านการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง, บำรุงสายตา, ป้องกันมะเร็ง, ฤทธิ์เย็น, ลดการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก, ลดการเกิดมะเร็งลำไส้, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้โรคลักปิดลักเปิด

[dsm_text_notation notation_text="มะเขือเทศมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.4"...

มะระหวาน (ฟักแม้ว)

ช่วยควบคุมความดันโลหิต, ช่วยลดน้ำหนัก, ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด, ฤทธิ์เย็น

[dsm_text_notation notation_text="มะระหวาน (ฟักแม้ว) มีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.4"...

มะเขือพวง

ขับเสมหะ, ช่วยย่อยอาหาร, ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด, ช่วยเจริญอาหาร, ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ, ฤทธิ์ร้อนดับร้อน, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้ปวดบวมฟกช้ำ, แก้ไอ

[dsm_text_notation notation_text="มะเขือพวงมีฤทธิ์ร้อนดับร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.4"...

มะพร้าว

ขับพยาธิ, บำรุงกำลัง, ฤทธิ์ร้อนและเย็น, แก้กระหายน้ำ, แก้ท้องเสีย, แก้อาการบวมน้ำ, แก้อาเจียนเป็นโลหิต, แก้โรคนิ่ว

[dsm_text_notation notation_text="น้ำมะพร้าวมีฤทธิ์เย็น และ เนื้อมะพร้าวมีฤทธิ์ร้อน" notation_type="box" notation_width="3"...

มะม่วง

ช่วยบำรุงผิวพรรณ, ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือด, ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด, ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ, บำรุงสมอง, ป้องกันมะเร็ง, ฤทธิ์ร้อนและเย็น, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้ท้องเสีย

[dsm_text_notation notation_text="ดิบมีฤทธิ์เย็น และ สุกมีฤทธิ์ร้อน" notation_type="box" notation_width="3" _builder_version="4.10.4"...

ฟักเขียว

ขับปัสสาวะ, ถอนพิษ, ฤทธิ์เย็น, แก้หลอดลมอักเสบ, แก้ไข้, แก้ไอ

[dsm_text_notation notation_text="ฟักเขียวมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.4"...

พริกหวาน

ขับเสมหะ, ช่วยควบคุมความดันโลหิต, ช่วยย่อยอาหาร, ช่วยเจริญอาหาร, ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ, ป้องกันมะเร็ง, รักษากลากเกลื้อน โรคผิวหนัง, ฤทธิ์ร้อน

[dsm_text_notation notation_text="พริกหวานมีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.4"...

ฝรั่ง

ช่วยบำรุงผิวพรรณ, ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด, บำรุงฟัน, ฤทธิ์ร้อน, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้ท้องเสีย, แก้โรคลักปิดลักเปิด, แก้โรคเลือดออกตามไรฟัน

[dsm_text_notation notation_text="ฝรั่งมีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.4"...

ผักหวาน

ฤทธิ์เย็น, แก้ไข้

[dsm_text_notation notation_text="ผักหวานมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.4"...

ผักโขม

ช่วยบำรุงผิวพรรณ, ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคอัลไซเมอร์, ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ, บำรุงน้ำนม, บำรุงสายตา, บำรุงเลือด, ป้องกันมะเร็ง, ฤทธิ์ร้อน, ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้โรคเลือดออกตามไรฟัน

[dsm_text_notation notation_text="ผักโขมมีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.4"...

ผักเฮือด

บำรุงเลือด, แก้โรคกระเพาะ

[dsm_text_notation notation_text="ผักเฮือดมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.11"...

มะรุม

ขับปัสสาวะ, ช่วยควบคุมความดันโลหิต, ป้องกันมะเร็ง, ฤทธิ์เย็น, สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้ร้อนใน ถอนพิษร้อน, แก้ไข้

[dsm_text_notation notation_text="มะรุมมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.11"...

ผักบุ้ง

ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ, ถอนพิษ, บำรุงสายตา, ฤทธิ์เย็น, แก้ปวดศรีษะ, แก้ร้อนใน ถอนพิษร้อน, แก้โรคเบาหวาน

[dsm_text_notation notation_text="ผักบุ้งมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.11"...

ผักกวางตุ้ง

บำรุงกระดูก, บำรุงฟัน, บำรุงสายตา, ป้องกันมะเร็ง, ฤทธิ์เย็น, สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้โรคปวดข้อ

[dsm_text_notation notation_text="ผักกวางตุ้งมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.10.2"...

ผักพาย

ช่วยเจริญอาหาร, ฤทธิ์ร้อนดับร้อน, แก้ไข้

[dsm_text_notation notation_text="ผักพายเป็นผักฤทธิ์ร้อนดับร้อน" notation_type="box" notation_width="3" _builder_version="4.9.11"...

ปืนนกไส้ (ดาวดอย/ช่วยชีพ)

ขับพยาธิ, ฤทธิ์ร้อนและเย็น, ห้ามเลือด, แก้อักเสบ

[dsm_text_notation notation_text="ดาวดอยมีฤทธิ์ร้อนและเย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.14.8"...

ถั่วแขก

ขับปัสสาวะ, บำรุงร่างกาย, บำรุงเลือด, ฤทธิ์เย็น

[dsm_text_notation notation_text="ถั่วแขกมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.11"...

บวบเหลี่ยม

ขับเสมหะ, บำรุงร่างกาย, ฤทธิ์เย็น, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้ร้อนใน ถอนพิษร้อน

[dsm_text_notation notation_text="บวบเหลี่ยมมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.11"...

บวบงู

ขับพยาธิ, บำรุงร่างกาย, ฤทธิ์เย็น, แก้กระหายน้ำ

[dsm_text_notation notation_text="บวบงูมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.11"...

บวบหอม

ขับปัสสาวะ, ฤทธิ์เย็น, แก้ร้อนใน ถอนพิษร้อน, แก้ไข้

[dsm_text_notation notation_text="บวบหอมมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.11"...

ถั่วแดงหลวง

ขับปัสสาวะ, ฤทธิ์ร้อน, แก้ท้องเสีย

[dsm_text_notation notation_text="ถั่วแดงมีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.11"...

ถั่วเหลือง

ช่วยควบคุมความดันโลหิต, ช่วยบรรเทาอาการของโรคโลหิตจาง, ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคอัลไซเมอร์, ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ, บำรุงกระดูก, บำรุงม้าม, บำรุงสมอง, ป้องกันมะเร็ง, ฤทธิ์เย็น, ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล, แก้ร้อนใน ถอนพิษร้อน

[dsm_text_notation notation_text="ถั่วเหลืองมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.11"...

ถั่วลันเตา

ช่วยควบคุมความดันโลหิต, ถอนพิษ, บำรุงน้ำนม, ฤทธิ์เย็น, แก้อาการปลายเท้าเป็นเหน็บชา, แก้โรคเบาหวาน

[dsm_text_notation notation_text="ถั่วลันเตามีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.11"...

ถั่วดำ

บำรุงเลือด, บำรุงไต, ฤทธิ์ร้อน, แก้อาการปลายเท้าเป็นเหน็บชา

[dsm_text_notation notation_text="ถั่วดำมีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.11"...

ตะไคร้

ขับปัสสาวะ, ช่วยเจริญอาหาร, ฤทธิ์ร้อน, แก้ท้องเสีย, แก้ปวดบวมฟกช้ำ, แก้ปวดศรีษะ, แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ, แก้ไอ

[dsm_text_notation notation_text="ตะไคร้มีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.11"...

น้ำสกัดสมุนไพรพลังศีล แพทย์วิถีธรรม

สรรพคุณ ใช้ลดไข้ แก้ไอ ขับเสมหะ แก้คัดจมูก น้ำมูกไหล หายใจลำบาก คันตามส่วนต่าง...

การทำน้ำสกัดสมุนไพรแบบพึ่งตน แพทย์วิถีธรรม

ใช้ดื่มถอนพิษร้อนเมื่อเกิดอาการร้อนเกินหรือดื่มก่อนที่จะกินอาหารฤทธิ์ร้อน โดยใช้น้ำสกัดประมาณ 10-20 หยด (อาจใช้มากหรือน้...

ถ่านเป็นยา ถ่านซับพิษ คุณประโยชน์ของถ่าน

•...

สูตรน้ำ 3 พลังพุทธ

สรรพคุณ...

วิธีการปลูกข้าวแบบง่าย ๆ พอเพียง พึ่งตน

เตรียมดินในภาชนะปลูก โดยหมักอินทรียวัตถุเช่นใบไม้ เพื่อนพืช (วัชพืช) เศษอาหาร ให้เป็นปุ๋ยในดิน อัตราส่วน...

ถั่วเป็นโปรตีนที่ดีที่สุดในโลก

ถั่วหลากหลายชนิด เป็นโปรตีนแทนเนื้อสัตว์ได้ กินถั่วหลากหลายชนิดแทนเนื้อสัตว์ ดีที่สุด วันหนึ่งกินถั่วไม่มากนัก กินวันละ 1 ช้อนโต๊ะ...

3 ประเด็นเรื่องอาหาร รับประทาน คือ พืช จืด สบาย

ยาเม็ดเสริมที่ 5 การพอก ทา หยอด ประคบ อบ อาบ

คำว่า “พืช”...

การอบสมุนไพรยาเม็ดที่ 5 ตามหลักการแพทย์วิถีธรรม

[dsm_text_notation notation_text="เป็นยาเม็ดเสริมที่ 5 ในยา 9 เม็ด" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.10"...

น้ำสมุนไพรใบข้าวปรับสมดุล สูตรแพทย์วิถีธรรม

ขับเสมหะ, บำรุงกระดูก, บำรุงสายตา, ป้องกันมะเร็ง, ป้องกันและบรรเทาอาการหวัด, ฤทธิ์เย็น, แก้ท้องเสีย, แก้ร้อนใน ถอนพิษร้อน, แก้ไข้

[dsm_text_notation notation_text="ใบข้าวมีฤทธิ์เย็นและฤทธิ์ร้อน ขี้นอยู่กับข้าวที่ใช้" notation_type="bracket" notation_width="3"...

ดอกแค

[dsm_text_notation notation_text="ดอกแคมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.7"...

ดอกอัญชัน

ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับ, บำรุงสมอง, ฤทธิ์เย็น

[dsm_text_notation notation_text="ดอกอัญชันมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.7"...

ดอกกุหลาบมอญ

บำรุงหัวใจ, ฤทธิ์ร้อน, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย

[dsm_text_notation notation_text="ดอกกุหลาบมีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.7"...

ดอกกะหล่ำ

ช่วยควบคุมความดันโลหิต, ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือด, ช่วยลดน้ำหนัก, ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ, ต้านการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง, บำรุงหัวใจ, ป้องกันมะเร็ง, ฤทธิ์เย็น, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้ปวดศรีษะ, แก้หลอดลมอักเสบ, แก้อักเสบในช่องปากและคอ, แก้โรคกระเพาะ, แก้โรคเลือดออกตามไรฟัน

[dsm_text_notation notation_text="ดอกกะหล่ำมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.7"...

กล้วยหอม

ช่วยควบคุมความดันโลหิต, ถอนพิษ, บำรุงปอด, ฤทธิ์ร้อน, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย

[dsm_text_notation notation_text="กล้วยหอมมีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.7"...

ขนุน

ขับพยาธิ, บรรเทาอาการแผลอักเสบ, บำรุงน้ำนม, บำรุงเลือด, รักษาแผล, ฤทธิ์ร้อน, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้ท้องเสีย, แก้ไข้

[dsm_text_notation notation_text="ขนุนมีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.7"...

ขึ้นฉ่าย

ขับปัสสาวะ, ช่วยควบคุมความดันโลหิต, ช่วยบำรุงผิวพรรณ, ช่วยเจริญอาหาร, ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับ, ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ, ต้านการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง, บำรุงกระดูก, บำรุงประสาท, บำรุงฟัน, บำรุงสายตา, ป้องกันมะเร็ง, สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย, แก้โรคนิ่ว, แก้โรคปวดข้อ

[dsm_text_notation notation_text="ขึ้นฉ่ายมีฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.7"...

ข้าวโพดอ่อน

ช่วยบำรุงผิวพรรณ, ช่วยย่อยอาหาร, ช่วยลดน้ำหนัก, ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด, ช่วยเจริญอาหาร, บำรุงน้ำนม, บำรุงสายตา, บำรุงหัวใจ, ฤทธิ์เย็น, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย

[dsm_text_notation notation_text="ข้าวโพดอ่อนมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.7"...

ข่า

ขับลม, ช่วยย่อยอาหาร, บำรุงธาตุ, ฤทธิ์ร้อน, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้ท้องเสีย, แก้ปวดท้อง, แก้หลอดลมอักเสบ, แก้โรคปวดข้อ, แก้ไอ

[dsm_text_notation notation_text="ข่าเป็นสมุนไพรฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.7"...

ข้าวโพด

ขับปัสสาวะ, ช่วยเจริญอาหาร, บำรุงกระเพาะอาหาร, บำรุงตับ, บำรุงปอด, บำรุงหัวใจ, ฤทธิ์เย็น

[dsm_text_notation notation_text="ข้าวโพดมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.7"...

กล้วยน้ำว้า

ช่วยย่อยอาหาร, ฤทธิ์ร้อนและเย็น, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้ท้องเสีย, แก้โรคกระเพาะ, แก้โรคริดสีดวง

[dsm_text_notation notation_text="ดิบมีฤทธิ์เย็น สุกมีฤทธิ์ร้อน" notation_type="box" notation_width="3" _builder_version="4.10.8"...

กระเจี๊ยบเขียว

ขับปัสสาวะ, ช่วยลดน้ำหนัก, ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด, ฤทธิ์เย็น, ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้อาการกรดไหลย้อน, แก้โรคกระเพาะ

[dsm_text_notation _builder_version="4.9.7" _module_preset="default" notation_text="ผักฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket"...

มะละกอ

ขับปัสสาวะ, ช่วยย่อยอาหาร, ฤทธิ์ร้อนและเย็น, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้โรคลักปิดลักเปิด, แก้โรคเลือดออกตามไรฟัน

[dsm_text_notation notation_text="ดิบเป็นผลไม้ฤทธิ์เย็น สุกเป็นผลไม้ฤทธิ์ร้อน" notation_type="box" notation_width="2"...

น้ำนมธัญพืชเพื่อสุขภาพ

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็นถั่วเหลือง 1 ส่วนถั่วเขียว 1 ส่วนถั่วลันเตา 1 ส่วนลูกเดือย 1 ส่วนใบเตย 3 ใบข้าวเจ้า 1 ส่วน ฤทธิ์ร้อนถั่วลิสง ½ ส่วน...

ซุปข้าวโพดเพื่อสุขภาพ

เมนูฤทธิ์ร้อนและเย็น เด่นไปทางร้อน

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็นข้าวโพดหวาน 3 ฝัก (ฝักละ 150-280 กรัม) ฝานเมล็ดน้ำ 2 ½ ถ้วยเครื่องปรุงเกลือ วิธีทำ ใส่ข้าวโพดกับน้ำลงไปในโถปั่น...

ซุปฟักทองเพื่อสุขภาพดี

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็นน้ำเปล่า 2 ถ้วย ฤทธิ์ร้อนฟักทอง 2 ถ้วยหอมหัวใหญ่ 1 หัว เครื่องปรุงเกลือ วิธีทำ ตั้งกระทะไฟกลาง ใส่น้ำพอเดือด ใส่หอมใหญ่...

ซุปผักโขมปรับสมดุลเพื่อสุขภาพ

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็นน้ำนมธัญพืช 2 ถ้วย ฤทธิ์ร้อนผักโขมลวกหั่นหยาบฟัก 1/2 ถ้วยมันฝรั่ง ½ ถ้วยหอมหัวใหญ่น้ำมัน วิธีทำ...

ซุปผักปั่นเสริมภูมิต้านทานและปรับสมดุล

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็นฟักเขียว 2 ถ้วยหัวไชเท้า 1 ถ้วยผักอ่อมแซบ 1 ถ้วย ฤทธิ์ร้อนฟักทอง 1 ถ้วย เครื่องปรุงเกลือ วิธีทำ ตั้งหม้อใส่น้ำ...

น้ำผลไม้ปั่นปรับสมดุล สูตร 6

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็นกล้วยน้ำว้า 1 ลูกแก้วมังกร ¼ ลูกแอปเปิ้ล ½ ลูกแตงโม ½ ลูกมะละกอดิบ (ขูดเป็นเส้น) ½ ถ้วยลูกหม่อน 10 ลูก ฤทธิ์ร้อนฝรั่ง ½...

น้ำผลไม้ปั่นปรับสมดุล สูตร 5

เมนูฤทธิ์ร้อนและเย็น เด่นไปทางร้อน

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็นกล้วยน้ำว้า 2 ลูกแก้วมังกร ¼ ลูกแอปเปิ้ล 1 ลูกดอกอัญชัน ¼ ถ้วยลูกหม่อน ¼ ถ้วย ฤทธิ์ร้อนฝรั่ง ¼ ลูกมะละกอสุก 1 ถ้วย...

น้ำผลไม้ปั่นปรับสมดุล สูตร 4

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็นกล้วยน้ำว้า 1 ลูกมะม่วงดิบ (เปรี้ยว) ¼ ลูกมะละกอดิบขูด ½ ถ้วยน้ำสะอาด ฤทธิ์ร้อนมะม่วงสุก 1 ลูกส้มเขียวหวาน 4 ลูก วิธีทำ...

น้ำผลไม้ปั่นปรับสมดุล สูตร 3

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็นแก้วมังกร (เปลือกด้วย) ¼ ลูกแอปเปิ้ล ¼ ลูกสาลี่ ¼ ลูกน้ำสะอาด ฤทธิ์ร้อนฝรั่ง ¼ ลูกมะละกอสุก (ร้อนน้อย) 1 ชิ้น วิธีทำ...

น้ำผลไม้ปั่นปรับสมดุล สูตร 2

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็นกล้วยน้ำว้า 2 ลูกแคนตาลูป 1 ชิ้นแอปเปิ้ล และแตงกวา อย่างละ 1 ถ้วยมะละกอดิบ 1 ถ้วยน้ำมะพร้าวอ่อน ฤทธิ์ร้อนแก้วมังกรสีแดง...

น้ำผลไม้ปั่นปรับสมดุล สูตร 1

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็นแก้วมังกร ½ ลูกแคนตาลูป 1 ลูกแอปเปิ้ล ½ ลูกกล้วยน้ำว้า 2 ลูกสับปะรด 2 ชิ้น ฤทธิ์ร้อนแคร์รอต (แครอท) ½ หัวฝรั่ง ½ หัว...

น้ำผัก-ผลไม้ปั่นปรับสมดุล สูตร 2

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็น : ผักบุ้ง 4-5 ต้นโสมไทย ½ กำมือวอเตอร์เครส ½ กำมือมะเขือเทศท้อ 1 ลูกผักสลัด 3-4 ใบอ่อมแซบ ½ กำมือแตงกวา 2...

สลัดผักเพื่อสุขภาพกับน้ำสลัดมะเขือเทศ

วัตถุดิบ ผักที่ใช้ทำสลัด เป็นผักตามฤดูกาล ผักฤทธิ์เย็น (ตัวอย่างตามภาพ) : มะเขือเทศ สับปะรดหั่นชิ้น มะละกอห่ามขูดฝอย...

ยำผักรวมมิตร

วัตถุดิบ ผักฤทธิ์เย็น : ผักหวาน ข้าวโพดอ่อน มะเขือเทศ กะหล่ำดอก กระเจี๊ยบเขียว ข้าวโพดหวานผักฤทธิ์ร้อน : หอมแดง พริกสดเครื่องปรุง : เกลือ...

ต้มจืดถอนพิษร้อนปรับสมดุล

วัตถุดิบ ผักฤทธิ์เย็น : ข้าวโพดหวาน ข้าวโพดอ่อน หัวไชเท้า มะเขือเทศ ใบวอเตอร์เครสเครื่องปรุง : เกลือ วิธีทำ นำผักทุกชนิดล้างให้สะอาด หั่น...

แกงดอกแคป่าเพื่อสุขภาพ

วัตถุดิบ ผักฤทธิ์ร้อน : ตะไคร้ หอมแดง ใบแมงลัก เม็ดมะขามคั่วผักฤทธิ์เย็น : ข้าวโพดหวาน เห็ดฟาง น้ำย่านางผักฤทธิ์ร้อนดับร้อน : ดอกแคป่า...

ข้าวยำปรับสมดุลร้อนและเย็นเพื่อสุขภาพ

วัตถุดิบ ผักฤทธิ์ร้อน : ถั่วฝักยาว มะพร้าวคั่ว ตะไคร้ พริกป่นผักฤทธิ์เย็น : มะม่วงดิบ ส้มโอ มะละกอห่าม ข้าวสวยน้ำปรุงข้าวยำ : เห็ดหอมแห้ง...

แกงคั่วสับปะรดน้ำซาวข้าวเพื่อสุขภาพ

วัตถุดิบ ผักฤทธิ์เย็น : ผักบุ้ง ผักไชยา มะละกอห่าม สับปะรด น้ำซาวข้าวผักฤทธิ์ร้อน : หอมแดง ตะไคร้เครื่องปรุง : เกลือ วิธีทำ...

ส้มตำสุขภาพโรยดอกไม้จีน

ดอกไม้จีนเป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็น สามารถนำมารับประทานสดได้ ถอนพิษร้อนได้ดี กินสดมีรสหวานนิดๆ ส่วนของเกสรมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ...

แกงเขียวหวานมะเดื่อ

[dsm_text_notation notation_text="มะเดื่อมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.11.0"...

ผักวาซาบิดอย

ฤทธิ์ร้อน

[dsm_text_notation notation_text="ผักฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.7"...

แกงส้มผักรวม

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็น : มะเขือเทศ 110 กรัม หั่นชิ้น 1 ลูกฟักเขียวปอกเปลือกหั่นชิ้นสี่เหลี่ยม 1 ถ้วยหัวไช้เท้าหั่นชิ้นบาง ½...

ผัดมะละกอ

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็น : • น้ำ1 ถ้วย• มะละกอดิบสับ1 ถ้วย• มะเขือเทศหั่นชิ้น1 ลูก• เกลือสมุทร¼ ช้อนชา• เห็ดฟางหั่นเสี้ยว100 กรัม•...

แกงเลียง

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็น : • น้ำ1 ถ้วย• เห็ดฟาง 100 กรัม ผ่าสี่8 ดอก• เห็ดเข็มทองหั่นท่อน50 กรัม• ข้าวโพดอ่อนหั่นแว่น2 ฝัก•...

ยําวุ้นเส้น

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็น : วุ้นเส้นแห้ง 100 กรัมน้ำ 1 ½ ถ้วยเห็ดฟางหั่นชิ้นเล็ก 1 ถ้วยเห็ดหูหนูดำหั่นชิ้น ½...

ส้มตำมะละกอ

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็น ▪ มะละกอดิบสับเป็นเส้น1 ถ้วย▪ มะละกอห่ามสับเป็นเส้น1 ถ้วย▪ มะเขือเทศสีดาหั่นเสี้ยว1 ลูก▪ มะเขือเทศหั่นเสี้ยว2 ลูก▪...

ข้าวต้มทรงเครื่อง

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็น : ฟักเขียวปอกเปลือก หั่นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็ก 1 ถ้วยข้าวโพดหวานฝานเมล็ดบาง 1 ถ้วยเห็ดฟางหั่นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็ก 1...

น้ำผัก-ผลไม้รวมปั่นปรับสมดุล

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็น : ∘ น้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น2 ถ้วย∘ มะเขือเทศสีดาหั่นชิ้น2 ลูก∘ มะละกอดิบขูดเป็นเส้น½ ถ้วย∘ แก้วมังกรหั่นชิ้น1 ถ้วย∘...

น้ำฟัก

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็น : ฟักเขียวอ่อน 1 กิโลกรัม วิธีทำ นำฟักเขียวปอกเปลือก ล้างแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ (หั่นทั้งเมล็ด)นำใส่โถปั่น...

ข้าวต้มถอนพิษร้อน

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็น : ▪ ข้าวสาร1 ส่วน▪ น้ำ7 ส่วน▪ ใบเตย2 ใบ วิธีทำ นำหม้อใส่น้ำตั้งไฟกลางใส่ใบเตยต้มพอเดือดนำข้าวสารที่ล้างแล้วใส่ลงไป...

น้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น

วัตถุดิบ (ไม่ต้องใส่ครบทุกอย่างก็ได้) ฤทธิ์เย็น : •ใบย่านาง 5-10 ใบ•ใบอ่อมแซบ (เบญจรงค์) ...

หลักของการรับประทานอาหารปั่นกับการจัดสมดุลร้อนเย็น

กสิกรรมไร้สารพิษ, ธรรมะพาพ้นทุกข์, องค์ความรู้แพทย์วิถีธรรม

ประเด็นรายละเอียดของอาหารปั่นทั้งหมด เหมาะสมกับกรณีไหนก่อนบ้าง คือ เหงือก ฟัน มีปัญหา เคี้ยวไม่ได้ระบบย่อยมีปัญหา ถ้ากินอาหารเป็นชิ้น ๆ...

แก่นหลักของชีวิต คือ ธรรมะ สุขภาพ กสิกรรมไร้สารพิษ

...

ผักคราดหัวแหวน

ขับปัสสาวะ, รักษาแผล, ฤทธิ์ร้อน, แก้คัน, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้ปวดบวมฟกช้ำ, แก้ปวดฟัน, แก้ปวดศรีษะ, แก้อักเสบในช่องปากและคอ, แก้เจ็บคอ, แก้ไข้, แก้ไขข้ออักเสบจากลมขึ้น, แก้ไอ

[dsm_text_notation notation_text="ผักคราดหัวแหวนเป็นผักฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.7"...

ผักกาดนก

ฤทธิ์เย็น, แก้ปวดบวมฟกช้ำ, แก้ร้อนใน ถอนพิษร้อน, แก้เจ็บคอ

[dsm_text_notation notation_text="ผักฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.7"...

จุลินทรีย์พลังศีล

จุลินทรีย์พลังศีล คือ จุลินทรีย์ที่ดี ใช้ในการย่อยสลายดิน พืช อินทรียวัตถุ ทำให้ดินร่วนซุย ช่วยเร่งปฏิกิริยาการเจริญเติบโตของพืช...

สาหร่ายใบไชยา

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็น : ใบไชยาน้ำเปล่าเครื่องปรุง : เกลือ น้ำตาล น้ำมัน (ไม่ใช้ก็ได้) วิธีทำ เลือกใบไชยา จะเป็นใบแก่หรือใบอ่อนก็ได้...

วิธีการทำน้ำยาอเนกประสงค์

วิธีการทำน้ำยาอเนกประสงค์ วิธีการทำ 1. เทสารตั้งต้น N 70 ลงไปในถังที่เราเตรียมไว้ กวนจากสีใสให้เห็นเป็นสีขุ่น โดยกวนช้าๆ...

วิธีการทำน้ำจุลินทรีย์พลังศีล

น้ำจุลินทรีย์พลังศีล การทำหัวเชื้อ - นำดินใต้ต้นไม้ที่มีราขาว 1 ส่วน - ใบขี้เหล็ก ใบกระถิน ใบสะเดา อย่างใดอย่างหนึ่ง หรือ สามอย่างรวมกัน...

ลาบผักพาย

เมนูฤทธิ์ร้อน

วัตถุดิบ ฤทธิ์ร้อน : ผักพาย ข้าวคั่ว พริกสด หอมแดง ตะไคร้ ฤทธิ์เย็น : น้ำมะนาว เครื่องปรุง : เกลือ วิธีทำ ลวกผักพายสีเขียวสดใสแล้ว...

น้ำนมข้าวดอย

ครัวหมอเขียว, เมนูฤทธิ์ร้อน

เมื่อวันที่ 28 ตุลาคม 2563 ณ พุทธสถานภูผาฟ้าน้ำ อ.แม่แตง จ.เชียงใหม่ ได้เวลาเก็บเกี่ยวข้าวดอยที่แปลงวิริยะ ลงปลูกไว้ตั้งแต่เดือนเมษายน...

ต้มยำลุยสวนและซุปใสสวน 9

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็น : ผักมะรุม 3-4 ยอดใบไชยา 1 กำมือใบผักหวานบ้าน 5-6 ยอดใบหม่อน 1 กำมือผักกาดขาว 1 หัวฝักเขียว 1 ลูก ฤทธิ์ร้อน : หอมใหญ่ 3...

ข้าวอบสมุนไพรธัญพืช

วัตถุดิบ ฤทธิ์ร้อน : ข่า, ตะไคร้ (หั่นเฉลียง) ใบมะกรูด(ฉีก)ถั่วดำ ถั่วแดง ฤทธิ์เย็น : ถั่วขาว ลูกเดือย ถั่วเขียวข้าวสารซ้อมมือ วิธีทำ...

แกงส้มหรือแกงเหลือง

เมนูจากค่ายพระไตรปิฎกครั้งที่ 23 รุ่น ดับทุกข์ทั้งแผ่นดินด้วยอริยสัจสี่ ณ สวนป่านาบุญ 2 อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็น :...

ต้มข่ามันฝรั่งปรับสมดุล

เมนูฤทธิ์ร้อน

เหมาะรับประทานในฤดูฝน ฤดูหนาว เพราะเป็นแกงฤทธิ์ร้อน อากาศหนาวเย็นแบบนี้ขอแนะนำเมนูนี้ค่ะ ฤทธิ์ร้อน ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง มันฝรั่ง...

ผัดหยวกกล้วย

เมนูฤทธิ์ร้อนและเย็น เด่นไปทางร้อน

วัตถุดิบ ฤทธิ์เย็น : หยวกกล้วย ใบวอเตอร์เครส ดอกขจร ดอกโสน มะเขือเทศ มะละกอห่าม เครื่องปรุง : เกลือ วิธีทำ นำผักมาล้างน้ำให้สะอาด...

ต้มรากบัว

วัตถุดิบ ฤทธิ์ร้อน : รากบัวถั่วลิสงแปะก๊วยเม็ดบัวแคร์รอต (แครอท)ผักชีกระเทียมพริกไทย ฤทธิ์เย็น : หัวไชเท้าเกลือ วิธีทำ นำรากบัวมาล้าง...

ผัดเปรี้ยวหวานสุขภาพ

ผัดเปรี้ยวหวานสุขภาพ ฤทธิ์เย็น มะเขือเทศหั่นพอคำ 1 1/2 ลูก สับปะรดห่ามหั่นพอคำ 1 ซีก แตงกวาญี่ปุ่นหั่นพอคำ 1 ลูก ดอกเกลือหรือเกลือ 1/3...

อาหารแพทย์วิถีธรรม

อาหารแพทย์วิถีธรรม เจริญธรรมสำนึกดีมีใจไร้ทุกข์คะ มาสุขภาพดีกับแพทย์วิถีธรรมกันนะคะ การกินอาหารแบบแพทย์วิถีธรรมไม่มีอะไรยากเลยคะ...

อาหารเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกายแข็งแรง

อาหารเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกายแข็งแรง เจริญธรรมสำนึกดีมีใจไร้ทุกข์คะ มาสุขภาพดีกับแพทย์วิถีธรรมกันนะคะ ตอนที่ 7 COVID-19...

ยำวุ้นเส้นดอกอัญชัน

ยำวุ้นเส้นดอกอัญชัน เครื่องปรุง ฤทธิ์เย็น 1.วุ้นเส้น 2.ข้าวโพด 3.มะเขือเทศ 4.เห็ดเข็มทอง 5.อัญชัน ฤทธิ์ร้อน 6.แครอท 7.สตรอว์เบอร์รี่...

ถั่วแขกผัดน้ำปรุงด้วยเกลือ

ครัวหมอเขียว, เมนูฤทธิ์ร้อน

ถั่วแขกผัดน้ำปรุงด้วยดอกเกลือ "สูตรถอนพิษร้อน" ผักฤทธิ์เย็น ถั่วแขกหั่นแฉลบบาง 1 กำมือ มะเขือเทศราชินีสีแดง 6-8 ลูก น้ำซุปผักหรือน้ำเปล่า...

ลาบเพกา

ลาบเพกา เพกาหรือลิ้นฟ้า เป็นไม้ยืนต้น พบได้ทั่วไปทุกภาคของประเทศไทย ฝักเพกามีรสขม ตามหลักการแพทย์วิถีธรรม ผักที่มีรสขมมีฤทธิ์ร้อนดับร้อน...

เคล็ดลับปรับสู่จุดที่แรงเต็มทนร้อนทนหนาวได้

ครัวหมอเขียว, องค์ความรู้แพทย์วิถีธรรม, เมนูฤทธิ์ร้อนและเย็น

เคล็ดลับปรับสู่จุดที่แรงเต็มทนร้อนทนหนาวได้ อาจารย์หมอเขียว ดร.ใจเพชร กล้าจน บรรยาย #เคล็ดลับปรับสู่จุดที่แรงเต็มทนร้อนทนหนาวได้ ดังนี้...

ข้าวผัดผักไชยา

ข้าวผัดผักไชยา ผักไชยา เป็นผักฤทธิ์เย็น มีแคลเซียมสูง ธาตุเหล็กสูง ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง ช่วยย่อย ช่วยลดคอเรสเตอรอล...

ข้าวผัดดอกเกลือ

ข้าวผัดดอกเกลือ ผักฤทธิ์เย็น ข้าวโพด,มะเขือเทศ และข้าวซ้อมมื้อ ผักฤทธิ์ร้อน มันม่วง ,แครอท, หอมใหญ่, ถั่วแดงต้มสุก, หอมแดง, กระเทียม,...

ข้าวอบเผือก

ครัวหมอเขียว, เมนูฤทธิ์ร้อน, เมนูฤทธิ์ร้อนและเย็น, เมนูฤทธิ์เย็น

ข้าวอบเผือก สูตรข้าวอบเผือก ส่วนผสมฤทธิ์ร้อน 1. เผือกหั่นเต๋าพอคำ 1/4 2. มันส้มหั่นเต๋าพอคำ 1 หัวเล็ก 3. มันม่วงหั่นเต๋าพอคำ 1 หัวเล็ก 4....

ยำผักเฮือด

ยำผักเฮือด ผักเฮือด ภาคเหนือมีชื่อเรียกอีกชื่อว่าผักฮี้ ภาคกลางเรียกว่าผักเลียบ เป็นต้นสูงใหญ่...

น้ำผักปั่นเสริมภูมิต้านทาน

น้ำผักปั่นเสริมภูมิต้านทาน "สูตรถอนพิษร้อน" ฤทธิ์เย็นสด มะระหวาน แอปเปิ้ลเขียว สับปะรดห่าม ผักสลัดกรีนคอส มะเขือเทศราชินีสีแดง...

การจะรู้ฤทธิ์ร้อนฤทธิ์เย็นในอาหาร

การจะรู้ฤทธิ์ร้อนฤทธิ์เย็นในอาหาร เพื่อที่จะได้เอามาปรับสมดุลร้อนเย็นให้พอเหมาะกับชีวิตของเรา ณ เวลานั้น ถ้าจะทดสอบแบบง่ายที่สุดเลย...

น้ำมะละกอ

น้ำมะละกอ มะละกอมีสรรพคุณทางยา มีเอนไซม์ ชนิดหนึ่งเรียกว่า "ปาเปน" papain ช่วยย่อยอาหาร ช่วยขับประจำเดือน ลดไข้ แก้โรคเลือดออกตามไรฟัน...

สาระสำคัญของการรับประทานอาหารพลังพุทธ

สาระสำคัญของการรับประทานอาหารพลังพุทธ 1. ผักแต่ละสีมีความร้อนต่างกัน จากเย็นสุดไปสู่ร้อนสุด (ดูฤทธิ์ร้อนจากสี มีความถูกต้องประมาณ 80%) คือ...

พลังชีวิตเป็นพลังพิเศษ

พลังชีวิตเป็นพลังพิเศษ ถ้าพลังชีวิตได้สัมผัสอาหารที่สมดุลร้อนเย็น พลังชีวิตจะสร้างความรู้สึกสบาย เบากาย มีกำลังขึ้นมา...

สมูทตี้ใบหูเสือ

สมูทตี้ใบหูเสือ สรรพคุณใบหูเสือ แก้ไอ แก้หวัดคัดจมูก บำรุงปอด ต้านอนุมูลอิสระ ส่วนประกอบ ใบหูเสือ 5ใบ น้ำมะนาว10 ml...

ยำยอดหม่อน

ยำยอดหม่อน ประโยชน์ของใบหม่อน มีรสจืดเย็น นำมาต้มน้ำดื่มแก้ไข้ แก้ร้อนในกระหายน้ำ เป็นยาช่วยขับลมร้อน อาหารปรับสมดุล เครื่องปรุง ฤทธิ์เย็น...

ซูชิใบฟักทอง

ซูชิใบฝักทอง ประโยชน์ของใบของฟักทอง มีวิตามินซีสูงเหมือนเนื้อฟักทอง นอกจากวิตามินซีแล้ว ยังมีฟอสฟอรัสสูงด้วย วัตถุดิบที่ต้องใช้ 1.ใบฟักทอง...

น้ำรากหญ้าคา

น้ำรากหญ้าคา รากหญ้าคา เป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็น ในแพทย์แผนไทยหรือแพทย์แผนโบราณ หญ้าคาเป็นหญ้าที่ขับพิษและบำรุงกำลัง เป็นยาอายุวัฒนะ...

ต้มจืดพลังภูผา

บำรุงกระเพาะอาหาร, บำรุงกำลัง, บำรุงน้ำนม, บำรุงไขข้อ, รักษาแผล, ฤทธิ์ร้อน, แก้อาการปลายเท้าเป็นเหน็บชา

ต้มจืดพลังภูผา พืชผักไร้สารพิษจากพี่น้องจิตอาสาแพทย์วิถีธรรมชุมชนภูผาฟ้าน้ำ อำเภอแม่แตง จังหวัดเชียงใหม่ ฟักทองแก่ ผักฤทธิ์ร้อน ยอดฟักทอง...

ถั่วลิสง

[dsm_text_notation notation_text="ธัญพืชฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.7"...

ฟักทอง

ขับพยาธิ, ช่วยบำรุงผิวพรรณ, ช่วยย่อยอาหาร, ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด, ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ, บำรุงประสาท, บำรุงสายตา, ป้องกันมะเร็ง, ฤทธิ์ร้อนและเย็น, สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้ท้องเสีย, แก้อาการอักเสบต่าง ๆ

[dsm_text_notation notation_text="ฟักทองอ่อนเป็นผักฤทธิ์เย็น ฟักทองแก่เป็นผักฤทธิ์ร้อน" notation_type="box" notation_width="3"...

น้ำข้าววิถีธรรม

ขับปัสสาวะ, ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด, บำรุงตับ, บำรุงสายตา, ฤทธิ์เย็น, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้ร้อนใน ถอนพิษร้อน

ครัวหมอเขียว อาหารเป็นยา อาหารเป็นหนึ่งในโลก วันนี้ขอนำเสนอ น้ำข้าววิถีธรรม น้ำข้าว หรือ น้ำซาวข้าว น้ำซาวข้าว...

ถั่วเขียว

[dsm_text_notation notation_text="ถั่วเขียวเป็นธัญพืชฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.7"...

ถั่วฝักยาว

บำรุงกระดูก, บำรุงฟัน, บำรุงม้าม, ฤทธิ์ร้อน, ห้ามเลือด, แก้โรคเลือดออกตามไรฟัน

[dsm_text_notation notation_text="ถั่วฝักยาวเป็นผักฤทธิ์ร้อน" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.7"...

เอกสารอ้างอิง

ผัก ผลไม้ สมุนไพรปรับสมดุล

เอกสารอ้างอิง 1. ใจเพชร กล้าจน. (2563). แก่นหลักของการดูแลสุขภาพตามหลักการแพทย์วิถีธรรม. (พิมพ์ครั้งที่ 1). สมุทรสาคร: บริษัท พิมพ์ดี...

มะเขือยาว

ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ, บรรเทาอาการแผลอักเสบ, ผัก ผลไม้ สมุนไพรปรับสมดุล, ฤทธิ์เย็น, ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้ปวดฟัน

[dsm_text_notation notation_text="มะเขือยาวเป็นผักฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.7"...

ดอกไม้จีน

ขับปัสสาวะ, ช่วยบรรเทาอาการของโรคโลหิตจาง, บำรุงสมอง, บำรุงเลือด, ฤทธิ์เย็น, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้ร้อนใน ถอนพิษร้อน

[dsm_text_notation notation_text="ดอกไม้จีนมีฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.7"...

ยำมะเขือย่าง

ขับปัสสาวะ, ป้องกันมะเร็ง, ฤทธิ์เย็น, ลดกรดในกระเพาะ, แก้ร้อนใน ถอนพิษร้อน, แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ, แก้ไข้

...

แตงกวา

[dsm_text_notation notation_text="แตงกวาเป็นผักฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.7"...

หญ้าเอ็นยืด

ขับปัสสาวะ, ขับเสมหะ, บรรเทาผิวหนังอักเสบ, ฤทธิ์ร้อนและเย็น, ลดการอักเสบจากการแพ้พืช, ห้ามเลือด, แก้ร้อนใน ถอนพิษร้อน, แก้หลอดลมอักเสบ, แก้เจ็บคอ, แก้โรคนิ่ว, แก้ไข้

[dsm_text_notation notation_text="หญ้าเอ็นยืด เป็นผักฤทธิ์เย็น และ ฤทธิ์ร้อน" notation_type="box" notation_width="3"...

ผักไชยา

ขับปัสสาวะ, บำรุงสายตา, บำรุงเลือด, ฤทธิ์เย็น, แก้ร้อนใน ถอนพิษร้อน, แก้ไข้

[dsm_text_notation notation_text="ผักไชยาเป็นผักฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.7"...

ผักกาดนา

ฤทธิ์ร้อนและเย็น

[dsm_text_notation notation_text="ผักกาดนาเป็นผักที่มีทั้งฤทธิ์เย็นและฤทธิ์ร้อน" notation_type="box" notation_width="3"...

น้ำพริกซังขนุน

ครัวหมอเขียว, องค์ความรู้แพทย์วิถีธรรม

วันนี้ขอนำเสนอ น้ำพริกซังขนุน เป็นการดัดแปลงนำวัตถุดิบที่มีในครัวนำมาปรุงเป็นอาหาร ผักฤทธิ์ร้อน...

น้ำลูกหม่อน

ครัวหมอเขียว, องค์ความรู้แพทย์วิถีธรรม

วันนี้ขอนำเสนอเมนูน้ำผักผลไม้ที่มีส่วนประกอบของผลไม้พื้นบ้านคือ ลูกหม่อน ที่พุทธสถานภูผาฟ้าน้ำ อำเภอแม่แตง...

ผัดผักปืนนกไส้

ครัวหมอเขียว, องค์ความรู้แพทย์วิถีธรรม

"สุขภาพเราจะดีทั้งแผ่นดินไทย ควรกินใช้ของใกล้ตัว ของในพื้นที่" วันนี้ขอนำเสนอ ผักพื้นบ้าน ณ ดอยแพงค่า ภูผาฟ้าน้ำ อ.แม่แตง...

น้ำหยวกกล้วย

ครัวหมอเขียว, องค์ความรู้แพทย์วิถีธรรม, เมนูฤทธิ์เย็น

ส่วนผสม หยวกกล้วยสดจากต้นอ่อน หรือต้นแก่ที่ออกลูกแล้ว ต้องตัดทิ้งใช่ส่วนใจกลางที่อ่อน มีฤทธิ์เย็น วิธีทำ นำหยวกกล้วยมาหั่นเป็นชิ้น ๆ...

อ่อมแซบ

บำรุงสายตา, บำรุงเลือด, ฤทธิ์เย็น, แก้ร้อนใน ถอนพิษร้อน

[dsm_text_notation notation_text="อ่อมแซบเป็นผักฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.7"...

ย่านาง

กวาดคอ, ถอนพิษ, บำรุงหัวใจ, ฤทธิ์เย็น, แก้ท้องผูก ช่วยระบาย, แก้ร้อนใน ถอนพิษร้อน, แก้ไข้

[dsm_text_notation notation_text="ย่านางเป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็น" notation_type="bracket" notation_width="3" _builder_version="4.9.7"...

น้ำพริกมะเขือเทศภูผา

ครัวหมอเขียว, เมนูฤทธิ์ร้อน

นำเสนอเมนู น้ำพริกมะเขือเทศภูผา จากนโยบายกสิกรรมไร้สารพิษ ของ อาจารย์หมอเขียว ดร.ใจเพชร กล้าจน ที่ให้พี่น้องจิตอาสาปลูกพืชผักไร้สารพิษ...

สลัดดอกไม้